4 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:34:04 ID:XxrGdPAW0.net
嘘乙
13 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:37:02 ID:Ir4mcdl40.net
>>4
いきなりステーキじゃなく普通に肉オンリーならマジ痩せる
スーパー糖質制限食になるもん
21 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:39:00 ID:wwPqaPf70.net
>>13
肉だけで腹ふくらませるって相当な量食べるイメージ
29 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:44:03 ID:Ir4mcdl40.net
>>21
肉だけじゃなくプロテイン、豆乳、ナッツやチーズ、バター等組み合わせても大丈夫なので腹いっぱいになるよ
32 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:45:01 ID:KQ2R82XY0.net
>>21
相当頑張らないと無理なので腹を膨らませることを諦める
つまり痩せる
50 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:54:05 ID:f8VFV0DTO.net
>>4
肉だけだったら痩せるんだよこれが
76 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:14:00 ID:/2YO+d/p0.net
>>4
元が糞デブなら簡単だよ
6 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:35:01 ID:4yY9vkgy0.net
いきなりステーキダイエットは店舗も推奨してるよね
7 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:35:04 ID:JYxhf/aY0.net
俺も一ヶ月何も食べなかったら30kg痩せた
44 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:52:01 ID:EG9vguA40.net
>>7
グッジョブ!
68 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:06:03 ID:R4YLtuJW0.net
>>7
ほんとこういうことだよな。極端なことすりゃ痩せるのは当たり前だわ
ちゃんと食って運動しろよ
17 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:38:01 ID:C349KIPn0.net
1kg食っても1kg太る訳じゃないからね。
俺はその理屈で体重倍になったけど。
23 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:40:02 ID:C/G4fdCg0.net
>>17
体重倍って何キロになったんだよ
36 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:47:03 ID:C349KIPn0.net
>>23
元は52だあねえ。
太らない体質とか言い放ってたわ。
73 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:12:03 ID:C/G4fdCg0.net
>>36
身長180越えてたらいいガタイだろーな
22 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:39:01 ID:52Omjh780.net
飯食わなきゃ痩せる
24 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:40:04 ID:fsQm5MyP0.net
短期に脂肪減らして筋肉強化するにはいきなりステーキ最適だな
もちろんヒレステーキしか食べない
89 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:23:02 ID:66pSO2CC0.net
>>24
もちろんヒレがいいけど、ヒレたけーんだよ
グラム9円だっけか
西友で売ってりゃいいのにな
28 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:44:01 ID:VEd5VB7X0.net
腎臓壊すよな
34 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:46:01 ID:mUcRB9FV0.net
嘘松
5日間ステーキガストばっか食ってたら5kg増えたわ
38 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:47:04 ID:KmNonD720.net
>>34
カレー食ってんじゃねえよデブ
39 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:47:05 ID:WEuWVUvw0.net
秋刀魚食え秋刀魚
43 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:51:02 ID:VmM7hrfl0.net
デブの主食である肉だけを食べて痩せるわけがない。
肉だけを食べるのはデブの食生活だから絶対に太る。
77 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:14:04 ID:C/G4fdCg0.net
>>43
炭水化物一切なしで脂質低い肉食えば痩せるぞ
獣臭くなるから野菜も忘れるな
要するに米を食わずに肉と野菜のみ食ってれば嫌でも痩せる
85 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:22:01 ID:xeKVQd2d0.net
>>77
この前海外の研究でそれやると寿命が縮まるって出てた
ある程度は炭水化物食わないとダメらしい
92 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:25:05 ID:0/kI/vEx0.net
>>85
三大栄養素だもんね
61 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 11:58:01 ID:Mus7bmMk0.net
8キロは痩せたのは元々相当なデブだったんだろ
でも、俺は毎日体重計に乗ってるがステーキの次の日は確かに痩せてる
焼肉はダメだな。どうやら一緒にご飯たくさん食べるから
お好み焼きとは翌日かなり増量する
144 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 13:19:05 ID:BssDEhv60.net
>>61
私はとにかくうどんでクル
62 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:01:01 ID:idwQVCFM0.net
お寿司て一気に体重増加するよね。
あとパスタ。肉だけならそう太りはしないけど。
86 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:22:04 ID:OrUQLxFZ0.net
いきなりぶり大根、で出店してくれ
88 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:23:01 ID:awtxCbUo0.net
もとがデブなだけだろ!普段はいきなりステーキ+ピザ+パスタ+ラーメン+αとか食ってる奴がステーキしか食わなきゃ痩せるわ!
114 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:47:03 ID:C17VBdOQ0.net
実際にスーパーの牛肉半額になってるのを食い続けたら体重も半分になるの?
120 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:51:04 ID:DROPHrW+0.net
>>114
ばら肉は論外だけど牛もも切り落としでも結構脂肪多いからなぁ
118 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 12:49:00 ID:cTKXRZP+0.net
入院したら一週間で20㎏痩せた
135 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 13:07:02 ID:8eNPKZVk0.net
肉だけ食うと、翌日すごく疲れやすくなる
139 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2018/09/09 13:10:05 ID:O7L6B6Kc0.net
いきなりステーキも食べなかったらもっと痩せるぞ
引用元:
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1536460409/
糖質制限は栄養のコントロールが大切だから
ズボラには無理
体格の基本スペック晒さない時点でチビ&3桁体重ってお約束だろ
付け合わせの野菜くらいでは便秘になりそう
絶対内臓とか他のとこに負担かかる。
極端なのはやめとけ。
トータルで食べる量を減らして運動するのが結局一番ラク
金掛かりそうだな
8Kgだと6万Kcal
なにも食わなくても一日8500Kcal消費しないと無理
ただの糖質制限ダイエットやんけ
肉しか食べないと臭くなるぞ
デブで臭いとか最悪だな
ただし、内臓や血液血管にダメージ受ける可能性がある気がするけど
嘘乙
たとえ1週間断食しても8キロ減は無理
体重100キロの糞デブなら可能性はあるかもしれんが
>>10
100kg程度じゃ1週間断食でも8kgは無理。
本当に8kg痩せたのならば筋肉質ではない肥満体系の最低でも150kgとかそれぐらいはないと無理だろうな。
尿酸値めっちゃ上がってそう
自制の利かないアホほど極端な食生活で一気にチャラにしたがる
腸内環境が悪化しまくるだろ
そんなのが可能なのは200キロ近くある奇形デブとかだろw
痩せる=健康、ではないし。
それとも、お腹に虫でも植え付けられたかな?
食わなきゃ痩せる
食えば太る
それだけ
いきなりステーキ以外なら、もっと痩せるぞ
入院して病院食を食べていると何kgも痩せるから米食べたっていいってことだぞ