自炊の方が高い←これ

2024年11月21日15:00:00

コメント(23)

生活・日常

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:27:05 ID:DRrM

いや自炊の方が安くね？

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:28:01 ID:DRrM

ステーキ肉でも毎日買ってんの？

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:28:02 ID:cCHS

材料腐るしな

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:28:04 ID:DRrM

>>3 そんなすぐ腐らんくね

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:28:05 ID:4pb1

日曜にカレー作れば一週間それでええし時短にもなるしな

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:29:00 ID:DRrM

>>5 きつそう

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:29:00 ID:52OD

ごはんにバターのせて醤油で完璧な自炊

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:29:01 ID:DRrM

>>6 虚しそう

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:29:03 ID:DRrM

自炊の方が高くつくの意味が分からん、何をどうしたらそうなるん真面目に

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:36:02 ID:75ZT

>>9 定食屋で食うのと同じだけの品目使って同じ栄養価の飯作ってかつ一人暮らし想定なら間違いなく自炊の方が高い栄養取るためのコスパって話やな

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:37:03 ID:0EdJ

>>36 トンカツ毎日食ってそう

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:43:02 ID:KA7Y

>>9 冷蔵庫捨てたらそうなる

59 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:44:02 ID:vMUA

>>9 食材管理ができないやつ

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:00 ID:52OD

ふんわり食べたい物あったら惣菜で買うくらいでそこまで食に興味がない

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:03 ID:DRrM

>>10 それはまぁ外食じゃないやん

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:01 ID:PPgE

外食の値段の伸びが材料費の伸びより顕著やから安くしたいなら自炊のほうがええやろうね

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:04 ID:DRrM

>>11 だよね

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:02 ID:muf3

時間と気力があるなら自炊するわ

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:03 ID:cM1p

3汁5菜ぐらい作ってるんやろ

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:30:05 ID:DRrM

>>13 デブ

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:31:03 ID:KxtH

自炊だと食費月2万いかないくらい

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:31:04 ID:DRrM

>>17 ええやん

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:31:04 ID:DRrM

たま～に世間知らずがみたいな感じでいや自炊の方が高いからね？と言われるが普通に考えて自炊の方が安なるよね

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:33:03 ID:B3O4

>>18 人に聞くのは、1人暮らしだと1から作ると高くつくとか米だけ炊いて、おかずは買ってくるのが一番安いとかなんとか

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:34:00 ID:DRrM

>>27 買ってきた肉とか野菜とか全部使っちゃうんかね…

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:36:05 ID:0EdJ

>>27 材料と調味料全部揃えたらそりゃ高いやろ

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:37:03 ID:KxtH

>>38 調味料なんて1回買えばしばらく持つしね

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:31:04 ID:BCQg

自炊が安いのは米を送ってもらってる田舎民

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:31:05 ID:DRrM

>>19 米買ったとしてもやろ

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:32:03 ID:BCQg

>>21 ホントに？？（5kg：3500円）

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:33:00 ID:KxtH

>>22 月5キロなんて食べきれないから全然余裕よ？

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:33:02 ID:DRrM

>>22 言うてそれの分で弁当作っても1ヶ月とか持つんだから良くね、一日100円とかでしょ米代

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:33:03 ID:PPgE

>>22 毎日一合食べても一ヶ月以上保つね

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:32:04 ID:DRrM

それとも外食のラインが日高屋のラーメン320円とかのラインなん？それでも工夫すれば普通に自炊の方が安くなりそうやけど

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:33:04 ID:BrFA

今は自炊のほうが安いな外食は控えてるわ

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:34:00 ID:pslv

コメ1合炊くのに材料費含めて50円かかるらしいね

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:34:05 ID:PPgE

自炊高い民は毎食ビーフストロガノフでも作ってんのかな

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:35:04 ID:vMUA

自炊民って毎日食費算出してるの？

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:36:02 ID:KxtH

>>33 してないよ月にどのくらい食材買ったかくらいは自炊してたらわかるようになる

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:38:00 ID:vMUA

>>35 せやよな月の買い物金額くらいよな

50 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:39:05 ID:KxtH

>>43 豚肉500グラム買って、今日は100グラム使ったからいくらなんて計算はしないよねw 安いときに買って小分けして冷凍しちゃう

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:36:03 ID:PPgE

>>33 ワイは完全な家計簿をつけてる

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:36:01 ID:3SLK

毎食ではないんやが１食50円くらいで満足のいく食事が出来るで

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:37:03 ID:BCQg

いちばんの栄養は「時間」

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:37:05 ID:BPDT

買ったほうが安いぞ晩のオカズ←これのせいやろ

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:38:00 ID:BCQg

料理なんか趣味だと思え

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:38:02 ID:3SLK

コスパ上げるなら食パンかパスタやな毎回はちょっと無理やが

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:39:00 ID:75ZT

>>45 炭水化物ドーピングしても腹膨れるだけで栄養バランス崩して太るやん

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:39:04 ID:vMUA

>>45 食パンやパスタの至上主義は終わったんや

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:39:03 ID:BCQg

一人暮らし料理民「まず食器を洗います（AM1:00）」

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:41:05 ID:0EdJ

>>47 ブラック！！！

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:40:00 ID:51cj

1週間分くらいまとめ買いしたらギリ自炊の方が安いどんな料理かにもよるが

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:40:04 ID:94W0

継続して自炊しないとやすくはならんよな

62 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:44:03 ID:j8pF

自炊の方が高いって話してる人は3色カプラ食べてるんじゃない？って思ってしまう

63 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:45:05 ID:0EdJ

>>62 揚げ物作って普通の食器に盛り付けてたらそりゃ高いやろなぁとは思うお浸し系と使い捨て食器使えば激安

65 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:46:03 ID:RXli

お前らが想像する自炊

実際の自炊

66 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:47:02 ID:0EdJ

>>65 まぁこれ自炊したら高いし掃除も手間も大変やろね

70 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:49:01 ID:3SLK

>>65 この想像する自炊の方は時間がかかるやろ時間もコスパのうちやでお手軽さが足らん

78 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:52:05 ID:FryJ

>>65 上は店で食ったら安くても900円やね

67 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:48:03 ID:KxtH

今日の夜ごはんはお米、アジのみりん干し、茎わかめ、海苔の佃煮、かつおのふりかけ、コーンポタージュの予定

68 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:49:01 ID:0EdJ

>>67 塩分取りすぎ定期

74 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:51:00 ID:KxtH

>>68 コンポタはほとんど塩分入れなかったし、茎わかめとかも塩分控えめ、塩分ちゃんととれるのはせいぜいみりん干しくらい

69 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:49:01 ID:6lFD

自炊のええとこは、完全栄養健康食を作れるところや体調すぐ崩す人はやっぱちゃんとしたもの食ってないよねガチワイまったく風邪ひかないし体力バケモンやからな

72 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:50:03 ID:oUAJ

朝なし昼なし夜なしこれが一番ええ

73 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:50:04 ID:yvjd

自炊し始めたらパスタの安さに気付いて外食で1500円とかするパスタ食ってたのがアホらしくなったわ

76 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:51:02 ID:mmdu

>>73 さすがに外で食うパスタとは質が違うと思う

79 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:53:04 ID:yvjd

>>76 レトルトで青の洞窟とかなら下手な店より美味いしそれでも一個200円くらいやで麺とかも合わせてトータル300～400円くらいやろ

82 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:54:03 ID:mmdu

>>79 まあ店によるけど手間暇かけてる店のは全然レトルトと違うで青の洞窟とかも家で食うには問題ないしワイも食うけど

84 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:56:03 ID:yvjd

>>82 手間暇かけとる店はそら美味いやろうしもっと高いやろワイが言っとるのはジョリーパスタくらいの店と比較した場合の話や

86 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:57:02 ID:mmdu

>>84 ジョリーパスタて行ったことないけど1500円もすんの？

90 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:59:01 ID:0EdJ

>>84 たらこパスタは自炊の方がうまい適当なたらことオリーブオイルとシソとパスタと粉チーズ

77 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:51:04 ID:04qL

同じ飯食いたくないし好き嫌い激しいから自炊は高くなるわ

80 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:53:05 ID:1ZLB

うどん一玉にネギ?かつお節?天かすをかけても200円いかないくらい

83 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:54:04 ID:3SLK

>>80 それもええであと卵をおとすんや

85 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:56:03 ID:G17Z

自炊の方が安いけど結局外食を全くしない訳ではないからオール外食でも思ってたより高くならなかった

87 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:57:05 ID:LrTM

野菜ちゃんと食べようと思ったら外食だとキツイ

88 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:58:03 ID:mmdu

>>87 サラダくらいどこでもあると思うけどな

89 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:59:01 ID:LrTM

>>88 サラダじゃ量が足りないんだ…

92 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:59:03 ID:mmdu

>>89 そらそやろ

98 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:00:04 ID:LrTM

>>92 ワイの望む野菜の摂取量をサラダで賄おうとするとすごい量になる色んな意味で外食だとキツイ

91 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 16:59:03 ID:0EdJ

>>88 サラダwwww

94 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:00:00 ID:s3Ix

時間もお金に換算するっていう考え方があってだな

96 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:00:02 ID:FryJ

結局冷食くらいが時間的金銭的コスパの最適解やと思うわちな今宣伝されまくっとる冷食サブスクは付加価値付けてコンビニ弁当並の値段取ってるから金銭的コスパは悪いと思う

97 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:00:03 ID:EpYj

自炊のほうがやすいただしやりくりを頑張らなければならない

99 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:00:04 ID:WbrC

そら上等な材料使ったら高くもなるやろ　食事なんぞ餌や

105 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:03:02 ID:FryJ

冷凍パスタのコスパはほんまにやばい店並の味のパスタをいつでもレンチンですぐに食えるトレー付きでそのまま食えるやつも多いし量も腹八分で健康的や

107 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:03:04 ID:N7bf

求めてるメニューにもよるわな

109 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:04:03 ID:yvjd

冷凍パスタはふにゃふにゃ麺が受け付けんわ… 麺は自分で茹でたい

110 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:05:04 ID:FryJ

>>109 フィットチーネ以外食えんな

111 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:06:00 ID:6ya3

自分で料理したことないんだろうなまともに育てられなかったんだねって思う

112 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:06:04 ID:0EdJ

>>111 初めての自炊だから張り切って高くなるんやないかな

113 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:07:04 ID:FryJ

自炊マウント取る奴多いけど仕事で料理しとっても家では料理せんってやつ多いで特に一人暮らしやと自分だけの問題やし一人分やと逆に色々面倒やったりする

116 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:08:03 ID:0EdJ

>>113 そうやって極端な例を持ち出して何がしたいねんそりゃ家では休みたいやろ

125 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:05 ID:FryJ

>>116 別に極端でもないやろ

119 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:09:05 ID:WbrC

>>113 そこは閉店時間近くの値引き惣菜とのハイブリッドよ

127 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:11:02 ID:KxtH

>>113 飲食の人は拘束時間長めだから昼も夜も賄いで食べること多いよ

114 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:07:05 ID:xAZp

外食だと栄養バランスが終わるぞ

115 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:08:02 ID:WbrC

オサレなパスタなんて求めてないからなどうでもいい喫茶店が仕方なくメニューに加えてるテキトースパゲッティレベルでええんや

117 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:08:04 ID:yvjd

まあ調理器具とか調理家電とかも含めたらトータルは高いわな日頃からやってればええんやろうけど

118 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:09:04 ID:N7bf

ナツメグとかガラムマサラとか買っちゃう本格嗜好な予感

122 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:02 ID:yvjd

>>118 ハンバーグ用にナツメグの小瓶買ったけど4年くらい経っても使いきれんかったわ

126 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:11:00 ID:0EdJ

>>122 あるあるww

120 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:00 ID:Rm4l

自炊は自己満だよただ家族とか人数多ければ安くもなるし小分け保存すれば1食分は安くなる一番は自分の好みの味に作れるってところ

121 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:02 ID:mmdu

オリーブオイルと塩だけは安物無理

123 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:04 ID:w2Ew

引くほどの偏食家やし1週間で飯が被るの許せないんやけどそれでも自炊の方が安くなるか？

132 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:12:04 ID:o9FD

>>123 ある程度食のパフォーマンスを落とさなきゃジブチで節約は出来ないのでそれは無理

133 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:13:00 ID:o9FD

>>132 自炊で節約

150 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:01 ID:AYtH

>>123 論外自炊のメリットである作り置きを切り捨ててしかも好き嫌い多い癖に同じものは食べたくないとか自炊より外食の方が余裕で安い多分それを無理矢理自炊でやろうとしたら外食の1.5倍かかる

124 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:10:05 ID:cmlz

人件費考慮しないなら自炊で安くないってやつはやり方が悪いだけ

128 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:11:05 ID:Rm4l

自炊の方がほんとうに高ければ朝食から外食で部屋にキッチンもない他のアジア圏みたくなってるはず

131 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:12:03 ID:mmdu

学生時代バイトしてたイタリアンのシェフは家ではカップ麺ばっか食べてるって言ってたな

134 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:13:02 ID:Rm4l

豚汁つくったけど多分3日間くらいは連続で食うで

135 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:13:02 ID:WbrC

好きなものを”好きなだけ↓”食えるのも自炊のメリットではある

136 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:13:03 ID:UndK

レトルトカレー　４袋で３００円ちょっとやで

139 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:00 ID:BrFA

>>136 具がない

141 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:01 ID:UndK

>>139 妥協や

142 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:02 ID:KxtH

>>136 2年くらい前なら5食入ってたのにね

143 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:03 ID:UndK

>>142 まじか

137 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:13:04 ID:pSzm

ええやん

140 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:01 ID:mmdu

家で食うならスパゲッティはディチェコ、ショートパスタは無印がすこ

147 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:05 ID:KxtH

>>140 ディチェコは安定！

157 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:02 ID:mmdu

>>147 色々試したけどこれだけは国産では全く勝ち目ない

149 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:00 ID:yvjd

>>140 バリラ安くてずっと食ってたけど一回ディチェコ食ってからディチェコ派に寝返ったわ

144 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:14:03 ID:oFC8

自炊してる時間働いたらどうなると思う？

151 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:01 ID:WbrC

スパゲッティは使うお湯多いからなぁ >>144 疲れて余計に食わなきゃならなくなる

155 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:00 ID:0EdJ

>>151 そんな時のレンチンよ

153 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:02 ID:0EdJ

>>144 煮物系ならおんjできるぞ

148 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:00 ID:wYiV

米が高い

152 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:02 ID:6Uhv

炒めてる時意外と腕の筋肉を使う

154 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:15:05 ID:EcxU

時間が余ったらまとめて作り置きするのは常識よな

156 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:01 ID:BrFA

パスタとうどんは自炊のがお得

158 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:03 ID:KtXk

ディチェコはすぐ食わないと美味しくなくなるからダラダラ食っても美味しいバリラ食ってるわ

159 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:04 ID:UndK

冷凍うどん　５食で300円以下お揚げは５枚で80円な

160 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2024/11/17 17:16:04 ID:zhWe

自炊派は普段からコスパも重視してはいるが自分が食いたいもんを作るのが楽しいからってのが大きいぞ by Amazon パックご飯新潟県産こしひかり 200g×20個(白米) 特別栽培米

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1731828471/

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コメント(23)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:10:01

野菜とる＝サラダ、となるのが日本人の野菜不足の一因とかなんとか
生野菜なんてそんな沢山食えないし
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:22:58

正直世帯人数と近くにあるスーパーや惣菜屋とかで条件が大分変わる
あと野菜なんてみんな味噌汁の具にしたらいい出汁になる、ビタミン取りたきゃ果物食え
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:23:39

自炊したら量食っちゃってるだけちゃうか？
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:32:47

献立考える頭と物足りなさ我慢出来る忍耐力がないと自炊でニコニコするのは無理よ
誰でもやれる訳じゃないねん
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:41:01

※1
生野菜からしか取れない栄養素もあるから
生野菜そのものは必須だけどな
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:56:43

一人暮らし基準でどうなるかだな
夫婦子2人とかなら自炊確実だろうけど
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 15:58:20

多分やり方が間違ってる
買い物も週一でいいし、作るのも一週間分を一回で作って全部冷蔵庫よ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:04:09

1人分だと微妙なのはわかる
野菜スープや野菜の味噌汁といった野菜補充程度の自炊で乗り切ればいいと思う
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:05:10

コロッケだけはどうやっても惣菜より安く出来ない
どうやってあんな値段で作ってるんだ
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:08:18

>いや自炊の方が安くね？
何を食うか決めないと揉めるぞ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:09:36

特売で買う、特売の品物でメニューを組み立てる、特売の品で代用する、という意識がない人は多い

あと普段自炊しないから調味料が揃ってない事もあってわりかし高級品になる品で見積もったり
調味料の買値と使用量あたりの値段を高く見積もりすぎてたりするケースも多い感じ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:12:20

※9
揚げ油はコロッケ以外も含めて大量に揚げることで１個あたりの費用が０円に近付いとるんやが、他の部分がどうなっとるのかね
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:27:36

総菜の安いコロッケは基本的に冷食揚げてるだけよね
揚げるだけの衣まで付けてる冷食コロッケなら物価高の今でも小売価格で1個30円前後からあるからそれで
総菜で１から手作りのコロッケになるとやっぱ1個100円前後はしとるんで工場で大量生産品はつよい
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:43:10

１人だと自炊の時間的費用的なコスパが高くつくのはあるな
数人分は最低でも作らないと割に合わない
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:48:08

凝りすぎなんやろ、自分の胃に収まるだけやのに
エエ格好してイキるから高く付くねん。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 16:48:30

野菜は全部汁物に入れてるな。いちいちサラダとか作ってられない
あまった浅漬けとかおひたしもドボドボと汁物にほおりこむ
これだとあまり野菜も自然に消費できるから無駄がない
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 17:26:27

時間的に割に合わんだろ
稼いでる人で自炊してんのなんか料理趣味の人だけやろ
外食の原価厨と同じ理論で自炊は安い言ってるだけやん
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 17:45:52

時間的に割に合わんって言っても
空いた時間にスマホポチポチしてるだけやん
それなら自炊に時間使った方が有意義だろ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 19:24:10

こった料理作ったら高くなる
俺は大概　飯だけ炊いてフリカケと納豆インスタント味噌汁だけだけど
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 19:40:23

キッチンに立っている時間なんざ20分もないよ
なんならたまにかき混ぜるだけの適当炒め物なら正味5分
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 20:07:46

カレーや牛丼は自炊のほうが高い
レトルト除く
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 20:30:38

稼ぎに関係なくまともな奴は暇を見つけて皆自炊してる
まともな奴は仕事が出来るし体が資本だって事をよく知ってるからね
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月21日 20:40:36

使う材料次第、作るもの次第、食べる量次第

自炊至上主義はIQが低い
※22がまさにそう
もし※22の職場の総務の人がいるなら
年末調整に特別障害ありで記載して控除追加してあげて欲しい

『自炊＝バランスよく作る』ではない
『自炊＝自分で作る』

でしかないからな