4 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:22:04 ID:r1ca+6Xk0.net
こまけーことをいちいち気にするほうが健康に悪いわ
もうなにも食うな
44 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:47:01 ID:VVRk0T+Z0.net
>>4
そこまで細かくはない
小麦粉はヤバい
それだけのこと
5 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:24:00 ID:HZtSHB/V0.net
カップ麺は蕎麦が好き
主に出汁が
6 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:24:01 ID:nSUooJ9N0.net
豆腐食ってろ豆腐
7 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:25:01 ID:wMnzWlIE0.net
関東は蕎麦屋が多い
8 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:25:04 ID:8eEn+KZQ0.net
今更
10 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:26:00 ID:t9JPeRDu0.net
汁がなー
11 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:26:04 ID:iWUyPPwL0.net
そばが一番うまい
次にパスタ、中華そば、そうめん、ひやむぎ
食うもんがないときに仕方なく食うのが、うどん
27 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:21:00 ID:9s6KVzKO0.net
>>11
おまえは俺か
うどん食うならすいとんや団子汁食った方がいいわ
15 名前： 投稿日：2024/10/27 18:35:00 ID:eG1MsgEa0.net
これに勝るのが米な
ダイエットしたかったら小麦食わずに米を食え
74 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾇｺ] 投稿日：2024/10/28 1:22:02 ID:nTWbO5LM0.net
>>15
つまりフォーが最強か
16 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:38:04 ID:pI7LepIf0.net
蕎麦は美味しいところと普通の所の差がでか過ぎる
17 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:40:02 ID:jd60VVWv0.net
ラーメンもうどんも蕎麦も素麺もある徳島と
うどん一強（素麺もあるよ）な香川で糖尿病ワーストを競ってると聞くが
19 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:42:04 ID:/8YxNWRk0.net
なんとなく家で蕎麦はあまり食べる気がおきない外の店で食うイメージ
20 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:43:00 ID:gNrJztVu0.net
蕎麦をありがたがる雰囲気あるけど意味がわからない
美味い蕎麦屋なんて少ないだろ
32 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:25:05 ID:eh+c71Bp0.net
>>20
長野行け
飽きたら山形の黒いそば食え
飛ぶぞ
35 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:27:01 ID:gNrJztVu0.net
>>32
食いたい
蕎麦がきも
でも遠い
21 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 18:45:01 ID:OogyPaj60.net
そりゃどちろも穀物なんだから炭水化物が主体なのは分かってるよ
22 名前：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [CA] 投稿日：2024/10/27 18:57:05 ID:Mfq4Xa1D0.net
蕎麦打ちはなんで職人風になるの？
24 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:18:05 ID:clrVIXj30.net
>>22
蕎麦粉の割合が多いほど下手に打つともそもそして不味いから
23 名前：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 投稿日：2024/10/27 19:01:05 ID:V/J5H9ZB0.net
米とスパゲッティもふくめてどれも食べてるわ
パンはたまーに
25 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:19:02 ID:hD/CC4Yh0.net
米と玄米はどっちも同じだけ血糖値が上昇するって実験してたな
26 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:19:03 ID:+fjZkSTm0.net
十割そばなら少しはマシだけど十割小麦粉の蕎麦もどきも少なくないからな
28 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:22:02 ID:LKObqjOh0.net
ラーメンブームは終焉を迎えつつある
29 名前： 投稿日：2024/10/27 19:24:00 ID:x2Pg0iip0.net
ざるそばだと結構違うよね
30 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:24:03 ID:eh+c71Bp0.net
そばは水の悪い東京や大阪じゃ美味いの作れんだろ
31 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:24:05 ID:lXbzd79C0.net
夏はもりそば
33 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:26:02 ID:clrVIXj30.net
いくらなんでも蕎麦粉が少しも入ってないものはそばを名乗れない
34 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:27:00 ID:y0oc4xft0.net
白米と玄米なイメージだな、うどんとそば
36 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:27:02 ID:vv4Yq60z0.net
ラーメンは塩分がヤバいからな
心臓病になったらラーメン食えなくなるから気をつけろよ
37 名前： 投稿日：2024/10/27 19:29:00 ID:qAC9gREs0.net
蕎麦大好き！
マジで3食蕎麦でも構わないくらい好き
39 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:39:02 ID:SK2ihHXY0.net
そば粉の量で違うんじゃないのか
八割とか十割なら
そばはポリフェノールも食物繊維も豊富だから 糖質は同じであっても健康上ラーメンやうどんより良いかと思う
40 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:41:04 ID:U2sLjk6r0.net
何食ってもエネルギーになるし摂取量によっては肥満にも繋がる
こういう不毛な記事書くのやめて欲しい
43 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 19:45:04 ID:FAzy+zr70.net
糸こんにゃくを鍋つゆに入れてラーメン気分ですする。これで糖質制限できるだろ。
48 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 20:15:03 ID:swHax4o80.net
ソバ粉10割の乾麺美味いわ。
最近よく食べてる。
51 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 20:57:03 ID:HCEQtxSp0.net
そのかわり蕎麦は繊維質が多いから吸収が緩やかって聞いたぞ
55 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 21:23:05 ID:fq1vkaxV0.net
>>51
低GI食品だから、血糖値の上昇が緩やかだって教わったけどね
それが嘘だって>>1は言ってるわけで
52 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 21:02:05 ID:zyg/yCyL0.net
大差なくても差があるならちゃんと検証して結果出せよ
54 名前： 投稿日：2024/10/27 21:20:02 ID:8g+IZ5/p0.net
春雨ヌードルが最強ってこと？
56 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 21:25:04 ID:+0KbfgCG0.net
俺はそば４割のナンチャッテそばを食ってる
57 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 21:34:04 ID:WXrklCCU0.net
そばはタンパク質
58 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 21:43:05 ID:ODaOz60m0.net
これは本当にそう。油断するから食べすぎてしまう
60 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/10/27 21:52:05 ID:gvCPrBB60.net
甘ったるくて塩っぱい蕎麦のつゆ
関東の蕎麦屋は天ぷらも卵焼きも丼ものも同じ系統の味なんだよな
出汁にこだわったうどん屋のほうが料理の完成度は高いやね
67 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 投稿日：2024/10/27 22:15:02 ID:Zf2TntkB0.net
>>60
本当にうまい節のきいたそばつゆを食べた事がないとみえる
70 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/28 0:45:01 ID:gOa9cKwi0.net
>>60
何を勘違いしたのか知らんが、逆だそれ
63 名前：名無しさん＠涙目です。(星の眠る深淵) [JP] 投稿日：2024/10/27 22:03:01 ID:ig4CuriI0.net
俺蕎麦食ったら呼吸困難になるようになっちゃった。蕎麦好きなのにもう食えない。
64 名前：名無しさん＠涙目です。(茨城県) [RO] 投稿日：2024/10/27 22:03:02 ID:inop8kq10.net
手打ちの食感命
65 名前：名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ] 投稿日：2024/10/27 22:05:03 ID:m5pET/TY0.net
大阪のうどんは汁が甘い、東京の蕎麦はつけ汁が辛い
のがイメージの元じゃないかな
ラーメンは糖質じゃなく塩分と脂質
68 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 22:34:00 ID:wSDbBpYi0.net
麺類では蕎麦が一番うまい。異論は認める
69 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/27 23:36:01 ID:xTpneY860.net
どうせ最後はみんな死ぬんだから好きなもん食えや
72 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 投稿日：2024/10/28 1:08:04 ID:psDNfhTb0.net
冷凍うどんは小麦粉少ないんだっけ、普通のうどん麺を冷凍すると戻した時にぼろぼろなるから
73 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN] 投稿日：2024/10/28 1:11:01 ID:miO1QALc0.net
パスタも小麦粉だがGI値は低い
蕎麦と同じくらい
76 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/28 2:30:00 ID:74fNPrDm0.net
普通に売ってる乾麺のそばは
小麦がメイン
77 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/28 3:53:01 ID:63vL7UWi0.net
十割蕎麦でないなら繋ぎに小麦粉使ってるだろ
小麦粉の麺と変わらん
71 名前：名無しさん＠涙目です。 投稿日：2024/10/28 0:48:04 ID:XV+M5gCa0.net
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1730020591/
そうだ！そうだ！うどんは何も悪くないんだ！（うどん県民）
その糖尿病の専門医にかかった患者は死ぬな
糖質はそもそも闘病尿の原因ではないし健康に悪い物でもない
塩が高血圧症の原因でないのも同様だ
脳みそ膿んでるんじゃなかろうか
ラーメン飽きた
食事制限でカロリー調べたとき、案外そばのカロリーは低くなかったからな
同時に意外だったのが豚骨ラーメンのカロリーがさほど高くなかったこと
※2
その専門医より詳しいお前はどこで医学を学んだどんな職業の人間だ？
まさかネットの知識で「素人の俺でも知ってる」なんて言わないよな？
ネット知識程度を専門家が知らないわけないだろ
知った上でお前の知らない物も知ってるのが専門家だぞ
うどんもラーメンもそばも全部糖質だらけだよ
大体こういうのはチャンやザ・タッチが３日間検証したあとに記事が出るよな
糖質の量は変わらんが、吸収効率の違いから血糖値スパイクがうんたらかんたらって話やろ
蕎麦とか玄米とか普通に糖質たっぷりだからな
他に比べて低GIなのは確かだけどそれを根拠に安心して食べていいなんて万能なもんじゃねえんだ、血糖値の上下幅なんて個人差もありまくりだしな
間違いというか
じゃあ蕎麦ならなんぼ食べてもいいとかやる阿呆がいるだけでは
きのこやこんにゃくはしらんけど蕎麦は無駄に崇めすぎ
グルテンの話やないんかい
単純に同量の麺だけのカロリーでいや蕎麦が一番低いのは間違いない
でもうちら打った麺をそのまま食う訳じゃないからな
くそみたな医者
例えば一日おきくらいで一食そば・うどん食っていてもそれが原因で糖尿病なんてならない
なるやつは間違えなく別の所で暴食している
蕎麦が炭水化物爆弾で栄養無くて不味いって誰でも知ってる話じゃん
蕎麦は底辺貧困層の食いもんだったからしゃーない
所詮は雑穀