1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:47:43 ID:N+aDUK2/
4kg痩せたンゴ
2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:47:57 ID:PTjwH4it
そばは痩せるよな
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:48:01 ID:Cl1sOJYI
飽きるンゴ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:48:24 ID://Wti065
うどんのがやっぱ太る?
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:03:05 ID:PTjwH4it
>>4
糖おおい
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:08:38 ID://Wti065
>>31
そうなんか
うどんのが好きなんだけどそば食うかな
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:48:59 ID:dOin7DGc
カツ丼も食べるンゴ
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:49:02 ID:FIVevuxV
夏となるとまた格別だからな
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:49:08 ID:oE/T92tT
いいなあ
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:50:00 ID:Z9hQddsG
そばはカロリー低いし、麺と麺の間に空間が多いから少量でも満腹感がでやすい
そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:50:27 ID://Wti065
>>10
でもそうめんってすぐ飽きるよね
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:50:18 ID:PV6zh8hw
エビ天あればいける
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:50:58 ID:Cl1sOJYI
うどんそばそうめん
どれを一番食うんや
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:51:29 ID:SB1htglZ
よっしゃワイも毎日そば食うで!! 付け合わせはカツ丼やな
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:54:33 ID:4tIdBmYE
これマジ?
そば最高や!
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:56:26 ID:N+aDUK2/
>>18
まじやで
わいは3日くらいで体重に変化あったで
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:09:44 ID:ILihemeD
>>19
三日で痩せるわけないんだよなぁ…
それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:13:19 ID:N+aDUK2/
>>49
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:58:21 ID:JMn3M8Ub
なん割蕎麦?
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:01:49 ID:N+aDUK2/
>>21
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 12:58:46 ID:4BH+NEx0
そば好きだけど毎日食えないんだよなぁ
2日で飽きる
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:01:14 ID://Wti065
夏はラーメンの出番が減って
そば うどん そうめんの登板が多くなるよね
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:01:25 ID:Gg80d/H2
その分お米食べないからな
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:02:01 ID:6/04yqZq
消化早いからすぐお腹空く説はどうなんや
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:05:56 ID:N+aDUK2/
>>27
麺類では腹持ちいいと思うで
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:03:04 ID:E3KU6XZO
ざるそばはうどんやそうめんと違って家で気軽に食えないのがアカンわ
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:03:15 ID:Pq5Puvx7
マジで?俺も食べようかな
ちな170cm48kg
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:04:36 ID:c2aqEW3O
痩せるからといって食べ過ぎたら意味ないで
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:05:22 ID:m+LTcuYw
体系気にしたって誰とも会わないんだから好きなもの食え
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:05:51 ID:/ymy0Mmg
そばは普通にカロリー高いからな
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:06:02 ID://Wti065
冷やし中華は具を揃えるのがダルい
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:07:46 ID:N+aDUK2/
>>41
一方、蕎麦は葱があれば何も具はいらないんやで
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:06:53 ID:HSNm3WMM
ここ二年くらい昼飯はそばしか食ってないで
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:08:08 ID:ILihemeD
そばはなんだかんだ言って炭水化物だからそんなヘルシーなわけねえだろ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:08:34 ID:BfkNVknY
おろしそばがいい
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:09:45 ID:1wfgLGgr
そばは腹持ちしないのがなあ
意外とカロリー高いし
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:14:24 ID:SUfliSk2
そばでダイエットとかできるわけないやろ
豆腐はガチ
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:15:35 ID:N+aDUK2/
ちなみに痩せたくて食べてるわけじゃなく、好きで食べてたら結果的に痩せてたンゴ
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2013/07/10(水) 13:16:36 ID:PXwbVIN9
朝飯うどん一玉がちょうどええわ
ソース http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1373428063/
ダイエットするつもりが一食二玉三玉と増えていくのがデブの法則。
蕎麦で痩せられる人間は他の食べ物でも痩せられるよ。
糖分的には麺類ならソバが一番ましとは聞いた
いちおうそば湯も含めればけっこう栄養ある
行きつけの蕎麦屋行ったら盛り蕎麦を普通に4枚くらい余裕でいっちゃうから痩せないわ
蕎麦はするする腹に入る
そうめんは美味いんだけど食ってる最中にすでに飽きが来る
連続で食うとか絶対無理な食材だな
今の蕎麦は純粋なそばは殆どなくて、市販されてるのとかは普通に小麦混じってる
それと、蕎麦はプリン体多いんで通風にお気をつけアレ
※5
そもそも蕎麦は小麦と混ぜて練るものだろ
蕎麦粉100%の十割蕎麦は通向けの存在
麺類の腹持ちの悪さは異常
蕎麦も食べたときは食った気になるけど腹減るの早すぎィ!
生卵とかトッピングしたら結果は同じなんでしょ?じゃあ無理だわ
そばほとんどチャイナ産だろう
大丈夫か?
高級店の高くて少ししか入っていない蕎麦をじっくり味わって食べるのがベストなんだろうな
普通の安い蕎麦は85~95%が小麦粉だからほとんどうどんと同じ
一食をざる一枚で済ませればダイエットにはなるな
でも一食ざる一枚で済ませられるなら、そいつは他の食い物でも余裕でダイエットできるな
※7
乾麺換算でスパゲティ200-300g喰えばデブなワイでも結構満腹感が続くで?
もともとダイエットしていたが、暑くなって一気に2~3キロ減ったので焦っている。
蕎麦が消化いいわけないだろ アホーか^^
米を茹でるとおかゆになるが、
そばを茹でてドロドロに溶けたりはしない。
蕎麦の方が溶けにくいんだよ ばーか^^
>生卵とかトッピングしたら結果は同じなんでしょ?じゃあ無理だわ
トッピングすんなよ貧乏性^^
貧乏人が板についてるから余計なトッピングしたがるのだ^^
関西人多いな
そばもそうめんも苦手だなあ なんか食い物って感じしない・・
そばとか、あとパスタ200gとか食ってもすぐお腹空くわ
本とかでも腹持ち悪いって読んだことあるし、そういうもんかと思ってたけど人によるんかな?
パスタ100gでおなかいっぱいなのにメタボってる、運動しなさすぎだな・・・
食事の15分くらい前に100%ぶどうジュース飲んでみろ
なぜか腹が減っててもドカ食いする気がかなり減る
おれは一ヶ月で3kg痩せたわ
貰い物のちょっといいやつ飲んでたからそのうまさで満足してたせいかも知れんけど
※15
ただのなんJ用語だろ
ざるそばで冷酒。これがまたうまいんだよな。
>今の蕎麦は純粋なそばは殆どなくて、市販されてるのとかは普通に小麦混じってる(キリッ
なんだこのゆとりはwwww
大昔から小麦粉とまぜる
十割そばはのどごしがわるく、江戸っ子には不人気
そもそも小麦粉を扱うことがとくいで冷麦ができた
>それと、蕎麦はプリン体多いんで通風にお気をつけアレ (キリッ
まじで馬鹿なんだなwwww
口経摂取のプリンタが問題なのは病状が進んでからと、元来病気をもって生まれた人間
通常は体内で分解する際に発生するプリン体が問題
それがわからないからプリン体0とかいう商品を買っちゃうんだよ
スイーツ並の脳みそだな
蕎麦と素麺を夕食で交互に食べてる俺に
隙はなかった
お金がないんです
>大昔から小麦と混ぜる 十割そばはのどごしがわるく、江戸っ子には不人気 (キリッ なんだこのゆとりはww
十割そばは小麦粉をつなぎに使ったいわゆる二八そば(普通のそば)よりも切れやすく、江戸時代では今の様に小麦粉をつなぎに使い茹でるそばは無く、十割そばを蒸して客に提供するのが主流だった。
ちなみに江戸時代当時の人達は、十割そばに塩をつけて食していた。
それがわからないから知ったかぶりがばれて指摘されて恥かいちゃうんだよ
スイーツ並みの脳みそだな
でも揚げ物たすと太りますわw
じーあいちがひくいからな……たべすぎなければやせてくだろ……