2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:35:02 ID:pBdvXKTr0.net
食べないぞ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:35:03 ID:OAufMl1F0.net
パンとか
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:36:01 ID:Kj4DU1i/0.net
めんどくさかったらバナナでええで
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:36:05 ID:ud80zx/lM.net
>>6
バナナええな
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:36:03 ID:GLifcTYSd.net
野菜ジュースでいいんだよ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:37:00 ID:RSa7fV400.net
ヨーグルトとバナナ食べてる
休みの日はオムレツとか作る
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:37:03 ID:ud80zx/lM.net
>>9
はえ~オサレで理想的
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:37:00 ID:wv8rJA9D0.net
納豆に卵ドバーで
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:37:02 ID:se/FeVL8d.net
納豆と卵と白米
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:38:00 ID:ud80zx/lM.net
オムレツ作るンゴ
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:04 ID:RSa7fV400.net
>>14
具はツナ缶とかチーズ入れると楽やで
卵に加える用の牛乳あると捗る
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:41:02 ID:ud80zx/lM.net
>>20
三月缶詰って便利やな
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:43:05 ID:RSa7fV400.net
>>27
包丁使わなくて良いってのは楽やな
飽きたらトマトとか加えてもええけど、スーパーとかにあるピザ用のチーズ冷凍しとくと色んな料理に使えるからおすすめやで
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:47:00 ID:ud80zx/lM.net
>>38
なるほど長期保存できるもので料理作ると楽そうやね
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:38:01 ID:4i8IOQLga.net
社会人か学生かで変わる
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:01 ID:ud80zx/lM.net
>>15
学生です
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:03 ID:qLmNbXZS0.net
あさげとおにぎり
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:44:04 ID:KyrTLUNZ0.net
圧倒的パン派の数やけど>>17みたいな和食もええな
一人暮らしはいろいろ試していけるのがええ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:03 ID:rqERDy1W0.net
フルーツグラノーラと味噌汁
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:05 ID:0R0aPrLb0.net
プロテインパンケーキ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:40:00 ID:KyrTLUNZ0.net
休みの日の朝のコーヒーとカリカリのトーストの朝食感最高や
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:41:04 ID:ud80zx/lM.net
>>23
そういうのええな
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:40:01 ID:7JSdsYmh0.net
朝ガッツリ
昼普通
夜低カロリー
一人暮らしで太らないコツやで
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:40:05 ID:YZ+suPfu0.net
フルグラかネオバターロールおすすめやで
楽ちんや
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:40:05 ID:T8bdfFFJ0.net
人参すったやつ
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:41:02 ID:CCkOI/LAa.net
朝飯とかいう概念がなくなる
腹減ってれば食うし食わない
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:41:05 ID:sc6P1QVO0.net
食わね
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:41:05 ID:Ih2GPn6Op.net
朝はコンビニでパン買って食べながら出社
昼は適当に美味いもの食う
夜は食わない
これで1日の食費1000円や
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:42:00 ID:+LjMjlMl0.net
バナナとコーヒーやわ、そのローテに飽きたらチョコスティックとコーヒー
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:42:02 ID:0HBg2f7G0.net
わいは豆乳ミロ、ヨーグルト、フルグラやな
朝は栄養取るもんだと思って食ってる
そうでも思わないと毎日は食えない
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:42:02 ID:zgsPgLJq0.net
ウィダーインゼリーやぞ
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:42:02 ID:DT5iwniBa.net
フルグラ
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:42:05 ID:piarZqUC0.net
前日の夜にパンプディングのタネを仕込むんや
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:44:02 ID:Fk3HVkfB0.net
バナナはとりあえず食べとけ
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:45:01 ID:b9xeBRnf0.net
シスコーン
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:45:05 ID:Qg9dWuKOa.net
ドラッグストアで半額になったとパン
ランチパックが余ってた時は嬉しい
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:46:00 ID:SmqPb9nq0.net
バナナとヨーグルトと白湯でええぞ
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:46:02 ID:lgQUwQO40.net
フルグラと飲むヨーグルト
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:46:05 ID:eoEET+yj0.net
ピルクル
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:48:00 ID:93ZQ26PB0.net
100円ぐらいのパンでええやろ
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:48:03 ID:0g6Ib28y0.net
朝飯は食わない
ギリギリまで寝て出発やぞ
腹減れば途中で買えるし
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:49:02 ID:Qg9dWuKOa.net
バナナは食べ過ぎると尿道結石できやすくなるとか見たから1日2本までな
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:50:01 ID:8JtT/ny60.net
主食はオートミール一択やぞ
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:50:01 ID:anXfHFPa0.net
牛乳コップ1杯
これで必要十分
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:50:02 ID:7qTPWkEw0.net
納豆ご飯かバタートーストやな
食べない日もあるけど
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2018/10/17 1:39:05 ID:0N91aEb10.net
バナナのストックは切らすな
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539707712/
最初の頃は張り切ってご飯炊いて味噌汁に卵焼き作ったりしてたけど
そのうち面倒になって食べなくなる
学生なら平日朝早く学食で済ませばいいじゃない
朝飯作ってる暇なんてないんだし洗い物だって食洗器があるわけじゃないんだから帰って来るまで放置とか不衛生だし
ファミレスモーニングやコンビニでお握りだって良いし最悪抜いたって支障ないやろ
学生時代は卵かけごはんとインスタント味噌汁だった
ちなみに食べ終わった食器は台所のシンクに放置
洋風が楽
基本カリカリベーコン+目玉焼き+パン+インスタントのスープ
ドイツにかぶれていた時はソーセージ+ゆで卵+パン+コーヒーのときも有った
でも実はトーストにキャベツの千切りを挟んで食うのが旨い
学生の頃は昨日の残りの飯でお茶漬けだったな
簡単でさくさくっと食べられるし
そういえば、一時期朝カレーがあったけれど、あれ実際どうなんだろう…。
カレーとご飯を冷凍しておけばめっちゃ手軽そうな朝食だと思うんだけれど。
バナナは夏いいけど、冬は温かいスープとかのがいいかも
ワシの朝飯も猫缶で済めば楽なのだが。
inゼリーは高いだろ。ちなみに今年からウイダー社と提携解消して森永inゼリー。
インスタントのコーヒーにお湯注いで、牛乳入れてそれだけだな。
たまに薄皮シリーズのアンパンを1個。
ごはんと目玉焼きと納豆とインスタント味噌汁
冷凍庫の使い方が鍵
ラップで小分けにして冷凍しておいたご飯で卵かけご飯か、半額になったパンをまとめ買いして冷凍保存して食べる
後者の方が楽だけど、貧乏臭すぎて時々泣きそうになる
ご飯、納豆、卵で十分
レンジで冷凍ご飯チン、ポットでお湯沸かしてインスタント味噌汁
あとは冷蔵庫から漬物出したら準備完了
一人暮らしの時ってカップラーメンって非常食にならないよな
あればすぐに食ってしまう
やっぱカーチャンってすげーな