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【ベジファースト】食事の時に野菜を先に食べるダイエットが流行ってるらしいけど

 

2018年9月14日19:00:00

 

コメント(16)

 

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1 名前：名無し募集中。。。 投稿日：2018/09/13 23:10:03 ID:0

それやったら便秘になったぞ

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コメント(16)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 19:03:00

  大した効果は無いと聞く

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 19:04:02

  松屋だとサラダが先に出るから自然とそうなるな

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 19:09:43

  食って胃に入った瞬間「お野菜入りましたぁー！」「「「ヨロコンデー！」」」ってなるの？
  その数秒後にお肉入っても「お客さぁん、当店は植物性タンパク質のみとなっております」みたいな事になるの？

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 19:10:44

  コース料理みたいに時間置いて出てくる構成なら有りだけど
  定食の様に全部一緒じゃ大した違いは無いでしょ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 19:35:39

  ダイエットと言うより糖尿病防止の方だろ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 20:00:02

  ※2
  俺、御盆で運ばれてくる松屋しか知らない

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 20:01:20

  ずっとやってるけどダイエット効果は感じない

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 20:10:50

  血糖値スパイクの防止のためであって、ダイエットとはあまり関係ない。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 20:36:35

  カロリーが同じならGI値が違っても腹持ちが違うくらいにしか感じない
  難消化性デキストリンもそういう意味でしかダイエットの役には立たない

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 20:41:37

  血糖値対策であってダイエット効果はない
  ダイエットなら糖質減らすか運動するかだ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 21:55:25

  新陳代謝以上のカロリー取っているなら痩せないぞ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月14日 22:28:02

  そういう気休めにばかり頼るから痩せないんだ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月15日 00:36:42

  自分の基礎代謝と食事内容の熟知だよなぁ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月15日 08:25:45

  酢キャベツを飯食う前に食べるとやせるのどうなの？
  空腹時にいきなり酢とか胃にダメージいかないの？
  毎食でしょ？

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月15日 09:23:27

  血糖値気になる人はご飯と一緒に山芋食べればええよ
  緩やかにしてくれるらしいで

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年9月15日 23:20:58

  血糖値の上がり方が緩やかになるという事は、満足するまでの時間が長いという事
  という事はそのかかる時間の分さらに食いたくなる訳で、となるとトータルで食う量が増える
  よって結局ダイエット効果なんてない