引用元:https://publicdomainq.net/japanese-breakfast-0013231/
1 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:31:04 ID:HtF
なんやこいつ
本来は食事が三食じゃなかったことも知らんのか
2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:32:04 ID:0P5
でも食った日は頭回るで
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:33:00 ID:9T2
>>2
ほんこれ
逆に食べないとフラフラする
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:32:05 ID:P7z
おはマッマ、いつも美味しいごはんありがとうやで
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:33:01 ID:CgM
糖分は大事やぞ
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:33:03 ID:6GI
マッマの言うとおりにしたら360度回るようになったで!
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:34:05 ID:s9G
食べる方が回る派と食べない方が回る派が常に争いをしてるイメージあるわ
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:35:03 ID:dj4
むかしは一日二食(朝と夕)
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:36:00 ID:QFs
夜早かったからやろね
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:37:00 ID:sSc
甘いもの食べるとスッキリするから必ず何かは食べるようにしてる
チョコとか
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 8:54:01 ID:20g
朝飯は食え
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:23:05 ID:4th
食べない方がいいデータでもあるんですか
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:25:01 ID:k4z
朝ちゃんと食べて体温上げれば1日の消費カロリーが増えるよ
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:26:01 ID:ks2
二食がいいなら朝じゃなくて昼抜けや
どこも朝食わない文化は長続きしてないぞ
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:27:04 ID:tsL
二食でも朝は食べるんだよなぁ
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:28:03 ID:ks2
朝は一口でいいから食わんとあかんぞ
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:32:00 ID:O6O
マッマを敵呼ばわりはNG
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:35:01 ID:ylL
昔の人とか本来はとか言うけどお前ら誰もホンマの事わからへんやんけw
ほな
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:40:01 ID:9T2
>>36
なにおにぎり?
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:42:02 ID:ylL
>>38
今日は明太子とワカメや
46 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:44:02 ID:9T2
>>40
サンガツうまそうやね
ええな
47 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:44:04 ID:ks2
アルミにするかラップは広げないほうが写真としては映えると思う
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:45:02 ID:Nm9
えぇ…
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:47:01 ID:ylL
ちなナポリタンもあるでw
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:47:04 ID:9T2
>>56
ナポリタンってお弁当にできるんやねぇ
77 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:53:01 ID:Rux
二食でも朝は食いますやで
80 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2018/07/03 9:55:01 ID:Rux
お国と時代によって様々な食事形態があるけど朝食を抜くという文化だけはどこにも存在しないんだよ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530574306/
頭が回ったらエクソシストやがな
まあワシは首が回らんけどな
敵「自己責任で勝手にすればいい」
スレ主「あああああああああああああ!!!!!!!!!!」
朝食ったものが消化吸収されて活用されるのは夕方
つまり栄養補給の意味はない。
一日の活動源は前日の夜飯
寝てる間に消化吸収されて、朝から動く為の準備が整う。
つまり夜こそしっかり食うべし。
朝しっかり、夜少なめに、がもてはやされるのは食品業界と医療業界のステマだぞ。
連中は売上伸ばして、病人増やしたいだけなんだよ
朝食わないと腹減って昼前に気分悪くなるからなにかしらは食べるわ
※1
ふくろうは360度、ワシは180度回るよ。
昔は1日2食ってのは良く思い違いされるよな
食事と定義していたのが朝夕の2食なだけで
その間に昼食的な中食・間食があり、
労働の多い職人農民は朝夕の前後にも食べ、
多いと5回食を取っていた
量もかなり多く、1日米5合が1人当たりの平均量だったりする
まあ野生動物時代は食えるときに食ってたんだし好きな時に食え
俺は体が「食べたい」と思えば可能な限りいつでも食う
バナナとかでもいいよね
冷え性の人はタンパク質も追加で
三食食うと栄養過多にならんか
おれ二食でも一回の食事だと腹八分目くらいの感覚だけど
そんなちょっとすつ食うとかえって腹が減りそう
※3
朝食の栄養の中で特に重要視されているブドウ糖は
医学的見地では30分とされてるけど?
学生時代はガッツリ食ってたけど、オッサンになった最近は甘いカフェオレに物足りなかったらクラッカー数枚食べるくらい
午前中になんか頭が回ってない気がするときは飴舐める
>本来は食事が三食じゃなかったことも知らんのか
本来は医療なんて存在しないから二度と病院行くなよ。
メリットとデメリットがあるのに、ゴリ押し派ってデメリットを無視してメリットのみの話しかしないのが問題。
そしてそれを真に受ける人達がその都度踊らされる。
低血圧で腹が弱い俺みたいな奴は朝飯食うのは拷問に近い。無理に食えばもどすか下すかの二択になる。
頭回らないからこういうスレ立てちゃうんだな
1日2食と、朝食食べないと頭が回らないというのは、全く関係のない話。
それに気づかずスレ立てちゃう1は、やっぱり頭が回ってない。
※12
下手なくせに上手いこと言おうとするな
恥かくだけだ
戦後
敵「日本人は米なんか食うから戦争に負けた。米を食うと頭が悪くなる。パンを食え」
現代に生きてるのに昔の時代がどうとか関係ないだろボケ
食事の習慣には幾つか地方差も含めた起源があるけれど、
大体がっつり食うのは基本二食、間に間食が入るってのが割と世界共通。
イギリスとかそうだよね。
食事その物を三度に分けるというのは日本に於いては戦国時代の武士辺りから
江戸時代にかけて民衆にまで習慣化したそうだ。
アメリカではエジソンが一日三食提案でトースターを販促したのが起源だそうだ。
いいや。昔は関係あるニダッ
チョッパリはいつだって歴史を修正して罪を誤魔化そうとするニダッ
>>3
食事して血糖値計ってみろ
>本来は食事が三食じゃなかったことも知らんのか
うんそうだね
当時は『朝夕』の2回だね
で、朝食を食わない理由がなんだって?w
※3
寝てる間は『消化吸収された栄養が活用される時間』であって消化吸収自体はその前にとっくに終わってる
活用されるのは怪我などの回復や子供なら身体の成長
消化器系も休息モードになるので寝るときに胃に食物あると胃もたれや胃潰瘍の原因になる
というか、医療業界はともかく食品業界のステマってなんだよwww
そもそもお前は『消化吸収』の意味をちゃんと理解してないだろ
そんな奴が物知り顔で医療業界のステマとか言ったところでモノを知らない人が何か言ってるとしか思われない
寝てる間に取り込んだ材料を使ってメンテするから、
無くなった分を補充せんとって話でしょ朝飯云々は。
スポーツでも仕事でもいいけど、
栄養切れて体が強制的にローギアになる感じ、
体感した事があれば実感として正しいって判る理屈だと思うけどな。
タバコ吸っていた時は朝飯食べれなかった。
タバコ辞めてからは、朝飯食べないとキツイ。
※3俺か
狩りをする動物も食ったら寝てるっぽいイメージ。
反対派の朝食抜きで調子悪いのデータは、
普段朝食有りの生活していていきなり抜いた場合だったりする。
ただ会社勤めの人が一日2食では必要な栄養を摂るのは難しいので
朝に”栄養”を補完するためのものを食べると良い
という記事があった気がする。
※24夜(寝る前)にしっかり食べたらメンテ後に覚醒して
貯蓄したエネルギーを今から使うぞって感じ。
私は午前に一般的な朝食を食べると胃腸にエネルギーを持って行かれて
頭も体も動きが鈍くなるのが実感です。
お腹すいたよー
晩ごはんはそうめんなり