3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:27:02 ID:COFejkC50.net
釣りやれ
4 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:27:05 ID:KCEF3BCi0.net
朝飯 ハンバーグ弁当 カップ麺
もう既に今日は700円越えたが
5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:27:05 ID:HoUzGwM90.net
去年はニートしてました
ニートの頃は昼がカップ麺でも満足できてたが今はダメだ…
6 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:27:05 ID:C0r/Daqh0.net
食パンにマーガリンかマヨネーズ塗れば安くなるけど満足感も栄養もない
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:29:01 ID:HoUzGwM90.net
昼は必死におにぎり一個とかで済ませたりするけどその反動で夜がっつり食ってしまって1000円くらい使ったり
10 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:31:04 ID:HoUzGwM90.net
確かに自炊があったなー
まあめんどくさいからあんましないけど
11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:31:05 ID:aRIeDJSN0.net
自炊しても1日700円はなかなかに厳しいな
玉ねぎ、もやし、ニラ、しめじ、卵、豚、鶏肉…
このあたりを常備して料理のレパートリーを増やしていくのが良いかと思う
12 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:33:05 ID:Xlkua+NtK.net
毎日きっちり700円じゃなくて500円の日があれば他の日に900円とかでいい
スパゲティ500gとレトルトソースとかざるそばストレートつゆで200円とか焼きそばとか
たまに食うくらいの簡単節約ならいくらでもあるし
13 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:35:05 ID:/HZ2nKNY0.net
お母さんに作ってもらえ
14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:36:01 ID:HoUzGwM90.net
麺系ってたしかにコスパよさそう
うどんとか食べたい うどんって大体つゆ付いてないけど何かけて食べればいいの?
15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:36:02 ID:RRrY8UDT0.net
外食入れたら無理だな
16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:36:05 ID:N0hvXcJv0.net
めんつゆ
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:37:01 ID:HoUzGwM90.net
平日夜は外食ばっか
まあそれが楽しみで生きてるって部分もあるかも
19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:37:02 ID:GdoDs0Ox0.net
こういうのが簡単か難しいかってホント人それぞれなんだな
俺はめんどくさい&そっちのが楽だからって理由で昼は飴玉1個だけど
そこに我慢もストレスも全くないし夜に反動なんて物も当然微塵もない
20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:37:04 ID:gZxLQSgQ0.net
ご飯だけ炊いてスーパーで餃子とか焼売とか冷凍コロッケとか安いおかず買えばいい
野菜も食いたいならキャベツとかレタスとか今安いよ
23 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:39:01 ID:bxig8EKk0.net
自炊で高くなるやつって肉とか1パック全部使ってるんだろ?
冷凍するなりして3回ぐらいに分けて使うんだぞ?
25 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:39:05 ID:HoUzGwM90.net
>>23
それでも200-300円分くらいの肉使わないと足りなくね?
30 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:42:04 ID:pKJhyEerd.net
>>25
牛肉でもない限りそれはない
24 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:39:05 ID:sv2lJrKMd.net
それでストレス溜めるくらいならもうちょっと仕事頑張ってもうちょっとだけ稼いで好きなもん食ったらええねん
27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:40:05 ID:HoUzGwM90.net
>>24
確かに
我慢って良くないよね 身が滅びるほうが大変だ
26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:40:02 ID:kB/FdNwA0.net
歩いてて暇だなってコンビニ寄って700円とか使うよね
無理無理
29 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:42:01 ID:C0r/Daqh0.net
汁無し担々麺とジャージャー麺のレトルト結構うまいぞ
ちょっと高いが1食分なら100円くらい
31 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:43:00 ID:RRrY8UDT0.net
うどんは、こんぶつゆに大根おろしで食欲ないときでもさっぱりして美味い
33 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:44:01 ID:HoUzGwM90.net
>>31
すげーおいしそう
それ冷たいうどん? 冷たいうどんってどうやって作るの?
35 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:44:05 ID:T1jO4tl60.net
1割蕎麦いいぞ
1kgで200円くらい
41 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:50:04 ID:QPjFoxTl0.net
>>35
まあ妥当だろ
37 名前:すずしろ 投稿日:2018/06/07 5:46:00 ID:83OCK1a40.net
一日一食にすれば良いと思います。
39 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:47:00 ID:gZxLQSgQ0.net
簡単なとこから自炊してみるといいよ
カレーとか卵焼きとか野菜炒めとか
40 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:48:04 ID:HoUzGwM90.net
この前野菜炒めしたけどご飯炊いて肉と野菜焼いて皿洗って炊飯器洗ってって結構だるかったから外食ばっかになってしまった
そう考えるとうどんとかは楽そうだな 茹でたやつも水洗いでよさそう
49 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:53:04 ID:C0r/Daqh0.net
>>40
打ち粉が溶けて結構汚れるからちゃんと洗え
それでも油が付いてないから圧倒的に楽だけど
42 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:51:00 ID:p7gTzBhn0.net
俺も1日の食費が2000円超えるわ
自炊する手間とか考えたら金出して美味いもん食った方がマシって考え
47 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:53:02 ID:gZxLQSgQ0.net
自炊の何が面倒かって洗い物だからなぁ
レンジでパスタは調理も後片付けも楽だが
48 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:53:03 ID:LBkLwDeo0.net
ご飯は一気に炊いて1食分ずつ小分けして冷凍
野菜はカット野菜(袋に入った100円の奴)にドレッシング
汁物はインスタント
あとは1品適当な惣菜
+メイン
これで1汁3菜
メインは鶏肉料理を極めれば安くつく
魚・揚げ物は作るのだるいから惣菜
50 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:53:04 ID:/HZ2nKNY0.net
自炊もできないのに一人暮らしなか
自由だなぁ
54 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 6:05:00 ID:HoUzGwM90.net
今日のやるご飯は冷たいうどんにすう
茹でたあと冷水で冷やせばいいのん?
56 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 6:09:00 ID:SesTR9Ijd.net
700円は余裕だぞ
500円になると難易度上がる
62 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 6:24:05 ID:b+jVr6EH0.net
7品用意して一週間で回せ
64 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 6:30:02 ID:63AP5ZHT0.net
パスタなんて調味料さえあれば味変えれて4食分で100円とかだぞ
あとは米も大きめの買っといて使っていけばいいし
家に食べるものがない→外食の流れを断てば自然と1日の食費は下がってくる
51 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2018/06/07 5:55:01 ID:9Q54RwWG0.net
自炊しても日700円はかなりうまくやりくりしないとキツイぞ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1528316792/
安くかつ量求めるなら自炊しかない!パスタから始めなよ簡単美味いしなクックパッド見たら簡単美味いレシピなんて腐る程あるしな?最初はパスタの基礎のペペロンチーノにベーコン厚切り入れたのがオススメや簡単美味い腹いっぱいなるで!
一日一食でいいって人ならなんとかいけるだろ
こういう奴の自炊は絶対高くつく
米だけ炊いて半額惣菜買うか、半額弁当まとめて買って次の日の朝昼晩に食うほうが安い
贅沢なヤツだな。
じゃあそれが許されるほどに稼げばいい。
それが出来ないならどんなプアな食事でも感謝して食う習慣付けなさい。
自炊派なら日割りじゃなく週換算、月換算で日持ちする食材はまとめて仕入れろ
一日1500円から初めて、残ったら貯金箱に放り込むくらいでいいだろ
体壊したらもっと金がかかる
朝昼晩マックのチキンクリスプ食ってるけど、月の食費15000いかんわ。
答えは業務スーパーと冷凍庫
1日1食で満足出来る体で良かった
その1食で量食べるけどね
俺も自炊下手だからなあ。自炊下手が食費安く済ませるなら、まあやっぱりレトルト、缶詰、冷食に頼るのが簡単だな。米と乾麺、卵ぐらいを用意しておけばそれなりに節約出来るだろ。後はインスタントのスープ。野菜を常備するなら俺は長ネギ。納豆でも卵かけごはんでも、味噌汁でも、長ネギあるとやっぱり満足度が結構違うんだよな。鯖や鰯缶詰のどんぶりなんかでも、刻んだ長ネギは合うし。
料理上手なら、色々上手くもっと工夫出来るんだろうがなあ。
ニート時代でも節約術は学べたはず。
自炊だと完全栄養食を勧める奴が多いけどそれが答えだと思う
700円分のゆで卵や納豆は聞いただけで嫌になる量だろ
食の楽しみを犠牲にしたくないから俺はやらんけど
毎食豆腐をおかずに納豆ご飯って生活をしたことがある
半年で20キロ痩せました
家族友人知人かかりつけの医者に病気を疑われました
米さえあれば、前の日の夜に半額の総菜700円分で次の日回せる
飽きたら徐々に自炊にシフトしていけばいい
冷凍うどんにハマった時は1週間毎日うどん食ってたわ
ほぼ釜玉で
豆腐って消化早いんだよな。俺はアレルギー体質で、何が原因かわからねえからとりあえず豆腐と納豆で始めてみたらやっぱり痩せたね。
別にそれほど痩せたくもなかったんだが。
自炊もせず1食に弁当とカップ麺食って1日700円で納まらないって…
まあ弁当でもえり好みしなきゃ1日700円でも何とかなるが大食いっぽいからムリだな
とりあえず贅沢言わずに安い米買ってガッツリ炊いて食え
最初から節約自炊ありきで始めると料理も食事も楽しく無くなって続かないよ。
始めの内は自分が食べたい物を作る所から始めて経験を積んでゆくうちに食材使い廻しレシピなんかのコツが掴めて結果的に節約になる。
キャベツのコスパは異常
メインにもサラダにもスープにも使えるし
栄養豊富で安いし外側から剥いていけば1週間以上持つ
もやしは一見安いが栄養ないし足が早いから使い勝手悪い
常備菜も作れないならボリュームの有る食卓を囲むのは無理ゲー
>うどんって大体つゆ付いてないけど何かけて食べればいいの?
自炊無理だろこんなん・・・夜にスーパーの見切り品弁当を狙って頑張れとしか言えない。
他を削って食費に充ててるわ
楽しい食事は心の栄養
自炊して安い勢:碌なもの食ってない
1000円勢:碌なもの食ってない
1500円勢:まぁバランス取れてきてる
2000円勢:野菜とか食べてて健康
3000円勢:料理出来ないリーマン
それ以上:庭から石油でも湧いてんのか
※22
学生上がりの新社会人かな?
時間がない人や疲れて帰ってきて自炊は気持ち的に大変ってのは理解できるけど1日700円なんて自炊したら余裕だけどな。
あと野菜は高いってやつもホンマに自炊してるのかと思うわ、大根1本、キャベツ一玉ってかなりの量だぞwアホみたいに値段考えずに買ってたらそりゃ無理だけど旬のものは安くてうまいから旬のものをうまく使えばええんよ
米いらない
ビールと焼酎で
あとサラダ、豆腐、刺身
一日2千円位ですむ
食費切り詰めて体壊したら元も子もないぞ
>>22
オマエ料理出来なくて自炊できないだけの無能なだけやんw
昨日の晩ご飯は白菜、ネギ、豚肉で鍋
余った白菜とネギに冷蔵庫にさらに余ってたズッキーニぶっ込んでやっすい市販のナポリタンソースでトマト煮にした
冷凍しといたハンバーグも入れて煮込みトマトハンバーグ
多分これで700かかってないから一日2食なら余裕かな
面倒な時はインスタントラーメンで十分だしなんなら卵かけご飯でもいい
一人暮らしだと何作ってもいいから楽ちんやな
冷たいうどんってどうやって作るの?で笑ってしまった
そういうレベルかーw
1日700円からじゃなくて、10日1万から
毎夜の外食を楽しみに生きてるんだと
食費1日700円は不可能でしょ
まず1日700円でやりくりしたいとか言っておいて、弁当とか言ってる時点でおかしいんだよなwww
アホだ。言ってることに整合性がない。
それに、本気で取り組もうともしていない。
かまちょのスレ立て。
朝マック100円
10:30までに入店で昼食朝マック100円
夕食に500円使えるで
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