おいしいお

食費抑えつつ野菜も食べるって可能？

 

2018年4月9日19:00:43

 

コメント(33)

 

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引用元：https://www.pakutaso.com/20170236054post-10450.html

1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日：2018/04/09 0:22:01 ID:vxLcyj/wa.net

無理か

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コメント(33)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:05:58

  でもお前ら肉とジャンクフードしか食わないデブじゃん

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:06:59

  野菜高すぎて無理
  金持ちの食うもの

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:12:04

  ここまででもやしに言及されていないとは

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:13:01

  玉ねぎ最強　もう少ししたらベランダでゴーヤ　苗植えたら放置でも鈴なり！！

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:14:32

  明日葉でも植えておけば

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:20:40

  トマトジュースは腹持ちもよく価格も安い。トマジューと納豆の習慣で食費が浮くレベル

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:26:53

  もやし1袋で250g、キャベツ中玉が約1kg
  1食に野菜10品目を目標とか、好き嫌いや選り好みしないで食べるなら、そんなに高価なものでもないと思うけどね

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:41:45

  スーパーって、キャベツ買う人が買う前に外側の葉っぱ剥がして捨てていくための外葉をいれるもの置いてあるじゃん。あれ、回収させてもらえば？栄養的には外側のはっぱのほうがいいんだし

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:48:52

  肉と野菜を同じグラムで比較したら圧倒的に野菜の方が安いと思う。いまのところまだ。
  肉の味っぽいものはガラスープの素とかである程度代用できるけど、野菜の食物繊維とビタミンはなるべく本物から取るほうがよいよ。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:52:10

  オレ、野菜好きなのに太ってる(´・ω・`)

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:54:59

  知識がないと無理だが、道端に生えてる山菜を取ってくるという手もあるけどな
  大根一本買ってきて、葉の部分は取っておいて水耕栽培して食べるとかいろいろ手はあると言えばある
  共通して言えることは「コスト抑えたいなら時間と手間は惜しむな」ということかな

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 19:56:38

  野菜ジュースも何度か使ったけど野菜食うの代替にゃならんのだよな
  ビタミンは更に

  まあちょい郊外の農家行って出荷できない端物を安く譲ってもらうくらいだな

  うちの近所には飲食店向けに野菜卸してる店が端物を小売してるから場合によっては市価の半分くらいで買えたりする

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 20:05:29

  安定供給出来る肉より、気候変動で値段の上がる野菜の方が高いよね。
  それを平坦にするために冷凍野菜が在るでしょう。
  漁師の格言「鰯が採れない時は鯵や鯖が採れるから、そっちを食べれば良いよね。」
  農家も同じ。「葉物が採れないときは根菜をたべるのさ。」
  昔から日本人は、コレでしのいで生きてますよ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 20:20:08

  岡本信人の本読めよ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 20:32:37

  キャベツ料理1回分が30円で買える

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 20:46:02

  家庭菜園なら、安い大根の種買って大根まで育てずに間引き菜として食べたらいいよ
  若い葉は大根についてる葉っぱよりも癖がなくて、ほうれん草みたいに使いやすい

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 20:53:19

  キャベツが最強だろうな生で食っても美味いし
  ちょっと料理する気があるなら玉ねぎ人参大根辺りが非常におすすめ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 21:05:43

  ヨモギならその辺に生えてるかも知らんよ。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 21:23:15

  押し麦はマジでオススメ
  米にほんのちょっと混ぜるだけで便秘知らず

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 21:32:00

  年に数か月異常高騰する時期が有るだけで
  基本的には野菜>>>越えられない壁>>肉>>>魚だぞ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 21:52:36

  田舎に住めば？
  年平均で野菜の値段考えればそこまで高い物じゃない

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月9日 23:43:46

  大阪式お好み焼き　

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 01:09:53

  ひとり暮らしを始めたばかりの学生とかなら、まず食費はいったん置いて
  とにかく「野菜を食べる」ことが大事だとおもう
  野菜を食べるのは無理かな、いやむしろ無駄だよね、ってなるのが最悪

  次に、腐らせたり捨ててしまう量を減らすことを考える
  いくら安く入手しても廃棄が多ければ食費は抑えられない
  この時点ではカット野菜とか冷凍輸入品もありえる

  さらに、いかに手抜きできるかを考える
  手間がかかって時間が削られてしまうと、すぐにやらなくなる
  単発で食費を抑えるのではなく、そこそこを継続した方が
  トータルでは食費を抑えられる

  最後に、まだ余力があるなら、安く手に入れる方法を考える
  若くひとり暮らしでここまで考えられるひとは少ないかもしれない
  それより勉強したり遊んだりで忙しいから

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 01:59:43

  アスパラ凄いぞ
  ねずくまでかかるがそっからは雑草ごときなり

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 04:02:59

  その辺の土手にふきのとうが生えてるだろ（もう遅いかな）
  業スーの冷凍野菜でいいんじゃね

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 08:43:28

  (´･ω･`)袋野菜でよくね？使い切りで100円くらいだし。生ごみでないからＧも発生しない。

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 09:03:52

  野菜は嗜好品

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 11:55:41

  野菜じゃ腹の足しにならないしそのままだと基本味がないし
  栄養も空気や時間でどんどん損なわれるし
  やっぱ肉とか調味料とあわせて使う嗜好品というかんじだね
  単品で成立するのは豆とかそういう類だけだわ

  ＣやＡなんて一日の必須量野菜でとるの大変だよその栄養素だとまずい野菜しかないし　マルチビタミンのむほうが効率いい

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 12:46:03

  万能ねぎの根本再生野菜っぷりはビビった
  適当なプランターでそこそこ伸びた

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月10日 15:42:25

  キャベツキャベツって騒いでるのは
  実際には買い物したことないだろ？
  今年の冬もものすごく高かったけど？
  キャベツは値段の変動がどちらかというと激しい野菜。

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月11日 04:23:51

  最近時間ないから毎日適当な晩飯にレンチンした冷凍ブロッコリー付けて食ってるわ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月12日 18:24:24

  野菜は、保存方法が要。

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2018年4月12日 21:50:22

  野菜が高い時は、冷凍ブロッコリーでもカレーに入れとけば良い