2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:32:00 ID:ubc
大きなメンチカツパンでも食べて落ち着くんやで
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:33:02 ID:cxm
>>2
彡(゚)(゚) 「せっせやな…!」
チラッ
590kcal
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:35:04 ID:5dM
>>6
ミルクココアやるからおちつけ
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:39:03 ID:cxm
>>8
彡(゚)(゚) 「せやな!」
80kcal ぐらい
彡(゚)(゚) 「…」
彡(゚)(゚) 「ブリッ」
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:43:03 ID:5dM
>>16
ホットココアをつくるときには、ピュアココアを選んで 市販のミルクココアには、砂糖や乳成分などが配合されており、1杯(20g)あたりのカロリーは80kcal。 ここに牛乳200ml(130kcal)を加えると、1杯210kcal程度になります。
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:32:00 ID:egH
意外とあるな
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:32:03 ID:M1y
近所では39円で売ってるわ
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:35:01 ID:KMe
こんな時は完全食ラーメン二郎を食べて落ち着こうや
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:37:05 ID:cxm
>>7
彡(゚)(゚) 「せっせやな…!」
チラッ
推定1800kcal
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:36:00 ID:cxm
(´・ω・`)「おにぃちゃん!サイゼリアのチョコケーキ買ってきたよ!」
彡(゚)(゚) 「ふざけんな!ワイはダイエットしてるんや!」
チラッ
165kcal
彡(゚)(゚) 「…」
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:37:00 ID:vzZ
ダイエットしてるやつの食事じゃないだろ良い加減にしろ
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:39:02 ID:zcs
大正義寒天ゼリー
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:39:02 ID:3pE
おやつのナイススティックやで
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:39:03 ID:7Sg
お菓子で生活すると痩せる
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:43:05 ID:cxm
>>15
彡(゚)(゚) 「そうなんか!やってみるわ!」
彡(゚)(゚) 「いくらでもいけちゃうで!」
チラッ
100グラムあたり268kcal
彡(゚)(゚) 「このおかし60グラム入りなのに不親切やな…」
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:44:02 ID:egH
>>20
わかる
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:41:03 ID:Kyd
ルームランナーで30分走っておにぎり1個分しか減らんからな
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:44:03 ID:bPp
>>17
そう考えると寝てた方がええと思えるわ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:43:02 ID:eLG
大正義ひまわりの種
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:46:01 ID:cxm
彡(゚)(゚) 「痩せたいけど動きたくないンゴ!!」
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:48:05 ID:cxm
(´・ω・`)「おにぃちゃん!このジュース飲めば簡単に痩せられるらしいよ!」
彡(゚)(゚) 「そうなんか!じゃあそれのんで沢山食べて体重維持や!」
チラッ
※適切な食事制限と運動の結果です。
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:49:03 ID:5dM
ほら トクホコーラやるからおちけつ
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:52:02 ID:cxm
>>25
彡(゚)(゚) 「コーラなんて」
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
彡(゚)(゚) 「になるに決まってるやん!」
チラッ
食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする関与成分(特定の保健の目的に資する栄養成分)の難消化性デキストリン(食物繊維)を配合した特定保健用食品です。
彡(゚)(゚) 「…」
彡(^)(^)
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 14:52:05 ID:egH
>>26
可愛い
30 名前:■忍法帖【Lv=13,ボストロール,kt6】 投稿日:2017/12/11 14:58:01 ID:939
彡(゚)(゚)「スニッカーズでダイエットや!」チラッ
247kcal
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:00:00 ID:cxm
>>30
彡(^)(^)「でもお腹にたまるんやろ?これ食べれば一日食べずにすむやんけ!」
ボリィッ
彡(゚)(゚) 「…腹へったンゴ…」
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:00:04 ID:vzZ
ガムでも噛んでればずっと満腹感得られるやろ
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:01:04 ID:cxm
>>33
彡(^)(^)「いいアイデアやな!」
パクっ
彡(゚)(゚) 「…腹へったンゴ…」
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:01:03 ID:6M0
豆腐や納豆は意外とカロリー高いという事実
信じていいのはこんにゃくだけやで
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:01:04 ID:rb8
パンなら腹もち良いやろ
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:02:04 ID:Iiu
>>36
血糖値上がりやすくなるから麦飯がええで
39 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:06:01 ID:cxm
>>36
彡(^)(^)「せやな!」
彡(゚)(゚) 「…」
彡(゚)(゚) 「騙したな…」
48 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:17:01 ID:WiU
ミ(・)(・)「カツ丼を食べればいいゴン!!!!」
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:21:03 ID:cxm
>>48
彡(゚)(゚) 「せやな!」
チラッ
922kcal
彡(゚)(゚) 「あああああああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!(ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!! )」
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:20:03 ID:zuO
ワイはBIGカツが好き
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:23:05 ID:cxm
>>51
彡(゚)(゚) 「ワイもそこそこすきやで。」
カジィッ
チラッ
98kcal
彡(゚)(゚) 「…ブリッ」
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:37:00 ID:Spa
コッペパンのジャム&マーガリンとピーナッツバターなら一食に一個ずつ食べても問題ないで
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:37:01 ID:sjv
塩の薄焼きせんべいすこ
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:48:02 ID:89S
スイートブールすこ
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/12/11 15:25:04 ID:0DM
ゲームでも自転車でもなんでもエエけど手がふさがって熱中できるものがエエで
手が空いてるとお菓子ポリポリしてまうからなぁ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512970277/
禁煙の為にスルメ食いまくったら激ヤセしたぞ
食えば食うほど顎痛くなるのはもちろん頭痛で食欲失せてくるからな
ただイカ臭えと言われまくるから耐えるメンタルが必要
食うてる以上に出てるやんけ
正月は月餅をお土産に持っていくねw
やることが無いから食ってばっかりになるんだよ。
外で遊ぶなり趣味を見つけて熱中すれば食欲なんて忘れるぞ。
ルームランナーて21世紀になって初めて見たかもしれない
「食べないように」って考えると余計食べるんやで
食べることができない環境に身をおくんやで…家の鍵を忘れて図書館に籠るとか
結構面白かった
意外とノリノリでワロタ
勢いで思わずワラタw
漏らし過ぎw
>>20
ほんこれ
てかこんだけ出てたら痩せそうだけどなw
誤差ありまくりのカロリー数字に一喜一憂するとはデブってば大変だの
これだけ出してたら痩せるだろ。
このノリ好きww
動きたくないけど、動かなきゃいけない…
ホモセクロスしかないおん
間食止めると、意外と体重減るぞ。
一時期金銭的な問題で間食止めたら、10㌔体重が減って
正直驚いたわ。
>>36の大きなうずまきパンて1個で3200kcalあんだよね
メロンクーヘン2個半分とかちょっとおかしい
*15
分かる。
「間食」「大盛」これ止めるだけで全然違うよな
あと普段の飲み物をコーラとか缶コーヒーからお茶にするとか
スイスロールがですね、とんでもない値段で安売りしてたんですよ
俺らが食べるものなんて「値段=カロリー」みたいなところあるじゃないですか?
ええ、まるまる1本食べたわけですよ
その日、朝食を摂ってなくて・・・2本目いっちゃったわけですよ