3 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:00:02 ID:taZQbM980.net
おにぎり!(ファミマ)
4 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:00:02 ID:VFgB6cqFO.net
ホモ弁のチキン南蛮と豚汁 (予定)
6 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:02:01 ID:TnkUd5b40.net
カレーとチキンサラダのサラダと浅漬け
11 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:03:04 ID:8JuI5Fq70.net
カツ丼食っちゃった
また太るわ
13 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:03:05 ID:EzRf92Pl0.net
サラダだけって…
学生なら好きにすれば良いが、社会人なら勤務中は頭が働くようにしっかり食えって…それでもそつ無くこなしてますが?って言うのか?ワロタ
18 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:05:00 ID:JuTbIlZz0.net
>>13
年取ったら食欲が減退すんだってマジで。
食べたいけどいっぱい食いたくないジレンマ
155 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:44:00 ID:mV53Ha0K0.net
>>18
年取りって何歳から50過ぎてもいきなりステーキ300昼から食ってるけどね。
156 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:44:04 ID:uqKjaNeZ0.net
>>13
マジレスすると昼飯は食べないほうが作業効率あがる
なれないうちはダメだが慣れればね
14 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:04:02 ID:G+Ng2SbS0.net
天丼
15 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:04:04 ID:Q0MXmGSw0.net
昨日のあまりのミスド
17 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:04:05 ID:4+C0qS5x0.net
カロリーメイトチョコとホットミルクどすな・・・・・・ハア(´・ω・`)
24 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:05:05 ID:KhYFo8JU0.net
栄養失調なコンビニはともかく
最近のサラダって食べ応えありそうだから十分だろ
34 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:08:00 ID:q+74UPl50.net
弁当+水筒持ち ちなみに小遣いゼロ 必要経費は申告制 慣れると思考停止出来るから意外とラク
172 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:55:05 ID:Zcxag27V0.net
>>34
いい具合に飼い慣らされてんねぇw
184 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 13:06:00 ID:dvwtYg4D0.net
>>34
いつもお仕事ご苦労様です
38 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:08:04 ID:hvTnTJYF0.net
朝昼抜きで夜だけ食う、間食は午前と午後にチョコレートを数粒かじって終わり
デスクワークだからそれくらいでも充分な気がする
44 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:11:01 ID:nvSBsZP00.net
>>38
寝るだけの夕食にまとめるのは早死にするぞ
まとめるなら昼にしなよ
81 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:19:04 ID:hvTnTJYF0.net
>>44
晩酌だけは止められなくて…
だからついつい夜だけになってしまう
93 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:23:03 ID:Pelh42120.net
>>81
わかるw
58 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:13:00 ID:aYN4f4PM0.net
>>38
チョコはまじで大切
脳にはね
仕事辞めて専業主夫になったから今はあまり食べないけど
60 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:13:03 ID:5hpqX5Mu0.net
アジフライ二枚も食っちまった
69 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:15:05 ID:eVVqNnIk0.net
朝は生卵入りプロテイン
昼は会社の仕出し弁当
夜はささ身のソテー5本と大量のアルコール飲料
休日は夜のみ好きな物を好きなだけ食べてる
79 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:19:01 ID:GFFYmg2L0.net
新幹線の車中で京都で買ったしば漬けおにぎりと唐揚げを食べてる
89 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:22:00 ID:GEfkPVDH0.net
最初から昼は食べないと決めると平気なんだよな
結局は習慣や常識に縛られて食ってただけ
90 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:22:03 ID:CGmWpC8i0.net
前日に食べ過ぎたり飲みすぎたりしたら、そんな感じにしたりするときはあるな
100 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:25:03 ID:CN8p3EF30.net
牛しゃぶカレー甘口500gミックスでチーズとチキン煮込み
やめられないね
123 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:32:01 ID:370p1z3O0.net
昼はベーコンエッグとアボカドとクリームチーズ食べた
125 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:33:00 ID:JCeLbTnY0.net
朝がっつり。前の日の(俺以外の)家族の夕食のおかずなど。ステーキやすき焼き等も朝。
昼はサラダ+一品、おにぎり一個とかパンとか。
夕食は抜き。
これで7年間、ダイエット後リバウンドしていない。
166 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 12:50:01 ID:aJLzbOWy0.net
昼飯は炭水化物たっぷり。
晩飯こそ野菜と少しの肉
226 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 14:12:03 ID:W719OjzW0.net
>>166
いいねぇ、理想的だねぇ
199 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 13:23:03 ID:Q8wvnA9x0.net
袋野菜にドレッシングいれて揉んで食べてる
たまにほぐしサラダチキン入れる
216 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 13:51:00 ID:mfsVmY2p0.net
昼飯ふつうに食うとすげー眠くなるからちょっとだけ食う
224 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 14:08:01 ID:w1iYoT7m0.net
昼サラダだけにするとその後の眠気があまり来ないような気がする
すぐ腹減るけど
230 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 14:27:04 ID:/pcQ5c320.net
この季節は鍋
251 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 15:32:02 ID:CDvBVrda0.net
家の近所はヴィーガンの店多いけどどこも結構油っぽくて腹が保たれる
252 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 15:45:02 ID:9rrr8CnZ0.net
お金使いたくないから親が作るお弁当
253 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 15:55:01 ID:89eozc6D0.net
夜にサラダだけの方がいいと思うけど
254 名前:名無しさん@涙目です。 投稿日:2017/11/27 16:02:03 ID:vShRsGhg0.net
食べすぎたら眠くなるからな
仕事できる奴は満腹になるまで食べない
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1511751483/
あ
最近は、蒸し鶏とか豚しゃぶ入ったおかずも多いサラダあるからな。ああいうのだったら軽い昼飯にちょうどいいと思うわ。
そば・うどんばっかやな
気持ち悪い男だな
蒟蒻畑しかくってない
昼飯の麺類率ハンパない
朝:カロリーメイト
昼:なし
晩:ガッツリ
ですわ。
寧ろ昼は普通に食事して夕食を軽くしてるわ
朝たくさん食べて夜控える方がいいとは分かっていても夜に好きな物食べたいわな
そうだね、プロテインだね
ぶどうパン5個入りとコッペパンかじりながらトラック転がしてる
店入る余裕ないんよ…
何時までに荷物持ってこいとか言われて持って言ったら2時間待機とかざらでさぁ
待機中飯食いに行けないし・・・
職種による定期
欧米で流行ってるんだっけか炭水化物抜き
サラダ言うてもパスタとか、がっつり入っている高カロリーなヤツやろ。
近所のスーパーで時々買うのは、肉の他にポテサラとマカロニサラダ入ってるからな。あれは、低カロリーでは決してないなw
米食わずにおかずだけにしたらまったく眠たくならないぞ
って事実書いたら顔まっかにして脳が働かないって怒ってくる人いるからこわい
全然頭ぼーっとならないけどなぁ カロリーは取ってるからね
夜に多めに炭水化物とると血糖下降時に眠くなるので速やかな睡眠導入効果としては実はアリ
ただ太りやすいのは事実なので一日のカロリー制限きっちり守ってるならという条件付
昼はカップ麺、冷凍パスタやグラタン、ドリアが殆どだね。
まあ適度に腹が膨れれば満足ですし。
自社は昼にサラダや豆腐を持ってきてる奴ほどチョコみたいな甘味を間食してる豚が多い。
お昼食べずに無人の会議室に椅子並べて寝てる
よく終業時間まで持つな
昼は蒸し大豆とクルミだけ食ってる
カツ丼おかわりぃぃぃ!
喰わない方が腹減らない
カロリー調整やん
夜がっつり食うために昼を軽くする
インバウンド(訪日外国人)
なに気取ってんだよ カスが
アメリカ人とかも朝昼はシリアルだけ、果物だけ、軽いサンドイッチだけ、みたいな人が多いな。
その分夜にあの超高カロリー食食ってたりするけど。
●●●●そういう日もあるってだけじゃね●●●●
●●●●毎日サラダだけじゃカラダ壊すわ●●●●
昼は干し肉
昼食は栄養がどうだのとか消化効率やエネルギーがどうだのとかどうでも良くて
仕事に集中できなくなる空腹感を打ち消すためのもんだと思ってる
サラダだけ食って空腹感がなくなって仕事に集中できるんならいいんじゃないの?
俺はサラダだけとか絶対無理だが
デスクワークならいけるんかね
昼夜働いてるけど昼間は肉体労働だからカロリー取らんと持たんわ
普段動かないから一日一食ドカ食いだわ。
女の客に混じってナヨナヨ食ってる男の頭の中身が気色悪さの極致でゾッとする。
実質二食主義なだけだろ
三食食うと運動しないならカロリー過多になる
あと年をとると炭水化物系の飯食べた後眠くなるから仕事中そういうのを嫌う奴は多い
将棋や囲碁だってうちかけで昼くわないやつもいる
いつ何を食べるかにこだわってるばかがおおいけど
人間の体なんて一日の総カロリーいくつかが問題なんだからいつ食っても問題ないよ
俺なんか冬だと夕食くったら即効で意識落ちるし
別にそれで太らない
朝抜きが体に悪いとかしたり顔で言うあほ見るとわらえる
昼食べ過ぎると眠くなるし、もし昼ご飯食べて食中毒になると嫌だから、昼は少なめで変なものは食べない。
おれもカレーか食パンくらいで十分だな
昼飯にご飯大盛りの定食食ってるおっちゃん達よく入るなぁと感心する
今日の昼飯は水だった
昼ラーメン牛丼ばっか食ってる同僚はデスクで首ガックンガックンしてるぞ 漫画みたいに
朝:果物スムージー
昼:野菜中心手作り弁当
夜:オールブラン
不思議と痩せない。
一日一食、晩に食べるだけ
朝と昼は食べなくても全然平気
もしかしたら精神病かも知れないw
ほぼ吉野家
仕事バリバリする人は、午後一番に会議があって眠くならないように、お昼を抜くとか、軽くすませるけど、普段はちゃんと食事とってる。
で、体型もほっそりしっかり。
ベジタリアンは何を求めてるか気になる。
草食系男子ってか
年収500万から昼食はサラダ食っていいぞ
それ以下はカツ丼な
むしろサラダを腹いっぱい食べたくなる年ごろなのだ。