2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:27:05 ID:Qps
健康にええってことは事実やろうし
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:29:02 ID:5UR
>>2
勿論ええんやが、野菜食ってればOKみたいな風潮あったり
野菜は絶対食わなあかん空気もあるわ
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:28:05 ID:n50
野菜が駄目なら何食えって言うんや…
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:30:02 ID:5UR
>>4
風邪引いて病院に行った時に医者が
「栄養のあるもん食って休んでください」とは言うけど
「野菜沢山食べて下さい」とは言わんやろ?
なのに栄養=野菜って思い込んでる人が多すぎるんや
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:31:02 ID:n50
>>12
まあ水溶性ビタミンとか野菜以外やと摂るの難しいやろ
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:31:04 ID:v6K
>>12
どういう自信があったらそんな意味不明なこと断言できるんや
野菜はビタミン魚肉はタンパク質ご飯は糖質
これが一般常識やろ
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:34:00 ID:5UR
>>18
例えば豚肉にはビタミンBがかなり含まれてるけどな
野菜はビタミンで
肉はたんぱく質
コメは炭水化物
これだけの知識しかないのがあかんのや
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:30:00 ID:G9j
食わなきゃ体に悪いしそらそうよ
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:30:01 ID:oti
考え過ぎちゃう?
好きなもん食って生きればええんやで
何食っても100年後には死んどるし
24 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:32:05 ID:5UR
>>10
ガチガチに健康のこと考えてる奴はきっちり野菜取る
でもそういう奴は不健康によるマイナスは回避できるけどプラスにはならん
その考えの通り好きなもんをある程度食って精神面でも満足させた方が健康にプラスにはなるわな
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:31:01 ID:DXy
栄養=野菜だと思ってる人はまずいないぞ…
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:31:04 ID:DS4
>野菜食ってればOKみたいな風潮
今時これあるかい?
タンパク質も摂らないとダメって昔おもいっきりテレビでやってたぞ。
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:32:01 ID:zXU
オートミール食っとけば事足りるで
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:33:05 ID:QDe
野菜嫌い←不健康!
肉嫌い←珍しいね
果物嫌い←珍しいね
この差は理不尽
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:34:02 ID:cx5
栄養の話で言ったら日本人はレモンに入ってるビタミン量を過信しすぎよ
なお海外のことは知らない模様
44 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:37:01 ID:tzU
「野菜ジュース飲んでるで」敵「糖尿病待ったなし!
「納豆食べてるで」敵「痛風待ったなし!」
「サプリ飲んどるで」敵「腎臓が腎臓ガー」
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:37:02 ID:h9H
日本人て野菜を崇めすぎな風潮ある?
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:37:04 ID:1aE
そもそもそんな風潮ないがな
健康になりたいと思うならバランス良く食べるのが一番いい
一般常識やろ
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:38:01 ID:5UR
>>49
でも親でも誰でも
野菜食え食えって言ってくる奴は多いで
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:38:04 ID:f4R
>>51
将来偏食で困る事無い様にってのもあるやろ
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:39:00 ID:oti
>>51
肉ばっかり食っててバランス悪いから野菜も食えって話でしょ
肉を軽視してるわけじゃないし
78 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:42:05 ID:f4R
あと普通に肉だけ食うと高いし飽きる
93 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:46:01 ID:2RL
ドクターペッパーのみで生きてる婆ちゃんもいるみたいだし
何であろうと続ければ体が勝手に適応しそうな気もする
102 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:49:03 ID:5UR
野菜の栄養は果物でも取れるし、
ビタミンは他の食いもんでも取れる
先にあげた豚肉以外にも卵でも
105 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:50:03 ID:aFW
まあ卵と牛乳飲んでたら死にはしないやろな
111 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:51:04 ID:5UR
>>105
端的に言うとそういうことが言いたい
含まれる栄養素の多少はあっても欠乏することはないと思ってる
116 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 21:53:01 ID:aFW
気になるならサプリメントで補って終わりでええやん
126 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:00:01 ID:aFW
ビタミン足りなかったらなんか身体からサインでるやん?
ワイはトマトを丸かじりしたくなる
129 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:01:03 ID:5UR
>>126
どんなサイン?
そらでも足りなかったらサイン出るやろな
でもそれを解決するのは野菜以外でもできるやろってこと
135 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:04:01 ID:aFW
>>129
ワイが言いたいのは栄養が足りなかったらそれを欲しがるわけやから食べたいものを食べとけば健康ってことや
141 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:06:04 ID:0b8
野菜とか高くて食えないんだよなぁ
144 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:08:00 ID:t9R
たんぱく質とか脂質は消化のとき身体に負担がかかるから果物とか野菜でとった方がええらしいで
152 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:10:01 ID:5UR
>>144
それもそうや
だから果物でも野菜の代わりに十分なれるってことや
155 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:11:00 ID:t9R
>>152
せやで
だから野菜と果物食べるんやでわかってくれたか
肉とか卵で代替するのは無意味で身体に負担かかるだけなんや
147 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:09:00 ID:L9F
野菜しか食わないのはどうかと思うが野菜は必要やない?
159 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:11:03 ID:5UR
>>147
必要じゃないとは言わんが不可欠でもないと思う
165 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:12:05 ID:L9F
>>159
なんでそんなに0か100かでしか語れないんや…
160 名前:■忍法帖【Lv=3,まじょ,QrK】 投稿日:2017/10/04 22:11:03 ID:qZN
健康的な食生活は
野菜多肉普通果物少
やぞ
161 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:12:00 ID:L9F
>>160
お米食べたいにょ…
176 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:17:01 ID:5GZ
野菜推しはビタミンの問題だけじゃなくて食物繊維取れとかいうのもあるんとちゃうか?
178 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2017/10/04 22:17:05 ID:I0Y
肉を中心とした外食がひろまったのが戦後からだけど、
それと同時に糖尿病も急激に増えて今や社会問題になっているからなあ
逆説的に(米と)野菜って日本人にとっては
長い歴史を通して正常な食生活をするうえで
切っても切れ離せない存在なんだと思うよ
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507119966/
ヴィーガンほどではない
肥満大国のアメリカや偏食で不健康なイギリスという2大お手本がいるからな
そりゃ野菜も食わなってなる
まあ本当に崇めていたら、食べるなんて失礼なことしないんだけどね
バランスだぞ
長い歴史で考えると、日本人は野菜なんかより肉食が中心。
今ある野菜のほとんど全ては明治以降に入って来たものであり、
国産のものは江戸時代の参勤交代により各地から江戸の各藩邸に密かに持ち込まれ、
それが流出して他藩にも徐々に知られるようになった程度。
江戸時代の一般的な野菜といえば大根かタケノコ。
イチニチニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲ食ベ
肉だけの生活をしてたらうん が激臭になることは、コーラを飲んだらゲップが出るのと同じぐらい確実だからな。
自分の周辺の土着信仰を日本全体みたいに誤解させるのやめてほしいな
30年近く生きてきて、日本人のヴィーガンやらベジタリアンには出会ったことないからそんなことないと思うわ
※9
禅宗・・・
子供の頃肉好きで肉ばかりだったから、肉食うなら同量もしくは倍量の野菜食えで育てられたから自然野菜は食うが崇める気はさらさらないな
ベジタリアンは最初に勤めたとこの同僚に居たが、まあ変わり者だったな
アレ以降ベジタリアンにあまりいいイメージは無い
子供のころは、自主的に野菜を食べることは少ないので、食え食え言われる
野菜信仰というより肉を軽視しすぎって感じ
普通の飲食店で肉抜き注文して断られて発狂してるベジタリアン共とか明らかに肉が足りてないわ
野菜食べることがステータスみたいになってる風潮あるよな
むしろ最近の肉だけとか無理
ステーキ食べるなら肉だけとか
舌と口の中疲れるし単調で飽きるわ
長生きしたいなら肉食うのが一番て言うよな
野菜ばっかり食べると肌カサカサになって老けるし体調崩すとか聞いたが、実際どうなんやろ
好きなもん食うのが一番と思うけどなぁ
※16
野菜はほとんど脂質無いからなカサカサになるよ(経験者)
性欲とかも落ちるしまず筋肉が衰える
ベジタリアンとかがいかにキチ〇イなのかがよくわかったしなぜかデブに多いよな?騙されるなよ
あいつらは知らんとこで普通になんでも食ってるからw
血となり骨になるタンパク質はマジで重要
別に野菜だけ食ってろって話じゃないだろうに。
私みたいに肉より野菜のが好き(でも肉だって相応に食べるよ)ってのだって居るんだから。
0か1かみたいな極端はやめようね。
年いってからも好きなもん食いたいなら胃もきっちり育てとけよ
若い時からサプリメインの生活や偏食すぎると胃が弱るのも早いぞ
日本には家庭科授業が義務教育中からあるから「バランスよく食べなさい」て教わるんだよ
欧米の学校にはない国が多いらしい
野菜を崇め奉ってるわけじゃなく、ただ単に「野菜もきちんと食べるべき」っていう考え方が浸透しているだけなんじゃないかと思う
どう考えても体質的にほとんどの野菜を食べられないから
昼休みの為に完食を強要される給食は地獄以外の何ものでもなかった
イチローは凄い偏食って聞いたから
バランスよくなんて当てに並んだろ
野菜がなくなったら肉と魚と炭水化物だけで生きてかなあかんのか
天ぷらや天丼もエビや魚だけ、スープも煮込みも肉か魚だけ・・・地獄だわ
※43
よく本文嫁
ビタミンは野菜以外でも摂取できるって書いてるだろ
風潮っていうものかな?
もともと植物や穀物が主食の民族なんですが、長年日本人として培われてきたDNAが変質するとでも?
どこにもそんな風潮なんかないのに、勝手に見えない敵と戦って馬鹿じゃね~のかコイツ
※26
お前の方がアホじゃクソカス
昨夜、唐揚げ&ブロッコリーをあてに一杯殺ったわ!
野菜を崇めすぎといより肉を軽視しすぎ
個人的には
体を作るのが炭水化物とタンパク質
体を整えるのがミネラルビタミン
体を動かすためのガソリンが糖分
というイメージだった
炭水化物を敵視する人間たちのほうが異常に見える
まるでカルト宗教の信者みたいな攻撃性で炭水化物を否定する
野菜嫌いって成長が止まってるようにしか思えないのですが