「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由

2017年10月5日13:00:18

1 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:26:04 ID:?PLT

知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？　缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！　人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。

コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。

こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。

ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。続きはソース http://diamond.jp/articles/-/142513

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4 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:28:01 ID:NCtVYSem0.net

ブラックなら良いのか？

88 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:58:04 ID:pYDzVrWO0.net

>>4 缶のブラックは、コーヒー感を出すために添加物てんこ盛りだから。コンビニの煎れたてが一番。

155 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:40:01 ID:icBcCb9+0.net

>>88 原材料にコーヒーとしか書いてないやつも？

5 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:00 ID:yclvH/3V0.net

そう言った医者は私より先に死んだわ

14 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:31:04 ID:mLdq8SXpO.net

>>5 笑

92 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:59:04 ID:Ceeg+rPj0.net

>>5 ドクぺ飲んでたばあちゃんの台詞だっけ

259 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 1:29:00 ID:13ke32QX0.net

>>5 この言葉見ると健康ブームとかで食事にも目くじら立ててるやつとストレスなく何でも食ってるやつのどっちが長生きするんだろうっていつも思う数十年後が楽しみだわ

6 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:02 ID:jmFZlnXM0.net

飲み物買うときはなるべく牛乳か豆乳買うようにしてる。

7 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:02 ID:bJMHsMyb0.net

身体が糖分を欲しがるんだからしょうがねーだろ体も頭も動かさない人間ばかりじゃねーんだよ

8 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:02 ID:0mBRPcsS0.net

なぜこの手のニュースは砂糖入りを前提で語るのか？ブラックコーヒーで物事語れよ

9 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:02 ID://BrLRyK0.net

微糖しか飲まない

158 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:41:02 ID:TR5L/hgY0.net

>>9 その微糖が駄目らしいよ

11 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:29:05 ID:TmH9zdfB0.net

実際に砂糖なら問題にならんのよ糖質と呼ばれる化味料が大問題

13 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:31:00 ID:UG5W/bGE0.net

コンビニでカフェラテ買う程度もちろんガムシロップは入れないよ

15 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:32:04 ID:faMFPw1U0.net

ブラックは？ブラックはどうなんだよ茶みたいなもんだろあれ

18 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:33:05 ID:7OI/BJ8r0.net

タリーズのブラックしか飲まない

169 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:47:00 ID:OJ8rf5Rj0.net

>>18 缶コーヒーならそれしか飲めないな他のはコーヒーに似た何か別の物

26 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:37:04 ID:h1+G53Z+0.net

なお悪魔の飲み物が蔓延る日本は世界トップクラスの長寿国の模様

121 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:16:05 ID:rt37DUl/0.net

>>26 ひょっとして缶コーヒー飲まなけりゃNo. 1になるんじゃ

127 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:20:04 ID:DpJVgxOv0.net

>>121 単純に日本人は健康を気にしてる人が多いんだろう健康オタクもいっぱいいるし

28 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:38:02 ID:jFMx70f00.net

ブラックなら一日6本くらい飲む

29 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:38:02 ID:rO5Tnb580.net

セブンのブラックコーヒーだけにするわ

38 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:41:04 ID:6gK8412m0.net

10倍に薄めて何日間かかけて飲むから問題ない

44 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:42:03 ID:q6UFt9v90.net

>>38 うすいブラック缶コーヒー欲しい

55 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:45:04 ID:q/CFk8B+0.net

>>44 BOSSだったかのペットボトルのやつが丁度いいぞ

53 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:45:03 ID:UNYwo1gb0.net

缶コーヒーは200mlも入ってないしリラックスの為に一日一本くらい大丈夫そうだけど500ml位のボトル缶とペットの甘い奴はヤバそう

73 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:52:01 ID:74JNnbBj0.net

結局糖質の話かよ間食はよくないと同じ話だな

81 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 22:56:01 ID:Aqlwm+000.net

セブンカフェができてから缶コーヒーなんか飲まなくなったわ 100円で氷が浮いている飲み物を買えるのはすごいことだ

112 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:10:01 ID:DpJVgxOv0.net

>>81 喉渇いてない時に気付けに飲むだけなら７は量が多いわ小っちゃい缶コーヒーが丁度いい

116 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:12:03 ID:B62FC1gp0.net

>>81 自分でドリップもエスプレッソも淹れるけど缶コーヒー飲むわいちいちコンビニで待ってられない

101 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:04:02 ID:zHSQ3Iv50.net

ブラックだから問題ないな

111 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:10:00 ID:mqH1BE0t0.net

マックスコーヒー毎日飲んでたら40歳くらいで死にそう

134 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:27:00 ID:gQHRThb70.net

冬になると缶コーヒー+肉まんの組み合わせがうますぎてメタボる

144 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:32:03 ID:MEUVFpLu0.net

紙パック入りブラック無糖はどかな

170 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:47:02 ID:SMY0s/K20.net

俺はコーヒー牛乳が好き。

272 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 1:58:01 ID:LT34BIhS0.net

>>170 俺も最高に好き明らかに体には悪いとわかってても飲んでしまう

177 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:51:01 ID:IZEIJWEi0.net

UCCのブラック無糖ばかり飲んでるがヤバイかもしれんな

179 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:51:04 ID:tw+t5qEl0.net

やっぱりインスタントコーヒーが一番コスパと健康に良さそう。

186 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/04 23:53:02 ID:Nrh6Ps4Y0.net

>>179 粉からドリップで入れるのが一番安上がりよ

207 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 0:08:00 ID:ah3EwAbJ0.net

微糖とブラックの中間を出してほしい

231 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 0:45:04 ID:RO//sBk70.net

カフェのコーヒーだって砂糖ヤバイだろスタバのフラペチーノとかカップ麺一個食うよりヤバイぞ

239 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 0:58:02 ID:RcmnqwzW0.net

何この糖質は悪みたいなイメージ付けどんなものでも取り過ぎたら駄目だっつーのｗ

249 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 1:10:05 ID:XZTW7T2z0.net

ほとんどブラックのしか飲まないな。前にエメラルドマウンテン飲んだら胸焼けしちゃったよ。おっさんになって耐性が減ってんだわ。

258 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2017/10/05 1:28:00 ID:sAgsZXMI0.net

ブラックしか飲まない俺最強

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1507123571/

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コメント(39)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:27:49

「健康に悪いことはあってもいいことなど1つもない」
こうやって言い切っちゃうタイプは信用できないわ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:32:00

※2
清涼飲料水の体にとってのメリットなんて迅速に糖分を吸収できることくらいじゃん

オイオイ、刃牙スレになるぞ。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:40:18

死ぬわアイツ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:49:03

肥満とか糖尿病になってなければ問題ない
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:49:32

ほう、炭酸抜きのコーラですか

逆に言えば長時間かけて少量ずつ飲む限りは糖質を補給しやすいということだろ
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 13:52:01

悪魔が飲んでる缶コーヒー
って意味かとw
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:12:42

ほう、練乳入りコーヒーですか。

つーか本当にエネルギー食であるウィダーインゼリーをランキングに入れていいのか
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:20:40

忠告する医者より長生きしてるばあさんがいたよなあ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:26:26

たまたま長生きしたババアがいることは綿密なデータ分析に基づいた健康への影響を否定する事例にはなり得ない
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:26:39

※8
ウィダーインを『ダイエットにちょうどいい！』つってこればっか飲む阿呆がいるからな。
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:30:11

金と身体を代償に快楽を追求することこそ人間の本懐
俺はほかの悦楽に身を捧げたいから缶コーヒーや糖質は控えるけどそれが欲しいなら遠慮せずガンガン飲めばいいんだよ
何を好んで何に投資するかというだけの話だ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:37:50

飲みたいから飲む
我慢してストレス溜める方が自分にとっちゃ不健康になる原因だ
カルピスうまい
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:39:57

なんだ、糖質制限で荒稼ぎしているセンセーの本か
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:46:54

運動しない人には糖分は毒でしかないからな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:54:44

※2
自分の嫌いなものは徹頭徹尾否定するお前らの得意技じゃん
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 14:55:15

なんでも摂りすぎると体に悪いのは当たり前
特にそれが習慣になってしまうと中々やめられなくなるからな
ただこんな事は言われなくてもよほどの馬鹿じゃない限り今更感があるだろ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 15:10:20

本当に悪いのは、糖分じゃなくて、わけのわからない、保存料、増粘多糖類その他の成分だろ。飲んだら半日は下痢が止まらん。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 15:17:30

※18
キミに体が軟弱なだけ、ひいては親がクソなだけだ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 15:30:46

学生時代デブってて嫌な思いしたトラウマもあってか
今は太ることに恐怖するせいで糖質制限してしまってる
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 15:36:47

ソースより
こんな酷い印象操作をする糖質教授()

>追記：本ページの記事内容は2017/9/22公開時点で、ミルクで割って飲む4倍濃縮の希釈用商品を同列に扱っており、>誤解を招いてしまいました。内容を再度吟味し、本文を一部訂正いたしました。また、表を作り直し、新たに>100ml/100gあたりの炭水化物量を明記しています。（2017/9/27）
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 16:13:32

微糖の甘味料が旨くないから缶コーヒーは飲まない
お茶か水で、甘いのが飲みたくなったら午後茶
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 16:35:00

悪魔の方が人間に優しいし、いいんじゃないの。
神になんか従ってたってロクなことないし。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 16:44:35

実際糖尿病増えてるんだからこういう意識付け大事だろ
注射も薬もタダじゃねえんだ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 16:50:55

糖質制限に噛み付く奴いるけど
ここのまとめで何回も掲載されてた糖質中毒デブの食事量とかご存知？
ああいう常軌を逸した糖質中毒が現実にあるじゃねーか
たんぱく質と脂質で同じような慢性中毒症状起きないわけよ
こういう知識を広まるのがデメリットだと思う理屈がわけわからん
甘い物好きの人格否定してるわけじゃない　中毒のヤバさを理解しろってこと
明らかに糖質は他の栄養素と違って過剰摂取地獄に陥りやすい　
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 16:57:08

そして自己責任と言われる糖尿末期の人工透析状態
あの状態になると恐るべきことに障害手帳2級の為、医療費はほぼ全額市町村負担(自己負担月最高1000円とかくらい)
全部みなの税金から払うことになるわけ
健康に気を使った食生活をしている人が糖質大好きガバガバ糖尿の人の医療費を共同で払わされてるわけ
人工透析一人当たりの年間医療費ぐぐったらちびるで
透析患者のほとんどは糖質大好き2型糖尿マン
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 17:24:14

長寿大国っつっても
意識も無いような寝たきりの老人点滴で無理矢理生かしてるだけだからな
それを維持する金を若者に負担させてる
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 18:17:02

膵臓からインシュリンを正常に出し続けれるのであれば多少の糖分摂取など問題はない
糖はエネルギー源であって生きる為には必要だし、水も塩も必要だが人体が処理できない過剰摂取してるならどの栄養素も病気になるわ
糖尿病のメカニズム知ってない馬鹿ほど糖分を目の敵にしてるし、そもそも過剰か全くとらないの二つでしか考えられないから当然の如く馬鹿なんだなｗ
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 18:28:19

お茶か水しか自販機の飲料は買わないな　コーヒーとか甘すぎて気持ち悪い
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 19:13:31

どうせ死ぬ時は死ぬんだから好きなもん飲んどけ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 20:12:04

まず悪魔の～という表現を使う時点でその医者は少しおかしい
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 20:40:25

砂糖はまだまし
でんぷんを分解して作るブドウ糖果糖液糖や果糖ブドウ糖液糖がヤバい
砂糖の4倍くらい太り易いらしい
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 21:15:36

ジョージアのエメラルドマウンテンを30年近く毎日一日に
三本飲んでるけど健康診断でひっかかった事ないぞ
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月5日 22:56:53

微糖なんて１００%人口甘味料だぞ、砂糖より身体に悪いわ(*ﾉｪﾟ)b
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月6日 04:26:59

いろいろな考えの医者がるから適度な缶コーヒーは体にいいという医者もいるはず
問題はどいつもこいつも自分に都合の良い意見を言う医者の発言を盾にすること
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月6日 07:36:47

悪質なウェルチオレンジdis
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月6日 09:54:08

　でもほんとにそんなに入ってるのコーヒーに角砂糖3個入れると甘くて飲む気しないんだけど
それよりも入ってるなんて信じられない。
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月6日 20:33:44

缶ミルクティー｢深く静かに潜行せよ｣
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2017年10月8日 16:20:09

問題は缶コーヒーじゃなくてバカバカ飲む奴らだろ
朝一本飲んであと水、麦茶みたいな生活してたら毛ほども問題にならんわ
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年5月30日 16:23:58

『缶コーヒーは危険』
（と言いつつ缶入りのコーヒーそのものが危険なんじゃなくて、清涼水全般の事を指していて、かつ、その中に含まれる砂糖の量が危険）