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【謎】菜食主義者ってタンパク質どうしてんの？

 

2017年9月5日21:00:18

 

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• 健康・医療
• 野菜

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引用元：http://blog.livedoor.jp/elizabeth99/tag/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E7%9B%9B%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B

1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 投稿日：2017/09/05 9:11:02 ID:zpcLI7I90.net

まさか豆ばっか食ってないよな？

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コメント(37)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:01:57

  毎日彼氏のをしゃぶって高濃度のタンパク質を飲んでる

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:10:51

  玄米と大豆の組み合わせでアミノ酸スコアを良くしてる模様。なお、ビタミンB12

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:11:21

  >>ワイはヴィーガンやけど別に肉食べてええ主義やから普通に肉食うで
  >>なんか食ったらあかんとかは特に決めてない

  何言ってんだコイツ？

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:15:31

  嫁だかの菜食主義に付き合っていたけどやめて肉喰い始めたら顔色良くなったって話を聞くがマジなんだろうか

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:16:13

  豆料理中心のメニューにして放出は控える

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:19:46

  フルータニアンは果物OKだけど種はNGだから穀物NGだぞ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:38:30

  俺は今は四本足の獣肉や成分はなるべく食わないことにしてる
  昔みたいに牛豚肉を食い続けてたらたぶんご飯も進んじゃってデブってたと思う

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:43:57

  サプリにもヴィーガン用ってのが売ってんのかね(´・ω・｀)サプリを固める動物由来の添加物とかもNGなんやろ？

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:44:29

  ※7
  カンガルーやサルの類はOKってことだな

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 21:53:14

  ※9
  サルは基本4足歩行だろ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 22:00:38

  野菜にタンパク質がゼロという途方もない嘘。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 22:31:14

  ヴィーガンて自殺願望はないの？

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 22:34:42

  心配するな。
  何食っても最後はﾀﾋぬ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 22:51:52

  ヴィーガンやめたって奴いたな。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 23:03:20

  昔の日本人の同じく豆じゃね
  昔の日本も食う食わないは別として魚や肉は貴重だったらしいし

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 23:05:38

  コバルトと亜鉛か。
  自分で採掘して一日数ミリグラム飲むとか？ｗ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月5日 23:17:47

  だからベジタリアンて長生きの話ほとんど聞かないじゃん
  やっぱ大豆じゃ足らないんだよ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 00:04:01

  一応言っておくと、小麦は米よりも蛋白質の含有量が多いぞ。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 00:10:43

  マジで動物食べないで生きてけるの？
  一日豆10キロとか極端なの抜きでさ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 01:00:52

  いっとき金がなくて納豆だけがタンパク源って生活を数日した事あるが、
  案外生きていけるもんだぞ。長期間はどうか知らんが。
  そんでな、納豆食うと体に力が湧いてくるんよ。
  「ああ。大豆がタンパク源って本当なんだな」って体でわかるぞ。

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 02:33:51

  牛が草しか食べてないのに成長して肉になるの不思議だと思ってたんだけど、動物の体内で炭水化物をタンパク質に変換できるわけではないらしい。草に付着してるバクテリアとかを吸収してるんだそうだ。本当かどうか知らんけど。
  人間にはバクテリアを吸収することはできないから肉や魚も食べないと必要な栄養素を補えないらしい

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 04:05:22

  健康面で菜食主義は別に良いけど
  食べる言い訳が生物ウンタラとか言うアホは欺瞞傲慢カンストでもっとも醜い考えやと思うわ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 05:27:40

  菜食主義じゃないけど気持ちはわかる
  映像とかみたらしばらく食う気うせるし
  グロいから食わないとかの延長線でしょ

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 06:00:35

  「タンパク質？そんなものはないので～す。
  正しい教えを守らず、科学を信じ続ける野蛮人は黙っていなさ～い！
  虐待呼ばわりして、私達から子供を引き剥がそうとしても無駄で～す。」
  アチラの菜食主義者は大体 ↑ なもんだ。

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 06:24:05

  そら豆揚げた豆菓子のタンパク質すごい高いよ。

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 07:32:13

  霞を食べる仙人は道教なのでブッダじゃない

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 08:25:58

  アミノ酸スコアは、１日のたんぱく質必須量と関係無いから無意味だからね。
  この食材に必須アミノ酸が3㍉㌘含まれてて+こっちの食材にも別の必須アミノ酸１㍉㌘が含まれてるから効率良いよ。

  (１日で必要なたんぱく質の量は体重の１％くらい。)45キロの人は450㌘の水分抜く前の肉、魚、卵を食べないとダメ。たんぱく質含有率100％のプロテインなら4.5㌘。
  ㍉って1/1000だよ。米、麺、パンは毎日食べてるしたまに思い出して豆とかブロッコリー食べとけレベル。

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 09:01:40

  ＞＞菜食主義者ってタンパク質どうしてんの？

  無知、米は草だぞ？
  ガ〇イジ乙

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 10:25:59

  卵はセーフって話に疑問をもつ以前の問題やろ。
  そもそも菜食主義者ってのは植物を生き物判定してないとんでも理論な連中。そんなキチ連中とまともな話が出来るわけない。

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 10:58:20

  キムチ納豆ばっかで10年くらい生きてるけど健康
  というかローマの奴隷剣闘士だって肉くわないよ

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 12:06:36

  日本は肉が高いって、スーパーで買い物したことないのかってレベルの無知だろ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 17:00:59

  ※21
  バクテリア由来のタンパク質（窒素化合物）摂ってるってことだろ？
  炭水化物はC・H・Oの組み合わせによる物質でタンパク質のキモのNはねえんだよ
  炭水化物をタンパク質に合成してるわけじゃねえよ、常温核融合かよ（アジモフのネタにあったな）

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月6日 20:10:53

  ブレサリアンって前に某所のまとめでみたけど、やってることが結構ガバガバで、エェェ…ってなった…

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月7日 00:52:16

  豆って地味に糖質多いから食べ過ぎると太る

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月7日 04:34:47

  タンパク質を構成するアミノ酸は植物から全て摂取できるが、いかんせん量が少ない。
  そのため、ベジタリアンはたくさん食べる必要があり、胃が大きくなる。
  昔、東大の先生が日本油脂学会の講演の一部で言ってたよ。
  哺乳類見ても、草食動物の胃は大きいよね。

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月7日 04:42:12

  牛や馬が草ばかり食べてるのにあの重量感のある巨体を維持できてるの見ると
  奴らこっそり買い食いしてるんじゃないかって思うわ

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年9月7日 21:50:43

  植物性たんぱく質って消化吸収するのに腎臓だか肝臓に負担がかかるらしくて、あんまそっちにばっかり傾倒しないでくださいねーみたいなことをばーちゃんの栄養指導について行ったら栄養士にいわれたわ。