おいしいお

料理できないんだけど、朝ごはんって何食べればいいの？

 

2017年8月21日08:00:35

 

コメント(20)

 

• おーぷん
• ごはんもの

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引用元：http://publicdomainq.net/japanese-breakfast-0003403/

1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:34:01 ID:YHf

いつも豆腐と納豆と白米とバナナ食ってんだけど 何が足りなくて何がいらないとか全然わからないから教えて欲しい

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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:35:02 ID:sNn

味噌汁

6 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:36:03 ID:YHf

>>2 インスタントでいいかな

12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:37:01 ID:sNn

>>6 野菜たくさんとった方がいいからあんまよくない

14 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:38:01 ID:YHf

>>12 野菜かぁ

15 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:40:02 ID:sNn

>>14 余り野菜を適当にぶちこむのだ 具でバリエーションが出来るから 毎日違う味噌汁を楽しめ

16 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:40:05 ID:YHf

>>15 インスタントにってこと？それいい案だなぁ

17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:42:01 ID:sNn

>>16 火が入らんやん ジャガイモの味噌汁とか美味しいのに

18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:42:05 ID:YHf

>>17 じゃがいもとかさつまいもとかの味噌汁は美味かったなぁ

21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:45:02 ID:sNn

>>18 せやろ？ 夕食の余り食材てけとーにぶちこんで出汁しで煮込んだら味噌入れるだけの簡単料理だから慣れれば15分もあれば作れる

22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:47:00 ID:YHf

>>21 なんか俺でもできそうな気がしてきたわ 色々と調べてみる、ありがとう

5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:36:02 ID:sNn

焼き魚 引用元：https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13164051/

7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:36:04 ID:sNn

目玉焼き

11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:37:01 ID:YHf

>>7 目玉焼きは良いね簡単だし

10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:37:01 ID:tKA

サバ缶

13 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:37:04 ID:YHf

>>10 それもありだな

19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:43:02 ID:9Xz

山田うどんの朝メニュー

20 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:43:05 ID:YHf

親が居ないから夏休み中ほぼずっと豆腐と納豆食ってたわ

23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:47:01 ID:je8

普通に豆腐いらないな 納豆ネギごはん卵で十分

26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:48:02 ID:eiv

>>23 完全食品

27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:48:04 ID:YHf

>>23 それまとめて一つで食えるじゃん天才か…

25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:47:05 ID:eiv

豆腐と納豆と白米とバナナ

28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:49:01 ID:YHf

>>25 それはもう食ってるんだ

31 名前：?A_A4ゆじゅじゅ?◆1A.A4yuJu. 投稿日：2017/08/20 7:52:04 ID:3az

パンとたまごとハム

32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:53:05 ID:YHf

>>31 トーストの上に乗せたら美味そうだな

33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:55:02 ID:zdp

フライパンを熱する→ハムか薄切りベーコンを乗せて火を消す→フライパンにフタをする(蓋がなければアルミホイルで適当に加工) 焼けるのを待つ→猫にあげる

34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:57:04 ID:YHf

>>33 普通に焼いたらダメなのか

40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:03:02 ID:YHf

>>33 今気づいたけど猫にあげたら俺食えないじゃん しかも近所に猫いないわ

35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:58:05 ID:8cM

消化に良いもの

36 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 7:59:02 ID:SH0

すき家の卵かけご飯定食

37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:00:04 ID:YHf

>>36 朝から外食かよ

39 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:02:03 ID:pTq

豚汁 炭水化物たんぱく質野菜

41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:03:05 ID:YHf

>>39 豚汁って味噌汁と作り方そんな変わらなそうだしいいな

42 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:15:05 ID:z3A

バナナはフルーツとしては栄養が偏ってるからな とりあえずサラダと 味噌汁にちょい足しして練習していけばいいんでね 今はインスタントのようなだし入り味噌とかあるし

44 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:26:03 ID:YHf

>>42 バナナ栄養偏ってたのか 詳しくありがとう

50 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:43:05 ID:z3A

>>44 コンソメの素に 冷凍食品のブロッコリーとか人参とか入れるのも手だけど トマト缶とか冷凍イモとかかぼちゃとか季節の野菜もいいんだけど 調子に乗ると4人前くらいになるから1人暮らしとか少食にはキツイかも

46 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:29:02 ID:O87

冷凍のほうれん草便利だよ 小皿入れてチンしてポン酢と鰹節入れるだけでおひたし一品出来る

49 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:32:03 ID:YHf

>>46 セブンに売ってた気がするなそう言えば 野菜取れるしいいかも

48 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:31:04 ID:U99

夜食う量を朝食ったほうがいい

47 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2017/08/20 8:31:02 ID:pTq

手抜きメシだと朝食えるようにご飯だけセットして 石井のミートボールかけてかきこむ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503182059/

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コメント(20)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 08:35:34

  調理器具や各種調味料取り揃えて、光熱費使ってまでマズイ物作るくらいなら
  惣菜買ってきたらええんちゃうの？

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 08:54:38

  早く料理をきちんとできる嫁をもらえ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 09:31:03

  コンビニの即席味噌汁と安いサラダでいいのでは、作ると後始末もあるし調理するのなれてないと美味しくできるかもわからないし大変だよ。

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 09:45:51

  菓子パンとコーヒーか牛乳飲んどけ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 09:56:30

  納豆ご飯、卵かけご飯。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 10:17:22

  納豆に豆腐に白米食ったら十分だろ
  このいやしんぼめ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 10:49:41

  炒り卵程度なら絶対失敗しないから作れば良いのに

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 10:50:45

  ゆとり？

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 11:35:11

  外人さんが日本人になりたい感じじゃないの
  バナナと白米あわしてくるあたり異文化コミュニケーションや

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 13:20:49

  料理出来ないってばか？
  やらないだけじゃん

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 13:32:46

  ヨーグルト、野菜ジュース、魚肉ソーセージなんかも便利

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 14:08:01

  千切りキャベツ食べとけばなんとかなる！（確信

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 16:34:43

  学生さんっぽいねどうやら、朝から外食に遺憾の意っぽいしw
  レスにあるみたいに鯖缶とか味噌汁の応用とかでも結構良いと思うぞ。
  出汁入り味噌と冷凍野菜使えば、レンジでも作れるぞ。

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 20:28:14

  すき家の写真は「まぜのっけご飯朝食」だな。320円はコストパフォーマンスいいと個人的には思う。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 21:35:46

  朝7時に起きてシャワー浴びて、コメ研いで炊いておかず作って食べて
  コーヒー沸かして飲み終わって、会社行こうとしたら11時になってるから
  パンで我慢しろ

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 21:36:45

  ※9
  お前米とバナナの相性の良さを知らないの？世界変わるぞ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月21日 21:44:55

  朝抜いたらあかんで

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月22日 07:10:35

  朝飯は色々考えるより毎回同じ物を何も考えずに胃に入れる方が良い
  朝から選択を迫られるのは無駄
  心を殺しながら食べるんだ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月23日 15:06:47

  (´･ω･`)ウイダーインゼリーとうまい缶コーヒー。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年8月24日 05:14:14

  仕事行く前に料理なんぞできんわ
  夜ご飯の残り物でご飯食べなさい