引用元：http://freephotohouse.shinoko.tokyo/?p=50
1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:02:02 ID:phnj0J4Ba.net
卵焼き、目玉焼き、ゆで卵、煮卵、だし巻き卵くらいしかない
卵を主食として生きていきたいんだがレシピ教えてくれ
引用元：http://freephotohouse.shinoko.tokyo/?p=50
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2 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:03:01 ID:ggqx6ogRa.net
一生懸命鶏になるまで育てればレパートリー増える
4 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:03:03 ID:phnj0J4Ba.net
>>2
ペット禁止なんだ
8 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:05:03 ID:phnj0J4Ba.net
毎日卵15個を基本に生きていきたいんだが
12 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:06:01 ID:ggqx6ogRa.net
>>8
そんなに卵食べたら太るぞ
14 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:06:04 ID:phnj0J4Ba.net
>>12
糖質制限の理論だと太らないことになってる
9 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:05:05 ID:WfPfAqU10.net
鶏のたまご限定かよ
11 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:06:00 ID:phnj0J4Ba.net
>>9
鶏卵でお願い
10 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:05:05 ID:I64+nWtr0.net
鶏卵の天ぷら
13 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:06:02 ID:phnj0J4Ba.net
>>10
どうやるの？
27 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:02 ID:I64+nWtr0.net
>>13
冷凍してから天ぷらにするらしい
適当なうどん屋のチェーン店行ったら食えるやも
38 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:14:02 ID:phnj0J4Ba.net
>>27
ウチでやるのはちょっと怖いな
15 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:07:02 ID:8EHCJviU0.net
ボディビルやってて毎朝L卵5個をスクランブルエッグにして食べるがかける物を変えるだけかな
好きなのはチリソースとかハバネロソース、レモンペッパーとか
20 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:08:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>15
調味料に凝るパターンもありだな
チリソースはバジルとか添えたらうまそう
16 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:07:02 ID:bsLklqcQ0.net
天津飯
22 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:08:04 ID:phnj0J4Ba.net
>>16
できたら炭水化物に頼らない方針で
17 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:07:02 ID:LG07BPh70.net
小麦と牛乳入れて焼く
18 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:07:04 ID:o4cLilgg0.net
ジョッキに１０個ぐらい生卵入れて飲め
26 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>18
俺には無理
19 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:08:00 ID:7j98P0Vm0.net
水焼き玉子
プリン
シフォンケーキ
23 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:00 ID:yVxNVjWT0.net
トマトと卵の中華炒め
28 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:05 ID:phnj0J4Ba.net
>>23
うまそう
トマトの酸味は飽きた頃に使うといいかもしれんな
24 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:00 ID:3Sx563Zy0.net
茶碗蒸し
32 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:10:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>24
蒸し器がない…
29 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:09:05 ID:mwwOyZSE0.net
卵白を泡立て器でメレンゲ状にして砂糖混ぜて焼けばマカロンになる
手間をかけたいならアーモンドパウダーと食紅でも混ぜとけば客にも出せるぞ
33 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:10:03 ID:phnj0J4Ba.net
>>29
お菓子は好きじゃないんだ
30 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:10:00 ID:JYTG0+XH0.net
カルシウムとか含まれてるから卵の殻も残すなよ
31 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:10:00 ID:fCvHukyV0.net
オムレツ
34 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:10:05 ID:phnj0J4Ba.net
>>31
卵焼きの一種として含んでた
39 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:15:01 ID:VIdIBfL+0.net
毎日明石焼き
40 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:15:05 ID:phnj0J4Ba.net
>>39
たこ焼き器がない
41 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:16:01 ID:ivOgCwBzd.net
普通にオムライスしか思い浮かばない
42 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:16:03 ID:phnj0J4Ba.net
>>41
それだと米が主食なの
43 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:17:00 ID:9VkafLP00.net
冷凍してから解凍して白身取り除いて黄身をガーゼに包んで味噌の中に漬け込むと最強のつまみになる
44 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:17:03 ID:phnj0J4Ba.net
>>43
つまみって言っちゃってるじゃん
48 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:25:03 ID:5/hBOdZnd.net
卵を油であげる
ポーチドエッグの揚げ版や
クッキングパパでやっていた
51 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:31:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>48
ほうほう
卵の素揚げって感じか？
49 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:28:02 ID:CLOVU0Nj0.net
主食ってことはおかずは別にある感じか
ゆで卵が一番手軽
53 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:31:03 ID:phnj0J4Ba.net
>>49
結局ゆで卵にいつも頼ってるわ
50 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:29:04 ID:8CZYXMxI0.net
コレステロール大丈夫なん？
54 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:32:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>50
現代医学ではコレステロールの経口摂取量は制限はないから大丈夫
52 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:31:02 ID:v1HMJIUw0.net
ポーチドエッグと温泉卵
56 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:32:02 ID:phnj0J4Ba.net
>>52
温泉卵ってどうやって作るんだ？
61 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:35:05 ID:v1HMJIUw0.net
>>56
温度計あるなら計ってやる
なければ何回か作って試せばいい
丼に沸騰したお湯と卵いれて皿被せて15分とかカップ麺の丼使うとか自分にあう方法やればいいよ
水いれた湯呑みと卵いれてレンジで適切な時間温める方法もあるけどあれはうまくない
時間長すぎると爆発するでいいことない
65 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:41:01 ID:phnj0J4Ba.net
>>61
俺にもできそうだ
今度やってみる
66 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:46:00 ID:v1HMJIUw0.net
>>65
温泉卵ができる理屈がわかってれば想像付くからググって読んどくといいけど
一回うまくいったらベストの時間と器具ちゃんと覚えとけよ
67 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:57:02 ID:phnj0J4Ba.net
>>66
サンクス
温泉卵は好きだからマジでありがたいわ
59 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:34:03 ID:0gOL1hKB0.net
豚肉の卵とじ
たまごかけごはん
別に卵だけにこだわる必要なくね？
引用元：https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/56237ebf785918d44d4a1012ae3232fa.html
引用元：https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/56237ebf785918d44d4a1012ae3232fa.html
63 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:40:04 ID:phnj0J4Ba.net
>>59
米は使いたくないから豚肉はいいね
62 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:38:03 ID:+Iuo9MZb0.net
オムライス
68 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/09 0:17:04 ID:kYnYynVvp.net
糖質って大量のエネルギーを安く摂取する用途だから糖質制限するとカロリー単価が急増して金かかるんだよな
57 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2017/05/08 23:32:05 ID:mn4HOsp/a.net
釜玉うどんうまいぞ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1494252145/
主食としてって言ってるのに小麦粉はOKなのかよ
ブロッコリーとかき玉スープ。
鶏胸とブロッコリーと味に飽きるからどれか１つの香味野菜(ニラ、ネギ、生姜、パクチー辺り)に卵を落として味噌汁にして毎日食べてる。これを筋肉味噌汁と呼んでいる。
スレタイをお題にしたニートの暇つぶしお話相手募集スレだろ
絶対卵を主食に生きていかない
※3
板東英二を馬鹿にするな。
茶碗蒸しは蒸し器要らんぞ、フライパンに少し水はって器入れて蓋してやればいい。
炭水化物嫌なら野菜いっぱい入れてスペイン風オムレツでもいいんじゃね？
屁めっちゃ臭そう
俺は昼はいつも煮玉子2つとくるみ少々だけ食ってる
生のまま飲め
卵の味噌汁はほかに具を入れんでもバカみたいにうまいぞ
ただしご飯が欲しくなる
大量の野菜適当に炒めて卵液でとじておかず系オムレツにすればいいんでないかね。
出し汁入れて柔らかくすりゃ和風、ガラダシ使ってあんかけりゃ中華風、トマトソースかけりゃ洋風。入れる野菜次第でかなりのバリエーションになるよ。
めんどくせぇな、丸飲みでもしとけよ
茶碗蒸し、卵サラダ、スクランブルエッグ(牛乳とバター使って)、フレンチトースト、ビカタ、ココット、
たまごふわふわ。
えらく可愛い名前だけど、徳川将軍家の祝宴料理として出されたこともある、由緒正しい玉子料理。旨いぞ。
基本的な卵料理を公平に分析してやるよ（´・ω・｀）
スクランブルエッグ…卵使う割に量が少なくなる、大量の油分が必要
卵焼き…和孫使う割に小さく仕上がる、手間がかかる
目玉焼き…使った分だけ量ができる！食べごたえがある！スパイスや調味料で夢が広がる！酒のつまみにもなる！
茶碗蒸しならぬ丼ぶり蒸し、レンジで出来るぞ。
ポーチドエッグinポトフ
これなら野菜と卵を一度に取れる
チーズオムレツも美味しいよね
※14
お前料理できなのはよくわかった