3 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:33:01 ID:dF9k+WRw0.net
うどん 腹持ち悪いし
3つ玉食べないと 腹ふくれない
若い頃は5つ玉で食べていた
60 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:40:00 ID:W86m+2y+0.net
>>3
野菜と肉が足りないんだろ
4 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:36:00 ID:I3WQbEjo0.net
1,2位はどこだ。
そっちの方の原因を教えろよ。
5 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:36:00 ID:/o5N3l9E0.net
わかりましたうどんは今後食べないようにします
6 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:37:02 ID:1o9byoxH0.net
お好み焼きは?
10 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:47:02 ID:CwBNFnT30.net
だいたい徳島と香川で競ってるな
13 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:50:01 ID:opVC90tA0.net
あれ、香川って1位じゃなかったっけ?
15 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:56:04 ID:c8YdmPaw0.net
「うどんを食うな」
とは言わないが、しかし、もうすこし野菜を
とるように努力すべきだとは思う。
16 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 6:57:00 ID:+HlzMKnr0.net
1位は青森じゃなかったかな
朝ラーが流行ってるとかで
24 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:09:05 ID:trwHGbun0.net
早食いがいけないのって何でだっけ?
121 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 8:03:03 ID:WAcjo+4F0.net
>>24
ゆっくり食うのと違って、
血糖値が上がり満腹中枢が働く前に
どんどん食うから大食いし易い。
28 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:13:04 ID:7wbzwbjV0.net
俺、ほぼ毎日うどん食ってるなあ。
痩せてるけど、糖尿病とかになるんかの?
29 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:14:02 ID:RWJE1RgI0.net
じゃあ徳島は何が原因だっつーのw
香川みたいにうどん食わない
72 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:46:03 ID:y3UrgvAD0.net
>>29
炭水化物+炭水化物
どんなおかずでもご飯が付く
30 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:15:00 ID:72/JHBw20.net
第二のうどん県埼玉はどうなんだろうね
あと、麺か汁に食物繊維入れればいいと思うよ
39 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:21:04 ID:nqq0zLNC0.net
>>30
多摩地区も狭山うどんの圏内で、うどん好きが多いけど、
今はそれほどでもないんじゃないの。
31 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:15:01 ID:EVrXWA/u0.net
おにぎりは冷えているので糖分解が急激に起きないというだけ
パン類は糖分解が早い分食後の血糖値増加が顕著
最初にキャベツ食っておくといい
うどんや蕎麦はスープの種類によってまちまち
38 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:21:00 ID:uNgL3obvO.net
一玉250gって多くない?
市販の三個一パックのうどんは一玉180g~200gだよね
40 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:22:00 ID:hDxLJvnZ0.net
麺類は炭水化物の塊みたいなもんだろ、固まってるから沢山
食わないと腹が膨れない、雑炊みたいに少ないご飯を膨らませるのが
一番効率的
46 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:28:01 ID:4SqythAi0.net
うどんってわかりやすものがある香川より東北連中の下位の多さのほうが気になるわ
59 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:39:03 ID:ZWJgCsSt0.net
ワースト1位って結構揺れてるのね
61 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:40:01 ID:DRw7EpTR0.net
焼きそばパン「・・・・」
104 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:57:05 ID:FBgSrkzJ0.net
>>61
子供の頃は大好きだったけど、今は絶対に食べたくない食品の代表格
68 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:43:05 ID:ntdI+jOF0.net
消化もいいから血糖値が急上昇しちゃうんだろうな
71 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:46:03 ID:Hdn7V/Dp0.net
徳島は甘いものが大好きなんだっけ?
81 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:51:05 ID:TDHPepRF0.net
米、パン、麺食いすぎんなってじゃあなに食えばいいんだよ腹減るんだよ
87 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:52:05 ID:W86m+2y+0.net
>>81
イモ食えイモ
85 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:52:00 ID:KLjECrcj0.net
一位、二位を差しおいてなぜ香川?
あと、大阪コナモン文化とか、米所とか、ラーメンは違うのか? なぜうどんだけ?
お好み焼き定食とか、ラーメン定食は違うのか?
99 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:56:05 ID:X5UFxoyy0.net
>>85
うどん好きな人は素うどん率が高いんだよ。
米はいくら好きでも白飯しか食べない人はあまりいない。
それに車社会の運動不足が加われば糖尿にならん方がオカシイ。
109 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:59:05 ID:yIJINumV0.net
>>85
お好み焼きもラーメンもキャベツとかもやしとか野菜摂れるけど、うどんだとネギくらいしか摂れないよね。
88 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:53:00 ID:x/7Qcht20.net
>うどんの過剰摂取
凄いパワーワードだなw
香川関連以外では絶対見ない
98 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:56:00 ID:oF9saAhe0.net
香川では蛇口ひねるとうどんつゆが出るんだろ?
100 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 7:57:00 ID:hFkeZULI0.net
うどんが原因というより炭水化物が悪いんだろう
米も食べ過ぎると糖尿になると聞いた
けっきょく炭水化物を減らすより仕方ない
114 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 8:01:02 ID:2n25JQfY0.net
うどんは塩分も多いからね。主食のように食べてて身体に良いわけがない。
117 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 8:02:03 ID:CLasIBx60.net
うどんの過剰摂取という言葉を初めて聞いたわww
というか、香川より上の県って何食ってるんだ?・・・
128 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 8:07:03 ID:hweSe7qC0.net
みんな蕎麦食えよ!!
137 名前:名無しさん@1周年 投稿日:2016/11/14 8:13:04 ID:+127E8+s0.net
一時期香川住んでたけど、マジでうどん屋ありすぎ
高松の商店街なんかほんの100メートルくらいの間に3、4件くらいあったぞ
安いから昼も夜も食ってたわ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1479072607/
天丼とお好み焼き定食で炭水化物量を調べてみたらっていうね
6年連続1位が徳島・・・
喉越しとか言ってるからだよ。
きちんと感で食え、噛むのがおっくうになるような堅さをコシとかいうのやめろ
「香川は水不足なのにうどんゆでんな!」
って言ってる隣県の徳島が1位なのは無視なのか
香川徳島に共通な車社会のほうが要因として大きいだろ
2015年糖尿病死亡率ランキング(人口10万人対)では10位以内に東北4県、四国2県が入っている
うどん県でもある福岡は30位。甘い味付けが多い長崎は39位、愛知は46位と低い。最も低いのは神奈川
01位 青森_ 東北 18.2
02位 秋田_ 東北 16.3
03位 香川_ 四国 16.1
04位 鹿児島 九州 15.0
05位 徳島_ 四国 14.9
06位 福島_ 東北 14.7
07位 鳥取_ 中国 14.6
08位 山梨_ 甲信 14.6
09位 岩手_ 東北 13.8
10位 福井_ 北陸 13.5
:
30位 福岡_ 九州 11.0
:
39位 長崎_ 九州 9.2
:
46位 愛知_ 東海 7.7
47位 神奈川 関東 7.2
別に御飯や饂飩を多く食べても、リジンの不足無く。脳を働かせたり、体を動かしたり身合った生産活動していれば問題は無い。
田舎だから、免許取れるまでの子供時代が運動量が多いだけで
大人になると車が全てで歩かない生活してるだけ。
糖尿病の原因は運動不足と高血糖
高血糖の方は食後血糖が重要で血糖値がスパイク状に上昇しないようゆっくりと
炭水化物を取る必要がある
しかし うどん・・・!!うどんは・・・!!
東京の23区内に住んでる奴も、年収1000万位はないと駅まで20分は歩く人は当たり前。実は都会の人の方が歩いてる。
※3
喉越しは蕎麦もじゃないか
中目黒にできた、「おにやんま」が麺も不揃いだし、汁も安定してなくて
正直、不味いのが悲しい。
五反田の本店は、イラン人と韓国人らしき店員の接客態度と
何だかせかされて食べさせられる様な店になり減点。
所得が低いと炭水化物と脂質の単品食いの傾向が高くなるのは事実なんだよね。
正しく食事をする習慣が欠落してるから低所得のまま→低所得から抜け出せないから単品食いするのスパイラルで
その結果が成人病なのだと思う。
蕎麦も腹持ち悪いし
※7
ベジファーストだぞ。ネギ食えよ
とーにょー
ラーメンライス、お好み焼きライス、うどんおにぎり、蕎麦丼物、パスタパンって感じなんだけどヤバイじゃん。痩せでも糖尿なるしな~でも最高のセットなんよ
香川はクッソ小さい県で人口少ないから3位になってるだけじゃないか?
ほんとは香川が糖尿罹患と死亡1位だろ!
あと喉ごしなんてアホな事抜かして早食いしてるから、胃癌罹患率も高いはず。
松本明子だったか「うどんは噛まずに飲み込む」とか言ってたけどそれが喉越しなのか?食生活以前にそれはダメじゃないかと思うわ。
素麺『奈良(三輪)も兵庫(揖保)も長崎(島原)も素麺をノドごし楽しんで飲み込んでるのに、香川(小豆島)ときたらうどんに現を抜かして・・・奴は四天王の中でも最弱』
※16
だから天丼
米17
(人口10万人対)
東北 鹿児島 徳島 山梨 かあ
おかずの味付けが甘じょっぱくてご飯が進む県でもあるような
徳島ラーメンとか 山梨はほうとうやら鳥レバ煮 鹿児島も豚角煮とか
ストレートにおかずの平均塩分量と御飯含めた炭水化物摂取量の相関で答えでるんじゃん?
うどん県が特殊なだけで、うどんやその重ね食べより、単におかずの塩分量で答え出そう。
車依存なのは田舎ならどこでもでそ
痩せてるやつは、急性の糖尿病になるよ。
発症後一週間で目が見えなくなって、一ヶ月で昇天。
(´・ω・`)うどんにユーグレナ練りこめば健康うどんじゃん。さっさとやれようどん屋。
最近の安い蕎麦も小麦粉が大量だから今後問題になりそうな予感
うどん・蕎麦に限らずラーメンもと言っていたら食べる物が無くなっていくけど・・・