カロリーが少ない（100g100Cal以下）のに美味い食べ物教えてくれ

2016年8月18日15:00:24

コメント(20)

出典：http://www.makotoya.co.jp/item/detail.php?id=1067

1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:28:02 ID:GHCnGePa0.net

ダイエット中なんだが満足感がほしいんだ

おすすめ記事

3 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:29:01 ID:7yxmd7PK0.net

メロンクーヘン

4 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:30:00 ID:GHCnGePa0.net

まじめなやつ頼む

5 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:30:00 ID:GH/XUFt6d.net

おでんの大根こんにゃく

7 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:30:05 ID:hxwZV0gsa.net

週一でチートデイあってもいいのよ

12 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:32:04 ID:GHCnGePa0.net

>>7 昨日丸ごとバナナ食べた

10 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:32:00 ID:GHCnGePa0.net

カップ麺は麺だけで300～400、スープ込みで500～600

37 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:43:00 ID:XCQuIkwB0.net

>>10 これもしかして重さじゃなくカロリーのことか知識不足だな例えばカップ麺シーフードなら麺かやく300kcal　スープ30kcal こってり系でもないかぎりスープは麺かやくの1/10もないのがおおいなつまりスープも飲めば100グラム100kcalを切ることは可能　100calならしらん

41 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:46:02 ID:GHCnGePa0.net

>>37 九州だからとんこつしか食べない俺の買うやつは麺300にスープ100～200がほとんどだ、カロリーは気にしてるから毎回みてるから間違いない

14 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:33:01 ID:hcSjjzJ6d.net

豆腐

15 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:33:05 ID:YdmBu2Kv0.net

スニッカーズ

21 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:36:01 ID:GHCnGePa0.net

豆腐はわりかしカロリーあると聞いたぞもとが大豆だし

25 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:36:05 ID:XCQuIkwB0.net

>>21 スレタイは満たす

22 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:36:01 ID:7yxmd7PK0.net

まじれすすっとこんにゃく100gで７kcalだから100calとか到底無理

23 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:36:02 ID:/FFQCdRz0.net

寒天ゼリーとか？スルメ食べてたな噛んで満腹中枢どうのこうので

24 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:36:04 ID:t3RPnx/L0.net

4ヶ月で8キロ減らしたが豆腐には世話になった

26 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:37:02 ID:GHCnGePa0.net

まてまて、低カロリーをもとめてるわけじゃないんだよ美味くて←ここ重要

27 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:37:03 ID:t3RPnx/L0.net

>>26 豆腐うめえだろうが

29 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:38:01 ID:PiYV8xO1d.net

だからステーキ食えよむしろ痩せるぞ

30 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:38:05 ID:WvW2aLeBa.net

運動する前提のステーキ

31 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:38:05 ID:Qn9w5Gxta.net

梅干し前にダイエットやってた時はどうしてもお腹が空いた時は煮干しに酢醤油かけてチマチマかじって水飲んでた

33 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:39:05 ID:zPiDt8V30.net

ダイエットって栄養バランス重要よ偏ったのだと隊長悪くなるしリバウンドの原因にもなる

39 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:44:02 ID:GHCnGePa0.net

>>33 ごもっともだが俺がききたいのはそういうダイエット中にも食えるご褒美的なものなんだよ別にそればっか食べるわけじゃない、現に飯もちゃんと食べてるからな1食500以下に抑えてるが

34 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:40:00 ID:XCQuIkwB0.net

ところてんは低カロリーだが美味しいの理由は黒蜜などのタレ系にありこれはカロリーがそこそこある野菜もドレッシングが絡む豆腐も単体ではなく醤油かなにかが絡む

35 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:40:00 ID:GHCnGePa0.net

肉は鳥ムネ皮なしかササミの茹でたやつ以外スレタイに収まらないからな？しかも鳥茹でたらパサパサで美味くてを外れるから肉は全般的に論外だわ

38 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:43:00 ID:a+O8hTgO0.net

ちょっとオーバーするけどプリンとか

46 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:48:04 ID:JHtlcnsT0.net

カニはスレタイを満たす低カロリー食材だけど

47 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:51:04 ID:JHtlcnsT0.net

>>46 と思ったら100cal以下なら満たしてないかと kcalかと思った

48 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:52:02 ID:XCQuIkwB0.net

>>46 単体じゃなくなにか味つけて食うから部位や種類　おもに毛ガニなどはきついな

49 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:52:03 ID:GHCnGePa0.net

プリン100g126k・・・なんだとこれじゃねーか！買い込んでくるわサンクス

50 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:53:03 ID:PR93sbSeE.net

食べ物じゃないけど炭酸水飲めば割とお腹満たせる

51 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:54:01 ID:XgPhiUend.net

カロリー制限より糖質を制限しろよ

55 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 8:55:04 ID:q11F3H+y0.net

セブンのサラダチキン各種酒飲んだ日はこれを夕食にしてる

58 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:01:03 ID:vDx8Uw/8a.net

ダイエット中なのにプリンたべてもいいの？てかプリンって本当に太らないの？にわかには信じがたいんだがあれすごい砂糖はいってるってきいたけど

60 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:03:01 ID:XCQuIkwB0.net

>>58 人によるプリンくった　たりねぇ　もう1個食べよ　ではダイエットとして成り立たないがプリンくった　満足　ならダイエット食として成り立つ

62 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:09:00 ID:XCQuIkwB0.net

満足感ってことだと飯のランクあげるのもありだな結局人によるが同じ飯なら高級なほうが満足感がたかく結果ダイエットにつながることはある

66 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:39:04 ID:Ty3oI4eA0.net

100cal以下の食いもんに味なんか求めんなよ

67 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:42:03 ID:gEagkQJD0.net

皮なし鶏胸肉もささみもギリギリアウトなんだよね

68 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 9:45:02 ID:t0XNUi0kp.net

>>67 ギリギリどころじゃない

76 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2016/08/17 10:50:05 ID:u9IYr5+T0.net

美味しいという条件抜いても存在するのかそんなもの

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1471390108/

「VIP」カテゴリの最新記事

「健康・医療」カテゴリの最新記事

コメント(20)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 16:13:53

バナナ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 16:20:40

甘えるなそんなものはない
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 16:34:09

ところてん、こんにゃく、海藻サラダ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 16:36:40

グリコのカロコンアイスとか
ソフトクリームタイプなら結構食べた感あるよ（80kcal
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 16:48:30

こいつがデブな理由がなんとなくわかる。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 17:00:16

焼き海苔良いよ
適度な塩味とパリパリ感で満足感がある
特に全型を大きめにちぎりながら食べると尚良し
味付け海苔はカロリー高いからダメ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 17:04:18

筋量増やして代謝あげて運動してればこんなこと気にする必要ないのに
スーパーでカロリー表示凝視してる暇あったら運動しろ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 17:18:27

冬瓜
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 17:44:01

>>12
>>10
丸ごとバナナ食べたり、高カロリーのカップ麺食っててダイエット？
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 18:00:21

じゃがいも

蒸して塩振って食うと旨い
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 18:23:31

レモンフレーバーの炭酸水を食事中に飲む
とうふグチャ混ぜでバニラエッセンスにはちみつ
脳の栄養は糖分なので少しは必要だ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 19:27:16

菓子食わずにめし食え
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 19:33:23

マイナスカロリーで有名なセロリだって100g15kcalあるのに
条件満たすのなんか水しか無いと思うんだがここまで何故か出て来てないな
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 20:01:58

※13
大カロリーでググれ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 22:08:31

霞でも食うしかないわー
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月18日 23:28:55

こいつ５００ｇくらい食べる気だろｗ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月19日 01:24:55

胃酸によるpHと栄養バランスにさえ留意しておけば食べた分だけ全部吐くダイエットが一番楽だよ。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月19日 10:07:35

トルティーヤチップスとサルサソース。

ソースはスプーンひとさじ4カロリーだよ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月19日 10:20:26

満足できない低カロリー食ったって血糖値コントロールできず
ドカ食いのトリガーになるだけやろ。デブはそれを繰り返す。
いっそファミチキでも食えばいいんだよ。
それで満足できるなら全然得やで。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2016年8月20日 22:07:37

砂糖不使用か
なかなかやるじゃん