おいしいお

デブの俺が一年間お粥食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

 

2016年6月7日22:00:13

 

コメント(23)

 

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出典：http://matome.naver.jp/odai/2141689884863783401

1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2016/06/05 15:38:00 ID:aBc

体重　110kg→75kg 体脂肪率　40%→24% 全く運動してないのに痩せた痩せたwwwwwwwwwww

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コメント(23)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 22:41:40

  面倒になって雑炊にして食ってそう。
  それだとあんまり意味ないんだろうなｗ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 22:42:01

  食事を見直す事も大事だけど運動もね

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 22:48:56

  うそくせー

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 22:54:24

  草も減らせ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:03:58

  単純に食べるご飯の量が減るから痩せるよ
  難点は飽きることだな
  自分は鳥のささみを丸ごと入れたりしたな

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:13:18

  お粥ダイエットは中納言朝忠もやっていた日本古来のダイエット

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:19:57

  昔キャンプで鶏粥作った時はものすごく美味かったな。
  「お粥なんて病人食だろ？」と舐めててすまんかった。ちゃんと作った粥はすごいよ。

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:25:09

  おかゆは山盛りとかできないしな

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:27:05

  三食たって最低昼、残業の時は夜と会社で食う訳にはいかんしなぁ

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:27:21

  草が鬱陶しい
  体重減っても 今なおデブのクセに

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:30:53

  ※9
  スープジャーとか言う 保温調理のレシピがあるよ
  カップ麺みたいな お茶漬けとか雑炊もあるよ

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月7日 23:39:49

  同じ一杯でも
  米より水の量が増えるし
  消化の良さその他もあって痩せるんかな
  まあ○○ダイエットとかって
  そんな程度で痩せられるほど元がデブの人に
  特に有効だよな

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 00:37:23

  筋肉がついてないから代謝は悪いままか
  病院に行ってチェックしてもらわんとな

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 01:20:29

  体重減らしたいなら医学的な食事療法にすればいい。
  デブは一週間で五キロ落ちる。普通の人でも二キロは落ちるぞ。
  お代わり自由で腹いっぱい食える、デブにはおあつらえ向きだろ。
  世の中食べるほど脂肪が落ちるレシピがあるんだよ。

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 05:38:33

  本質は粥かどうかじゃなくて何合米を食べたかの問題だが腹8分で抑える自制心が無い人にはある程度有効だろうな。

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 07:15:26

  貼ってある画像がお粥じゃないので、お粥に貼り替えてほしい。

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 07:21:44

  勝手にどうぞ

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 10:30:15

  少林寺拳法の神髄見たり !

  なるほど、彼らのあの素早い身のこなしは、主食の「 お粥 」にあったんだ ♪

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月8日 13:28:56

  単純にこれ糖質制限だね
  炭水化物を減らしてたんぱく質と脂質にすると血糖値の上下がなくなるから
  結局腹へりづらくなって食う量少なくなってやせるんだよ　デブはｗ
  標準体型からさらに痩せたい場合は運動が絶対いるけどね

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月9日 03:30:08

  何もしてないデブたちが結果論でブヒブヒ言っておられる

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月9日 08:21:43

  飽きる

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2016年6月13日 11:40:11

  一年続けられて羨ましい
  自分もやってたけどお腹ゆるゆるになってゲリばっかするようになったからやめたわ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2017年12月17日 02:16:33

  おかゆ大嫌い
  人生で一度だけ一口食ったけど吐き出した