出典:http://girlschannel.net/topics/98037/
1 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:54:03 ID:IPkRfb000.net
朝 パスタ200g ミートソース 粉チーズたっぷり
おやつ カップラーメン(汁まで完飲すること) ライス
昼 ご飯並、味噌汁、サラダ、煮物、酢の物、焼き魚
おやつ 冷凍ラーメン
夜 ご飯特盛り、味噌汁、肉もやし炒め、漬物、根菜の煮物
夜食 日本酒5合、肉系のつまみ、しめにパスタ200gミートソース粉チーズがけ、もしくはチキンラーメン卵のせを完飲
俺はニートだから午前や午後のおやつの時間にも酒やビールとつまみをとって、しめにラーメン食うんだが
働いてる人もいるかもしれないからそれは除外しといてあげた
とにかくガリはこれくらい食っときゃ必ず太れる。現に俺は一ヶ月ほどこういう生活続けていただけで7キロも増えた
今ダイエット中
2 名前:やっぱり!omikujiがナンバーワン! 投稿日:2016/04/15 8:55:00 ID:KizudVg5+.net
夜食が何よりも重罪
4 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:55:05 ID:I9ipuktVa.net
スパゲテイ200はお上品だね
10 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:57:01 ID:IPkRfb000.net
>>4
ソースとチーズでカロリー稼いでるからな
鍋の大きさの限界で一度に400くらいしか茹でれんし、
それを半分こにして二食に分けてるの
5 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:55:05 ID:aA5LdRRBa.net
そりゃ太るけど金も食べる時間もない
食べなくても動けるので結局そこそこの量しか食べられない
45 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:05:02 ID:lzH57BaZ0.net
>>5
食べる時間がないとかお前秒刻みの仕事してんのかよ
7 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:57:00 ID:e7RXlFd70.net
太りたい(健康的に)
11 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:57:04 ID:BZpyDqa40.net
健康的に太れたらいいのにな
12 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:58:05 ID:imNqg9Q70.net
(´・ω・`)全部食えたら吐く自信あるわ
13 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 8:59:04 ID:jWMNaFpzd.net
胡瓜毎日8本食ってるが食って無かった時より健康だわ
14 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:00:05 ID:dKQbsq4p0.net
寝る前に食えば太るだろ
16 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:01:04 ID:5zZPIt0Ud.net
もともとデブだろ
急にそんなに食えねーよ
18 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:02:01 ID:IPkRfb000.net
ちなみに今の食事
朝 ご飯並み、菜っ葉の味噌汁、目玉焼き、納豆、たけのこ煮物
昼 ご飯軽め、味噌汁、たけのこ煮物、焼き魚
夜 ご飯軽め、味噌汁、肉系のおかず、たけのこと昆布の煮物、きゅうりわかめ酢の物
って感じ
20 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:04:05 ID:Y/w/jS8Pp.net
それだけ食って7キロしか増えないとかありえないだろ
俺は仕事辞めてから1ヶ月くらいニートやってたが20キロ近く増えたぞ
21 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:06:02 ID:pwp0hqRDd.net
近所の台湾料理屋行き倒したら一ヶ月で10キロ太ったわ
24 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:12:05 ID:Vssg4MSy0.net
食費すごそう
26 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:14:02 ID:qcMXQBmya.net
二日間でも満腹になりそう
27 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:15:04 ID:aRY5jhBl0.net
おやつにラーメンとか意味不明すぎワロタ
28 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:23:05 ID:MzKC1yiw0.net
カロリーより塩分の方がヤバいだろ
30 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:25:03 ID:IPkRfb000.net
>>28
酒やカリウムが含まれる食品とってれば大丈夫だよ
31 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:25:05 ID:KlDmIxPta.net
たまに痩せてるやつが全然太れないんだよねーとか言ってるけど
マジで俺と俺と同じ生活しろって言ってやりたい
32 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:26:01 ID:IPkRfb000.net
>>31
お前の食生活kwsk
34 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:33:02 ID:KlDmIxPta.net
>>32
まず朝は食べない
仕事に行く時間ぎりぎり迄寝てる
昼はコンビニ
手作りの定食屋みたいのは絶対いかない
コンビニでオニギリ5個
パン2個
弁当1個
夜は仕事帰りに
会社近くのはなまるうどんでカレーとうどんのセットを頼む
そして家の近くのコンビニでオニギリ3個と冷たい麺類を1個買ってく
そして夜中12時くらいに夜食としてラーメン屋に行く
あとは土日とかは絶対に一日中寝てる
33 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:32:05 ID:IPZMNvVid.net
夜食として寝る直前に毎日コンビニ弁当食ってたけど47キロ
いまくってないけど46キロ
夜食食ってもかわらんぞ?
結局体質だよ!?
36 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:35:00 ID:IPkRfb000.net
>>33
コンビニ弁当とか軽い軽い
それに俺がここまで太ったのはおそらくラーメンのスープが主な原因だと思う
脂がやばいからな
35 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:33:03 ID:VP+FYJeL0.net
これはデブだわ
37 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:35:05 ID:+K7DHWwi0.net
おやつとか日本酒5合とか無茶
38 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 9:49:00 ID:3fT59jdv0.net
胃がただれるイメージ
41 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:01:05 ID:yTqNDL4xd.net
日本酒5合とか酒豪かよ
43 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:03:00 ID:IPkRfb000.net
>>41
アニメ見ながらダラダラ飲んでるといつの間にかそれくらいいくわ
42 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:03:00 ID:OpJyG2Hy0.net
日本酒1合が限界
44 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:05:00 ID:lo5dgfI7+.net
太る太らないって結局体質だからその倍食っても太らない奴は太らないよ
昔よくいた大食い選手にデブって少なかったろ
47 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:07:04 ID:IPkRfb000.net
>>44
あいつらは別枠だから
49 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:15:04 ID:lo5dgfI7+.net
>>47
別枠じゃないよ
デブとか太りやすい奴らには信じられんだろうが実際に食っても食ってもガリガリで悩んでる奴が一定数いる
まぁフードファイターばりに大食いできる奴は少ないんだけどさ
こういう奴らは食生活改善じゃなくて病院いかないと治らない
52 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:17:05 ID:IPkRfb000.net
>>49
フードファイターはともかく、
一般人レベルなら俺が指導すればそいつらを太らせることは容易だよ
まあ健康的にとは言わないが
53 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:25:05 ID:lo5dgfI7+.net
>>52
普通体型の奴はデブになろうだなんて思わないし、太るとしてもガリガリじゃない奴は太ろうと思えば食生活だらしなくするだけですぐ太るんだよ
だからデブになりたがるなんて奴は体質か量が食えないかのどちらかなんだよ
だからお前の指導じゃ無理
46 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:07:02 ID:+lADjXyz0.net
そもそもそんなに食ったら気持ち悪くて死ぬ
48 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:14:05 ID:d04rTcY9a.net
本当に太りたい奴は飢餓状態を定期的に味わうとエネルギー効率の良い腸内細菌が増える
常にお腹一杯に満たされている状態の人はこの細菌数は少ない
50 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:16:01 ID:peWIq6Ww0.net
>>48
だから痩せるのか
51 名前:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2016/04/15 10:17:04 ID:A4a0lyIk0.net
野菜たっぷり食っててワロタ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1460678075/
(内臓がもた)ないです
真似出来ないから太らないんだろ
多臓器不全まったなし 歯は磨けよ
ニートでは定期健診も無いからな…
堅固に暮らせイッチ。
太りたいってどっちの方だろう
脂肪なのか筋肉なのか
太るためにメシ食ってるなんて正気の沙汰じゃないと思ってしまった。
沢山食べられるのは才能だっての
フェルプスの食事の画像見ればわかるだろ
病気で痩せすぎて体重増やさないといけない時は何かカロリー高いプロテインみたいなのもらってたな
栄養たっぷりで味は飲むカロリーメイト
順調に適正体重までいったよ
ちゃんこ鍋食え、ちゃんこを。
指導とか何様だとクソデブ
指導とか何様だよクソデブ
トラックの荷降ろしのバイトやってた時はこれ以上の量食っても体重減っていったな
精神状態が悪いと過食に走るよ
運動してないと水飲んでも太る俺に謝れ
イッチみたいな事したら。
胃もたれするして、食事が減って結果痩せてしまうん。
酒も飲めんしムリゲ。
しかし実家暮らしですか?料理豪華すぎる。
パスタ中心の貧乏メシにしたら確実に太るんじゃない
量を食えなくて太れないやつと、吸収する能力が低くて太れないやつは悲惨だよなあ…
メイバランスを飲んでるけど体重が増えない
※17
吸収する能力が低い奴は傍目にはどれだけ食べても良いなんて羨ましい!って存在だけど、結構本人生きる為の機能が人より劣っているという部分に直接的な死を垣間見て絶望してるからな。
健康的に太りたいっての見て価値観からして全く違うんだろうなと思った
意識高そうw
真似したとしても太らない体質の奴は1gも太らないよ!
太るか太らないかは体質もあるけど、性格的な要素も強いと思う。
ストレスで暴食って、俺は全くしないもんね。
酒は飲むけど、いわゆる暴食は経験したことないし今後も多分しないと思う。
「太りたい」って言うガリガリの親戚に菓子パンやフライドポテトを勧めたら「健康に悪いから嫌だ」と返されてイラッとしたの思い出したw
太りたいなら間食を増やすと良いよ
胃に隙間を作らないことを心掛けて隙あらば高カロリー食べ続けるといいの
一気に大量に食うんじゃなくて一生ポテチでも食い続けて腹満足させろ
俺はそれでかなり太ってきた
筋肉ならまだしも贅肉を増やしたいとか意味不明
朝からパスタ200の時点で無理
そんなに食べて胃を壊さないってある意味凄い・・・。
確かにカリウムで塩分を排出することは大切だけど、それ以上に塩分を摂取してたら意味がない。
それと、多分肝硬変になりかけてるかもよ。そこから肝臓がんに発展するから気をつけないと。
医療機関で働いているからわかるけど、暴飲暴食して後悔している患者を見ると1と全く同じ思考してるわ。
食に対する興味やプライドが無いデブだな
金なくてこんなに食べれねーよ
やっぱり金持ちしか太ることはできないんだな