2 名前:ミラノ作 どどんスズスロウン(茨城県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:22:02 ID:/z7wt1ut0.net
そうだね、プロテインだね
3 名前:バックドロップホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:22:04 ID:qt78BdNj0.net
登山用
4 名前:ツームストンパイルドライバー(九州地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:22:59 ID:WbVdAdkGO.net
水と油脂て…
科学技術で溶かして(いる様に見える)んだろうけれども
9 名前:ナガタロックII(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:30:10 ID:I0fFAlC/0.net
>>4
油脂が分散してるだけだろう
5 名前:不知火(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:23:28 ID:AW0qVaF20.net
太る原因は炭水化物(糖質)だからこれを飲んでも太らないよ
11 名前:トペ コンヒーロ(京都府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:36:17 ID:h0NyaT5n0.net
>>5
アホか
脂質の重さ辺りの熱量は糖質・たんぱく質の倍以上だぞ
12 名前:不知火(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:38:16 ID:AW0qVaF20.net
>>11
まだカロリー信者っていたのか・・・
13 名前:フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:39:00 ID:CofAB8Cq0.net
>>12
物理学を超えた何かを掴んだのか!
14 名前:キチンシンク(岩手県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:55:42 ID:+nPhA45Q0.net
>>13
ぶっちゃけ脂身とかバターをたらふく食べても炭水化物(糖質)を取らなければほとんど太らない。
34 名前:超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:27:57 ID:gd/Nh+dY0.net
>>14
炭水化物とらないと次第にうごかなくなって、結果ちょっとずつ太る。
57 名前:キチンシンク(岩手県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 23:32:30 ID:+nPhA45Q0.net
>>34
自分の場合は極力減らしてるって程度でそれなりに炭水化物もとってる
つうか、本当に体が不調になるほど炭水化物抜くってかなり難しいよね。
そこまで出来るならどんなダイエットも成功とリバウンド繰り返しそう。
低炭水化物ダイエットは
ご飯やパンを極力食べずに
そのかわりにお肉だったり豆腐たったりを食べればいいだけだから
そのくらいならリバウンドも健康被害も無いと思うよ
むしろ以前はあった異常な空腹感とか食後のけだるさが無くなって良い感じだよ
15 名前:ハイキック(千葉県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:58:14 ID:e/OAxmo50.net
>>13
人によって吸収率も違うし、同じカロリーでもエンプティーだったり難消化性だったり、そんなに単純なもんでないことは確か
糖質制限の問題はリバウンド傾向が激しいのと精神的にも影響あること
でも大抵の人にとって一番簡単で効果あることは確か
6 名前:ミラノ作 どどんスズスロウン(福岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:24:13 ID:cikFA80F0.net
最近糖質抜きダイエット効果薄いんじゃね説が出てきているらしいが
8 名前:フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:24:58 ID:CofAB8Cq0.net
>>6
糖質抜きダイエットで痩せられなかった奴が言い張ってるな
10 名前:ヒップアタック(四国地方)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 20:32:08 ID:CYzTk7gU0.net
空腹時はココナッツオイルはいい事ずくめ。糖尿防ぐわ脳にいい。しかし、食後や糖質が充分な時に摂取すれば、カロリー高い油。
って、テレビで言ってた。目指せケトン体質の正しいココナッツオイル摂取の仕方。
18 名前:ファイヤーバードスプラッシュ(チベット自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:07:21 ID:N9NoFsax0.net
バターフライ食っても太らないのか?
20 名前:フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:09:01 ID:qupxHsPy0.net
>>1を飲めば太れるのか?
もうこのガリガリは嫌だ
22 名前:ニーリフト(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:10:58 ID:gOWjNYne0.net
>>20
普段少食なん?
27 名前:フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:13:59 ID:qupxHsPy0.net
>>22
酒はあんま飲めないが食欲は普通より上だと思うぞ
焼肉大好きだし回転寿司は25皿くらいは普通に食うし
中年になったら太るとか言われたが中年になった今もガリガリだ
あだ名は山根なんだよ
マジであんな感じ
甘いもんはダメだがな
28 名前:ニーリフト(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:15:10 ID:gOWjNYne0.net
>>27
体質の問題だな
俺が同じことやったらすぐ太るよ
25 名前:フェイスクラッシャー(富山県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:12:43 ID:PXQITlxH0.net
>>20
生活習慣軽く教えてたもれ
喫煙するのかとか睡眠時間とか飯は3色くってんのかとか量はとか
29 名前:フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:17:34 ID:qupxHsPy0.net
>>25
飯は朝は食えねー
時間がない
昼は大概ラーメンとチャーハン的な感じ
夜は結婚してるもんで家で普通に飯くってる
量は普通より多いくらいだな
喫煙は昔してたがいまはやっとらん
酒も付き合い程度で主に食うのみ
運動はただのガリは嫌なんで週1ジム通い
35 名前:超竜ボム(大阪府)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 21:31:08 ID:gd/Nh+dY0.net
>>29
寝る前のお菓子や甘いものとかとると普通の人ならすぐ太るけどな
翌日胃腸の調子が悪くなるかもしれんが
42 名前:デンジャラスバックドロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:23:22 ID:vWh8UOHd0.net
油いくらとっても太らないとか正気で言ってんの?
毎食ごま油たっぷりかけて飯くってみろよ
43 名前:不知火(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:34:15 ID:AW0qVaF20.net
>>42
それ白飯のせいで太ってるだけだから
44 名前:デンジャラスバックドロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:36:52 ID:vWh8UOHd0.net
>>43
白米じゃなくていいからやってみなって
46 名前:毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:39:28 ID:y1TMkSQ30.net
油が水分補給を助ける???
なんじゃそりゃ(笑)
糖質なら水とくっついたグリコーゲンが
筋肉中にたっぷり補充されて脱水状態を防ぐのに役立つ
のはわかるが脂質は水分補給においてナンの意味もない。
肥満のもとになるだけだ、が正解
47 名前:毒霧(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:41:48 ID:y1TMkSQ30.net
こんなもんで油を意識的にとるくらいなら
油脂たっぷりのドレッシングで野菜サラダ食う方が栄養学的に100倍増し
49 名前:男色ドライバー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:45:06 ID:eNuE0QzO0.net
ココナッツオイルは糖質制限と併用して摂取すると劇的な効果があるとか無いとか
58 名前:チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 23:34:08 ID:JOBNnYu5O.net
ココナッツオイル混ぜて炊飯すると糖質吸収半分なんだって?
50 名前:キングコングラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/25 22:46:06 ID:8Q56ZV9H0.net
でっかくFATてw
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1440501653/
低炭水化物ダイエットブームが廃れてきたら
ケトン体ダイエットに名前を変えてリサイクル
もうなんだかなぁって感じ
14キロの砂糖水を飲んだらいいよ
ケトン体ってめっちゃ体臭が臭くなるやつやろ
オイルを飲むってだけで難解嫌や
アスリートとか登山家以外がそんなに水分補給の効率気にしてどうすんの?
ダイエット用じゃないだろ
低インスリンダイエットでいいやん
食物繊維入れた水売ろうぜ