1 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:52:51 ID:sDaqATQl0.net
どれくらいなんやろな
5000とか平気で超えそう
2 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:53:56 ID:HWymhmJE0.net
食べて消化するのに3000キロカロリーぐらい浪費するからセーフ
3 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:54:07 ID:hD6a1k1Y0.net
肉だけならそうでもないやろ。
なおご飯。
4 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:54:08 ID:rDNvJcSr0.net
やっすい食べ放題の鶏の安定したうまさすこ
6 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:55:09 ID:TN74QFz00.net
肉のカロリーはたかが知れてるやろ
7 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:55:26 ID:VtpUN7DE0.net
5000も一般人が取れてるわけない
8 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:55:37 ID:8yyBLHKd0.net
肉って意外とカロリーは食わんで
ご飯のがアレよ
12 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:56:54 ID:8yyBLHKd0.net
だいたい1000kcal取ったら翌日はカロリー抑えようかと思うな俺
13 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 04:57:43 ID:ISF0KNJIp.net
米ってそんなヤバいの?
毎回大盛2杯くらい食うわ
15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:00:19 ID:8yyBLHKd0.net
いわゆる炭水化物抜きダイエットが流行る程度にはアレやで
ワイは意志弱いから食いたくなったら我慢せず少しずつ食ってるけど
18 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:02:10 ID:A+cRd1i80.net
言うほどご飯食わんからカロリーは心配ないね
20 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:02:35 ID:mewzUp+F0.net
肉!酒!以上!
21 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:03:09 ID:8DZTm3jh0.net
5000って普通の食事でとろうとしたら相当やで
23 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:03:53 ID:UkgT/a9f0.net
安楽亭
黒毛和牛カルビ 1人前 619kcal
黒毛和牛ロース 1人前 421kcal
上タン塩 1人前 296kcal
25 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:05:26 ID:sDaqATQl0.net
>>23
5000とか余裕やんけ
28 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:08:27 ID:zW4+vgO8M.net
>>23
焼く前のカロリー?
焼いたら油落ちそう
33 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:13:09 ID:ISF0KNJIp.net
>>23
ご飯食べずにタン塩だけ食ってりゃいいんやな
34 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:15:49 ID:hD6a1k1Y0.net
>>23
カルビは美味しいし味濃いからご飯何杯でもいけるけど罠やな
29 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:09:07 ID:T7T+ndOZ0.net
肉では太らんからへーきへーき
糖質の摂取時間と量、それと食事間隔よ
35 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:16:43 ID:D4IxA6Yi0.net
ペヤングの超大盛りが1000カロリーだからジャンクフードのほうが太るやろ
38 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:18:25 ID:hD6a1k1Y0.net
ちなフライドポテトはサイドメニューの癖に500カロリーくらいある
39 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:19:05 ID:8yyBLHKd0.net
マックでもポテトだけは食わなくなったわ
そもそもマックがアレやけど
46 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:22:27 ID:ImCtQe3YK.net
肉に巻き付ける葉っぱだけたべればいいんやで
48 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:25:35 ID:ETqLhmac0.net
少しずつ痩せてたのに
週1で牛角の食べ放題行き始めてから太り始めたわ
49 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:28:32 ID:RZ5l+frH0.net
>>48
月2にしよう
50 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ 投稿日:2015/08/16(日) 05:30:05 ID:2XT04f5G0.net
5切れくらい食ったらもうきつい
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1439668371/
若い連中はうらやましいな。おじさんは元ひけないからなぁ
肉が太らなくて米が太るなら
肉ばっか食ってるアメリカ人は痩せてて
米が主食の日本人はデブばっかりだな
超人気グルメのぶっちゃけ解剖学って本の
すたみな太郎の項目では40代男性は1600~2000カロリーくらいだな
たまに食べるんだったら、5000でも10000k㌍でも問題無い
毎日食べるオヤツの方がよっぽど太る要因だよ
食べ放題は行かない
肉が太らないっつーのは極論として、肉食うのと比例して米とかも大量に食うから太るんよ。
欧米のやつらが『ダイエットフード食ってるのに痩せない!』って言いつつ、食ってる量見ろよww
適正に食べて軽い運動でもしてるやつらは普通にスマートだぜ?(´・ω・`)
食べ放題はいろいろなもの食えるから好きなんだけど
多分そこいらの女子の半分も食ってない
朝飯食って胃が広がってても女子に満たない
なのに腹は出る
※6
それほど極論ではないよ
脂肪細胞は油を溜めるタンクではないから仮に油を3000キロカロリー飲んだって
それがそのまま腹や背中や二の腕に貯蓄されて太るわけではない
アメリカ人は寿司がヘルシーなダイエットフードだって信じて白米大量摂取してるし…
量もそうだが結局のところ食事のあらゆる場面で炭水化物を摂取してるんだよ
ご飯大盛り二杯で済むとかええな
大盛り五杯は食うわ
焼肉で白飯食うのかよ そら太るわ
消費カロリー以上に食べたら何食べても太る
以上
5000kcalとかって、一回の食事でちゃんと吸収できるんかね。
ある程度はそのまま出て行ってそう。
米10
肉を白飯で食って、それをビールで流し込む
ってのが俺のいつものパターンだな