おいしいお

よく野菜食えって言うけどさ実際毎食度に必ず野菜食うようにしたら…

 

2015年7月13日22:00:16

 

コメント(24)

 

• 健康・医療
• 野菜

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1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/07/12(日) 07:06:08 ID:ihIT2I8Gp.net

めっちゃお腹の調子いいやんけ お前らがすぐ漏らすのはほとんど野菜食べてないってのがあると思う 野菜食え野菜

6 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/07/12(日) 07:07:09 ID:zCSc4BTqa.net

(　　　　´・ω・`　　　　)えっ？

7 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/07/12(日) 07:07:29 ID:miuB2wVd0.net

野菜は高い ブルジョアの食い物

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コメント(24)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 22:10:17

  これほんとに１日１食でも野菜食っとくと違う
  油もんや酒呑んでも胃もたれしなくなった

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 22:44:06

  毎日キャベツ太郎食ってんのに全然良くならねーぞ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 22:49:46

  大腸炎になったら、逆に食物繊維は控えるようにするんやで。
  ええな？

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 22:54:35

  オートミール食っとけ
  食物繊維最強食

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 22:57:10

  野菜食べ過ぎたらお腹グルグルになるワイ。
  野菜好きに野菜食べなさすぎ言われるんやで。
  野菜嫌いやないけどアースが痛くなんねん。（´・ω・｀）

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:05:31

  ２０代ならいいけど３０すぎたら薬だと思って食ったほうがいいぞ
  病気治療やサプリメントが高くつくこと考えると全然安上がり
  安くおさえるコツは食いたいものを決めずにスーパーで店頭の安いものを選ぶこと

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:29:15

  ※5
  なんか別の理由なんじゃね
  野菜以外で…

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:33:18

  よく豆苗でナムルみたいな何かを作り置きしてる
  またにょきにょき生えてくるの眺めるの好き

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:36:42

  豆苗はウチでも育ててるわ
  夏は伸びるの早くて観察が楽しい

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:47:13

  胃とかにもダメージ行きやすいからほどほどにな

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月13日 23:51:58

  何の野菜を食べるかで、人に合う合わないがある場合があるからね。
  まあ、健康であれば何の野菜でもいいけど
  おなかが緩い人は、トマトやキュウリは食べちゃだめだよ～ごぼうもダメ。
  とりあえず、大根をおすすめする。
  あったかいおでんが、いいでしょう～こんにゃくは、おなかが緩くなるのを
  やわらげてくれるでしょう。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 00:13:06

  親父が畑やっててこの時期はトマト玉ねぎピーマン人参じゃがいもきゅうりなすかぼちゃゴーヤとうもろこし等腐るほどあるから毎日何かしら料理して消費してるわ

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 01:09:50

  食物繊にも二種類あって、お通じよくするには両方を適度に摂らなきゃ意味ないって聞いたけどどの野菜がどっちに分類されるかとか思い出せないのでナス食っときます

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 06:24:02

  ｢取り過ぎは毒｣とか言ってる奴に限って全然足りてないから心配せずドンドン食えっていう

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 06:43:12

  今の時期は葉野菜安いからいいよな
  難消化デキストリン飲みつつチマチマサラダ食ってる。草なんて好きじゃないけど

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 08:37:33

  なんか、最近、馬鹿みたいに高いんだよ…

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 08:57:02

  でかいキャベツ用スライサーってのを買ったら
  よくキャベツ食べるようになった。
  買ったときに半分に切っておけば
  包丁まな板いらずで千切りキャベツが作れる。

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 10:22:23

  同じ野菜をたくさん食べる、じゃなくて、いろんな野菜をたくさん食べるが正解

  ※10
  そりゃ薬味系（ねぎとかしそとかみょうがとか）をたくさん、しかも酢や塩やドレッシングをたくさん使って食べればダメージあるかもしれないけどそんな人いないでしょｗ
  私は慢性胃炎だったけど、塩分一日4～5グラム、穀物は一日二回、あとは野菜だけにしたら快調だよ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 11:13:35

  野菜が余るなら酢漬けいいぞ酢漬け、頻繁に開け閉めしないなら常温で保存しとけるし
  最近は300～500gくらいの果実酒瓶が100均で売ってるし、1.5～5Lくらいの果実酒瓶も結構安く売ってて実に都合が良い

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 13:58:51

  健康を気にして野菜食う時に、ドレッシングかけると負けた気分になるの何とかしたい…

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月14日 22:22:46

  最近家族が野菜取るのにこだわって毎食サラダ食うようになったけどめちゃ太ったわ
  サラダ分他(肉)は減ってるのにな、サラダ自体そりゃ食えば肉になるだろうけど
  同じだけの肉を食った時より太りやすいから体質だろうか

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月16日 00:42:48

  野菜というより食物繊維が大事（悪い物質を排出する）

  なので野菜ジュースやビタミンサプリはその役割を果たしていないので
  ご注意下さい

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年7月16日 16:24:48

  ※10
  この前経験したわ。
  生野菜たっぷりの食事にしたら、消化が大変で胃がめちゃくちゃ疲れて、全身にも疲労が溜まって辛かった。
  しかも※21みたいに太った。
  野菜の量減らして肉メインの食事で全体の量も減らしたら、体調戻ったし痩せた。
  野菜あんまり採らなくても毎日快便。

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年8月27日 10:35:43

  きゅうりが大量にあるときは一本漬けがいいで
  まあまあ持つし、オヤツ感覚でボリボリ食べれるし、そないにきつい味付けでもないからサラダにきゅうりがほしいときに使える