おいしいお

俺「最近ちゃんと野菜摂ってるんだ＾＾」妹「カット野菜？あれ洗浄するとき栄養分全部抜けてるから意味ないよ？」俺「」

 

2015年4月10日19:00:00

 

コメント(56)

 

• VIP
• 野菜

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1 名前：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/04/04(土) 18:45:18 ID:pHLoqKpY00404.net

俺「最近野菜ジュースハマってるんだ～^^」 妹「あれビタミン全部飛んでるし添加物だらけだからやめた方がいいよ」 俺「」

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コメント(56)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 19:08:50

  極端すぎ
  食わないより食った方がマシ
  サラダ食べてないなら野菜ジュースでもいいよ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 19:25:00

  カット野菜だけに異存しないよう気をつければ十分十分

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 19:45:55

  生キャベツを半玉買ってきて（一玉は食いきれんとかいうから）
  ただ切って味噌マヨ付けて食べるだけでいいのに

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 19:55:43

  つか調理すりゃある程度似たようなモンだわｗ
  増して店に並んで直ぐのものを直ぐ調理して直ぐくうとかじゃない限り
  似たり寄ったりだと思うわ。
  程度の問題であって。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:03:15

  栄養全部抜けるとかｗちょっと考えればおかしいと気付きそうなもんだけどな。
  添加物も健康への影響なんて無い。何十年世界中で人体実験され続けてると思ってんだよ。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:17:40

  キャベツの千切りなんてただの食物繊維だろ。栄養なんて気にするな
  野菜ジュースはちゃんと栄養入ってるはず

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:20:03

  コンビニのサラダも野菜ジュースも摂らないよりまし

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:23:02

  上にも書いてあったけど、トマトお勧めする。料理しない男子は一日一個トマト食べておけばカット野菜コンビニに買うより栄養価高いと思うよ。洗うのも簡単でしょ。

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:24:09

  会話多くていい兄妹じゃないの

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:29:36

  栄養より吸収率が大事
  どんなに栄養好くても吸収できなければただのくそ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:31:07

  ※8
  トマトいいの？

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:43:19

  トマトは昔から「医者いらず」って言われてるよ。「トマト　医者いらず」で検索してみて

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:44:24

  ムチャクチャ理論だなｗｗ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:46:45

  トマトが赤くなると医者が青くなると言うな

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:54:13

  そもそも食べ物自体、脳程ではないけど黒箱だった気がする
  専門家の人もハッキリと解っていないって前置きを入れるし

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 20:55:19

  それリンゴでも聞いたことがあるな

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:04:56

  カット野菜に栄養ないんだったら、丸ごと食うしかないじゃない

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:06:20

  レモン100個分のビタミンC　とかもアレよね

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:14:20

  洗浄するとき栄養分全部抜けてるから意味ないという話はよく聞くが全部抜けてるとは到底考えられない。
  じゃあ何の栄養素が何パーセントくらい抜けているのかと具体的な数値を出しているサイトや本は無い。
  食品の危険を訴えるライターなんも記事を読んでもらってなんぼだから危機感煽るのに必死だよね。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:19:32

  ※16
  吸収しやすい高エネルギー食品て時点で十分薬になった時代の話だろう、トマトは知らん

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:32:40

  切ってある野菜なのに色変わらんからなアレ

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:47:46

  栄養を全部抜いたり加熱だけで破壊するというオーバーテクノロジー
  一方、添加物とカロリーは何をしても許されない

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:50:09

  別に栄養ととる目的でコンビニサラダやカット野菜食ってるわけじゃないし少々栄養抜けててもいいよ
  肉類以上に生野菜が好物だから好んで食ってるだけだし
  俺にとっちゃ嗜好品だ嗜好品

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:52:39

  野菜ジュースが無意味とか言ってる奴が１だからどうしようもないわ
  鉄分・カリウム・ナトリウムみたいなミネラル系はジュースにしてもほとんど減らないし、ベータカロテンやリコピンは加工加熱することでかえって吸収しやすくなる
  だいたい野菜はビタミンだけが身体にいいわけじゃねえだろボケ

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 21:59:20

  カット野菜大辞典でも見てきてください。流出ビタミンは多くても３０％

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 22:26:57

  妹、意識高い系なウザさだなぁ。

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 22:34:51

  カット野菜も野菜ジュースも飲んでる俺に死角はなかった

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 22:43:21

  例えば水性絵の具しみこませたスポンジだって、水に晒しただけで全部色が落ちて綺麗になったりしない。
  ましてや野菜には細胞膜がある。全部抜けるとか極端すぎ。ちょっと考えれば分かるのに、頭悪すぎ。

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 22:50:40

  流れる流れないより、前提として葉ものの野菜は栄養ほぼ無いから
  たまご食え、これで足りない栄養はビタミンと食物繊維だからあとバナナ食べてればイケる

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 23:10:34

  添加物が影響ないわけないだろw毎日食べてUPしてよw

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 23:37:16

  カット野菜は栄養価3割減
  こんなの常識だろ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月10日 23:41:54

  昔の日本では野菜類はほぼ煮込んだりしてて生食の文化はなかった。
  加熱ごときで栄養が消えるなら、とっくに滅びてる。

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 00:02:37

  んなもん、ググれば出てくるのに、なんで調べないの？
  水溶性ビタミンで７０％、脂溶性ビタミンでほぼ１００％残るんだが。

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 01:34:47

  煽りながらもためになること書いてくれるお前らほんとすき
  野菜生食好きだからどうでもいいかと思ってたけどこれからは加熱したのも喰うよ

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 02:56:35

  この話を聞く度に『ゴボウとかタマネギとか調理の途中で水にさらす野菜とかはどうするんだ、食う意味ないのかよ？』と思う

• no

  36

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 04:57:25

  丸のままの野菜にこだわるあまり、結局めんどくさくなって食べなくなるよりは100億万倍マシ
  水溶性の栄養素は何割か抜けるかもしれないが、その分多めに食えば何の問題もない

• no

  37

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 06:56:31

  カット野菜云々もそうだけど、人にショックを与えたり不安感煽ろうとするような健康記事は基本的に信用しない事にしてる

• no

  38

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 07:10:46

  とりあえず妹と同じもん食ったらいいだろ

• no

  39

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 08:45:59

  妹を食べよう（錯乱

• no

  40

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 11:16:35

  ※19
  調理のためのベーシックデータって本に
  複数の温度で何日間か保存したときの比較とか
  千切りとそのままで水に浸した時の比較とかいろいろデータあるよ
  ちなみに千切りとそのままは約30%程ビタミンC残留率が違う

• no

  41

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 11:17:05

  ビタミンはものによるけど肉類にも入ってるし
  食物繊維だと思えばいいんじゃないかねぇ
  化学式で書けるからダメと似た臭いがするんだよなぁ
  まったく科学的でないのが栄養学の特徴か

• no

  42

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 13:28:04

  こいつの言ってる通りだとすると、洗った水を飲むのが正解だな

• no

  43

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 13:33:27

  カット野菜って食物繊維を取る物でしょ？

• no

  44

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 13:37:14

  何でもいいから繊維を摂って
  ビタミンはサプリでも飲んでおけばいいんだよ

• no

  45

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 14:31:28

  一部抜けるものもあります
  一部のビタミンはそもそも野菜では取りにくいです
  というだけだよなぁ
  ビタミンが一種類しかないなら楽なのにな

• no

  46

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 14:32:54

  流れ出るなら野菜のスープにしよう
  →熱で壊れるビタミンもある
  もうサプリメントしか無いって栄養士が言ってるのに等しいよね

• no

  47

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 20:51:15

  まあとりあえずだ
  カットした野菜が変色しないで長時間そのままなのは、野菜見た・切ったことある人からすると不気味だよなw
  簡単にいうと別に野菜は栄養豊富で健康にいいってわけで取ってるわけじゃない
  食物繊維やないよりマシの栄養が取れるからいい(あと大量生産&腹の足し)

• no

  48

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月11日 22:04:40

  コンビニの中国産食物繊維で今日も健康ですね

• no

  49

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月12日 05:37:42

  女なんてこんなもんだよ
  狙ってる男相手じゃないときは発言の9割方がネガティブなもの

• no

  50

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月12日 11:25:19

  野菜ジュースは繊維質すくなすぎるから野菜がわりにすると糖尿病になるぞ
  あと肝臓も逝く

• no

  51

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月12日 17:50:38

  楽をすれば何かを失うということ。
  野菜を切る、噛まずに飲む、すべて楽をするということ。
  簡単に言えば腹に電気流して筋肉を鍛えても脂肪は落ちない。

• no

  52

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月12日 20:38:01

  朝から晩まで仕事もせず作るメシと食うメシだけ考えられたらそれは幸福だなぁ
  ※50
  よく分からない研究結果をまとめると
  コンビニ野菜と野菜ジュースで相補なわけですね？

• no

  53

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月12日 20:49:01

  切断して洗浄するだけで全ての細胞の細胞壁を破壊して栄養素を洗い流せるとは凄まじい技術だな

• no

  54

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月13日 10:54:52

  ｢細胞壁｣ってぇのが有ってですね…

• no

  55

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月13日 10:56:00

  ※50
  食物繊維と糖尿病がどうしてイコールで結び付けられているのか
  色々とはしょり過ぎだ

• no

  56

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2015年4月25日 20:37:46

  輸送して店頭に並ぶ間にも栄養失われるんだぞ
  って言ったら家庭菜園で自分で育てるのかね？