独り暮らし「野菜も摂らなきゃ（使命感）」

2015年3月26日17:00:00

コメント(14)

1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:27:21 ID:pc6+3E690.net

なお腐る模様

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13 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:32:21 ID:X+hX3kuu0.net

葉野菜ばかり食うやつｗｗｗｗｗｗ

50 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:41:20 ID:QiAhMRj40.net

業務用スーパーで冷凍野菜適当に買っておけばヘーキヘーキ

64 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:43:07 ID:M6a7tMjh0.net

トマトほうれん草カボチャゴボウ辺り食っておけば何とかなる感

124 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:49:44 ID:ZHAH5A8x0.net

葉っぱものは白菜が日持ちするで

169 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:53:30 ID:eNtW2/rt0.net

クタクタの野菜しか食われへん

192 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:56:43 ID:PBtkje/hp.net

トマトとオニオンスライス食ってればなんとかなる感

237 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:00:45 ID:x3Rpact+0.net

野菜きらい肉魚すき

349 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:13:34 ID:MXBnEV470.net

オリジンのサラダ食べるンゴ

387 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:18:41 ID:Trr0upZjp.net

野菜はサッポロポテトつぶつぶベジタブル食べてるからへーきへーき

5 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:30:12 ID:3w0KYU9xa.net

きうり食ってるからええやろ（ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ）

8 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:31:04 ID:1mno+YzSr.net

>>5 頭かくなや

15 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:32:50 ID:+GkTaJyp0.net

腐るっていうけど保存方法が悪い場合が多いんだよね自分の食べる量だけ買うのも大事で3本100円より1本40円のほうが無難

19 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:34:16 ID:TFxBXUH+0.net

>>15 これ

17 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:33:33 ID:KnGCeq6+0.net

ブロッコリー茹でて食うだけで良いぞ、もしくは冷凍のやつレンチン

30 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:37:35 ID:ftVXX6Ga0.net

>>17 マジや砂糖大杉で糖尿になるやで

57 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:42:29 ID:SiYyX4kPp.net

>>30 トマトベースの食塩無添加のやつでも？

372 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:16:22 ID:4/wi2dXj0.net

>>57 食塩関係ないやん

257 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:02:12 ID:EmRIZVaOH.net

>>17 ブロッコリーばかっかて、シムシティの住人かよ・・・

29 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:37:18 ID:jR+0fEfR0.net

一人暮らし3ヶ月目ぐらいまではウッキウキで味噌汁とかサラダとか作るがそのあとは半額の時に買い込んだ冷凍食品と休みの日にまとめ炊きした冷凍ご飯を死んだ目で解凍している

47 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:40:42 ID:PTAN9Aia0.net

>>29 買い揃えた食器類と調理器具と香辛料が無駄になって後悔

76 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:44:35 ID:vqcFlc7P0.net

困ったら野菜炒めにしよう適当でどうにかなる

94 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:46:42 ID:GCZK3Wwo0.net

>>76 塩胡椒・焼肉のタレ(時々コチュジャン込)・キムチの素のローテで飽きも来ないしな

96 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:46:48 ID:x3Rpact+0.net

にんにくは案外栄養豊富なのでたくさん食べましょう匂いはしらん

110 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:48:29 ID:A7JU+box0.net

>>96 にんにくって言うほどくさいか？毎日にんにくのホイル焼き食べてるけどくさいって言われたことないぞ

117 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:49:10 ID:j3ZpqMuF0.net

>>110 そら部屋から出んかったら言われへんやろ

119 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:49:23 ID:x3Rpact+0.net

>>110 ワイもにんにくのボイル焼き毎日くっとるけどにんにく臭い言われるんや

333 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:11:30 ID:a4kEqFTjr.net

>>119 茹でるか焼くかはっきりせーや

149 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:51:47 ID:9/tAwf6u0.net

>>110 言わないけど相当くさいで部屋に上がったら帰ったあとしばらく換気しないといけないくらい

116 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:49:08 ID:veVM/Fhdp.net

毎日ほうれん草おひたし食べるンゴ

128 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:50:06 ID:ER7RTCD70.net

>>116 尿結石待ったなし

123 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:49:42 ID:laY3fMx5x.net

大根とツナのマヨネーズ和えうまいぞ

248 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:01:20 ID:Ae7Sa4mh0.net

>>123 この時期新玉ねぎでもうまそう

131 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:50:18 ID:6qzg+dJq0.net

野菜ジュースでええやろ

141 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:50:52 ID:I33/ArPd0.net

>>131 お砂糖ドババババッババ

191 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:56:22 ID:moV8gk+0a.net

野菜食うンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ「加熱したら栄養とれないぞ」「カット野菜パックは栄養ないぞ」サプリで補強するンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ「意味ないぞ」は？

206 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:58:09 ID:GCZK3Wwo0.net

>>191 情弱は真新しい情報を鵜呑みにしちゃうからね

204 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:57:49 ID:eNtW2/rt0.net

マジでカット野菜のなにがアカンの？野菜切ったら栄養なくなんの？

469 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:37:33 ID:nnOHfxqW0.net

>>204 酸化したりするから栄養素下がったり害になるものができたりする

225 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 14:59:52 ID:g2pQkl8y0.net

家系ラーメンほうれん草トッピング+漬物ドカ食いこれで野菜たっぷりやで

235 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:00:35 ID:TaDQdbva0.net

>>225 塩と脂肪ヤバそう

254 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:01:58 ID:PDGINMgu0.net

>>225 麺とスープの2倍摂らないと元取れないやろなあ

255 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:02:06 ID:CczI5dkaa.net

野菜炒めが旨すぎてご飯が進みすぎた結果激太り

268 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:03:19 ID:GCZK3Wwo0.net

>>255 それってそもそも味が濃すぎるんじゃ

418 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:23:59 ID:Cg3zxbq50.net

ワイ、アボカド防衛軍にびびる

424 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:24:17 ID:SmOW7Dpm0.net

>>418 草

431 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:26:37 ID:x1q3gfXQ0.net

>>418 アボカドは料理によってかなり性格違うからしゃーないとりあえず女子が好きそうだから入れてみましたみたいまずい店もあるし

451 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:30:53 ID:kBng3OFM.net

>>418 ワロタ

426 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:25:11 ID:pbR6sYgXp.net

アボカドは味がマグロに近いからわさび醤油で食うのが定番やで

429 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:26:03 ID:mtqZkZe40.net

>>426 サーモンと和えて食ってるで

434 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:27:12 ID:q2CrQqC00.net

平均的一人暮らし

440 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 15:28:22 ID:j3ZpqMuF0.net

>>434 一人暮らしすると太るタイプと痩せるタイプおるよな

530 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／投稿日：2015/03/21(土) 16:01:09 ID:PNenH3si0.net

>>440 食わなくなるやつとコンビニとかで済ますやつの違いやな

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1426915641/

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コメント(14)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:31:49

ブロッコリーは砂糖大杉で糖尿になるとかどこの情報だよ…
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:39:51

ブロッコリー1kg食べてもジュース一杯の糖分に及ばねえよｗｗｗ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:52:59

栄養全部抜けとるわけでもなしカット野菜でええわ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:53:55

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/21(土) 14:30:56.46 ID:unWOjHnj0.net
野菜ジュースを飲めば大丈夫という気休め
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/21(土) 14:31:39.01 ID:0CcYto9F0.net
>>7
ダメなのですか？
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/21(土) 14:32:50.48 ID:afkeYWbwa.net
>>11
むしろ毒やで
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/21(土) 14:36:49.97 ID:m6AN+ZGp0.net
>>16
こマ？
これにレスしたのではないだろうか
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:54:15

一日三食五十品目ぅ！一日三食五十品目ぅ！一日三食五十品目ぅ！
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 17:55:08

野菜は適当に汁物にしてるわ
便通のてみに仕方なく食ってるようなもん
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 18:39:42

野菜って結構保存利くんだよな
冷蔵庫が曲者
スパゲティと一緒に茹でて食べると楽ー
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 18:41:13

ただ不足してると滅茶苦茶食べたくなる。そしてそんな時に用意した食べきれない位のサラダは正直平常時のステーキに匹敵する程の御馳走となる。
・・・みたいな状態に度々なるまであんま食べないなぁｗ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 18:42:54

大体加工品だから栄養素云々言うなら調理段階でも減ったり小割足りしますがな。
まぁ油とかと仲良くて効果高まる物もあるけど。
「一人暮らし」＋「必要な量」＝「コストより消費量」
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月26日 19:56:17

大量に取った油は野菜食ったからってなくなるわけではないだろw
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月27日 04:06:22

余らせそうだと思ったら漬物にしちまうと多少保つしゴハンがすすむ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月27日 08:10:47

※10
そのまま食物繊維と一緒に出て行くはずだからってことじゃない
いや実際は知らないけどそう思ってるというか
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年3月28日 08:57:07

ニョキワサスレでレッツプランター栽培
大葉と万能ねぎはけっこういける
小松菜は対策しないと虫に食われる　パセリは意外と風に当てすぎだめ
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2015年4月11日 20:06:02

とりあえず栄養素がぶっ壊れてようが
食べないよりは食べといた方がいいという考えで食べてる
野菜ムシャムシャすると腹も膨れるし