炊き込みご飯、完全栄養食だった。炭水化物、タンパク質、脂質を摂取出来る

2024年11月2日13:00:00

1 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:40:03 ID:F7G05Td60.net

炊き込みご飯は「炊く前に混ぜないで！」料理人が全力の呼びかけ【そのワケとは？】 https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/dc2d3b513e3fe8e29a2597b58b87c47355becff0

おすすめ記事

2 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:42:03 ID:BInXleod0.net

市販の炊き込みご飯の素でうまいと思ったものがない

14 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:52:03 ID:FR+aCg2O0.net

>>2 こういう出汁が全部含まれてるタイプで炊くとお米が立って料亭の味するぞ金沢浅田屋お取り寄せショップ | 松茸ご飯の素　２合炊　 | https://www.shop-asadaya.com/view/item/000000000016

16 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:54:01 ID:SIu08un30.net

>>2 これ

25 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:00:02 ID:59b9v0ED0.net

>>2 3人分の全部入れたらべちゃべちゃだし味は濃いし泣けた食ったけど

40 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:12:05 ID:whb7eM/m0.net

>>2 無印のどれか忘れたけどなんか美味かったぞ

3 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:42:03 ID:I1B23crl0.net

味ご飯派です

4 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:44:03 ID:xUhhVOrd0.net

ああ炊く前の話か

5 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:45:03 ID:e91JS5wQ0.net

混ぜてたわwww

6 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:46:02 ID:e91JS5wQ0.net

ごま油、めんつゆ、味の素で完璧www

7 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:46:02 ID:COlGnDF30.net

庶民は松茸ご飯食べられてるのかな

9 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:47:05 ID:WNRggthC0.net

三大栄養素だけで完全栄養食になるならいくらでもあるわいw

12 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:50:05 ID:82mRAcrx0.net

炊き込みご飯をかしわ飯、かやくご飯、味ご飯って呼ぶ奴いるよね

21 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:58:03 ID:SJbPnzhC0.net

>>12 うちはかやくご飯だわ

57 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:58:02 ID:DN/5FAJd0.net

>>12 しなの亭もかやくご飯定食だった気がする

59 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 0:02:01 ID:r1K631LV0.net

>>12 また文化がなく均質化されたトンキン民の地方差別ですか地域によって文化が異なり呼び名も変わることを知っておこうね

13 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:51:03 ID:n/Uf3bKN0.net

丸美屋のとり釜めしの素で炊く濃い目の2.5合最強伝説

50 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:26:04 ID:INpyawdq0.net

>>13 すごくわかる

15 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:53:02 ID:1gQOggIs0.net

具が多すぎると不味い

20 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:57:05 ID:cbu+kKm70.net

飯とおかずは別々に食いたい

22 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 22:59:00 ID:0xAlXMjc0.net

ならハンバーガーでよくない？

24 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:00:00 ID:SJbPnzhC0.net

きのこの炊き込みご飯美味しいで

29 名前：山下投稿日：2024/10/27 23:03:01 ID:7bwQmqYn0.net

炊き込みご飯のコツはパッケージに書いてある通りに作ること美味しいのはたけのこご飯たけのこが強いので早々失敗しない

31 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:05:02 ID:BZ+AukTy0.net

食べ過ぎちゃうのが一番の欠点だ

34 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:06:02 ID:hD/CC4Yh0.net

炊き込みご飯嫌い、白飯とおかずで食べるのが正解

41 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:13:05 ID:R+5NIp830.net

炊き込みご飯も美味しいんだけど、おかず+白米で食いたいのにって思うことが多い

42 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:14:05 ID:lHJG3ZOA0.net

鳥ごぼうご飯最強

43 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:16:05 ID:FR+aCg2O0.net

無印は牛豚鶏の肉系ご飯が充実してるな炊き込みごはんの素通販 | 無印良品 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/無印良品/食品/レトルト・フリーズドライ/炊き込みごはんの素/S10809

47 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:21:05 ID:81kYaH7a0.net

卵かけご飯のほうが完全に近いのでは

49 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:25:05 ID:Q3gRIB2g0.net

さらに人参とかゴボウで緑黄色野菜に食物繊維も摂れるな

53 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:38:02 ID:QFNyeUgI0.net

玄米雑穀ご飯で炊き込みご飯作ればいい

54 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:46:00 ID:xUhhVOrd0.net

明日は炊き込みご飯作るか

55 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/27 23:52:01 ID:miHlJS3V0.net

たしかに1茶わんで一気に様々摂取できる強み感じる難点は美味しいから食べすぎになり易い

62 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 0:13:02 ID:SbDBbq7B0.net

鶏肉、油揚げ、大根、これでうまくなる

64 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 0:25:00 ID:hiqpL0wv0.net

最近だと炊き込みご飯のもと＋油揚げ＋ごぼう＋山菜の水煮１パックを入れてる

67 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 0:47:01 ID:4RrEe7rc0.net

楽だからよくやる何かで使った後のにんじんやら油揚げやらついでに炊き込み用のサイズに切って冷凍しておき、よせ集めて炊き込むおいちい

68 名前：投稿日：2024/10/28 0:55:02 ID:oyPKYyYK0.net

炊き込みご飯の弱点はメニューがそれだけでいいんじゃねになってしまう事だと思うメインを用意するにも何用意すればいいかわからん

70 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 1:07:02 ID:4RrEe7rc0.net

>>68 少しずつとりたいレバー作り置き(塩レバー、油漬け、甘辛等)、豚汁、あら汁、肉入り煮物系便利だよ、寒い時期にいいあと卵料理、厚揚げとか最近ボーンブロスとやらを少し意識してる

74 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 1:16:05 ID:PjEscSZD0.net

炊き込みご飯はソレをおにぎりにするのが最強に旨いおかずいらずだし

84 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 5:47:00 ID:pnAXvyhM0.net

晩飯炊き込みご飯にしよ

85 名前：名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 投稿日：2024/10/28 9:00:02 ID:qS1XgFfP0.net

ピザも完全栄養食さらにクォーターピザにすればもうね

88 名前：名無しさん＠涙目です。(三重県) [GB] 投稿日：2024/10/28 9:11:04 ID:s/NZWnPi0.net

チキンラーメンごはんも含まれますか？

91 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 9:43:01 ID:EqQakCkD0.net

鶏肉、にんじん、ごぼう、ヒジキ、油揚げの鷄五目炊き込みご飯

93 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 13:29:05 ID:la/5RJi90.net

五目ご飯だ！と思って五目おこわだった時の絶望感餅なんて食事じゃねえおこわ好きとは仲良くなれねえ

94 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 13:59:01 ID:99rzjRIU0.net

炊き込みご飯の素ってメインの材料が中国産のが多くない？

95 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 15:36:02 ID:TVnlveai0.net

炊き込みご飯の素で2.5合の米に鳥肉と枝豆を多目に追加する

96 名前：名無しさん＠涙目です。(三重県) [GB] 投稿日：2024/10/28 15:53:01 ID:s/NZWnPi0.net

タンパク質に鶏肉以外にマグロの缶詰とか旨いよね

97 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/28 21:50:04 ID:ladkmHEm0.net

丸美屋のとり釜めしが好き鶏肉がパサパサしてるけど

98 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/29 20:49:04 ID:EEDKPoCO0.net

どんぶりでええやん

99 名前：! 投稿日：2024/10/29 20:55:00 ID:hj1cveaZ0.net

お米の炊き込みご飯は白くてうまい

100 名前：名無しさん＠涙目です。投稿日：2024/10/30 9:53:02 ID:DcD6iqbi0.net

>>99 おかゆライスかよ

86 名前：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US] 投稿日：2024/10/28 9:03:00 ID:tEYvgugS0.net

スーパーの総菜コーナー行くとまいたけご飯とか出てる。秋だねえ。ヤマモリ地鶏釜めしの素 215グラム x 5個

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1730036430/

「ごはんもの」カテゴリの最新記事

「健康・医療」カテゴリの最新記事

コメント(22)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:10:23

味ご飯ってよっぽどオカズがないときだけにしてくれ。愛知のとりめしは混ぜご飯でオイリーで美味いけど、基本は味ご飯って白飯より格が下がって別に大して美味くないし。笑🐸刺身とか餃子とかめっちゃ飯進むオカズ出てきたら白飯じゃないことを恨むからなあ。笑🐸味がないとご飯が食べられないの！っていうキチガイは喜ぶのかねえ。笑🐸
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:37:02

コメントにＲ田中一郎がいて草
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:38:06

刺身や餃子でメシ食うようなカスは味覚障害の疑いあるから病院行けよ
ついでに脳の病気も診てもらえや
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:42:58

この時期はクリご飯うまいよな
🐸はご飯にクソでも混ぜて食うとけや
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:45:15

※3
お前日本人と違うやろ！笑🐸
餃子と刺身は白米が進むツートップな。笑🐸
カレーや焼肉より上やわ。笑🐸アホなこと言っとんなきっしょいゴミ。笑🐸こういうタイプはふりかけや味ご飯大好きやろ。笑🐸
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:49:01

味ご飯はゴミ。味ご飯＋別の主菜系とか味濃くてまずい。バランス崩壊。白飯が食いたい。笑🐸
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:51:24

今日は刺身だ～わーい！テンション100
→でも味ご飯でした～。テンション0。笑🐸
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:51:42

うどんの隣にかやくごはんと相場が決まっとる
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 13:52:37

※7
障害持ちこどおじの末路っぽくてええなｗ
no

10

名前：

pinterest video downloader not working

投稿日：

2024年11月2日 14:20:03

certainly like your website but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to inform the reality nevertheless I will definitely come back again
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 14:59:16

>>2 市販の炊き込みご飯の素でうまいと思ったものがない

炊き込みご飯の素ではヤマモリが一番おいしいと思うが
それでも自分で具材用意して炊いた方がおいしいよね
別に難しくはないから面倒でなければ素を使わないで作ってほしいかな
材料さえ適宜用意できればあとは炊飯器が全部調理してくれる
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 15:34:04

「○○は完全栄養食」って、それが本当だとするとそれ以外は食べちゃダメだよね。
他にオカズを食べたら栄養バランスが崩れちゃう。
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 15:47:36

油揚げをちょっと入れるだけでも何か変わる
ただ油を加えるのとは違う成分で美味くなってる気がする
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 16:28:36

今の季節ならムカゴご飯よね
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 16:47:40

具材の水分や熱ムラで炊きあがりが悪いってのは同意だけど
炊飯中の米の対流ガー、とか妄想を料理人がいまだ言ってんのか
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 16:49:57

いや、飯に味付けるな～！笑🐸ウザイだけ。笑🐸
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 16:53:48

キャンプで各々が持ってきた寄せ集めの米を、まともに洗いもせず調理して食う時に、味付けるとまあ食えるかという感じ。笑🐸山登ってると、まともなおなずもないしな。笑🐸
ワシにとって味ご飯は米がマズイときの消去法の貧乏サバイバルメニューじゃ。笑🐸
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 17:46:33

そりゃご飯に肉と野菜が詰まった食べ物だからな。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月2日 18:06:24

※12
完全栄養食って全ての必須栄養素を網羅してるってだけで
分量が足りてるかってなると別問題だからな
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月3日 01:24:19

PFCの要素が単に含まれてるってだけなら世の中の半分くらいの料理は完全栄養食になりそうだな
カレーも天ぷらもから揚げも寿司もラーメンも全部完全栄養食

アホくさ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月3日 07:17:34

炊き込みご飯の素は、作り方指定の1.25～1.5倍の量の米で作ると丁度いい。
濃い味が好きな人目線の量で記してると思う。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年11月3日 15:45:39

水多くてべちゃべちゃになったら「沖縄料理のじゅーしーだから！」って言えばごまかせそう…ごまかせない？