おいしいお

食費を節約しようと思う。　卵、納豆、豆腐、もやしを買えばいいんだろ？　

 

2014年9月6日13:00:00

 

コメント(22)

 

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1 名前：チェーン攻撃(WiMAX)＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/09/02(火) 12:47:20 ID:SBYqUuG10.net

乳製品など値上げ、県内影響　家計切り詰めいつまで http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140902-00000029-yamagata-l06

31 名前：ドラゴンスリーパー(青森県)＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/09/02(火) 12:58:23 ID:5fuJmhMg0.net

味噌が足りない

114 名前：ダイビングヘッドバット(東京都)＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/09/02(火) 13:41:47 ID:QuKJtkYY0.net

米食うよりパンの方が安上がり

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コメント(22)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 13:28:37

  食材を絞るんじゃなくて、安いスーパーや値引きの時間を知れよ
  根本的に考え方が間違ってんだよ

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 13:55:39

  ※1　それ、根本的に間違ってるといえるほどの大したことか？

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:02:00

  食費もだけと、固定費も絞るように努力すべきでは？月３万の家賃とか言ってる奴がいるが東京でも月１万とか２万の賃貸あるぞ。

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:03:34

  作りおきできる料理を覚えたら食費押さえても料理の幅ひろがるとおもう
  まずは漬物から

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:04:50

  最後ｗ
  近所で炊き出しがあるのは地域的にヤバくないか？ｗｗｗ

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:20:24

  いろいろと嘘が混じってるのが何とも言えないスレだな。
  ※国産緑豆のもやし → 国内流通のもやしは99％以上が中国産です。緑豆の商業レベルでの国内生産はまだない。
  ※節約の為に豆腐 → 栄養的なコスパは結構悪い。安いやつは基本的にゼリー並の薄さ。腹にたまるというだけ。
  ※プロテインが体にいい　→　激しい運動をする人ならいいけど、常食するにはタンパク過多。過ぎたるはなお及ばざるがごとし。

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:28:49

  うどん、そば、焼きそばのゆで麺が14円だから買い込んで冷凍してるわ
  ヒガシマルのつゆやめんつゆでイケる
  栄養的には卵、納豆は揃えたいね。
  葉物が高いんだよね最近

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 14:53:38

  煮干をカリカリにするとうまいぞ。大きな魚よりも
  安いし、骨ごとたくさん食べれる

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 15:13:28

  食費削るのは最後なんだよなぁ
  他を節約して、食費はそんなに考えずに
  自炊した方がええ
  栄養足りないと
  あとあと医療費がくるからな

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 16:23:31

  日持ちする作り置き惣菜を何品か常備して
  主食にするオカズをローコスト編成にすれば飽きも来ないし
  結果的に食費浮くんだけどね。
  何で食費を一日単位＆食い切りで考えるんだろ？

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 16:46:35

  ＭＥＣ食始めたら、一日1000円以内に収まった

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 18:06:35

  ほうれん草が250円になるのは毎年恒例の事じゃん
  その時期安い野菜を買えばいい

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 18:24:15

  もやしは安いけど日持ちしないから面倒

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 18:34:59

  もやしはね
  タッパーとかにいれて水につけて蓋して冷蔵庫に
  これで数日感は臭みもなく持つんだよ

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 18:43:42

  麻婆豆腐にはお世話になってる

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 20:54:01

  野菜は日持ちのする野菜と保存法を知っておくといいよ
  葉物なんかは頻繁に水にくぐらせるだけで大分劣化防げる

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 21:02:34

  食材買う時点で根本的に間違ってる。
  今の時期までならまだ食える野草がイッパイ有る。（毒草だけは気を付けろ）
  道具さえあれば川虫で魚釣れる。（遊魚権有る川はバレると罰金だけどな）
  最悪虫食でしのげる。（今の時期はイナゴ蜂の子がオススメ濃目の佃煮にすると結構保つ）

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 21:33:13

  スーパーマーケットはね
  例えチェーン店でも店毎に違いがあるんだよ
  あっちの店は野菜が得意とか
  こっちの店はお魚がイイとか
  そっちの店はお惣菜が素敵に安いとか
  タイムセールの時間とか
  そういった事を諸々判断して使ってこそなんだよ

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 23:12:21

  深夜の半額、特に特売日の前日を狙う。
  豚コマ７０円が半額なら大量に買い、一度に使う分に小分けして１０日分程溜め込む。
  魚も深夜に行くと何でも１００円になっていたりする。
  砂糖入れて麵つゆで煮れば何でも煮魚だ。魚を食った煮汁で飯を炊け。
  キャベツ半玉100、ニラ80、もやし30、豚肉炒めで三日間は持つ。
  卵も入れたら栄養価もいい。
  甘い麵つゆにしてすき焼き風でもいい。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月6日 23:19:33

  半額でひき肉が手に入ったら、ニンジンと玉ねぎで軽く塩コショウして炒めたら小分けにすると便利だよ。
  水と刻んだカレールーと一緒にチンしてカレー。
  ジャガイモをチンして潰して混ぜて、パン粉焼いたの掛ければ簡易コロッケ。
  ご飯とチャーハン、チャーハンにケチャップ混ぜて卵でオムライス。
  そのまま味噌や醤油やスープの元を入れて水と一緒にチンで野菜たっぷりスープ。
  基本はひき肉と玉ねぎとニンジンだけど、そこにアスパラとかコーン、グリンピース混ぜてもいい。

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月10日 12:39:08

  ※2
  いきなり食材を絞る所からはじめてんのが根本的に間違ってるだろ
  バランスの悪い食生活に陥る手段をとるのが間違ってないと思ってんの？
  お前さぁ、人の書いた事にいちいち反論したいだけだろ。大した事なんか書いてねーのに
  「大したことか？」って聞いて来る事の方がわかんねーわオレ

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年9月10日 22:45:30

  キャベツは多少高くても1玉で回数多く食えるし数週間持たせられるし生でも加熱しても食えるしで色々と便利だから外さない方がいい