自炊しても食費がクッソかかりまくってるんだが、どうしたら節約できるんだ？

2024年10月7日08:00:00

コメント(28)

生活・日常

1 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:01:04 ID:/FiHEyLX0.net

夫婦二人暮らしで9月は6万5千円かかった　外食抜きで平日朝夜はスーパーで買い物して自炊俺だけ昼は社食＋飲料代で毎日600円くらい使ってるコンビニは行かない

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2 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:03:01 ID:fVv7zmpka.net

当たり前だが○○だけで簡単！みたいなキット買ってたら高く付くぞ

9 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:07:01 ID:/FiHEyLX0.net

>>2 スーパーで肉魚野菜買ってるだけだ

3 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:03:02 ID:gmA1JU4k0.net

もうむりですよｗｗｗｗｗご愁傷様

4 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:04:04 ID:9FhdupuF0.net

水筒使え

6 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:05:03 ID:a6ZmS3hf0.net

二人で6万ならいいだろ

7 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:06:05 ID:2erpoCGQ0.net

良い方だろ

11 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:08:02 ID:/FiHEyLX0.net

>>7 外食抜きで6万超えだぞ

8 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:06:05 ID:MFml4j7v0.net

毎日買い物行ってねぇか？

12 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:08:03 ID:BoKyILbV0.net

白菜豚肉ポン酢が最強適当に具材増やしても二人で1000円もかからない

13 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:10:01 ID:/FiHEyLX0.net

良く作るメニューカレーハヤシライス焼き鯖焼きシャケ

14 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:12:00 ID:s2yEtOrf0.net

>>13 その良く作るカレーの原価出してみろよ普通に考えて6.5万もいかないだろ

15 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:13:02 ID:fVv7zmpka.net

食材だけなら全てが高いスーパーで考え無しに買ってんだろうなブランド肉とか買ってそう

16 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:14:00 ID:w+qZ1OoeM.net

毎日袋麺

17 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:14:05 ID:4kTTYcvDM.net

本当に焼き鮭やカレーを高確率でやってるなら二人3万でもいけそう

18 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:15:03 ID:g6SXvbSS0.net

俺も6万くらいだぞ 2人で

30 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:25:01 ID:+46Lq+PQ0.net

>>18 素晴らしい家計簿だな

34 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:33:01 ID:g6SXvbSS0.net

>>30 >>33 嬉しい、有難いわ子無しだからこんなもんだけど子供いたらちゃんとしたもの食わさないといけないから食費増えそう

33 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:32:00 ID:bXIzYwIa0.net

>>18 これは有能やね

19 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:17:01 ID:/FiHEyLX0.net

スーパー行きすぎなんかな

21 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:18:03 ID:g6SXvbSS0.net

>>19 まとめ買いして1週間の献立考えろ土日の昼とかお好み焼きとかチャルメラにして安く済ませてるぞ

24 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:20:04 ID:aPXOp6N6a.net

>>19 回数の問題ではない馬鹿なのか

26 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:21:02 ID:fVv7zmpka.net

>>24 回数の問題はあるよ毎日行くと無駄な物買いがちになる

20 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:18:01 ID:/FiHEyLX0.net

物販は俺の会社の飲食代

22 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:18:05 ID:g6SXvbSS0.net

>>20 昼飯も自炊しろ

23 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:20:01 ID:G1WOZtOR0.net

何歳か知らんがそろそろ値段より内容気にしたほうがいいぞおじさん「何歳か知らんがそろそろ値段より内容気にしたほうがいいぞ」

25 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:20:05 ID:1t1DsKlM0.net

安いなおいウチは2歳の子供と嫁とで9万くらいかかってる

27 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:22:01 ID:CSoA3oHQ0.net

「自炊」したら安くなるんじゃなくて「自炊」して尚且つ冷凍とか食材使い回しとか同じもん食ったりとかしないと安くはならないなんか自炊したら食費安くなるみたいな感じだけど違うから

28 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:22:03 ID:1G6AOUx30.net

二人で6万って充分安いでしょ魚は割高なので回数減らして、安い肉を小分けにして冷凍保存して使うと吉カレーは大家族じゃないと割高だと思う

31 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:26:04 ID:8juk8KGba.net

安くするコツは食べたいものを作るんじゃなくて、安いもので食べれるものを作ることそして冷凍庫と塩漬けを有効活用すること

35 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:36:03 ID:Qgw0+qA+0.net

消費税込み？

38 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:40:02 ID:TbeoOl6TM.net

0か100でしか考えられないテンプレ敗北宣言で草

39 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:41:05 ID:fVv7zmpka.net

>>38 最初からそういう話してんだけど人間は禁欲するの難しいからね

40 名前：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします投稿日：2024/10/03 21:43:00 ID:mlAxmu0v0.net

買い物行く回数を減らす作り置きをする毎日食べたいものを作らないやる気1%ごはんテキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1727956905/

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コメント(28)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 08:55:46

庶民の生活は苦しいまま。笑🐸
世界を見渡せば、マクロンの富裕税廃止の金持ち優遇政策が非難の対象になり、カマラハリスの法人税増税中間層支援が支持を得たりしてるのに。笑🐸
馬鹿な日本の世論は「法人税増税？論外！」「金融所得課税？論外！」と金持ちに洗脳され、貧民のくせに金持ち優遇政策に諸手を挙げて賛成していく愚かさ。笑🐸失敗続きのトリクルダウンが今度は成功するといいですね。笑🐸
なんとなく保守派ぶってれば賢ぶれるかなあ、というアホ日本人が多いということだ。笑🐸自分の利害に即した主張をしろよ。消費者の分際で「安い、もっと値上げしろ」とか言っとる見栄張りと同じ。金持ちに骨抜きにされた日本人。情けない！笑🐸
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 08:57:37

好き勝手食うたらそうなる
安く済ませようとしたら節約料理を意識すればいい
俺なんて飲みに行かんかったら月1万くらいで済む
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 09:01:50

うちは２人暮らし酒代コミ（２人とも飲む）でおおよそ月６万です。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 09:03:52

※１
スレチだけど主張は間違ってないですね。
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 09:13:25

普段買ってる肉や野菜の値段次第じゃね
鶏肉に100g100円かかってるのか68円なのかでも違う
牛肉を普段使ってるかほぼ使わないかでかなり差が出るし
豚肉でも100g150円以上は買わないだけでかなり安く済む
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 09:20:56

1日1食にすれば金もかからんし健康になれるのに
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 10:15:08

安い時にまとめて買って、冷蔵庫の中身見ながらそこから適当に作って食うスキルないと、全く節約できんぞ
アレ食いたいコレ食いたいだからその材料買ってきて作りました自炊してます、とか碌に節約にならんことぐらいすぐ気付くやろ普通
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 10:54:16

安い時にまとめて買って料理して作り置きを冷凍してちまちま解凍して食うってやらないと節約にならんやろ。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 10:59:42

共働きなら休日に業務用スーパー、専業主婦（主夫）ならスーパー閉店1時間前か開店直後に半額見切り品、これで食費1/3カットは余裕。家にスペースあるなら冷凍庫を追加で買うとさらに良い。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 11:34:43

毎日買い物にいって3食自炊で２万５千円あたりだったのに物価高で３万近くかかってるな…
野菜の見切り品を買うために毎日寄ってるんだが毎日行かないほうがいいのかどうなのか。いや、でも　モヤシが見切りで１０円とかになるし…冷凍するから無駄にはならないし…
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 11:44:38

そんなもんじゃないかな
安くしようとすると食材のグレード下がるし食事がつまらなくなるよ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 12:09:10

相当食材無駄にしてそう
自炊は料理の腕より食材の管理の方が重要だからな
3人以下の家族で毎日買い物行ってる奴は見直した方がいい
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 12:40:03

とりあえず一週間分のレシピ書いて材料費を計上する
まずは見える化から
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 12:55:19

※４
うむ、カエルといえども、正しいことを言った時は評価しなくてはな。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 13:27:23

行く回数を意識的に減らす
ふたりで行く回数を減らす（互いを思いやってしまうことや場のノリでかかる経費を減らす）
ひとつの食材から常備菜を複数作る
野菜・食材保存方法の見直し（流通の都合で出荷時洗いが及ばなかったり葉の根本やガクなどくっついてくる部分の洗いなおしや不要部分除去、部位別保存の見当など）

若いうちはあまり食の範囲を削らんほうがいい気もする
たとえば月のうち5000円ないしを減らすとして、生活できてて体調安定しているなら体験代やら健康代ってことでもいいのでないか
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 15:20:17

食べる野菜の種類を少なくすると安上がりだよ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 16:11:37

寒くなってくると煮込み料理とか作るやろ？カロリーを欲するんだろな、そしたら食費上がるんよ。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 16:42:10

君の実家/俺の実家伝来粗食メニューの日を設置
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 18:55:24

特売品とかを駆使して、メニューを考えたりしないと自炊はそんなに安くつかないよ

自炊チガイに騙されたらダメ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月7日 21:23:19

あすけん先生をスマホからアンインストールする
その時ある材料で料理名を付けようもないものを腹に入れられる程度に調理する
何を犠牲にしてるか考えなければ費用はかなり抑えられる
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月8日 00:39:11

ここで受けたから、※1の話を今日は3軒の飲み屋でしてきたわ！笑🐸みな感心しとった！笑🐸
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月8日 05:09:48

ただ単に食べたい物を自炊するんじゃない
特売や見切り品で安かった食材で何を作るかなんだよ
食材の旬を意識すれば良い、主婦の基本だ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月8日 08:12:46

ご飯＋納豆　食費130円
ご飯＋佃煮　食費120円
ご飯＋アジシオ　食費105円

1日の食費 355円☓31日＝1万1000円
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月8日 08:14:50

裏金　韓国カルト自民党のおかげで1ドル150円突破しそうだし
また来月から全ての食品・物価が値上がりするかな
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月8日 14:19:19

今年の総務省の家計調査だと、ふたり暮らし1カ月の食費平均は8万越えてたから
6万5千円ならまあまあってトコなんじゃね

そして4人家族の平均でも9万円超える位だから
子供いないふたり暮らしだと子供にお金かからない事もあって食費の倹約意識低くなるのは間違いないw
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月9日 07:26:39

栄養面考えた場合、夫婦2人で出汁や調味料入れたらそれくらい当たり前に節約してもかかる
経済状況が悪いのだからグタグタ言うな
稼げ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月9日 22:57:43

一回の買い物で旬のものを含む2、3食分買って残り物を出さない献立にする。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2024年10月14日 06:19:06

そもそも好きな物を食いたい欲求に抗えないと食費を減らすなんて無理な相談なんだよな
価格と栄養価だけで献立を決められるなら安くする工夫もできるだろうけど