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なぜ健康情報にはウソがはびこるのか？「朝食はしっかり食べろ」「歯磨きは虫歯予防」など

 

2014年7月27日19:00:00

 

コメント(35)

 

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1 名前：◆R4h0Z7oz/Geb ＠Whale Osugi ★＠＼(^o^)／ 投稿日：2014/07/24(木) 23:59:47 ID:???0.net

「まず、『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、準備運動なしに100mダッシュするようなもの。朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです。また、同じように誤解されやすい事例の代表格が『カルシウムは牛乳で取れ』というもの。確かに牛乳にはカルシウムは含まれていますが、日本人の85％は牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない。だから、小魚や野菜を食べたほうが断然、吸収率がいい。 続きはソース http://yukan-news.ameba.jp/20140722-7504/

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コメント(35)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 19:06:16

  ステインどうたらっていう歯磨き粉の表面の汚れを落とせる薬品の入った物は
  歯をボロボロにする。
  歯医者と組んでるんじゃないかと勘繰りたくなるほど、虫歯が出来る。

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 19:23:16

  ウソがはびこるってこの記事が嘘だらけじゃん
  ・日本人の85％は牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない。
  分解できないのは乳糖で乳糖はカルシウムと関係がない、分解してもカルシウムはできない
  ・コンビニのサラダは～店頭に並ぶ頃にはほとんど栄養素が残っていない
  脂溶性ビタミンや食物繊維は失われていない
  ・フッ素治療
  アメリカでは水道水にフッ化化合物が混ぜてあるのに毒物扱いなわけない
  WHOで6歳以下のフッ素洗口が禁止されてるのは、6歳以下だと洗口後に洗口溶液を誤飲する恐れがあるから

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 19:30:04

  食べる量
  朝食　＞　昼食　＞　夜食
  だけど

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 19:46:09

  この記事もそうだけど、常識的なことを「実は・・・だった！」と否定したほうが話題になるからなあ
  真実かウソかはさておき

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 19:59:07

  体質なんて人それぞれだしひとくくりに言えないことのほうが多いからじゃね？
  朝食べると下痢する人もいるだろうししっかり食べないと貧血になる人もいる
  歯磨きしなきゃ虫歯になる人もいればエナメル質を傷つけて結果歯が悪くなる人もいる
  それぞれ体質にあった健康法が違うだけで嘘ではないと思う

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 20:07:48

  そういやカルシウムって元素だよな
  これを分解するってことはつまり
  日本人の15%は消化酵素で核分裂ができるのか（中並感

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 20:17:19

  日本人が牛乳消化酵素ないってのほうこそ俗説臭いんだが

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 20:34:23

  ＞３
  同じく
  朝は炭水化物たっぷり、昼はおかずだけ、夜は野菜たっぷり味噌汁のみの生活だが
  三食バランスよく食べてた頃より調子がいいし痩せる

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 20:46:00

  虫歯は口中常在菌次第で、海外の最新療法では特殊なマウスピースで密閉して歯を殺菌して虫歯になりにくくするなんていうのがある。
  朝食の量が多すぎると、特に炭水化物が多いと太るのは相撲取りが実践してる。

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 20:51:18

  ・一日一食　・だらだら間食　・朝飯抜き　・出勤前のみ歯磨き
  ・食ってすぐ寝るのがデフォ
  （こんなめちゃくちゃな俺だが、もう２０年虫歯なし。なお…）
  ・３度の食事をきちんととる　・通学前＋寝る前に歯磨き
  （だった学生の頃は虫歯だらけだった。）
  こないだ２０年ぶりに歯医者いったら（外国のグミのせいで、かぶせもの取れた）
  『歯周病でやられてるおっさんが多いのに、あんた健康な歯だね』という評価。
  何が正解か、は「人による」ってのはあながち間違ってないと思う。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 21:00:22

  体質的にも習慣的にもその人に向いているかどうかは大きいよな

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 21:40:41

  人間6時間寝れば十分！寝すぎはかえって毒！
  とかよく聞くけどこれも真っ赤なウソだからな
  現にオレは7時間以上は寝ないと日中必ず気分が悪くなる30代

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 21:46:15

  誰も確かな情報を提供できないから

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 21:52:57

  この情報も嘘でしたってオチかね

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 23:21:56

  ネットって、この手の
  「通説否定できる俺様カッコいい」で
  極端な方向に振れ易いよね・・・

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月27日 23:24:00

  「牛乳には人体とは異質な異種タンパク質が含まれている為、人体にとっては毒でしかない」
  ↑このくらいぶっ飛んだ電波でもないと面白くない

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 00:07:20

  >>15
  通説を一切疑わない自分は常識人で素晴らしいと思ってる人のが多いけどね

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 02:07:56

  ※15
  ※17
  何となくやってみた奴が各々何となく調子が良い方を選んでおおよそ半々に分かれた結果、何となく半々に分かれて言い合いをするだけだろ、んで上手い事それをダシにした会社が儲けるだけ。
  てめぇらの適当な品性だけで感知出来るような違いがあるなら、無数の試行錯誤を重ねた人類1万5千年の歴史の中でとっくに結論が出てるっての。

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 03:21:40

  米7
  牛乳消化酵素というより乳糖消化酵素（ラクターゼという酵素）
  人間に関わらず、哺乳類は全般的に授乳期が過ぎると、ほぼ例外なく酵素の活性が低下する（働きが弱くなる）
  日本人は西洋人に比べてその不活性率がデカいために「日本人は～」という解釈がされる
  ちなみに乳酸菌によっては乳酸菌自身が乳糖を分解・活用できる菌もいる
  だから該当する乳酸菌を摂る（腸に補給する）ことでお腹をゴロゴロいわせにくくすることはできるよ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 03:48:55

  こっちのまとめはまともだった。
  どっかは大半が>>1支持で怖かった

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 06:45:09

  ウソってなんか能動的だけど、違うだろ
  単にわからなかった事が解明されただけなんだからさ

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 07:39:47

  フッ素で虫歯にならなくても歯磨きと定期歯医者はさぼると
  俺みたいに歯周病からの骨破壊に至るぞ

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 08:22:53

  歯を強く噛み締めないは正しい
  歯が削れて虫歯の一端になるし、顎にもダメージ行くからな

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 09:11:34

  歯磨きしないでも全く虫歯にならない奴は虫歯菌がいないから
  ３歳までに口内細菌の割合が決まって、その間に親から口移しなどされると
  虫歯菌が住み着いて虫歯になりやすい歯質になる

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 10:08:08

  そもそも記事を書いてる川嶋ってのが、「あなたたちの常識は間違っている！」っていうセンセーショナルな発言をして目を引いて儲ける商売をしてるような人間。その発言の根拠は常に薄い。

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 13:13:54

  馬鹿が注目を浴びるために今までの常識に対して過激な事を言い立ててる印象

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 15:04:41

  そういえばSTAP細胞のときなんかは面白かったな
  常識派の皆さんが新聞やニュースや学者が言ってるんだから正しい！すごい！
  とか騒ぎ立てた果てにご覧の通りの掌返しだもの

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 15:09:53

  発見当時は少しでも疑問を挟んでみせたら
  ここにいる奴らみたいなのからお前は馬鹿何も分かってないとか言われたもんだね
  お前ら自体の根拠は一体なんなのかとｗ

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 15:20:13

  >>28
  普通は、あれだけ有名な科学誌に載って、天下の理研所属の研究員なら、疑う余地なんて無いの。
  そこの大前提が崩れたから、そりゃ大騒ぎになるよって事。
  ていうか「発見当時は少しでも疑問を挟んでみせたら」ってのが嘘でしょ？
  コメント煽り用に嘘つくの楽しいですか。

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 15:29:14

  人の事情は良く知らないけど自分に都合の悪いことは嘘って考えはどうかなと

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 15:57:13

  別に一般人が常識に縛られない俺かっけーをやるのは構わないけど
  この記事みたいな免許もって保険診療してる医者がやったら駄目だろ
  歯磨きしなくていいとか言う歯医者に当たった患者はたまったもんじゃねーぞ

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 16:08:17

  こういう場では自称常識人の方が品性無く他人に噛みつき散らしてる人が多いのが皮肉だね

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 21:55:39

  『健康に良い』と『美容に良い』は全然違うからな
  美容に傾くと不健康になるのは有名な話
  『病気にならない』と『長生きする』も全然違うからな
  少しぽっちゃりなのが一番長生きだが生涯にかかる医療費も増える
  要するに、万能な方法など無い

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年7月28日 22:29:59

  歯磨き無しで虫歯にならない人って歯を溶かす酵素？みたいなのを生成されない体らしいね。まれにそういう特異体質で生まれる人いるよね。でもそうでも歯磨きをしないと歯茎が退化してぼろぼろになるらしいけどね。

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2014年8月1日 16:18:11

  という話も簡単に信用するなよってオチだと思ったのに