老化を防ぐために控えるべき食べ物や飲み物

 
2013年5月9日16:00:00
 
コメント(5)
 

1 名前:マーゲイ(大阪府) 投稿日:2013/05/02(木) 02:12:53 ID:2jk6ZZS8P
老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、普段の生活から気をつけることができるのが食生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうので食べるのを避けるべきあなたを老化させる11の食べ物をまとめています。 Foods To Avoid: 11 Foods That Age You http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html ◆01:ソーダ ◆02:砂糖 ◆03:トランス脂肪酸 ◆04:塩 ◆05:コーヒー ◆06:キャンディ ◆07:人工甘味料 ◆08:アルコール ◆09:エナジードリンク ◆10:炭水化物 ◆11:揚げ物 死ねというのか? 詳しくはソースで http://gigazine.net/news/20130430-11-foods-age-you/

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2 名前:ツシマヤマネコ(岐阜県) 投稿日:2013/05/02(木) 02:14:41 ID:g/lMkj5A0
要は生きてれば老化します。ってことを伝えたいんだよね?
4 名前:トンキニーズ(関西・東海) 投稿日:2013/05/02(木) 02:17:27 ID:T3wsbrYYO
酒飲みは早く老けるイメージがあるな
28 名前:バーマン(東京都) 投稿日:2013/05/02(木) 03:06:53 ID:JJiMsDLp0
>>4 休肝日でも作らなきゃ肝臓が休まる時間がないからね。寝ている間も酷使してるんだから
50 名前:ラガマフィン(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 04:29:58 ID:bS+zQ3rv0
>>4 酒、たばこ好きの女は20代半ばにもなるとシワがかなり目立ってるよな。マジでアホ
7 名前:ペルシャ(富山県) 投稿日:2013/05/02(木) 02:19:01 ID:i3iEXc0C0
むしろ何が残るのか
8 名前:ツシマヤマネコ(九州地方) 投稿日:2013/05/02(木) 02:20:09 ID:Ohk9aAGJO
・運動しない ・太陽の光りに当たらない ・ストレスを溜めない ・熟睡する ・若さの遺伝子を獲得する 食い物よりもこれだと思うわ
20 名前:デボンレックス(熊本県) 投稿日:2013/05/02(木) 02:29:45 ID:dc5xsKX70
>>8 確かに 運動、ストレス、日光、睡眠不足遮断したら 老ける事をしなくなるな 成長もしないかもだが
61 名前:カナダオオヤマネコ(WiMAX) 投稿日:2013/05/02(木) 07:12:43 ID:PdmvzWNI0
>>8 とりあえず最近の女の人が日焼けしないようにしてるのはいい傾向だと思うわ
11 名前:ラガマフィン(東京都) 投稿日:2013/05/02(木) 02:20:34 ID:OBNh46Xn0
水だけ飲んでろってか
12 名前:チーター(神奈川県) 投稿日:2013/05/02(木) 02:21:06 ID:cKJUqkm/P
食いたいモン食いたいだけ食って運動するのが正解だが、現実的にはムリ
18 名前:マーゲイ(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 02:26:41 ID:Rm66cvR4P
>>12 たくさん運動すればたくさん食べた分のカロリーは消費できるけど 運動で消費できない物で通風とか糖尿になったりするみたいよ
13 名前:ヨーロッパヤマネコ(東京都) 投稿日:2013/05/02(木) 02:21:12 ID:fnULv9SB0
つまりこういうことだよ 炭水化物、 脂質、タンパク質、ビタミン すべて老化の原因
14 名前:ノルウェージャンフォレストキャット (やわらか銀行) 投稿日:2013/05/02(木) 02:24:23 ID:uvra+qIo0
食後にアーモンドを食べてる。1日20粒程度。 30歳だけど、大学生に見られる。
16 名前:ラガマフィン(京都府) 投稿日:2013/05/02(木) 02:25:38 ID:QIiGVhNf0
>>14 はたらけェ…
56 名前:ヤマネコ(庭) 投稿日:2013/05/02(木) 06:23:46 ID:wdSlrNEu0
>>14 買ったな、俺なんて38で専門学校生だし
15 名前:キジトラ(長野県) 投稿日:2013/05/02(木) 02:25:35 ID:cW5Zc2Wn0
おまえらの好きなもんばっかだな もともと長生きするつもりないからわざとやってんのか
17 名前:コドコド(東日本) 投稿日:2013/05/02(木) 02:26:15 ID:uD1F2AbWO
ろくに味つけもしない雑穀や野菜など 鳥のエサみたいなものばかり食ってればいいのでしょうかな
19 名前:キジ白(西日本) 投稿日:2013/05/02(木) 02:29:17 ID:jTa3Lkpo0
砂糖と塩と炭水化物はどーしようもねーだろwww
21 名前:チーター(WiMAX) 投稿日:2013/05/02(木) 02:29:50 ID:Qn+9de9LP
44だけど30位に見られて親と居るとお孫さんて云われる。酒タバコ吸わない、 あと自分が考えるもっとも若さを保つに重要な事は体重の増減は2キロ以内 に治めること、ダイエットなんて以ての外。食べ物は重要じゃないよ
25 名前:サーバル(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/05/02(木) 03:03:29 ID:kFsF8bhH0
>>21 44で30?気持ち悪いだろ…
24 名前:マーゲイ(埼玉県) 投稿日:2013/05/02(木) 03:01:51 ID:4QfCIzCkP
牛乳は大丈夫みたいだな
27 名前:ベンガルヤマネコ(静岡県) 投稿日:2013/05/02(木) 03:05:48 ID:PfRtQzkb0
要はかすみ食って生きていけば長生きできるということだろ まあ戦前の日本の食生活にに戻せば長生きできるんだろうな 人として楽しみ1つ減らしてまで長生きしたいかはどうかと思うが
29 名前:スペインオオヤマネコ(千葉県) 投稿日:2013/05/02(木) 03:10:07 ID:V5T9CzdR0
毎晩浴びる程飲んでるのに何故か若い俺。 同級生と比較して10歳は若く見られる。 人生勝ち組だぜwww
30 名前:チーター(庭) 投稿日:2013/05/02(木) 03:11:16 ID:gh59x2T/P
必須栄養素の炭水化物抜きとか、そら老化しないだろうな 飢餓で人生終了するからな
31 名前:マヌルネコ(関東・甲信越) 投稿日:2013/05/02(木) 03:16:32 ID:Db9BS3y5O
>>30 こういう風に書いちゃうと一切とったらいけないと勘違いする奴いるんだよな(´・ω・`) 「控える」を理解できずに、0か100かしか頭にない
33 名前:バーマン(北陸地方) 投稿日:2013/05/02(木) 03:25:41 ID:w1UW+l4BO
ソーダ良くないのか
34 名前:アンデスネコ(関東・甲信越) 投稿日:2013/05/02(木) 03:29:50 ID:SkMs+6CCO
炭酸は月に1、2杯に抑えて、菓子は果物などにしてる あとはカットサラダにトマトを切り分けて入れておかずと一緒に食べたりしてるわ 最後は腰を鍛えるために運動しないと・・・
36 名前:デボンレックス(熊本県) 投稿日:2013/05/02(木) 03:54:49 ID:dc5xsKX70
若く見られる=嬉しい、偉い って感覚分からんな 年相応か上に見られたい 若く見られると舐められる
38 名前:パンパスネコ(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 03:59:54 ID:sX0jWdw/0
実は老化ってDNAの占める割合が大きいし、 あとは大病とかすると一気に進む でも、それだと商売にならないから、色々と アンチエイジングビジネスが出て来る
39 名前:トンキニーズ(内モンゴル自治区) 投稿日:2013/05/02(木) 04:00:52 ID:+OLGkqasO
つまり野菜最強と
41 名前:アメリカンショートヘア(岐阜県) 投稿日:2013/05/02(木) 04:07:25 ID:miOQJAyv0
コーヒー毎日1リットルは飲んでるなあ
42 名前:ハバナブラウン(関東地方) 投稿日:2013/05/02(木) 04:08:13 ID:/ydP6KDnO
ほぼ毎日オランジーナか0コーラ飲んでる
43 名前:マーゲイ(関東・甲信越) 投稿日:2013/05/02(木) 04:08:21 ID:MXKN9FdsP
グリーンマイルでトムハンクスがJCに未知の力で施術されてから老化が緩やかになり怪我もすぐ治癒する身体になったな 免疫力や抵抗力がアゲアゲになるオマケだった訳だけど
44 名前:サーバル(関東地方) 投稿日:2013/05/02(木) 04:10:01 ID:wC3CiEln0
>>1 アルコールとキャンディ以外ほぼ毎日取ってる訳だが
45 名前:ジョフロイネコ(三重県) 投稿日:2013/05/02(木) 04:11:08 ID:NeK81fxT0
老化を遅らせたいなら動かないのが一番
49 名前:アメリカンショートヘア(岐阜県) 投稿日:2013/05/02(木) 04:27:43 ID:miOQJAyv0
昔真っ黒に日焼けしてた奴は中年以降肌がひどいことになってるな
51 名前:マーゲイ(新疆ウイグル自治区) 投稿日:2013/05/02(木) 04:35:54 ID:dRcwbv2DP
砂糖が健康には良くないってオカルトの類のような気がします。
54 名前:バーミーズ(愛知県) 投稿日:2013/05/02(木) 04:43:41 ID:tHJKMmdn0
結局何もするなってことだな
59 名前:ジャガーネコ(岡山県) 投稿日:2013/05/02(木) 07:03:35 ID:lfjNMIdF0
よく自分は若く見られると言う人がいるが 大体はお世辞もしくは あか抜けてないモサい人が殆ど
62 名前:マヌルネコ(関東・甲信越) 投稿日:2013/05/02(木) 07:17:24 ID:y5qJgS+NO
>>59 幼く見えるとか世間馴れしてないとか本人に面と向かって言えないだろ
60 名前:カナダオオヤマネコ(WiMAX) 投稿日:2013/05/02(木) 07:11:18 ID:PdmvzWNI0
その分ビタミンCみたいな抗酸化食品食えってことだろ
63 名前:マレーヤマネコ(関東・甲信越) 投稿日:2013/05/02(木) 07:27:18 ID:KItyZMG5O
トマトってよく言うよね リコピンだっけか
81 名前:ジョフロイネコ(東日本) 投稿日:2013/05/02(木) 10:04:32 ID:uNwrF5+IO
>>63 メディアが大々的に取り上げてくれたおかげで親戚のトマト農家は売上倍増だったらしい。美容や老化防止のフレーズに飛び付く女性が後をたたないんだろうな
64 名前:ぬこ(東京都) 投稿日:2013/05/02(木) 07:28:49 ID:1pRrWtdQ0
遺伝的な部分が大きいだろ
66 名前:クロアシネコ(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 07:43:02 ID:CCEBK9cc0
マジレスすると砂糖と肉 外食にはほとんど此れが大量に含まれてるので本当に気をつけるなら自炊と飲み物は自分で作らないといかん とくに砂糖を取らないと自然とコーヒーとかアルコールとか体悪いものを欲しいとおもわなくなる
67 名前:ボブキャット(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 07:45:48 ID:KISTKiC40
アルコールなんて苦くても糖分たっぷりっていう理不尽さだからな
69 名前:ペルシャ(WiMAX) 投稿日:2013/05/02(木) 07:59:05 ID:GFgvXYgT0
魚と肉と野菜を調味料なしで食えってことだよ
73 名前:スフィンクス(福井県) 投稿日:2013/05/02(木) 08:18:20 ID:RT2aSP/U0
何でもとりすぎがダメなんであって どれも適度に取るのが一番だろう。水だって大量に取ると害なんだから 後、適度な運動、ストレス解消、十分な睡眠だな
74 名前:ボブキャット(dion軍) 投稿日:2013/05/02(木) 08:19:29 ID:KISTKiC40
それらをやってるとストレスになるんだよハゲええええええええ
76 名前:三毛(三重県) 投稿日:2013/05/02(木) 08:39:06 ID:eS8Sz1J70
おいコーヒー体にいいんじゃねぇのか?どっちなんだよ
75 名前:カラカル(やわらか銀行) 投稿日:2013/05/02(木) 08:22:37 ID:9WChOVkq0
ノンオイルの青じそドレッシングでサラダだけ食えってか 飲みもんも水がお茶のみ ストレスで死ぬわ
ソース http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1367428373/

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コメント(5)

  • no
    1
    名前:
    (゚Д゚)
    投稿日:
    2013年5月9日 16:46:38

    砂糖と塩がアウトとかどうしろとw

  • no
    2
    名前:
    (゚Д゚)
    投稿日:
    2013年5月9日 17:02:39

    エナジードリンクにコーヒーってカフェインがやばいって事かな
    ソーダも寝起きの炭酸水は喉の病気の予防に良いってどっかで見たから結局は砂糖なのかね

  • no
    3
    名前:
    (゚Д゚)
    投稿日:
    2013年5月10日 13:55:52

    結局コーヒーやワインは体に良いのか悪いのか、はっきりしてくれよ!

  • no
    4
    名前:
    (゚Д゚)
    投稿日:
    2013年5月15日 10:44:50

    食べ物は毒だと言いたいのか?

  • no
    5
    名前:
    (*‘ω‘*)
    投稿日:
    2013年10月13日 20:22:32

    とまと100 わ体にいいよ。
    コーヒーとワインはカフェインと 、アルコールが入っているので、寿命減りますよ。
    不老不死を目指すなら、こんなことより、不老不死の研究をしましょう。
    (私も不老不死を目指しています、僕、今中二なんで、不老不死を目指すために、勉強をいっぱいしようとおもいます。

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