9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 11:58:31 ID:qUBkvYgx0
今日の内訳
前まで5000円超えてた
58 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:10:06 ID:lXPZJph2O
>>9
コカコーラゼロ
少しは健康願望あるのね
10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 11:59:30 ID:Z3D422MR0
冷凍食品のうどん 5玉で216円
パスタ500g 100円
好きなだけ食え
12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:00:23 ID:qUBkvYgx0
>>10
野菜は食わないと
22 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:03:29 ID:Z3D422MR0
>>12
野菜は基本的に高い
ホールトマト一缶78円
えのき、しめじ等キノコ類二袋で安ければ99円
キャベツ 白菜 安くて1玉100円
こういうもので自分でパスタ作れ
28 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:05:16 ID:qUBkvYgx0
>>22
パスタ作ると
肉 350円
野菜 400円 + トマト100円
パスタ 200円
結果として高くつく
33 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:21 ID:IASD9p+t0
>>28
全部ぶち込むからだろｗｗｗｗｗｗｗ
43 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:55 ID:Z3D422MR0
>>28
え？それ一食なの？
家の家族3人でお前の半額以下で1食済むんだが
バケモノかよ
14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:00:26 ID:N73UMHiG0
Y’sマートwwwwwww
15 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:00:29 ID:2kGl7V6T0
アボカドの存在感
17 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:00:52 ID:/6MV81A20
にらミックスw
23 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:04:23 ID:uM0BTf970
コーラは間違いなくいらないな
24 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:04:31 ID:HiXaCJ830
オニギリ ベニサケｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
25 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:04:34 ID:IASD9p+t0
これ一日で食うのかよ
米炊けよ、握り飯くらい自分でにぎれや
31 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:04 ID:qUBkvYgx0
>>25
勘違いしてるようだがこれに合わせて
米4合食ってる
36 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:54 ID:HiXaCJ830
>>31
どんだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
40 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:39 ID:qUBkvYgx0
>>36
野菜と肉だけで食えるのかってw
38 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:33 ID:qrCQyh9w0
>>31
4合はすごいｗｗｗｗｗｗｗｗ
39 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:33 ID:IASD9p+t0
>>31
うおマジか満腹中枢壊れてるんじゃねえのか
29 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:05:36 ID:D8QS0tjU0
過食症？
30 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:05:53 ID:gKWqBEmn0
寒天でもくっとけ
32 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:06 ID:10jGZUeQ0
牛丼10杯で2800円だぞ
34 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:46 ID:Px2enbK6O
俺なんか1食で3000エンいっちゃうわー
35 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:06:47 ID:ZOrLf4cC0
さんま焼いて卵焼き、米、梅干かたくあん、みそ汁で十分
37 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:32 ID:SfhEm8vR0
これはどうしようもないだろ
41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:07:44 ID:M3TKI9Yx0
増えるわかめでも食ってろ
45 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:08:05 ID:XdSx/H7h0
マジレスすると俺たちにはどうすることもできない
46 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:08:11 ID:nhjyGFB70
膝でも食ってろデブ
47 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:08:39 ID:JbTEh4Ln0
やだこの>>1こわい
48 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:08:45 ID:aVuIu36R0
もやし食べれば良いんじゃないか
50 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:08:56 ID:pLzhh33k0
そんな金どこから出てるんだよ
53 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:09:13 ID:qUBkvYgx0
ここで俺のスペック
高卒27歳
身長180
体重110キロ
60 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:10:15 ID:XdSx/H7h0
>>53
こえーよ
55 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:09:44 ID:qrCQyh9w0
乾燥わかめを水で戻さずそのまま食え
そうすれば胃の中で膨らんで満腹なるで
56 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:09:50 ID:rQPRrR8vO
寒天でも食ってろ
61 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:10:21 ID:w/+rkgYP0
絵に描いたような巨漢だなおい
62 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:10:49 ID:D8QS0tjU0
そんな生活じゃ間違いなく体壊すぞ
73 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:13:00 ID:qUBkvYgx0
>>62
過食症かもしれない
医者にはこのまま食い続けると死ぬって言われた
84 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:15:11 ID:D8QS0tjU0
>>73
過食症だとすると、無理な治療すると逆に拒食になってしまう
精神科行って食欲抑える薬とかもらうべきだろ
63 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:11:04 ID:IASD9p+t0
自炊してこの状態じゃ壊れてるとしか言いようが無い
そのうちからだも壊すぞ
65 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:11:27 ID:SeT59kyv0
俺も同じくらいの身長と体重だけど
多分こんなには食ってない
66 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:11:34 ID:Z3D422MR0
常人の5倍は食ってんな
68 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:12:26 ID:1LdbHCWF0
よく噛まないからだろ
何と戦ってんだ
69 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:12:43 ID:vAfoC1BU0
わかるよ、ついつい手だしちゃうよな
71 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:12:52 ID:k4lMhP5m0
1日千円以内に俺はしてる
81 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:14:46 ID:xIrmQzHC0
>>71
同じく、
最近はもっと低いかも
76 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:13:47 ID:Px2enbK6O
1食3000エンの俺は165センチ90キロぐらい
77 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:14:08 ID:qUBkvYgx0
死んだらパスタと一緒に埋めてくれ
82 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:14:50 ID:SeT59kyv0
ストレスだろ
俺も似たようなことになったことあるから
85 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:15:33 ID:qUBkvYgx0
>>82
1日1度もひとと喋らないんだがストレスなのか？
87 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:16:15 ID:lPer48aOO
>>85
ニート？
91 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:17:14 ID:qUBkvYgx0
>>87
フリーランサー
89 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:16:56 ID:xIrmQzHC0
>>85
誰ともしゃべらないのは地味にストレスたまるよ
それが長ければ長いほど
98 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:18:48 ID:qUBkvYgx0
>>89
もう3年人と関わってない
>>90
117 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:24:29 ID:EU/oWCAN0
>>98
まずは一回こめかみが痛くなるで噛む回数を増やせもう噛むの疲れたってくらいに
噛むことによって満腹中枢を刺激、胃の消化も助ける、とにかく噛むのはいいことづくめだ
それからあれだ、Y’sマートに行くついで歩いて遠回り程度に散歩しろ
124 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:27:48 ID:w065LaO8i
>>117
歩いてww30秒・・・
83 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:15:03 ID:IASD9p+t0
コーラのゼロは逆に太る元だぞ
糖分を渇望してるところにそんなもん飲んだら逆効果だ
ゆっくり良く噛んで食事しろや流し込むな
88 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:16:47 ID:qUBkvYgx0
>>83
コーラは水だ=ないと死ぬ
93 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:17:44 ID:IASD9p+t0
>>88
それならノーマルコーラのほうがまだマシ
ゼロなんか飲むな
86 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:15:49 ID:mVBbrbXN0
好きなもん全部食ってりゃ3000円行く罠ｗ
90 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:17:01 ID:xtD+HpC30
まず、とにかく噛めひたすら噛め
一口口に入れたら３０回数えて噛め
どうせ２、３回噛んで飲み込んでんだろ？
94 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:17:47 ID:qrCQyh9w0
腹一杯でも食っちまうのは分かるな
他に何もやることなかったりすると胃につっこむ様に食うんだよ
できるだけ家にいないようにしろ
お散歩いけお散歩
99 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:19:07 ID:6wJwHjQvi
>>94
お前も獣だな
97 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:18:24 ID:5ogKz6nS0
二年前まで177cmで８２～３kgぐらいあたけど、そっから半年ぐらいで68kgに落して、いまも維持してる。
ヤバイと思ったら、そこから節制していけ
103 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:20:43 ID:IASD9p+t0
とりあえず炭水化物を徐々に減らそう
飯喰う前にガム、野菜をもっさり食うで軽く胃を落ち着けてから
ノーマルな食事が良い
111 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:22:47 ID:qUBkvYgx0
>>103
いくら食べても4時間で腹空く
122 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:25:54 ID:IASD9p+t0
>>111
満腹中枢壊れてんだよ
少しずつで良いから体元に戻す努力をしないと
糖尿や心臓病一直線だぞ
106 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:21:22 ID:qUBkvYgx0
無理なく1年で10キロ痩せようと思っても11年かかる計算
113 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:23:38 ID:SfhEm8vR0
>>106
お前0ｋｇ目指してんのかよぉ
114 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:24:00 ID:D8QS0tjU0
>>106
一ヶ月で健康的に落とせるのは体重の5%らしい
だから最初はもっとストンと落ちるだろうし、後半は簡単には落ちないから長期戦になるよ
108 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:21:49 ID:XdSx/H7h0
お前らの優しさに泣いた
109 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:21:58 ID:IbeRD6me0
俺の一週間の食費じゃないか
112 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:22:56 ID:HBBSr5fX0
おれは２０００円だから大して変わんないな
115 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:24:16 ID:6wJwHjQvi
身長が170だとすると170キロｗｗｗｗｗ
116 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:24:22 ID:9LYkxDiQ0
とりあえず今日の夕飯決めようぜ
120 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:25:38 ID:w065LaO8i
>>116
買ってきたステーキやで
118 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:25:09 ID:KmZkSCNd0
いくらなんでも太りすぎ食い過ぎだな
ご飯じゃなくてお粥にしてみたら？
１合でも量はかなりあるよ
いろいろバリエーションもあるし
121 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:25:40 ID:m3Rn/+JoP
食費150円
レッドブル代600円
な俺がきましたよ
179 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:46:37 ID:4EyokXqH0
>>121
レッドブル飲むくらいなら珈琲豆齧っとけよ
126 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:27:57 ID:b640hcbu0
スルメ食べろ兎に角噛む回数を増やせ
130 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:29:40 ID:w065LaO8i
>>126
食後はアメ舐めて誤魔化してる
129 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:29:35 ID:IASD9p+t0
とりあえずゼロをやめるところからはじめろ
人口甘味料は太る元だ
飲むならノーマルコーラにしろ
135 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:31:45 ID:qUBkvYgx0
>>129
ノーマル2Lはきついで甘くて
131 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:29:46 ID:SeT59kyv0
怖い病気とか調べてみると
その恐怖で健康になろうとするかもしれない
136 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:32:02 ID:KmZkSCNd0
もしかして酒飲むほう？
138 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:32:32 ID:qUBkvYgx0
>>136
酒タバコギャンブルは一切ない
140 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:33:02 ID:D8QS0tjU0
今の状況でノーマルコーラにしたら単純にコーラの糖分とカロリーがやばくない？
確実に大量に飲むだろうし
147 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:36:51 ID:IASD9p+t0
>>140
ゼロがやばいのは飲んでも飲んでも糖分を得られないから
糖分を求めておなかが空くんだよ
ノーマルなら糖分の補充になるだけ食欲が抑えられてくると思うんだよ
141 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:33:17 ID:jTH51Jpx0
胃がでかくなってんな
二食抜けば治りそう
142 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:34:11 ID:HiXaCJ830
ストレスで過食とかなるんだね
146 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:36:16 ID:EKlRjFix0
カロリーゼロコーラを飲むと、脳は甘ものが来たと捉えて、体を甘ものを受け入れる体制をとる。
しかし、血糖値は全く上がらない。
受け入れ体制なのに血糖値が上がらないが続き、脳はストレスに感じる。
ストレス解消のため、もっと食べろという指令を出す。大食いする。そして、太る。
ノーカロリーコーラを飲む=太る
164 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:42:12 ID:309Tt6sP0
朝 ごはん 味噌汁 卵 計60円ぐらい
昼 パンとコーヒー 600円
夜 ごはん 味噌汁 適当な主菜と副菜 400円ぐらい
一日1000円ちょいだな 調味料や米入れるともう少し増えるけど。
173 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:45:27 ID:IjrqpaMy0
>>164
無理しなくてもお昼まだ削れるね
176 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:46:18 ID:309Tt6sP0
>>173
ここのパン屋のパンとコーヒーがマジで好きなんよ
毎日通ってしまう
165 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 12:42:23 ID:7Gm9PT610
なんだよ２０００円のランチとか食ってる貴族かと思ったわ
251 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日：2013/03/05(火) 15:26:10 ID:g/LFjhoS0
コーラとメントスで幸せになれるよ
ソース
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1362452156/
おれ一週間で５食だわ
死ぬなよ・・・
誰でも一食500円程度には出来ると思うよ
出来ない人はやる気が無いだけだからどうしようもない
コーラゼロ毎日1.5Lは飲んでるけど、別に太らないぞ
ちなみに177cmの60キロ
人口甘味料太りやすいとか痩せないとか言ってるけど
人口甘味料のノンカロリー清涼飲料水(ジュース・お茶)に変えて、普通に２５キロ痩せたんだけど。
他の病気にはなりそうだけどね･･
Y’sMart高いんだよ
水代わりに飲んでる分だけでも炭酸水に変えればいいよ
なにこれ
工夫がまるで見当たらない
自炊＆根野菜箱買いくらいしろよと
東京の出前生活するとすぐ太るよ
ちなみにスレ主スペックを超えてるわ俺
喧嘩いくらでもおk
膵臓壊れてから泣くかw
コーラゼロで太るわけねーだろ
このデブにやたらノーマルコーラ勧めてる奴は殺す気なのか？
これは…50代で生死をさまよう事になるな。
同じような生活をしてた親父が54歳で狭心症になった。
運が悪いと死ぬ。
>>10
人口甘味料かアスパルテームでggれ
この過食は多分これが元凶なんじゃないかと思う。
人工甘味料だった。
とにかく食品添加物が体にいいワケ無いよ。
まず店で売ってるのが高すぎるw極小粒って納豆だよね？安いとこ60円くらいで買えるぞ。
日常的に大食いしてると満腹中枢いかれてすぐ腹減るようになるからな
逆に全く食わない生活してると腹減らなくなる
3000は普通だよな、よかった
買い物一軒で済まそうとするのも高くなる要因だね
たくさん金使って早死してくれるのは他人ならありがたいことだな
箱買いだな。それで徐々に食費制限と食事制限だ。
朝食＝580円の干物定食
ランチ＝1000～1200円 気分によって内容は違う
夕食＝ビール1杯つきで1800～2500円
専業主婦飼うより安い
>>12砂糖業界のネガキャンに騙されすぎ。
実際自分でカロリー計算していろいろやってみ。
それで人工甘味料で太るとか戯言言えなくなるから。
自分１日唐揚げ1kgポテト1kgパスタ500g食べてるけど