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【ピザ発狂】ダイエットコークではダイエット出来ない―米学会見解

 

2012年7月18日19:00:54

 

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• no

  1

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 19:51:30

  運動しろ

• no

  2

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 20:05:19

  ダイエットコーラ飲んでもクッキー食べちゃそりゃダメだろ

• no

  3

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 21:19:39

  そば食べたら痩せる

• no

  4

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 21:50:21

  日頃からお茶で過ごしてる俺に死角はない
  が既に肥満体だがな（耐糖能異常(高血糖)・高中性脂肪血症・低HDLコレステロール血症・高血圧）のいずれもないのでただの皮下脂肪型肥満野郎なんだよ

• no

  5

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 21:58:57

  結局口に入れて結果痩せるものって下剤くらいだろう。
  そらまあ、太りにくいものはあるが。と、これ以上痩せるところの無いガリは思う。

• no

  6

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 22:46:24

  そんなもんデブでもわかるわ!

• no

  7

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月18日 23:26:26

  アメリカの学会の発表する内容って
  たいてい「それは常識の範囲内のことで
  わざわざ研究成果として学会でいうような内容じゃないだろ」
  ていうことが多いよな
  やっぱアメリカ人ってバカだよ

• no

  8

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月19日 01:34:25

  有酸素運動はダイエットの特効薬ではない？
  ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は脂肪の燃焼をうながす１つの手段ではあるが、長期的に
  みると脂肪の燃焼を持続して減量につなげる効果が実際にあるかどうかは証明できていない――。
  協会と学会がそんな共同見解を発表した。

  これまでの研究では、運動をし過ぎるとトリグリセリドという中性脂肪が燃焼して減量につながり、心臓病
  や糖尿病にならない可能性が高まるとされ、協会は２００９年に運動の量を増やすよう勧告している。

  しかしその手段として有酸素運動を行った場合、実際にカロリーと糖分の摂取量を減らせるのかどうか
  については結論が出ていなかった。

  スタンフォード大学のガーファー・クリストディナー氏はこの問題について調査を実施。「有酸素運動は
  上手に行えば食品のカロリーや糖分を減らす手段となり得、健康的な体重を維持あるいは達成する助け
  になる」とした。

  一方で、ダイエット効果については複雑な問題があると指摘。「例えば有酸素運動で１５０キロカロリーの
  運動を行ったとしても、その日のうちに３００キロカロリーのクッキーを食べれば有酸素運動で消費した
  分以上のカロリーを採ることになる」と釘を刺す。

  消費カロリーを増やす最善の方法は、協会のガイドラインに従って野菜や果物、豆類、全粒粉、魚、
  赤身肉などを中心とした食生活を心がけることだとクリストディナー氏は指摘している。

• no

  9

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月19日 05:22:47

  メリケンどもはまだそんな事言ってるのか。だから肥満人ばっかなんだよ！ｗ

• no

  10

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月19日 06:27:53

  カロリーがゼロでも動かなきゃ結局太る。そんだけ。
  あと、糖分を全部人工甘味料に換えると、それはそれで危険だよ。
  人工甘味料はあくまで「甘く感じる何か」であり、脳とか働かせるためのブドウ糖などにはならないから、頭が働かなくなる。
  「糖分摂ってもいいけど、ほどほどに」。結局はこれ。

• no

  11

  名前：

  匿名

  投稿日：

  2012年7月20日 01:21:07

  食前に炭酸飲料飲んだら食欲が増す。
  前どっかの番組で実験してたな。

• no

  12

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月20日 23:42:01

  これって何言ってるのかよくわからん…
  ダイエットコーク+300Ｋｃａｌのクッキーを食べるのと
  砂糖入りコーク+300Ｋcalのクッキー食べるのと結局同じってこと？
  普通に考えたら砂糖入り+クッキーのほうがダイエットコーク+クッキーより
  太るって考えるんじゃないの
  違うんか？？？

• no

  13

  名前：

  (ﾟДﾟ)

  投稿日：

  2012年7月20日 23:45:47

  なんでダイエットコーク飲んでるような奴が
  クッキー300Ｋｃａｌを食べると思ってるんだろうか。
  砂糖入りコークを飲んでる奴がなぜクッキー300Ｋcalを
  食べないと思うんだろうか。