おいしいお

米って1日何合食うのが正解なん？

 

2023年5月17日00:00:00

 

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• ごはんもの

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:38:01 ID:FYhsZRi60.net

だいたい1.2合くらいなんだけど多い？

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3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:39:00 ID:mTkiIn9y0.net

0 米は体に毒

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:41:02 ID:FYhsZRi60.net

>>3 0は無理やろ～

32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:54:04 ID:mTkiIn9y0.net

>>7 ぼくほんとに0だよ

34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:56:05 ID:FYhsZRi60.net

>>32 嘘だとは思ってないで 肉とナッツだけだと食費凄そうやけど月の食費いくらくらいいくのん？

59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:19:05 ID:mTkiIn9y0.net

>>34 分からんわ肉は一日1700円くらいナッツは500円くらいや

61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:20:05 ID:6ciPUiNj0.net

>>59 体臭めちゃくちゃ臭くなりそうや

4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:39:01 ID:FYhsZRi60.net

1合じゃ足りない 1.5だとちょい余る

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:40:02 ID:XT/N4GQn0.net

食わないでいい 別のもの食えばそれでいい

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:41:01 ID:mTkiIn9y0.net

肉とナッツだけ食べていればいい

8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:41:05 ID:FYhsZRi60.net

お前ら米食わないんか？

9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:42:02 ID:YQoJZ0Vp0.net

昭和と違ってカロリー消費する仕事も遊びもないからな

11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:43:01 ID:i53D0NKI0.net

特に健康に問題なければそれでええやん

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:43:04 ID:1AzwGSKD0.net

ﾜｲちゃん主食ブルーベリーやで

14 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:45:00 ID:FYhsZRi60.net

>>12 目良さそう

16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:45:04 ID:1AzwGSKD0.net

>>14 どっちも0.05くらいや

24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:50:00 ID:FYhsZRi60.net

>>16 やっぱブルーベリー効果ないんやな ところでなんでブルーベリー主食なん？ ブルーベリー育ててるんか？

28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:52:03 ID:1AzwGSKD0.net

>>24 元々御便秘が酷くて水溶性食物繊維とか調べてたらブルーベリーがカロリーや腹持ち加味して良さげだと思って取り始めたんやで 味も好きだし1kg/dayで摂れば大腸御機嫌や

30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:54:01 ID:n9GoAQvt0.net

>>28 ビタミンａが過剰にならない？

33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:56:01 ID:1AzwGSKD0.net

>>30 御便秘が苦しくて仕方なかったからそこはあんま考えてないやで 取り敢えず調子悪くなければ良いやの精神で食い続けてる 定期的に採血とかしてるしその時に何か言われたらまた改善するつもりや

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:54:04 ID:FYhsZRi60.net

>>28 ブルーベリーについて調べた事なかったけどええんやな！ 年間通して普通に売ってるん？ 冷凍とか？

36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:57:05 ID:1AzwGSKD0.net

>>31 硬便ニキネキにはマジでおすすめや ﾜｲちゃんは冷凍1kgのを買い溜めて朝くらいに取り出して解凍しながらちまちま食ってる 夏とかアイスの代わりにもなるし最高や

39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:00:05 ID:FYhsZRi60.net

>>36 快便だけどブルーベリー食べたい パイナップルは好きで安い時に買ってきて冷凍してる ブルーベリー同様夏はアイス代わりになってうまい

40 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:02:04 ID:1AzwGSKD0.net

>>39 食べ過ぎなきゃええんや好きな物食おうや パインも良いなぁ☺冷凍フルーツ様様や

42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:05:03 ID:FYhsZRi60.net

>>40 ほんまそれな！ どうせ死ぬんやし好きなもの食べて「あー美味かった人生や」で死にたい 米食べたい我慢米我慢なんてワイには無理や

44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:07:00 ID:1AzwGSKD0.net

>>42 皆死ぬのは変わらんからゆるっとやりつつ妥協したくないとこだけしっかりやるくらいが精神的にも平和だと思うで

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:43:05 ID:yAgpQcS40.net

年齢によるわ10代20代なら別にいいけど 30越えたら茶碗一杯にしとけよ

18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:46:04 ID:FYhsZRi60.net

>>13 茶碗一杯調べたら0.5だから3食だと1.5合か

15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:45:02 ID:PfYBOES+0.net

玄米おじさんに進化しろ

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:47:03 ID:FYhsZRi60.net

>>15 お母に玄米頼んでみるか

17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:45:05 ID:CFhPVTBtM.net

2合近く食ってるわ 朝昼晩全部米や

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:50:03 ID:FYhsZRi60.net

>>17 米食いたいよな

19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:46:05 ID:XT/N4GQn0.net

全く食わんてこたないが マジでほぼ食べないようにしてるぞ 夜は基本的に一切食わない 昼に店で定食みたいなもの選んだ時だけ食う感じ

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:51:02 ID:FYhsZRi60.net

>>19 定食以外だとなに食べるんや？ 肉だけとか？

21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:47:04 ID:n9GoAQvt0.net

日本人には米が1番だよ

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:48:03 ID:n9GoAQvt0.net

俺も玄米にしようかな どんくらい値段違うの？

23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:49:00 ID:rMjU02TEd.net

白米単品だと味が足りない

29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:54:00 ID:6ciPUiNj0.net

1日に玄米4合と味噌と少しの野菜定期

35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:57:03 ID:6ciPUiNj0.net

炭水化物も必要やぞ

37 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:58:02 ID:2+9KCpAd0.net

ビタミンaのとりすぎは肝臓にわるい

38 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:00:05 ID:qAAlSt2i0.net

食いすぎて気絶するくらい

41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:03:00 ID:FYhsZRi60.net

もう米とかどうでもいいや 残りの人生好きなものを食べて生きていきたい

43 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:06:03 ID:pZECo7gt0.net

筋トレマンワイ　頑張って3号食べようとするも1号くらいでギブアップの日々

45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:08:01 ID:FYhsZRi60.net

>>43 筋トレマンも米食うんか？ ささみか胸肉とブロッコリーのイメージやったわ

46 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:09:00 ID:6ciPUiNj0.net

>>45 増量期は炭水化物取らなあかん

51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:12:04 ID:FYhsZRi60.net

>>46 筋トレマンも大変やな 筋トレ続かないから素直に尊敬や

47 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:10:00 ID:PZ07Dhsu0.net

ワイは2合くらい食ってるで

52 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:14:03 ID:FYhsZRi60.net

>>47 2合って茶碗4杯分やからちょい大盛りにすればいけるんよな

48 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:10:05 ID:6ciPUiNj0.net

毎食0.75合食っとる

49 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:11:03 ID:K504G8HZd.net

玄米はガチで最強 米食うだけで身体的には野菜摂ったのと同じ扱いになる

50 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:12:03 ID:6ciPUiNj0.net

>>49 ワイは押し麦派

53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:15:01 ID:FYhsZRi60.net

>>49 玄米やばいな

54 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:15:03 ID:Y5zhP7j60.net

>>49 高いし炊く前に浸さないといけないし残留農薬なんたらが気になるんやが平気か？

58 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:19:04 ID:qEn7h1I/0.net

>>54 精米でも浸けるやろ

55 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:16:00 ID:Cv3KCF6ud.net

田中みな実が1日3合食べてると発言して軽く炎上しとったな

56 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:17:04 ID:6ciPUiNj0.net

>>55 食い過ぎや🥺 ご飯だけで1500kcalいくやん🥺

60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:20:05 ID:Cv3KCF6ud.net

>>56 いや誰も信じてないｗ

57 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 6:18:05 ID:qEn7h1I/0.net

ワイは1.5~2合くらいやな

25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2023/05/12 5:50:02 ID:/Q8bsDDK0.net

少なければ少ないほどいい 砂糖より砂糖だから 玄米ごはん 160g×10個

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1683837493/

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コメント(35)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 00:16:56

  人は日に畳一畳米三合あれば十分

  なんでこれ貼られてないんや。マジでキッズしかおらんのやな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 00:53:00

  1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べれば良いよ

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 01:15:31

  0～0.5合

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 01:17:38

  最低でも一升はデフォだろ

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 01:21:02

  6合やで

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 01:27:12

  >>1
  そんなことより一献くれまいか？

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 02:15:18

  まあ現代人には白米ガブガブ食うのは不健康だわな
  けど遺伝子に刷り込まれてるのかそれでも食いたくなる日本人のメインエナジーだから辛い
  自分も今は押し麦とか玄米混ぜて食ってるわ

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 02:16:41

  米の代わりにキャベツの千切り食べてる。

• no

  9

  名前：

  istanbul escorts

  投稿日：

  2023年5月17日 03:10:26

  Verdiginiz bilgiler için teşekkürler , güzel yazı olmuş

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 03:16:00

  いまだにロカボ脳だとかw
  情弱過ぎで草

  遺伝的に糖尿の家系でもなけりゃ気にする必要なんざ皆無だよ

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 03:45:10

  肉体労働かデスクワーク(脳を使う)か接客かで、全然ちゃうやろ。

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 04:19:32

  体育会系爆食いのヤツがスレに一人もいないの草
  やっぱチー牛は理由があって弱者男性になってる事が良く分かる
  大谷とか小食であんな体してる訳ないやろ
  イチローとかは例外中の例外であって割と小柄なサッカー部でも食いまくってるぞ
  せいぜい山上だの岸田首相の木村だの、外見がモロにチー牛低収入として生息して行けば良い

• no

  13

  名前：

  TOLGA

  投稿日：

  2023年5月17日 04:24:51

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• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 04:28:17

  んなもん人によるに決まっとるやろ
  ゼロとか言ってるのはただの馬鹿だけど

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 05:03:17

  人によりけり。
  ２合喰らう日もあれば、一粒すら口にしない日もある。

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 05:25:43

  自分がデブだったりヒキニートだったりするのは米のせいだとでも思ってる人がいるのかな。

• no

  17

  名前：

  CİHAN

  投稿日：

  2023年5月17日 05:37:16

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• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 05:37:41

  何にでも正解を求める　それが情弱

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 06:48:53

  玄米のみ三合/1日がトラディショナルスタイルやで。

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 07:06:42

  1日でと言われても食わない日の方が多いからなぁ

• no

  21

  名前：

  istanbul escort bayan

  投稿日：

  2023年5月17日 07:31:56

  Daha önce araştırıp pek Türkçe kaynak bulamadığım sorundu Elinize sağlık eminim arayan çok kişi vardır.

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 07:48:48

  頭悪い質問

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 08:13:09

  ごくたまに外食で食うくらいだな
  家では食わん

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 09:12:19

  宮沢賢治と前田慶次郎がおるな

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 09:56:49

  中学の飯盒炊飯で男女とも各1合ずつ持ってこいと言われたから
  1食1合でええやん

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 11:06:27

  1食0.6～0.7合くらい

• no

  27

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 11:32:08

  1食1合は昔の日本人が基準だからな
  成長期と肉体労働者以外は1/2～2/3くらいが適量だと思うわ

• no

  28

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 12:02:23

  自分のくう量を他人に教えてもらうとか
  世の中こういう人が大多数だから医者が儲かり続ける

• no

  29

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 13:03:25

  そんなに米が身体に悪かったら日本人含めた東アジア人はとっくの昔に全滅してるやろ
  アジアの巨大人口を支えた米をナメるな

• no

  30

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 13:49:00

  身長体重基礎代謝運動量も書かずに聞かれてもなぁ。

• no

  31

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 16:06:48

  毎日二合、もうすぐ50さい

• no

  32

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月17日 16:09:27

  暴食しなけりゃいいだけの話なのに
  糖質制限とかしとるやつの矢口性よｗ

• no

  33

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月18日 06:28:51

  好きなだけ食え
  3合でも4合でも
  人の食う量なんざ知るかカス

• no

  34

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月18日 08:20:32

  1合っていうと普通の茶碗で軽く2杯位だから
  3食1合ではよく身体を動かす日にはちと足りないし、1日デスクワークとか家でゴロゴロの時には多すぎるかもね

  もう書かれてるけどその時身体が欲するだけ食べるのが一番良いよ
  無理やり詰め込むのも我慢して絞るのも心身の健康からは遠い

• no

  35

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2023年5月18日 19:40:52

  気にするくらいなら食うな。