1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:21:05 ID:3yUe
寝る方法→わからない
暇を潰す方法→わからない
食べる方法→わからない
結局酒飲んでつまみ食って気絶するように寝てただけなんやなって…
禁酒2日目で分かったこと
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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:00 ID:vd84
>>1
ハゲ
4 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:01 ID:3yUe
>>2
ハゲとらんわ！！
3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:01 ID:yu7a
アルコールは依存性トップクラスの薬物やしな
5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:03 ID:3yUe
あと普通に下痢続いてるけど禁酒続けたらほんまに体調が変わるんかな
7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:05 ID:4y0y
禁酒か
禁煙に見えた
12 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:23:02 ID:3yUe
>>7
禁煙もしようと思ったけどとりあえず減らす方向にしたわ
酒飲まないと本数減ってるのが実感できた
21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:25:01 ID:4y0y
>>12
ワイも減煙やわ
職場にタバコ持ってくのやめてから本数減ったけど、帰宅してから浴びるように吸ってしまってる
28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:26:03 ID:3yUe
>>21
いかんでしょ
ワイは1本吸ったら絶対に1時間は吸わないようにしてるけど意志が弱いから例外作っちゃいそうなんよな…
36 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:28:05 ID:4y0y
>>28
アイコスにかえてから本数増えたしな
もう辞めれんかもしれん
40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:29:05 ID:3yUe
>>36
電子タバコはある程度どこでも吸えるってのがあかんのやろ
自分の車でも葉タバコはダメだが電子ならOKって知り合いおるし
8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:22:05 ID:3yUe
誰か禁酒ずっとできてる人とかおらんのか？
10 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:23:00 ID:yu7a
ワイは19年間ずっと禁酒できとるで
17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:24:04 ID:u4Sy
もう既にめっちゃ寿命縮まってるやろな 他に体調面の不具合ある？
22 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:25:02 ID:3yUe
>>17
朝起きても疲れが溜まってるというか取れてないって感じはもう10年くらいあるで
29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:26:03 ID:u4Sy
>>22
10年以上も酒続けてたんか?終わりやね?脳細胞なんぼ死んだんやろね
31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:27:02 ID:4y0y
>>22
アルコール中毒ってどんな感じなんや？
常に飲みたいんか？
34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:28:03 ID:3yUe
>>31
朝起きても飯食ってても酒飲むかになるんや
飲みたいじゃなくて飲むかになる
惰性で飲んでるわけやな
18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:24:05 ID:ig6z
酒飲むと具合悪くなるから飲まない
19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:24:05 ID:3yUe
昨日1日目だったけどマジで寝れないし暇潰そうとしても何も思いつかないしで地獄だったわ
25 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:26:01 ID:7O0C
痛風なって1ヶ月禁酒してたが何も変わらなかったな🤤🍺
26 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:26:01 ID:N2rz
映画見ても酒飲みたくなるし
30 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:27:01 ID:3yUe
>>26
ほんこれ
不思議よな中学生の時とかは普通に見れてたのに酒がないと見れなくなってしまったわ
35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:28:03 ID:u4Sy
>>30
報酬系が壊れてしまってるんやで
27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:26:02 ID:gWyT
人生って若いときに楽しい時間が多いほうがよくない？
32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:27:03 ID:3yUe
>>27
酒で失敗が連チャンしたからやめたいんや
歳行ってからだと尚やめれなさそうやん？
33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:27:04 ID:mdpL
何かを辞めて口や手が寂しい時は筋トレやぞ
やはり筋肉‥‥筋肉は全てを解決する‥
38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:29:00 ID:3yUe
>>33
筋トレ興味あるけどまず何をすればいいのかわからんから…
いろんなサイトみてもある程度知ってる前提の知識しかくれんし
41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:30:03 ID:mdpL
>>38
まずはストレッチからやってみたらどうや
37 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:28:05 ID:mgyu
最近酒飲むと足関節痛いわ
42 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:30:05 ID:mbtE
20～35までアホほど吸いまくって、それ以来ピタッと辞めたとしたら何歳くらいで健常者と同じレベルの肺を取り戻せるんやろか？
46 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:31:05 ID:3WSV
>>42
無理やで👍
47 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:31:05 ID:3yUe
>>42
医者曰く割れた皿を完璧に治すことは無理やから無理って言ってたで
54 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:33:03 ID:mbtE
>>47
同じレベルには無理でも近づくことはできると信じる
56 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:34:01 ID:u4Sy
>>54
ほんの少しだけしか近づけんで
60 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:34:04 ID:mbtE
>>56
そういうこと言わないで
57 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:34:01 ID:3yUe
>>54
ワイの内蔵ちゃんも良くなってほしいわ
下痢ばっかだと痔になって痛いしいいことないしな
48 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:32:02 ID:u4Sy
もう綺麗な景色で感動するとかは出来ないんやろな 終わりや 脳や身体のダメージは完全には回復せんで
49 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:32:02 ID:OJEE
やっぱ酒辞めたら精神的に良くなるんかな
イライラしないとか不安にならないとか
52 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:33:01 ID:3yUe
>>49
とりあえず酒が抜け始めてる時のダウナー的考えはないよ
50 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:32:03 ID:3yUe
何か趣味とかあればええんやけどな
今やってること酒飲んでる時と変わらんし
酒を飲んでないせいで時間も長く感じちゃうし
55 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:33:05 ID:4y0y
>>50
ゲームとかやらんのか？
最近ダクソハマってやってるんやけど2、3時間一瞬で溶けるぞ
61 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:34:04 ID:3yUe
>>55
CSはやらんくなったな
またやり始めるのもええかもしれんな
67 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:35:03 ID:4y0y
>>61
昔ハマってたものとかもっかいやってみるの良いかもな
65 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:35:02 ID:4ERL
5年ぐらい禁酒してる
70 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:35:05 ID:XR22
禁酒2日目って言うほど禁酒できてるか？
71 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:36:01 ID:mbtE
>>70
それ言っちゃダメなやつ
73 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:36:02 ID:3yUe
>>70
飲んでから初めて飲まない日が出来たんや
誇らしいことやで?
76 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:37:01 ID:mbtE
>>73
えっはたち過ぎたから1日たりとも飲んでない日はないってこと？肝臓お化けやろ
72 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:36:01 ID:4y0y
筋トレはワイは続かんかったな
楽しいと感じる要素が分からんかった
毎日継続することの難しさよ
74 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:36:04 ID:mbtE
>>72
筋トレって毎日はしないんやないか
休息日が必要では
78 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:37:03 ID:4y0y
>>74
昨日はここの部位、今日はここのパーツ、明日は～って結局毎日やらなあかんやん
83 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:38:04 ID:mbtE
>>78
上級者ならそうかもしれんが初心者は１週間に２回初心者用の全身メニューでええって読んだけどな
79 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:37:03 ID:mdpL
>>74
そういうのは毎日追い込む人だけや
普通にやってる人は毎日やってええで
75 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:37:00 ID:3yUe
>>72
劇的に変われば楽しいんだろうけど疲れに対しての見返りが少なく感じちゃうんよな
77 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:37:03 ID:AseE
ワイも酒飲んでブラックアウトして寝てたから分かるわ
80 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:38:01 ID:LIND
たばこの依存はわかるけど酒の依存はする気がしないわ
バーに一週間連続通ったこともあるけど全然一か月飲まなくても平気や市
84 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:38:05 ID:3yUe
>>80
家とかで飲み出したら終わりだと思う
初めの頃は外でしか飲まなかったし
85 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:39:03 ID:LIND
>>84
家ではあんま飲まないなぁ
宝焼酎常駐させてるけど
87 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:39:03 ID:4y0y
>>84
1日どのぐらい飲むんや？
量の制限から始めたらいいのに
91 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:40:03 ID:3yUe
>>87
仕事が特殊な勤務体系やからあれだが1日換算すればストゼロ500×5本くらいやない？
飲み行くと際限なく飲んで家帰って吐くとか愚かなことしてたわ
93 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:41:00 ID:4y0y
>>91
すげーな
めちゃくちゃ酒強いんやな
ワイストゼロがそもそも飲めんわ
94 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:41:03 ID:3yUe
>>93
強くはないと思う
強ければ酒で人間関係壊したりせんやろ普通
97 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:42:01 ID:4y0y
>>94
なるほどなぁ…
89 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:40:00 ID:AseE
>>80
依存の仕方のイメージがイッチとはちゃうんよな
イッチは寝酒でずっと酒飲む習慣がついてるから眠れなくなっとる
酒飲まないと禁断症状で手が震える感じではないけど精神的な依存やろね
92 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:41:00 ID:3yUe
>>89
確かに手とかは震えんな
何かのイベント+アルコールって脳が思ってるかもしれん
95 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:42:00 ID:AseE
>>92
飯食って早よ寝たいって気持ちから酒飲んでまうんやろ
81 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:38:02 ID:3yUe
酒辞めれば単純計算で金が浮くと信じて頑張るしかないんかな
金があっても無趣味な完全おじいちゃんと化しそうやけど
88 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:39:04 ID:mbtE
>>81
新しい趣味何か作ろうぜ
90 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:40:01 ID:rYPw
アル中は恐ろしい病気やし気をつけや
98 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:42:03 ID:mbtE
ワイは睡眠導入剤を3年くらい飲み続けて一生これないと寝れないのかなぁって絶望してたけど
案外簡単にやめられたで
やめるコツは「眠くなるまで寝ない」ことや
なんなら３日４日徹夜してもええ
３日寝ないくらいじゃ人間は死なんし
イッチも「寝れねーから起きよ」って軽く考えてネトフリでドラマでも観たらええよ
101 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:43:05 ID:AseE
>>98
そもそもの眠れない理由が既に改善されてるから辞められたんちゃうか
仕事や私生活で問題あるなら多分そのやり方じゃあやめられないで
99 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:43:00 ID:4ERL
ノンアルコールビールにハマると普通のビールが不味く感じるようになるからオススメ
100 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:43:01 ID:u4Sy
あとは良い家具買うとか 色々アップグレードしてこう?浮いた金で色々変化させよう
102 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:43:05 ID:4y0y
まあでも今2日も禁酒してるんやろ？
ワイヤニカスやからその凄さめちゃくちゃ分かるわ
禁酒するぞって踏み切れたんやから後は飲まへんことを続けてくだけやん
103 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:46:03 ID:u4Sy
てかビタミンB群と水を良く摂れば禁酒しなくても良くね
104 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:47:00 ID:u4Sy
水沢山飲めば単純に酒飲める量も減る
105 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:48:04 ID:Bzir
毎日ストゼロ飲んでた時期があったけど抜け毛がやばかった
106 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:49:02 ID:AseE
>>105
それは毎日ストゼロ飲まなきゃあかん環境のせいちゃうか
112 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 12:06:02 ID:Bzir
>>106
精神病んでたんや
今は週に一回ハイボール飲む程度
108 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 11:50:00 ID:thaL
嘘かほんとかわからんけど、とある実験で
一方のグループには「ねむれる薬」といって寝る前に小麦粉を飲ませて、
他方のグループには「ねむれなくなる薬」といって同じく小麦粉を飲ませて
プラセボ効果を検討したら、後者の「ねむれなくなる薬」グループのほうが、よく眠れたそうや
113 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2023/04/28 12:07:02 ID:3yUe
本数を素直に落とせる人は尊敬するわ
完全に断ち切るより難しそう
ZONe ENERG FRUITS MIX BOOST エナジードリンク 240ml×30本
引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1682648511/
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Daha önce araştırıp pek Türkçe kaynak bulamadığım sorundu Elinize sağlık eminim arayan çok kişi vardır.
ワシは飲めば飲むほど覚醒して目が冴えるからな。笑😃酒で寝る人の気持ちが全くわからん。笑😃
hocam gayet açıklayıcı bir yazı olmuş elinize emeğinize sağlık.
寝る方法→筋トレ、ジョギング、ウォーキング、家事
暇を潰す方法→筋トレ、ジョギング、ウォーキング、家事
食べる方法→筋トレ、ジョギング、ウォーキング、家事
体を動かせば飯は美味いし、よく眠れるし、生活の質も向上するで。
Elime ulaşması 2 gün bile sürmedi ve çok iyi ilgilendikleri için tam puan veriyorum. Üründe beklediğim gibi mükemmel çıktı.
そんでもって運動後の酒がうまい
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禁酒は情弱
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Mobil ödemeler son yıllarda popüler hale gelerek günlük hayatımızın bir parçası haline geldi. Ancak, bu ödeme yönteminin bazı dezavantajları da var. Bunlardan biri, ödeme sistemlerinde kalan küçük miktarların nakde çevrilmesinin zor olmasıdır. Bu noktada, mobil ödemelerin güvenli şekilde nakite çevrilmesi, kullanıcılar açısından önemli bir konu haline geliyor.
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>>7
これ。
それと仕事の後で風呂に入ってスイッチ切る時の酒も美味い。
断酒3日目から1週間位は解脱症状で不眠になったり色々体調不良でるよ
でもそこ過ぎると明らかに頭も身体もコンディション上がっていくのが自覚できる筈
うちの父を見てると禁酒は無理だなって思う
足が動かなくなっても酒のんでる
酒に限らず金さえ出せば誰でもお手軽に気分良くなれるようなもんはハマったら脳みそがそればっか求めるようになって人間終わりよ
まじかよ！牛丼最低だな
たった数日だけで無理とか思うようなやつらには禁酒なんてできんよ
>それは毎日ストゼロ飲まなきゃあかん環境のせいちゃうか
こわ
最近日本語以外のコメント増えたけど何事？
家では飲まずほぼ毎日飲み歩いてるけど、長期休暇で帰省した時はほぼ断酒状態。田舎過ぎて近場に飲みに出歩けん。体調は抜群に良くなる。