2 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:47:02 ID:0jkR/dST0
体に良いしガチで痩せるで
3 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:48:02 ID:SSrmYKeC0
スープに入れると美味いよ
4 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:49:01 ID:yCsy/14Od
致命的なデメリットで草
5 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:49:02 ID:UsdrjwoGa
GI値低いから高血圧にも良い
6 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:50:01 ID:1j1i9I9b0
もち麦ご飯のほうがおいしい
10 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:51:01 ID:0jkR/dST0
>>6
まあもち麦とオートミールは競合やね
痩せるならオートミールに軍杯やけどな
7 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:50:01 ID:wYpT5UHc0
トマトジュースに入れるとおいしい
8 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:50:03 ID:YZlIEJHVr
ワイはオールミート
9 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:50:03 ID:0jkR/dST0
低糖質やし低カロリー、鉄分も多い
米をオートミールに変えるだけで驚くほどスルスルと痩せていくでぇ
12 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:51:02 ID:UHX8+5/Xd
不味いから食べなくて痩せるってマ?
14 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:52:03 ID:s9N7g1XE0
結局お粥とか醤油かけたりするのなんてしなくなってそのまま袋から直食いするよな
16 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:53:00 ID:m6hiS8D1d
ホットケーキに入れて焼くとうまいぞ
17 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:53:00 ID:ZMEuJ7TN0
飯なんて味さえ良ければ大体許せるのにそこがダメならもう終わりやろ
18 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:53:00 ID:JVdlJZge0
食いごたえなくて鬱になったわ
19 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:53:02 ID:v256uu3K0
いうて穀物がそんな不味い訳なくない?
20 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:53:05 ID:CyAdPaikM
たまごかけごはんにちょうどいい
21 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:54:02 ID:8B+UUxHId
チーズリゾットにするとガチでうまい
22 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:54:03 ID:SSrmYKeC0
参鶏湯作る時に米の代わりに入れるのもええよ
23 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:55:00 ID:nYYWMq9F0
白米の美味しさに改めて気づけるからそこもメリットや
24 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:55:04 ID:JKxFKwU4a
粉末タイプ出してくれんか?絶対売れるやろ
29 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:00:05 ID:1DbzIna+0
>>24
粉末にしたら理論上GI値が上がるからいいとこなくなるで
33 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:02:03 ID:zwmdfJRx0
>>29
これを粉にしてお好み焼き作る予定やったわ
やめとくわ
25 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:55:04 ID:lFXksKuCd
業務スーパーのオートミール買うんやで
4月末までアホ安セール中や
26 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:57:03 ID:dqLeZXY20
何それ美味いの?
27 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:57:05 ID:miNe8vKUa
ことりさんごっこしながらじゃないと食えねぇだろこんなもん
鳥目線で見てもまずいし
28 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 15:59:04 ID:qZP4S7uzp
脂質が多いからジャスミン米の方が良いし美味いからジャスミン米食べてるけど
30 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:01:04 ID:L8/vmInCd
レンジで卵雑炊みたいにし食べてるけど今鶏卵高いし毎日は無理
31 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:02:01 ID:1OXTzGtb0
玄米じゃあかんのですか
32 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:02:01 ID:cvBfyNVR0
オートミール食う機会がねえわ
買おうにも量が多すぎる
37 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:04:02 ID:0jkR/dST0
>>32
比べるなら麦飯やで
34 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:02:04 ID:elbheDCXd
米に混ぜて炊いても良いくらいうまい
問題は値段
35 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:03:02 ID:ndMtsQ38p
テレビで特集された翌日スーパーの棚から綺麗に無くなってて笑ったわ
36 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:03:03 ID:bgDmnrBfa
押し麦でいいよね
38 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:04:02 ID:tH3hnP0h0
パン食ってるやつは今すぐ豆乳とオートミールにしろ
39 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:04:05 ID:565BAFl60
日本人はメシがまずいことだけは耐えられない
他はどうとでもなる
40 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:05:00 ID:Mft1otOc0
食糧難の時代が来ると言うのに痩せようとする奴アホやろ
少量で安くて高タンパク高カロリーの食べ物の方が絶対ええわ
46 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:09:02 ID:DKZ5fJNfd
>>40
今のうちに低燃費ボディ目指せよデブ
41 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:05:02 ID:Nz7YXWGt0
もち麦とか16穀米とかは美味いけどオートミールはね…
42 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:06:00 ID:yfqviix/M
はじめて食べたときの感想は
「鳥の餌ってこういう感じなんやろな」だった
43 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:06:03 ID:sRmWLUIXd
痩せるってことは体に悪いやん
44 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:07:05 ID:Y2cLT7bBd
毎朝朝食にオートミールをお粥にして塩昆布で食ってたけども朝食を食わない方がマシだということに気づいた
45 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:08:00 ID:YEEZVuVq0
ひき肉の代わりに使うとヘルシーだぞ
47 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:10:01 ID:oCaLSiZId
身体に悪いもんが美味くて身体によいもんが不味いのってなんでなん
49 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:11:05 ID:0jkR/dST0
>>47
糖質も脂質も厳密には体に悪くはないんや
エネルギー効率がいいから体が求める
自然界においては当然の事なんや
でも人間は好きなだけ食えるからあかんのや
48 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:10:05 ID:0SQLUZemM
炒飯にすれば米より美味いまであるぞ
50 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:11:05 ID:zQnN0Sxra
クソ不味いのにそこそこ流行ってて草生えますよ
51 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:12:00 ID:n0O3/LNA0
ケロッグのオートミールごはん普通に美味い
カレーのライス代わりにしたり納豆と一緒に食べてるで
52 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:12:02 ID:Hk0SCZ9Y0
ほーんゆで卵食うわ
53 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:13:05 ID:d6H0dtc60
フルーツとかナッツ入れてひたひたにして蜂蜜垂らすと美味い
しょっぱい系より甘い系の方が合う
54 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:14:01 ID:7D8t5ame0
まずいならエンシュアでものんでたほうが良くね?
55 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:16:03 ID:D2USC1zK0
たぶん普通に同量の米食った方が精神衛生上いいと思う
56 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:16:04 ID:MQmBtgS0d
悪食のワイでも何日も続けてたら箸止まるわ
ちなデブ
57 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:16:05 ID:BIXZziqC0
不味い不味い言ってるやつの大半は調理方法分かっとらんやろ
59 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:18:00 ID:KSBQmmltM
何で君らレンズ豆食べんの?
オートミールより美味しい、高たんぱく質、高食物繊維、ビタミンミネラル豊富、低GI、低糖質、低脂質なんやが
60 名前:それでも動く名無し 投稿日:2023/04/21 16:18:02 ID:+dKvA2Dn0
引用元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1682059635/
一生で限られた回数しか食事は出来ないのに、不味い物をわざわざ食べる必要は無いだろう。美味い物を量を減らして食べたり、体を動かしてカロリー消費する方が心身ともに健康的。という俺はオートミールに豆乳とナッツと季節の果物入れて毎朝食べてるけどね。
>はじめて食べたときの感想は
>「鳥の餌ってこういう感じなんやろな」だった
燕麦って名前だけど鳥ではなく馬に人気がある
猫も葉を食べるのでペットショップで猫草として売られている
クエーカー教徒じゃないので遠慮します。こんなの食えっかよ
>衝撃的な不味さ以外デメリットなし!
これが大問題なんだけれどな
まぁ便秘よくなったので食い続けてるけどw
オートミール食い始めて2ヶ月だけど
体重5キロ減って健康診断でE+判定だった数値が全部正常値になったわ
米のかわりにしようとするからまずい
お好み焼きとかホットケーキにするとうまいよ
嘔吐mealは情弱
>>6
倉庫の中に一年放置してほこりっぽくなったご飯味
そう簡単にはおいしくならないw
口に入れた瞬間、脳がこれを食べてはいけないと危険信号を発するレベルだ
これを食べた後、白米を食べると長きにわたる人類の品種改良の努力を感じずにはいられない、だがしかし健康には悪くなったw
偏食暴食せずに適度な運動をするだけでいいのに
わざわざまずしい食文化に身を落とさねばならないかわいそうな方々がおんるやなあ
>>9
お米と比べて安い訳じゃないんだけれどね
薬だと思って食べれば食えんこともないし薬より健康的
全部置き換えるんじゃなく一部置き換えにしたらええのよ
白米減らして、トマトジュースのオートミールリゾット小鉢でおかず一品増やすとか
白米分全量オートミールはそりゃキツイって
永谷園の梅茶漬けで食べると結構うまいだろ
それ以外の食べ方してうまかったことないけど
オートミールは食べ過ぎて、体重がヤバイなってなった時に救世主的に食っている。
卵かけご飯(オートミール)は美味しいと思う。ただ毎日は飽きてしまう。
しかし1日に必要な野菜350gをちゃんと食べて、
(小鉢70g×5の野菜)食べ過ぎなければ痩せて行くような気もする。
定期で流行って誰にも浸透しないから
そのうちまた流行るすげー料理
ちな米の2倍くらいの値段やぞ
不味いのは致命的だろ
食事だぞ
餌食うんじゃねぇんだから
痩せれるから食ってるけど、マジで家畜の餌だなって思ってる
むしろ流行りのピークは終わって供給が安定して久しいんだけどな
フルーツとかはちみつとか入れたら糖質足されて意味なくなるだろ
不味いまま食べないと米食ってるのと変わらないことになるぞ
なんつうか、ひょっとしてそのまま食べてるのか?
生米食べて不味いって言ってるような状態じゃないよな?
オートミール! アタック!
ちょっとだけ高いかもしれないけど日清のプレミアムなんちゃらってのに豆と牛乳を入れて食うと生き延びることができる
等と言いつつ余計に食べて過食嘔吐に励むのであった…
ってのはネタだけど克服する手段にも成りうるから心当たりがあれば頑張ってちょおう