社会人特有の「朝食べない、昼クッソ軽い、夜ドカ食い」みたいな謎の食事ルーティンｗｗｗｗｗｗ

2022年12月24日23:00:00

コメント(31)

生活・日常

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:37:02 ID:5CBR

むしろ朝や昼をしっかり食べてる奴の方が少数派まであるやろ

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:37:04 ID:bSQu

朝は食欲がないんや

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:37:05 ID:AYit

食えんけど食わんと腹痛くなる

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:00 ID:pC3d

昼食べたら眠くなるからねえ

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:00 ID:I0Nw

昼は食堂やろ普通

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:00 ID:FkIY

昼は時間が惜しい

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:00 ID:zOl1

健康診断だから朝食べれない…

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:01 ID:dL4X

時間がないからね

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:03 ID:xlc6

朝は時間がないんや

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:38:04 ID:pHU4

朝カツ丼昼はラーメン夜サラダこれぞワイの毎日

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:41:00 ID:PtEJ

>>10 575やん

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:39:00 ID:Wp75

朝ラー昼ラー夜無し

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:39:01 ID:t9a2

夜にドカ食いすると次の日の朝めっちゃダルくない？

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:39:02 ID:dqGj

大学で一人暮らし始めた時ストレスで朝全く食えなくなった

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:39:02 ID:ymKq

朝はおにぎり昼はおにぎり夜は弁当とラーメンとつまみと酒

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:40:00 ID:sQiG

>>14 ワイかな？

16 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:40:01 ID:Vhyj

朝そこそこ、昼適当、夜好きなもん

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:41:00 ID:fZzI

昼なんて食わんでええ

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:41:04 ID:dqGj

朝ゆっくり食いたいけど作るのも大変だよなぁ…

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:42:00 ID:3G2o

仕事から帰って風呂はいって飯食う前に寝ちまってる

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:42:05 ID:ymKq

>>23 昔の俺か

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:45:03 ID:6UhL

朝がっつり食いたいけどこれから仕事だって思うと食細くなるよな休日の朝昼兼用とかなら午前から焼肉でもなんでも平らげるのに

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:46:05 ID:jINJ

朝昼ドカ食いして夜抜くほうが絶対健康的なんやがな

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:47:05 ID:ecDx

朝昼食べません夜1ドカ夜2ドカ

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:49:00 ID:FihP

時間があれば朝飯もちゃんと食いたいよと思ったけど休みの日はそもそも朝と呼べる時間には起きれないわ

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:51:02 ID:zawZ

朝　酒残って入らない昼　なんかせり上がって来て入らないおやつ　適当なもんだらだら食べる夜　酒飲みながら入れる深夜　〆に炭水化物

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:57:01 ID:6UhL

筋トレ最大の副産物は食生活が劇的に変わることや鍛えたからには身になる食事にしようとタンパク質重視になるし空腹が長いと筋肉減っていくって強迫観念が働いてこまめに摂取するようになるドカ食いも胃腸弱らせるだけだから控えるようになる

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/22 0:04:01 ID:yyml

朝はギリギリまで寝てる昼は仕事で食べられない夜はんほーっ！

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/22 0:10:01 ID:AmT1

ほんとは朝昼にドカ食いして夜軽めの方がええんやっけ？

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2022/12/21 23:48:02 ID:6UhL

空腹時間×ドカ食いはいかなるタイミングでも不健康やぞ日清食品焼そばU.F.O. 大盛 167g×12個

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671633444/

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コメント(31)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月24日 23:10:55

朝：ご機嫌な朝飯山盛りキャベツ抜き（自宅自営なんで朝飯作る時間ある）
昼：いずれかの麺類
夜：売れ残った商品で晩飯
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月24日 23:26:53

ギリギリまで寝ていたい朝、午後眠くなる昼を避けてる
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月24日 23:29:35

朝昼は時間に制限があって落ち着かないから軽く済ませて、のんびりできる夜に好きなもん食べる
謎など何もない
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 00:04:46

朝：しっかり食べる
昼：そこそこ食べる
夜：軽めに食べる

この方が健康的ではある
夜はもう寝るだけなので、エネルギー少な目、消化に良いものを食べるくらいでよい

でも夜は疲れて帰ってきて時間に余裕があるから、自分をねぎらうためにも、ついつい豪華になっちゃう
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 00:39:19

夜ドカ食いしてるから朝だるさが残って食欲がないとか言うんだよ
朝昼と働いて体動かしてるのになんで夜に胃に暴力を振るうのかこれがわからん
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 01:38:41

5
気分が下がってるからだよ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 03:20:55

　
社会人は自己管理が求められる。
ドカ食いなんかしないし、そんなにダラダラ食べてる暇なんてない。

デブには信じられんかもだが、みんなそれほど食べることに興味持ってないんよ（笑）
　
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 03:32:17

日本人だもの、夜の食事が1日3食の主食なのは仕方ないでしょ

イギリス英語圏だとディナーは主要食の事なんで昼に食べてもディナーと呼んだりで常識が崩れる
アメリカ英語でも主食という意味はあるんだけど古い言い回しに残るのみで、一般的には夕食
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 04:24:25

※6
アスペ発言やめーや
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 05:18:06

こどもの頃から朝食べないんだけど、昼いっぱい食って夜普通かな
あと昼食ったあと眠くなるってのがちっともわからん
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 05:33:46

＞あと昼食ったあと眠くなるってのがちっともわからん

同意
よく噛んできちんと食事すれば眠くなんかならないよね
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 06:04:37

人それぞれ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 06:42:41

朝にしっかりと食事を摂れるってのは、早起きだけじゃなく、夕食と酒の量を程々で止めるぐらいの自己管理能力が有るってのが前提よね。もちろんそんなの関係ねーって言う人もいるだろうから食べないから能力が無いってのとは違う。
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 06:47:05

>>13
ちょっと何言ってるかわかんないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 07:13:39

職場で昼を食わない奴って、自分の仕事が忙しくなると他人にも強要し始めるから嫌い。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 07:31:35

※15
あるねー自分食わないからって他人に気回ってない奴
休み時間くらい休んでたからって何かが変わるわけでもないし、そんなことで変わるなら最初からそう決まってたってだけ
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 07:57:51

お酒好きな人は割とこんな生活
そもそも睡眠足りてないから朝も昼も回復にあててる
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 08:40:19

毎日晩酌してるけど朝飯抜くことないぞ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 08:52:15

いろいろ試してみたけど
朝ドカ食い、昼は食べず、夜は軽く済ますのが自分には一番合ってた。
自然と早寝早起きになるし。
酒飲みの夜ドカ食いは寿命縮めるぞ。
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 08:52:33

朝昼しっかり食え派は、食ったものが即消化されてエネルギーになると思ってんの？
空腹＝栄養失調状態って思ってんの？

食物が消化吸収されて利用可能な栄養素になるには6時間かかる。
つまり夜飯こそが次の日の活動源。朝には消化し終わってるからエネルギーを行動に全振りできるし。

つまり夜ガッツリ、朝無し、昼小腹満たすだけ、が正解
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 09:31:59

朝バナナ
昼しっかり
夜菓子パンとかおにぎりをつまむ程度

職場でまかない出るから昼メインなロシア方式なんや…
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 12:15:27

朝しっかり食うとか、早朝から畑に出る百姓の生活パターンなんだよなあ
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 12:48:55

朝食欲があまりない、時間がないときの強い味方がグラノーラじゃないか
もっさもっさ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 14:50:48

※20
いや言ってることおかしいけどw最初から矛盾してる
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 17:40:32

20
1時間くらいで血糖値あがってるで
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 18:11:58

そんで中年になって即病気or体調悪くして
いきなり健康的な食生活になるまでがデフォ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 18:27:16

三食食べるとじわじわ太ってくるから、朝飯を抜いてる。
でも、太る以上のスピードで痩せていくから難しいもんだ。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 20:54:06

以前朝食抜いたら意識失いそうになった事あったので
それ以来パン一個と牛乳一杯取ることにしている
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月25日 23:17:23

朝は軽くても食った方が捗るなぁ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月27日 09:28:42

※20はもうでてこないのかな何が正解なのか熱く語ってほしいもんだが
まあバカだから無理だろうけど
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月30日 10:36:08

>社会人特有の「朝食べない、昼クッソ軽い、夜ドカ食い」みたいな謎の食事ルーティン
全く謎でもなんでもない
朝は超二日酔い、昼は二日酔い、夜は3食分の飯食って日本酒2L飲む
これは日本人全員に共通している