【緊急】腸活、ガチで最強の健康法だった

2022年12月12日13:00:00

コメント(25)

健康・医療

1 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:05:04 ID:.net

明らかに体調変わった

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2 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:06:01 ID:Zcbatjxq0.net

ヤクルト毎日飲んでるけど、違いがわからんわ

149 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:38:02 ID:h0eMRaLe0.net

>>2 飲んでなかったら今頃死んでるかもしれんな

3 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:06:03 ID:ETWEJJek0.net

エビオス最強

21 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:18:05 ID:9LlFcoO60.net

>>3 これ

4 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:07:03 ID:QGoNcYmP0.net

R1でええんか？

6 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:10:02 ID:qGVC4MHN0.net

ビオフェルミンやっけあれ飲むと凄い

7 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:11:02 ID:stRKwbh80.net

生き物は腸のために存在してるとかいう専門家おったよな

92 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:50:00 ID:7ASqbqPS0.net

>>7 生き物の本体は腸、腸以外は全ておまけってモメンのレスがあったな

140 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:31:02 ID:s2ilrizX0.net

>>7 原生生物は腸みたいな奴でいかに食い物を腸に入れるかで進化してるってやつやろそんで人間の脳もその過程できた副産物だから腸を喜ばせたらその報酬で脳にも幸せ物質が湧くっていう

142 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:32:03 ID:gtfWTa+Cd.net

>>140 割と納得いくわ

8 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:11:03 ID:ETWEJJek0.net

ぶっちゃけ一番効くのは野菜食うことよな食物繊維が菌を増やす

12 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:13:03 ID:noRVEW/va.net

ヤクルト1000がどこにも売ってないんやが

17 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:15:04 ID:Rok8d2g90.net

>>12 普通のヤクルトでええやん十分やろ

13 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:14:00 ID:JbkRv5V90.net

人間の本体は腸ってマジなんかな

16 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:15:04 ID:Qeq41lDJ0.net

食物繊維取りまくって運動してたら勝手に健康になるやろ

18 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:16:00 ID:iXYRLCX/0.net

寝る前にバナナジュース飲むようになったら朝快腸やわ

34 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:22:02 ID:8BOf2Uhh0.net

プラズマ乳酸菌ええぞ

36 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:22:05 ID:ETPKxlmC0.net

便通改善とかいうヨーグルト飲料は多少効く言うとったわ便秘ってかわいそうやね

37 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:23:00 ID:u092SwV50.net

毎夜酒飲んで翌日すぐにヘトヘトなるわ

144 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:33:05 ID:s2ilrizX0.net

>>37 同じだからわかるわたまに仕事とか用事であんま飲めない時の翌日めちゃくちゃ健康で草

41 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:25:03 ID:EAJjKFlka.net

お前らがクソみたいな缶チューハイやコンビニ飯ばっか食ってるからやぞ

58 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:33:04 ID:vuqVARDW0.net

結局錠剤で飲むのが一番

64 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:35:02 ID:IxzgsWNh0.net

オッサンになると体調に気をつけがち

72 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:37:02 ID:I0GVDGfTM.net

医者に整腸剤出してくれって言ったらビオスリー処方されたわ答え出ちゃったねえ

73 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:37:03 ID:A2emWnCY0.net

エビオス飲みこむのが大変なんよ

77 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:41:05 ID:sd6M5XB70.net

エビオスって1日30錠も飲まなアカンのかきつくない？

80 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:44:05 ID:cDQQIO7H0.net

>>77 3-3-4に分けて飲んでるけど慣れれば作業やな

91 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:49:03 ID:pTXH/8BW0.net

大量に貰ったさつまいも食いだした日から毎日腹ゴロゴロでやばい。食物繊維の爆弾やで

102 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 2:56:04 ID:uCJ4Y2yJ0.net

最近は食いすぎると長い時間気分が悪くなるな

137 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:26:00 ID:MIPrWTXi0.net

エビオスのせいか尿酸値がヤバくなったんやが… ヨーグルトに切り替えていく

138 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:29:02 ID:Fv8rfgS6r.net

ヨーグルトって1日100gだけでもええの？

141 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:32:03 ID:MIPrWTXi0.net

>>138 充分やワイみたいに一気に500gくらい食べてもお腹痛いだけや

145 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:34:00 ID:ETWEJJek0.net

>>138 牛乳とガムシロとレモン汁混ぜてラッシーにすると手軽に食べれるで

161 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:44:04 ID:2z63vxjwH.net

コーヒー辞めて緑茶にしただけでだいぶ効果あったわ

168 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:48:03 ID:yoD2OTyHd.net

太りたいんやが、エビオス飲むと太れるん？いくら食っても太らへんこういう界隈の知識皆無やから誰か教えてくれ

173 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:50:03 ID:ZSt4N4msM.net

>>168 太りやすくなるかどうかは分からんけど食欲はマジで増進すると思う

192 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 4:06:03 ID:X0UqDI/00.net

>>168 体重が必要な競技ガチ勢だったワイに言わせてもらうと一回でドカ食いするんじゃなくて空腹の時間を作らないのが大事なんだわ力士は一日2回のちゃんこドカ食いで体作るっていうけど普通に間食もかなり食うよ彼ら

169 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 3:49:01 ID:bDyFyQqi0.net

ワイは煮干し毎日食ってると健康やからおすすめやで

193 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 4:07:02 ID:Q4wbkKSL0.net

何を食べるかよりも何を食べないかが大切やで

211 名前：それでも動く名無し投稿日：2022/10/20 4:31:01 ID:itN5X9df0.net

ヨーグルトメーカーでテキトーにつくるか …… エビオス錠 1200錠【指定医薬部外品】胃腸・栄養補給薬

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1666199143/

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コメント(25)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 13:10:26

エビオスといえば
海老のオスとメスの味の違い分からない
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 13:27:27

毎日４・５回出るのナントカして欲しい
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 15:13:50

ロカボって腸活的には最悪なんよね
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 15:16:56

エビオスはちょっと噛んでやれば飲み込みやすい
もうちょっと食べやすいお菓子状にしてくれたら良いのにな風味はじゃが〇こだし
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 15:30:54

エビオスは合う合わないあるから注意やで
ガスが溜まって腹ぱんぱんになるってめっちゃよく聞く
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 15:51:05

意識や精神も変わるからね引いては意思決定や思考にまで網羅する
ただ既存推奨の腸活は…あんま意味あんのかな
土触るとか動物と触れ合う方が早いじゃろ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 15:58:50

腸活メニューの代表はスパイスカレー
稀に存在するスパイスをケチらず使っている店のカレー食べると胃腸の動きがよくなるのを体感できる
スパイスカレーはそもそも薬膳だから当たり前ではある
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 16:01:42

腸が弱ってると鉄分やカルシウムの吸収悪くなるから子供や女性は気をつけないと
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 17:12:53

ヨーグルトや納豆なんかの食品ではあまり効果があるような気がしない。
整腸剤飲んだら劇的に効果あった。
俺には乳酸菌よりも酪酸菌が効いた。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 18:05:46

酢キャベツ効くぞ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 18:27:40

朝一で切れのいいウ〇チがモリモリ出ると超幸せになれる
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 19:12:20

腸洗浄とかハマる奴いるよな
それがしたくて病院で腸検査受けたりとか
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 19:23:14

便器にひりだした自分のヽ( ・∀・)ノ●見りゃ分かるやん
あんな臭くて体に悪そうなもんを、体内に超時間格納してたら、体に悪いやろ

>>12
排泄の快感から、便秘薬に嵌って、ヤクやった並に瘦せ細った体験談を読んだことがあるわ
分解する善玉菌？なんかも一度に全部排出するから
栄養が吸収できなくなるらしい
過剰な筋トレも命を縮めるし、なんでもほどほどが一番や
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 19:57:13

あんま20年前から変わってないね…どうせそろそろ死ぬからいっとくけど
腸環境や呼吸で、視覚や聴覚の優位を制御できるから色々捗るんよ
瞑想や筋トレや暗示も必要かもしれないけど。細菌に働きかける作用を意識的にタバコや酒やヨガをして刺激を与えるって点では間違ってない
…花粉症なんて1サイクルで完治するんだが
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 20:06:54

漢方なんかも「まずは胃腸を改善」って考えだというな
どんな良薬も消化吸収が上手く行かないし、飲食こそが生物の基本ってことで

漢方に関しては色々と意見もあるだろうが、この点は確かに説得力ある
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 20:25:47

ピルクルでもええんか
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 20:33:38

酪酸菌はいいよ。流すのがもったいないくらいのキレイなうんこがモリモリ出る。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 20:58:59

みかんいっぱい食べると快調
いっぱい出る
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月12日 22:03:43

まずはにんにく一玉すりおろして飲むんやで
殺菌作用で悪玉菌は全滅や
その後納豆とヨーグルトを500ｇずつ食うとええ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月13日 08:02:10

>>19
それ、善玉菌も一気に死ぬから悪手だぞ
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月13日 14:30:50

人口甘味料入りだったら意味ないからね
ちなみにヨーグルトよりキムチや漬物の植物性の乳酸菌の方が格上です
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月14日 15:46:48

>>1

貴方は牛や豚、鳥に魚の雌雄の味の違いが判るの？
だとしたら異常だよ。
構成物に違いが無いのに「味に差がある」って感じるって。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月14日 22:43:09

腸活に限らず内臓を一度丸洗いしたい…
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月17日 07:23:18

自分はビオフェルミンが手放せない
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年12月21日 15:58:30

※23 腸内洗浄してみたら？昔セルフで出来るやつ持ってたよ
ただし善玉菌も流されちゃうからしばらくはオリゴ糖など善玉菌のもとをせっせと摂取した方がいい
宿便もなくなるし気分は晴れやかにはなるよ

秋口から温かいお茶を飲むようになったら快便だわ
コロナで運動不足だけどお茶を毎日3〜4杯飲んでいるだけで毎日出る
ほうじ茶、紅茶がメインでたまに緑茶…ホッとする味でガブガブ飲める