1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:39:28 ID:7
材料費が高い
食器洗いめんどくさい
料理の時間が無駄
まじで外食したほうがコスパいい
【悲報】一人暮らしの自炊、ガチでコスパが悪い
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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:39:56 ID:7
時間がもったいない
3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:40:00 ID:4
外食なら食べたいものがすぐ食べれるし
5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:40:27 ID:9
趣味ならいいんじゃない
6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:40:28 ID:6
米だけ炊くのええで
7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:40:30 ID:2
家族おれば自炊したほうがコスパよさそうやけど
一人やとなあ…
8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:40:42 ID:4
四人分くらいで作っておいてパッキング冷凍や
9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:41:05 ID:3
料理の時間をアニメやゲーム、Vtuberの視聴したほうが楽しめる
10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:41:06 ID:8
そこで冷凍食品ですよ
45 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:48:01 ID:6
>>10
最近のはラーメンもすごいね
76 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:54:14 ID:0
>>45
どこのメーカーか忘れたが
家系のやつとかほんまおいしい。
それで1食200円前後は努力がすごいわ
11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:41:12 ID:2
まとめて調理して冷凍がいいぞ
12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:41:22 ID:3
もう実家に住んどけ
17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:42:53 ID:2
野菜とか野菜ジュースで充分
一日分のビタミンが摂れるからな
83 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:55:16 ID:5
>>17
はい糖尿病
18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:43:06 ID:5
独身の自炊は料理ガチ勢じゃないと続かない
家族持ちの自炊がなんで続くかって言ったら
そうしないと破産して死ぬからやからな
19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:43:20 ID:8
どうせ見てるだけなら見ながら料理作ればええやろ
どうせ一人分きっちりなんて作れないんやから2,3食分作ってしまえばなにも問題がない
21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:43:53 ID:9
自炊してないやつほど自炊のほうが栄養バランス良いとか思い込んでるよな
22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:43:53 ID:0
レンジ5分で蒸し調理
大きいドンブリに
ブロリー70円分鶏肉70円分トマト70円分うどん30円分
あとはサプリ錠剤でミネラル中心
250円以内で完全栄養食やで
26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:44:35 ID:4
>>22
お腹減るやろ
30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:45:07 ID:1
>>26
もう食わんとしねよ
外で暮らせ
34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:46:05 ID:9
>>30
外食でええやん
23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:44:09 ID:3
冷凍の麺類とかチャーハン系は美味い
25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:44:21 ID:7
仕事終わりスーパーいって半額弁当でよくね割とマジで
27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:44:49 ID:4
米は炊いた方がコスパ良い
36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:46:17 ID:5
>>27
無洗米使い始めたら無洗米以外使えなくなってしまった
28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:44:59 ID:9
同棲してるけど彼女管理栄養士の資格持ってるから月3万程度ですむ
31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:45:53 ID:6
一人暮らしの自炊は
趣味が料理のやつか
節約をゲーム感覚で楽しめるやつじゃないと無理
32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:45:56 ID:8
食洗機かえ
35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:46:09 ID:2
レンチンすらめんどくさいとか息をするのもめんどくさがってそう
39 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:47:15 ID:3
楽しいから仕方ない
41 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:47:31 ID:7
家でレンチンするより
外で出て外食するのはめんどくさくない奴って
ズレてるよな
44 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:48:00 ID:0
>>41
引きこもりで草
51 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:49:37 ID:0
>>44
忙しいから冷蔵庫と
別に冷凍庫１００リットルに
冷凍食品ストックしてんやぞ
42 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:47:51 ID:0
一食分を一回で作ろうとするからコスパ悪いのでは？
53 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:49:46 ID:6
鶏胸玉ねぎしめじピーマン適当に炒めて米ぶっ込んでドライカレーの素で味付けたやつ大量に作って冷凍しとるわ
59 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:51:24 ID:5
自分が買うと材料が偏るから栄養バランス悪いんだろうなって思ってる
60 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:51:37 ID:2
冷凍庫が重要や
61 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:51:44 ID:1
作り置きを知らんのか
65 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:52:38 ID:8
プロテイン&マルチビタミン「”上”で待っとるで」
79 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:54:37 ID:0
>>65
プロテインは採ってるわ
タンパク質って意識しないと思ったほど摂取できてないし
66 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:52:39 ID:6
料理は後片付けがめんどくさすぎてたまーにしかやりたくない
69 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:53:20 ID:3
1日3食外食？
いくらすんの？
72 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:53:52 ID:8
米だけ炊いといてスーパーでカット野菜と惣菜買うのが1番コスパ良い
95 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:56:39 ID:0
>>72
カット野菜も冷凍野菜も袋開けた瞬間わかるけど
塩素臭いんやで
74 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:54:04 ID:1
カレー作って５日続けて食ったらええやん
97 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:56:57 ID:8
これ使え
99 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:57:18 ID:6
カップ麺とサプリだけでまぁまぁいけるで。
胃がやられるが。
100 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:57:27 ID:1
ワイは休日に一週間分のおかずまとめて作って一食ごとにタッパーつめて冷凍して、ご飯もまとめて炊いて冷凍しとるわ
職場にもってく弁当も冷凍庫からそのままもってくだけやし楽
110 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:59:40 ID:8
>>100
一週間まとめて作るの賢いな
126 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:01:18 ID:4
>>110
慣れたら一時間ちょいで一週間分完成やで
ただ一週間のメニューが同じ様なものばかりになるデメリットはあるから若干の工夫は必要やな
131 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:02:42 ID:9
>>126
やるやん
ワイは自炊
冷凍商品と外食の繰り返しや
125 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:01:03 ID:5
>>100
1週間分作れるのはガチですごい
その日にならないと食いたいもんなかなか決まらん
103 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:57:50 ID:7
一人で外食とか普通に金の無駄やしな
104 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:58:12 ID:8
食材原料が高いってどんな使い方してるんやろ
ただまめに作らず廃棄してるだけやろ
106 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:58:46 ID:9
慣れると楽やで
朝2合ご飯たいといて、昼用の弁当にいれた分の残りは
茶碗一杯分→朝飯
残り→タッパに小分けしてすぐ冷蔵庫へ(時間たってから入れると雑菌繁殖する)
で夕飯はおかず作るか面倒なら惣菜買って帰ってご飯レンチンしてらくらくや
107 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 9:59:02 ID:4
物価高で外食とかこれからますます終わるやろ
118 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:00:15 ID:0
外食なんてぼったくりばかり何だから自炊しようぜ
休日にまとめて料理して冷凍しておけば、あとは小分けにして食っていくだけやん？
119 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:00:16 ID:0
他人の為に料理するのは苦にならんが
自分の為に料理なんかやってられへん
時間の無駄やわ
122 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:00:48 ID:9
自炊時間で残業した方がコスパええよな
135 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:03:30 ID:1
>>122
ガチでこれ
145 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:04:33 ID:8
>>122
せやね
ワイくらいになると残業時間に外食なりコンビニ飯するから最強
124 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:01:00 ID:5
スーパーのお惣菜でいいじゃない
136 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:03:36 ID:0
外食で自炊と同等の物食うのにいくらかかると思ってんだよ
141 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:04:21 ID:8
>>136
自炊で外食と同等の物食うのにいくらかかると思ってるんだよ
140 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:04:19 ID:3
4食分くらい一気に作れば1食あたり200円しないで食えるで
一昨日の夜から今朝までマグロのトマト煮だったけど
パスタソースにしたりチーズかけてグラタンぽくしたりアレンジすれば飽きん
151 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:05:43 ID:2
自炊は安く済む言うけど、時間と手間がね
154 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:06:03 ID:7
結局半額弁当に行き着く
167 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:07:40 ID:0
野菜も肉も高いから自炊コスパ悪いわ
168 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:07:40 ID:1
食材を使いきれない
171 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:08:04 ID:6
牛肉高くね？
こいつのせいで自炊まったく安くないわ
175 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:08:31 ID:3
>>171
店による
オージーの赤身なら高くない
178 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:08:45 ID:4
>>171
豚肉は栄養面やコストも良心的でお勧めするで
179 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:08:46 ID:1
>>171
これから豚肉も高くなるで
186 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:09:23 ID:7
半額の肉とか刺身買ってきて翌日食べたり冷凍したりしてる
191 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:09:56 ID:9
俺のケースは外食ばかりだと食費が6万超えるけど自炊で半額ぐらいだからコスパいいと思うわ
192 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:09:56 ID:0
自炊半分外食半分やわ
自炊はまとめて作ってるしこれくらいのバランスがちょうどええ
194 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:10:06 ID:8
外食って健康やないやん
すぐ病気になりそう
201 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:08 ID:7
>>194
食事はほんとに大事や
たまに牛丼屋いくけど最近は豆腐とかサラダのうえに牛肉のってるやつもあるしそういうの頼むようにしてる
205 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:26 ID:5
>>194
一人暮らしでフル自炊とかカレーとか卵かけご飯とかばっかってよくあるパターンやろ
208 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:39 ID:2
>>194
自炊も金使わんと健康じゃないやろ…
200 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:10:51 ID:4
食材の無駄が多すぎる
ほんま結婚したいわ
202 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:08 ID:0
米だけ炊いて半額惣菜
204 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:12 ID:2
毎朝イワシ蒲焼きの缶詰とハムエッグ食ってるわ
至って健康
207 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:37 ID:7
同じもん続けて食っても平気なやつは
人参一本とかキャベツひと玉とか買っても使い切れるから自炊のほうが安上がり
味変えても食材が一緒だと飽きるやつは外食だな
218 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:13:56 ID:2
>>207
キャベツ使い勝手ええで
刻んで切っても食えるし、ラーメンの具にも出来るし炒め物にも使える
今まだ高いけどな
ひとたま150円は買わんわ
221 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:14:21 ID:5
>>207
毎回鍋でポン酢にスパイスやらにんにく、ショウガペースト使って味変えて凌いでる
209 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:11:50 ID:0
半額惣菜毎日買いに行く気力があるなら自炊できるだろ
220 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:14:07 ID:7
>>209
住んでるとこによるやろ
マルイが徒歩3分以内やから余裕やわ
まあ買わんけど
222 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:15:10 ID:3
なんだかんだで自炊は同じメニューのローテーションになりがちだし
外食のがバランスよくなりそう
225 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:15:51 ID:7
久しぶりにいいスレ立ってるやん
作り置き目標じゃなきゃ自炊赤字なんやろ
226 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:15:53 ID:3
外食が体に悪いってのはカップ麺やファストフードを想像してるんだろうが、野菜が多くてバランスのいい定食屋もあるし
お惣菜にしてもスーパーの材料をそのまま売るか調理して売るかの違いしかないからな
233 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:16:55 ID:9
>>226
カップ麺は体にあまり悪くないのもあるで
ノンフライ麺のやつならカロリー300くらいで脂質も他のやつと比べて半分以下や
230 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:16:40 ID:6
揚げもんは部屋油臭くなるし
油が壁床に飛ぶからやらんわ
232 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:16:53 ID:2
コスト求めるならまとめて作って冷凍or冷蔵なんだけど
一日目以外はうまくねえんだよな
保存料ガンガン入ってるコンビニ飯の方がうまい
239 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:18:12 ID:4
冷凍庫と電子レンジで、状況は一転する
240 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:18:21 ID:3
スーパーの半額弁当も手に入れるの難しいんだよな
いつも同じ弁当になるし
248 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:19:18 ID:3
マジで弁当買った方が安あがり
249 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:19:29 ID:4
冬は鍋に全部いれて煮るだけだから自炊楽なんやけどな
一人用の鍋の素多くて飽きんわ
250 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:19:35 ID:4
外食だけやと脂質とかカロリー摂りすぎになりそう
251 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:19:38 ID:7
料理も片付けも効率的にできない要領のなさ
仕事もできないんやろな
254 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:19:53 ID:4
大きな冷蔵庫っていうけどそんなに持たなくない？
野菜とか切ったら三日目ぐらいで味落ちてくるし
256 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:20:56 ID:0
安いとこなら外食もレンチンのやつやん
257 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:21:06 ID:8
ワイ自炊派
外食は飽きる
260 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:22:01 ID:2
パスタなら浸水させとけばフライパンに直接入れて炒めれば食べられるで
ワイは茹でたほうが好きやけど
262 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:22:32 ID:6
ワイ外食でラーメン食っててスープをちびちび飲んでる時に、レンゲの中に割れた茶碗の破片が入ってたことあったから外食は信用してないわ
267 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:23:52 ID:5
コスト最強はレンジパスタで絡めるだけの激安ソースやろ
くっそ太るけど
268 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:23:53 ID:2
カレーで3日は持つ
残る4日は弁当とか外食
261 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/09/28 10:22:03 ID:5
自炊も外食もするどっちも派が1番賢いやろ
明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー 180g ×5個
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1664325568/
さっさと結婚しないとコンビニ飯でデブるぜ。笑😃
*1
最初からデブってるから無問題
外食しに行く時間で飯くらいつくれるやろ
冬は毎日鍋で済むから楽 10月くらいから始めようと思ったが今日めっちゃ暑くて
まだムリだわｗ ちな夏場は毎日カレーや 一人暮らしの自炊のコツは限りなく
同じものを食い続けること
めんどくさがりなだけじゃん
面倒でコスパが悪いと感じるなら無理することはないんじゃない？
仕事帰りに吉野家やすき家でサッと食べて帰ることも有るが、それが週に2度3度となると絶対に自炊のほうが安い
自炊を続けながら時には外食や惣菜を買って帰るのが正解だと思うけどな
材料費が高い
食器洗いめんどくさい
料理の時間が無駄
↑この中で納得するのは「材料費が高い」だけかな
材料費もそうだけど工夫次第で時間も食器も減らせるんだけどね
簡単な煮炊きすら出来ない人には無理なのかな
※4
俺もそうしてる
一回だけ大量に作っちゃえば2度3度と分けて食べられるしね
飽きないよう味変(アレンジ)とか考えちゃったりして工夫するようになる
仕事の帰りにスーパーに寄って食材見ながら今夜の献立考えるの楽しい
当日使い切れなかった食材と冷蔵庫の残り物で創作料理作るのも楽しい
お料理大好き
自炊のメリットがコスパだと思ってる奴は、
続かないからやめた方がいいよ。
よくわからんけど外食めんどくさくね？
食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べられる自炊最高やん
しかも好きな映画とかアニメとか見ながら食えるんだぜ
一人暮らしでも冷蔵庫は400㍑位の大きい物を買った方が電気代が半分以下に成る。
コレは豆な。
１時的に高くても6年目から元が取れる。トントン位の所で捨てるハメに成っても冷蔵庫に沢山の物をストック出来る事は食材を無駄にしない事やセールの時に多目に購入出来る事により＋に成ってる。
ビールと卵、納豆位しか入れる物が無いと言う奴でも米や醤油インスタント味噌汁を冷蔵庫に入れて置くだけで大分、味の日持ちが違うよ。
じゃあ会社で残業時間を３０時間迄に制限されてたらとうするの？
単純な費用だけで言えばもちろん自炊のほうが安いに決まってるんだけど、諸々の手間が追加されてるわりには案外そこまで安いってほどでもないよなあ…と思ってしまう
コンベクションオーブンを買えば1台で焼き、蒸し、蒸し焼き、煮炊き、低温調理も出来て掃除も楽だぞ。
ブラストチラーを買えば、調理した食材を急速に冷やせるから倍以上に食材が腐らないから食材費が無駄に成らないぞ。
1500㍗の電子レンジを買えば2分もあれば冷凍食品が食べれるぞ。
1人暮らしに必要か？
＞ 材料費が高い
外食した場合と１か月で比べてご覧？
算数さえ人並みに出来れば、いかに外食が無駄遣いか分かるから（笑）
＞ 一人暮らしの自炊、ガチでコスパが悪い
これって自炊もできないカスやザコが
自分を正当化するために屁理屈を並べてるだけでしょ
ゴミがとにかく沢山出るんだよな自炊すると、、、
それに伴って、生ゴミの処理も増えてゴミ出しの回数も増えて、気を抜いたら腐らせて、、、
あまり良いことないな
>>12
それ
外食でスマホで動画見ながら食うのは抵抗あるわ
肉と野菜を洗って切って煮込んでるあいだにネット出来るし
野菜食ってると肌がブツブツにならない
夏は無理だが、冬は鍋を洗わん
大丈夫やろ
目先の金では無く、将来の健康を買ってるんでな
ついでに野菜食ってると疲れない
よく眠れる
鬱だの流行ってるけどコンビニ飯やスーパー惣菜のせいじゃねぇの？ 油が悪いんだよ
あと野菜不足
ダイエット中なので量が調節できる自炊一択。外食は量やカロリーなどが調節できない
わいも今ダイエット中なので特に自炊に偏り中
山澤ニキみたいに4週ぐらいで期分けして期中毎日毎食同じもの食べるみたいなのが楽でロス無い無駄無い安上がり
※8
材料費が高い、って何に比べて高いの？
外食に比べて高いわけないよね？
肉野菜炒めと白飯と味噌汁で200円しないくらいだけど、
同じ内容の定食を外で食ったら最低500円はするでしょ？
外食は塩分過多でずっと外食してると高血圧まっしぐらだぞ
将来病気持ち確定な
スーパーの弁当とか総菜（揚げ物）中心だったのを自炊に切り替えたらものすごく体調が良くなったわ
※13
ほんこれ
冷凍すると自炊が捗るけど、すぐ冷凍庫パンパンになっちゃう
米炊くだけで全く違うわ
調理して冷凍する
下ごしらえだけして冷凍する
ご飯炊いて冷凍しとく
休みんときにやるだけで簡単なのにな
冷蔵庫、小さいので冷凍のみのやつ買うか今悩んでいるが
あれがありゃ10日分ぐらい一気に作れるかなと
自炊もできないカスがよく言う言い訳だな
普段から自炊してると、時間が無い時にいくらでも手を抜く事は可能。
してないとリーズナブルな加工食品が無いときに詰むか、高コストの加工食品に頼らなくてはならない。
※24
いやいや、俺は自炊推奨派だよ
それにキャベツや玉ねぎや白菜などの汎用性のある食材のことを言っているのではない
俺が高いと言ってるのは肉と魚
肉や魚を存分に食べたら、いくら自炊でも食費を圧迫するのは明らかだからね
※19
色々な理由並べて50も60も過ぎた甘ったれのジジイがウジウジしてるだけじゃん
キモチ悪いんだよ見た目も中身も
日曜にミートソースをつくる
ドリア&ラザニア&パスタ&ホットサンドにしていただく
自炊下手な奴は単純に計算できないのとまとめて作らないからだぞ
副菜として常備菜をローテーションして作り小分けにして冷凍するだけでだいぶ違う
あとはメインの食材（肉やら魚とか）を簡単に焼くだけでいいのに
基本はその時期安いものを（スーパーの特価品とか）まとめて買ってまとめて調理よ
そんなに肉魚存分に食べたら外食の安いとこでも数千円かかるだろうに
同じ内容同じメニューなら1/5の価格でで食えんだろ
>>33ならわかる(汎用性ある調理済み素材を冷凍ストックする)
のはわかるが、大量に作ってそればっか同じものを連日食べるってのはミジメだなあ
それは食事ではなくてなんつーか飼料だよ
食事は美味しく食べたいものを楽しみたいからね
飽きるし自分はしないね
調理済完成品はカレーにしたってふつーに5皿作って余ったのを冷凍するくらい
保存目的で大量に作ることはしないな
あと炊き込みご飯は2合炊いて余りを冷凍
白飯も1.5合を炊いて残りを冷凍
汎用性ある調理済み素材としては自分はチャーシューやパンチェッタをストックするくらいか
あとは基本全て素材そのままを冷凍ストックだな
飲むから一人前でも多いのよ
半人前、1/3前を多種欲しい
素材ストックさえあれば2、3分でかかっても5分でなんでも食べたい分だけすぐ作れるよ
チェーンとかって5分10分で料理でてくるでしょ？
そこらの高卒や学生バイトが5分10分で作るものに500円1000円2000円払うってまあアホだよね
あれはあくまで席代場所代
同じ程度のものなんてそれ以上のものなんて家で半分の時間で、1/5の値段で作れるんよ
それができないのは導線の作り方を知らんから
料理って爆速で葱を切ったりこれみよがしなファイヤーで鍋振ることでもないんよ
大事なのは導線を作ること
そこらのチェーンでマーチあたりの低学歴が作るくらいの導線程度を家で作れるかどうかってだけのこと
円安の日本の没落でこれからどんどん外食は安外食は割に合わないものになっていくね
日本のかつての経済成長を円高を背景に繁栄を極めた日本の安い外食産業も終了まで時間の問題だろう
自炊できない層は終わるぞ？
訂正:円安で
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確かに魚はちょっと高いが外食に比べれば比較にならないくらい安いでしょ
毎回外食する方が食費を圧迫するに決まってる
外食は金がある人間が時間を買ってるんだよ
外食するほうが自炊よりコスパがいいとかアホでしょ。
そういう悪質な昭和くんってウソをウソと分かった上でインチキするんだよね（笑）
中国人や韓国人と一緒。劣等感の塊。内も外も醜い自分を愛せない（失笑）
彼らは、データから事実を把握するのではなく、自分のウソに都合の好いデーターを利用する。
このへんの思考回路はまさに 『バレなきゃいい』 で生きてる昭和世代そのもの。監視カメラが
必要な、非モラル世代。お里が知れる。ヘドが出る。
1人暮らしで朝昼晩毎日一人分だけ作ってたらそりゃコスパ悪いだろw
賢い奴、やりなれてる奴は3~5日分、または1週間分ってまとめて作るけどな
外食だと食う事だけしかできないやん
自宅ならゴロゴロしながら食ったり、TVやゲームしながら食えるんで時間コスパは二倍を上回るで？？
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作らねーよ
それはむしろ初心者だ
マスターは一食分しか作らん
まーた昭和パオママだっきらいな反抗期キッズかww