食事制限も運動もしないで痩せる方法教えてください

2022年7月21日20:00:00

コメント(33)

健康・医療

1 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:07:40 ID:4

夏までには痩せたいんです

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13 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:16:33 ID:5

もう夏だけど

2 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:09:50 ID:0

無理です

3 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:10:38 ID:9

癌になる

4 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:10:59 ID:3

ストレッチで体をまっすぐにすると痩せるでも夏までには真っ直ぐにはならない何年もかかる

5 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:11:17 ID:6

宗教に入る

8 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:12:57 ID:4

気合で痩せろ

9 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:14:48 ID:4

食うたびに指突っ込んで吐けそれで痩せるかは知らん

10 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:14:54 ID:6

麦茶飲みすぎで食欲減退して痩せてきたわ

12 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:16:06 ID:2

運動で痩せるって大変だよ食事制限の方が楽

14 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:17:17 ID:5

運動しないなら食事制限がマスト

15 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:17:45 ID:3

デブは甘え

16 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:17:51 ID:6

逮捕される

17 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:19:17 ID:7

俺はドカ食い早食い運動ゼロ毎日夜カップ麺だがトクホコーラ飲んでいるから体重増えないよ

18 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:19:48 ID:0

マジレスすると肥満外来

19 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:20:20 ID:1

肉削ぎ落とせよデブ

20 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:21:23 ID:6

食べるから太るんです食べないことです

21 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:22:08 ID:1

食欲を抑える

22 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:27:22 ID:5

病気以外難しいですね

23 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:28:55 ID:0

胃腸の能力低下

24 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:31:11 ID:0

食事制限って上の方に？下の方に？

25 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:31:24 ID:3

デブをキープ出来てるのは飯を大盛りにしてるか食事の回数が普通の人より多いか間食が多いからそこを普通の人並にしてデブをキープするのは困難

26 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:32:20 ID:7

今の食事量が10としたら8や7にするだけでいいんだよ胃が自然に順応するのでそれを長期間かけて繰り返す長年の蓄積を短期で解消しようなんて虫が良すぎる

27 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:32:27 ID:1

姿鏡を部屋中に置く飯を食うときも鏡と向き合う

28 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:48:16 ID:7

通販の痩せる薬を試してみたら？効くかどうかは知らんがw

29 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 17:48:45 ID:3

寄生虫で一発だろ

30 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:01:09 ID:4

お父ちゃんが貰ってる薬を使ったらすげー痩せたマジ食欲なくなった反面で体力落ちるけど

31 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:05:52 ID:3

食事制限とか運動とか何もしてないけど 20年以上体重変化ないけど、腹は多少出てきたかなぁ

32 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:18:17 ID:5

>>1 フジフィルムのメタバリアEXというサプリが自分には効いて食事制限も運動もなしで85kgだったのが4ヶ月で75kgまで痩せた腸の糖質の吸収を邪魔する成分が効いてるみたいで血液検査のとき血糖値もヘモグロビンも正常値まで下がってたデメリットは腸で吸収されない余った糖分が腸内細菌を増やしてるせいでやたら屁がよく出るのと便通がやたらよくて1日2回くらい出る

35 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:26:22 ID:3

>>32 もっと安いサラシアでも十分効くよフジは高すぎる

34 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:22:24 ID:3

痩せても貧相になるだけでいいことないだろ

37 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:34:21 ID:2

125から80まで落としたときは街中で因縁つけられたことあって感動したいま105で誰からも相手にされない

39 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 18:42:27 ID:6

ウチの会社で働く

43 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 19:16:33 ID:5

>>1 楽して痩せる方法はねーよ

45 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 19:23:38 ID:9

酢を飲むの地味に内臓脂肪減るマジで

46 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 19:28:06 ID:7

医者と相談しながら下剤を数種類使う

47 名前：名無し投稿日：2022/07/17 19:29:49 ID:1

ライザップのダイエットはほとんどが食事制限によるものらしい

48 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 19:40:28 ID:4

山で遭難ダイエット

49 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 19:42:11 ID:0

生牡蠣を大量にたべるとノロにあたって痩せるよ

52 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 20:36:06 ID:4

土木の仕事に就く

54 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 20:44:11 ID:7

昔水飲んでもデブるってデブが言ってた

55 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 21:07:22 ID:5

眠らないのが1番だよ

56 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 21:29:14 ID:5

睡眠不足は太るらしいぞ

57 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 21:37:43 ID:7

普通に規則正しく眠るだけで痩せる仕事から帰ってきて酒のんで寝てしまって深夜目覚まして朝方寝る生活してたら太った

60 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 21:57:52 ID:9

そのまま太りすぎで糖尿なったら勝手に痩せるで

65 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 23:14:34 ID:6

>>60 友人に父親は太ったまま死んだぞ

61 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/17 22:18:53 ID:9

>>1 てか何で太ってるの？オレも運動もしないし食事制限もしてないけど痩せてるよ太る意味が分からん

67 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 1:45:50 ID:1

土木作業員になれよ

69 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 2:23:05 ID:0

一般人レベルの運動だけで痩せるのは厳しいし食事制限なしでは絶対に痩せないそもそも現代人の運動量で1日1食以上食えば太るのは当たり前

70 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 2:26:34 ID:8

入院して病院食は痩せたわオススメ

71 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 2:37:12 ID:2

豆ダイエット

72 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 2:38:32 ID:0

酒を飲みまくるタバコを吸いまくるあまりツマミや食事は食わないこれだけで確実に痩せる食事はある程度制限することになるが酒飲みまくったりタバコ吸いまくってれば多少食事を減らしてもあまり気にならなくなる

73 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 2:46:47 ID:8

小麦を食わない

75 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 7:19:15 ID:6

夕飯は抜きで

76 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 7:44:11 ID:7

エアコンを一切使わない暑さで食欲が落ち痩せれる水分だけはマメに取る

77 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 8:05:22 ID:7

1時間半身浴

80 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 8:48:58 ID:3

一か月舗装工事の仕事でもしろよ 5キロはやせるんじゃね、ついでに体力もつくだろ

82 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 8:57:00 ID:6

食べる量を少なくしてそれを日常にする日常なので制限はしていないことになるこれしかない

83 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 9:00:48 ID:1

デブって何で太ってるの？いくら食べても太らないんだが

84 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 9:01:50 ID:1

腹筋ガンガンしてたらちょっと痩せた

86 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 11:43:26 ID:6

痩せてる人の腸内細菌を移植するやつ効くかどうかは知らんしバカ高い

87 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 13:43:07 ID:8

>>86 腸ってのは栄養的にはほぼ水分吸収するだけだから細菌変えても意味ないだろ

78 名前：名無し募集中。。。投稿日：2022/07/18 8:08:46 ID:7

食事制限運動もしないやつに何かしらの方法を教えたところでその方法すらも続けないと思うわリングフィットアドベンチャー -Switch

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1658113180/

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コメント(33)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 20:24:43

脂肪吸引と胃カット
運動しなくていいし食事制限もしなくていいぞ
ついでにカットする事でお腹が減りにくくなるぞ、よかったな
お金は飛ぶがな
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 20:33:29

そんな方法あるもんかと思ったが、手段を問わなければけっこうあるもんだな
人生失うレベルでどれもこれもやばいけど
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 20:40:02

酒だな
アルコールの分解に糖分や炭水化物を使うから
普段より余計に食わない限りやせる
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 20:59:28

本スレ9の嘔吐は本気でやめておいた方が良い
吐き癖ついて過食嘔吐になるし、喉や歯は胃酸でボロボロになるし、低カルシウム血症でふらふらになるし、顔は浮腫むし、良いことは一つもない

食事制限も運動もナシなら、残りは海外で売られている薬事法に引っかかる系の怪しい痩せ薬とかを使うとか、※1が言っているように胃を切り取るとか、脂肪吸引くらいしかない

楽して痩せるって基本的に出来ないよ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 21:23:05

1日3合食べても太らないようになりたい
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 21:32:18

南極とかだと消費カロリー増えるんじゃなかったっけ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 21:37:14

希望に1番合った感じなのは腹の中にサナダムシ入れるやつだろうけどあれ実際効果あるん？
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 22:00:18

>腸ってのは栄養的にはほぼ水分吸収するだけだから細菌変えても意味ないだろ

小腸「………」
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 22:30:10

何年も何十年もかけてその醜い肉体になったんだから痩せるのにも同じくらい掛かると思え
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 22:31:39

口を縫う
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 23:07:38

残業しまくればいい
食事内容変えずに月100時間、休日返上してやれ
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 23:29:32

海外セレブは大体>>1の方法で無理やり痩せてるみたいだな
デザイナーのラガーフェルドとか
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月21日 23:38:31

EMSで太ももを鍛える
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 01:15:19

腹がなってから飯くうだけでいいぞ
もちろん間食はなし
あと太陽に当たり続けて汗かくのがコスパいい
エネルギーかなり使うから夏バテ状態になると成功そこから体重おちてく
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 01:19:20

しゅじゅちゅ😊
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 01:37:31

体内で寄生虫を飼う。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 03:06:31

マリア・カラスもやった由緒あるダイエット法だからな＞寄生虫（回虫
まあ、数ヶ月でウン10キロ痩せる様な劇症性の回虫なんかつかったら、下手すりゃ死ぬが
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 03:43:03

本気なら水風呂やれ。あんまり言う人おらんが、これはマジ。水温計と一緒に入浴する。
例えば水温20℃150Lの水風呂に入って、体温で水温25℃にしたら純粋に750kcalの消費や。
さらに冷やしたウーロン茶飲め。一日2Lが目安。5℃の2Lのお茶を飲む。
35℃で排出するとすると120kcalの消費。
一週間も続ければ確実に痩せる。顔とかの脂も無くなっていくのがわかる。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 06:55:48

「無理やろ」ならともかく「食事制限も運動もしない」って言ってんのにクソ見てぇな相談サイトと似たようなこと言ってる奴多すぎやろ

逆に死ぬほど食えよ
糖尿病で逆に痩せるから
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 07:55:40

心配事を作る
自分は癌じゃないかとか
もうすぐ大地震がくるとか
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 08:04:28

コロナに感染して症状出たら食事なんかできないから3キロくらい一気に痩せるで
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 08:04:43

薄い生地でピチピチで、値段の高い服を買い、普段着にする
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 08:12:06

南極に行くとか体を冷やすとかは結局それでエネルギー消費してもその分おなかがすくから食べてしまうので食事制限しないんなら意味がないんだよ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 09:49:48

ジニトロフェノールという夢のダイエット薬
効きすぎて死んでしまう
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 11:40:39

「食事制限なしのダイエット」って一般的には「3食ちゃんと食べる」くらいの意味で
食べるものや順番、時間帯なんかには制限があるんだよね
デブの言う「食事制限なし」って「今の食生活を変えない」っていう意味だからその時点で無理
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 12:12:17

美容病院いって脂肪を凍結して除去
数万円で取れるで
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 13:23:57

食事の前にキャベツ1玉食べる
制限もしてないし、運動もしなくていいぞ
食事は食えんだろうがなｗ
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 15:11:03

食前にキャベツの千切りとかちぎったレタスをどんぶり一杯食え
マジで食事制限なく痩せられるぞ（むしろ食う量は増えてる）
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 17:54:42

運動する事になっちゃうけど、プールに入って歩くと痩せるって聞いたことがある。
有酸素運動に加えて体温を維持するためにエネルギーを使うからだとか。
食事制限なし&運動なしで痩せるのは無理だと思うなぁ…
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 18:51:37

スレにもコメにも、本気で実行したら健康的にヤバい方法がてんこ盛りじゃんｗ。
医師に相談しろ！が一番正しいだろ。
何事にも素人の聞きかじりの生兵法ほど恐ろしいものはない。
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月22日 20:24:58

湘南美容クリニック行ってくれば？
今は凄い時代だよ
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月23日 00:09:25

仮に脂肪吸引したところでたるんだ皮膚が死ぬほど不細工で外を出歩けないぞ
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月23日 01:41:55

糖尿病の薬結構痩せるよ・・・試してみろよ。