【悲報】美味しくて身体にも良い食べ物、蕎麦と刺身しかない

no

1

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:08:12

蕎麦は続けて食べるとアレルギーになるだろ
刺身もマイクロプラスチックが騒がれてるんだから、健康とは言えないだろ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:13:28

ニンニグゥ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:40:10

偏食が一番体に悪い
no

4

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:45:01

>>1
変な摂取(皮膚に塗るなど)しなければそう簡単にアレルギーにならんわ
毎日米食ってる奴が米アレルギーになるか?そういう事だ
no

5

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:52:02

餃子喰っとけば間違いない。
no

6

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:53:09

納豆に対して

ワイは好きやが
食べにくさで一段落ちる感がある
他の食器への被害がでかすぎる

スレタイは美味しくて健康云々なのにこのガバガバ感　
no

7

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 13:57:46

十割しか認めないって笑
no

8

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 14:04:47

蕎麦？刺身？
出汁とか醤油とか身体に悪い物無しで食べて美味いと思ってんの？
no

9

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 14:09:08

糖も脂も塩も本来身体に良いものなんですけどね
no

10

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 14:46:17

二郎は完全食なんだ😎
no

11

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 15:50:18

ヨーグルトとかじゃないの？
ワイは苦手だけど
no

12

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 16:34:37

完全栄養食であり、あらゆる料理に合い、日持ちまでするのに安い
タマゴを忘れてませんかね？
no

13

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 17:04:02

クソデカリンクで草
君何年まとめやってんの？
no

14

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 17:27:54

刺身って身体に良くないよ。生の肉や魚、卵を食べるのは内臓に負担が掛かる。
メイラード反応の無い、煮魚の方が優秀。
no

15

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 17:34:14

具沢山のミネストローネスープとか身体に良さそう。ベーコン減らして鶏胸肉（赤身肉）を入れる。
トマト、じゃが芋、玉葱、セロリ、人参、マカロニ、ベーコン、鶏肉、インゲン豆。完全食に近い。
no

16

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 17:43:34

納豆（大豆）＋白飯でアミノ酸スコアが100に成るのでタンパク質を追加して効率的にタンパク質を吸収したい。
納豆と生卵は栄養の吸収を阻害するからOUTなのは迷信。
大豆製品を食べる時は旅館の朝飯に付いてくる、焼海苔の1枚でも良いから海藻も食べた方がよい。
理に適ってるのが豆腐とワカメの味噌汁。
無理な人は納豆に青海苔掛けましょう。
no

17

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 17:59:54

アーモンド効果より下のレス全てにリンク貼ってるのはなんで？
no

18

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 18:17:08

刺身が体に良いわけないな。
食中毒リスクもあるし生のタンパク質や脂質は身体に負担がかかる。
身体に悪いかもしれないと思いながら食べる嗜好品に近い。
no

19

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 18:28:40

そういうことにしておかないとマズイものが
売れないからってだけの理由やろ。そんなん邪教や
マズイもんくって健康になるとか冷静に考えて精神状態おかしいで

ワイはうまいもんくってた方が健康的って派閥やからな
うまいもんを食って極楽浄土に往生するんや
栄養学的に間違った食事さえしていなければ好きなもん食ってええ
科学的にはそれでなーんの問題もないはずや
no

20

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 19:16:19

＞刺身もマイクロプラスチックが騒がれてるんだから、健康とは言えないだろ
刺身そのものは健康食なのにプラスチックごみで海を汚すから問題が起きてるって話だろ
刺身そのものが悪いみたいな言い方はやめろ
活きが良ければ良質タンパク質と良質脂質で極上だぞ
no

21

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 19:20:23

＞ワイはうまいもんくってた方が健康的って派閥やからな
＞うまいもんを食って極楽浄土に往生するんや
＞栄養学的に間違った食事さえしていなければ好きなもん食ってええ
＞科学的にはそれでなーんの問題もないはずや
こういう事言ってる奴程身体に悪い美味いものの食い過ぎで
生活習慣病になってるのが日本の実情なんだがな
栄養学知識もでたらめなのをネットで拾ってるだけだったり

肉より野菜は多めに　海産物等ミネラル豊富なもの食べないと健康に良くない
最低限これぐらいは気を付けてくれ
no

22

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月6日 20:18:08

>>21
そもそもWHOの健康の定義上、「病気かどうか」は
評価の対象にはならないというツッコミはこの際置いていて、
栄養学の基礎、糖質脂質タンパク質の管理さえ
できてりゃとりあえず肥満にゃならんやろ
生活習慣病は偏食が原因であって、
うまいもんばっか食ってるのが原因ではない

肉より野菜というが、日本人はタンパク質を軽視しすぎる
プロテイン飲んで筋トレして筋肉つけた方が健康的やろ

後はミネラルで大事なのはバランスであって豊富さじゃないんだよな
まぁ、そんなにミネラルが大事ってーなら
100%ミネラルである塩でも舐めてれば？
持論が正しいと思うなら健康になれるよ
no

23

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月7日 00:52:05

スーパーの袋入りゆで蕎麦なんて八二蕎麦ですらないし
美味しい魚の刺身なんて貧乏人には無縁だし
no

24

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月7日 06:37:47

野菜いっぱい入れた味噌汁が最強じゃね？
豚肉入れて豚汁にすりゃ完全栄養食だろ
no

25

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月7日 06:46:25

>>21と>>22は同一人物が投稿してるね
句読点の有無だけで別人に見せようとしている幼稚な思考回路が痛い
夏休み前のハッタショ中学生かな？
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月7日 11:22:40

健康に良いから刺身食ってアニサキスに寄生されてのたうちまわってそれは
健康と喜ぶのか？
no

27

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月7日 23:41:57

カレー蕎麦で！☆
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2022年7月8日 17:00:21

ぼくも蕎麦屋のカレー！★