2 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:16:04 ID:XwZc
冷凍食品
3 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:16:04 ID:TXou
親子丼
4 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:01 ID:OumF
カレー、肉じゃが、シチューのローテーション
5 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:01 ID:yNXc
金の唐揚げ旨いよ
6 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:01 ID:ZWOG
冷凍スパと焼きそばもええで
7 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:02 ID:oD1C
冷やしラーメン茹でて具を乗せるだけ!うまいゾッ
8 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:02 ID:D3Ng
ご飯と納豆
9 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:03 ID:76yS
電子レンジ調理覚えると捗るで
10 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:04 ID:t7FB
スパゲティ
11 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:17:04 ID:Cnaj
冷凍の汁なし坦々麺とかも美味いで
12 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:18:02 ID:TXou
中華鍋デビューしようや
13 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:18:03 ID:JV4B
ここまでのだと、ごはんに納豆が有力かな
14 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:18:05 ID:XwZc
ご飯に納豆は炊飯と洗い物の手間があるぞ
15 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:19:01 ID:TLts
五年もようそれで耐えられたな
16 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:19:02 ID:ZWOG
ほんならたまごでも鮭フレークでもふりかけでもなんでもええやんね
17 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:19:03 ID:TXou
体悪くしてそう
18 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:20:00 ID:DmfN
ワイ10年以上そんな感じやけど飽きない
19 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:20:05 ID:JV4B
スパゲティや焼きそばは好きなんやが食うと必ず腹痛くなるから食えんのや
後は少々面倒だけど鍋に挑戦してみるか
20 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:20:05 ID:S9YQ
リゾットを自分で作れ
牛乳、チーズ、コンソメがあればなんとかなる
21 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:21:02 ID:TXou
鍋は夏はなぁ
22 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:21:04 ID:XwZc
夏はレンチンで蒸すようにすればいいんです
23 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:21:05 ID:Qusv
コーンフレークとプロテイン
25 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:24:02 ID:JV4B
金かけたくない、楽にできる、それなりに腹一杯になる
これを満たしてればなんでもいいや
26 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:24:05 ID:5via
肉野菜炒め
材料切って全部ぶち込めば完成や
27 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:25:00 ID:XwZc
クックドゥ今日の大皿
みたいなシリーズ買えばええんちゃうか
28 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:25:04 ID:59i7
スーパーで惣菜買えよ
割り引かれてたら下手な自炊より安いぞ
29 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:26:00 ID:LJPh
納豆とか開けるのも面倒混ざるのも面倒になりそう
30 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:26:01 ID:S9YQ
31 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:26:02 ID:MWCo
冷凍ブロッコリーレンチンしてマヨネーズかけて食え
32 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:27:00 ID:FjyK
冷凍チャーハンってもしかしてあの「焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600g」か!?
33 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:27:03 ID:TXou
>>32
焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600gは意外と飽きるよな
35 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:28:04 ID:MWCo
>>33
味濃いからねえ
あれをオカズに白飯食えるレベル
34 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:28:01 ID:cmGx
もう素麺登板や
36 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:28:04 ID:EHl6
焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600gにしても
他のにしても何か後味だけ気になっちゃう
うまいけど
37 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:33:02 ID:t30I
今の季節なら素麺やろな
ネギ切ったやつは売っとるし
麺つゆと温玉と切った海苔買えばええやろ
38 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:34:01 ID:fckF
外食したらええやん
40 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:38:00 ID:ZWOG
どういう扱いだよ
41 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:38:03 ID:5FfP
健康的にヤバそう
45 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:39:04 ID:gPFS
冷凍パスタええぞ
49 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:40:03 ID:t30I
>>45
美味しいよな
びっくりしたわ
50 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:41:03 ID:EGyO
51 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:44:05 ID:t30I
>>50
大食いできる人は尊敬する
52 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:45:05 ID:1yvx
冷凍ビビンバうまいで
53 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:46:02 ID:Auhm
惣菜いろんなのあるじゃない
54 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:47:05 ID:H5eV
レトルトカレーとか缶詰めのサバ味噌煮とかツナマヨご飯を焼き海苔で巻いたり
冷凍からあげをおにぎりに入れて海苔で巻くとか
卵かけご飯にふりかけ混ぜるとか
豚肉と炒めもの用カット野菜の野菜炒めにうどんやそうめんや春雨入れたり
色々有るぞ
55 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:53:05 ID:t30I
>>54
美味しいのは分かるけど面倒
64 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:06:01 ID:eY0Z
>>54
サバ缶ええよな
56 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:56:00 ID:JV4B
冷凍チャーハンっていったら王道のニチレイのやつだろ
57 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 18:58:02 ID:t30I
>>56
おすすめはどれや?
59 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:02:02 ID:EHl6
>>57
ワイはマルハニチロのやつ
60 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:05:00 ID:t30I
>>59
何種類かあるやん
一番好きなのはどれ?
58 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:02:01 ID:t30I
冷凍の麺(パスタ・ラーメン)は結構食べたことあるんやが
チャーハンは無いという
61 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:05:02 ID:pQWL
ピラフは??
62 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:05:05 ID:dF0k
太ってそう
63 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:06:01 ID:ZWOG
あおり炒めのなんとかかんとか
65 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:07:01 ID:EHl6
>>63
これ
66 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:15:01 ID:4YE6
餃子
67 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:16:01 ID:90OG
食パンいいぞ
一食で一袋食っても100円かからんし
68 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:19:02 ID:t30I
>>67
栄養素が足りない
69 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:22:02 ID:EHl6
>>67
ひさびさのジャムうまうま
71 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:23:03 ID:o2gr
食パンにミートソース塗ってスライスチーズ乗せて焼くだけや
72 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:25:03 ID:cZEv
健康によさそうな惣菜のレバーとかイワシ缶
(定期的に有酸素運動をしない)男の敵
尿酸値跳ね上がって検査で引っかかる
73 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:26:01 ID:9VSy
ワイも最近になってきて魚系の缶詰使うようになったけど
マジで安くて便利で上手くて良い
問題は家に缶がたまりまくることや
74 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 19:30:02 ID:cZEv
安い食パンはジャムとか買わなければ
冷凍してチンできて
まずいから量を食わないというメリットあり
尿酸値対策の低脂肪乳消費にも貢献
75 名前:名無しさん@おーぷん 投稿日:2022/06/13 22:50:02 ID:AoFS
引用元:
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655111789/
5年も続けられたものを不満なら体調疑え
カップラーメンそんな食えるって若い証拠だからうらやましいわ
アマゾンで米国のTVディナー個人輸入するとかは?
メニュー豊富だし、また飽きるまでには相当な期間がかかるだろ。
5年間まじでそれしか口にしてないなら準味覚障害者になりかけてるんちゃう?
定期的に味噌汁レシピ通りに作って味覚狂ってないか確かめろよ
ソーメンは楽なようで茹でてからちゃんと洗わないと味落ちるとか食器色々使うって罠がある
蕎麦茹でろ
豆つまめ
同じ物ばかり食べる奴って考えるの面倒くさいだけやねん
好きとは違うんよ
自分で料理しようって発想ないあたり向上心無さそう
カップラーメンと冷凍チャーハンしか食べてないとは言ってない。パターンか
カップラーメンと冷凍チャーハンしか口にしてなかったら栄養バランス崩れてまともな体調な訳ないよな
よって嘘松
>>9
〜しか食べてないとは言ってない、だったら噓松ちゃうやんクソガキ
※10は本人でもないのになんでヒスってるの?病気なの?本人なの?
米を炊いてグラム100円のでいいから肉でも魚でも焼いてお食べ
味噌汁、ミネストローネ、けんちん汁、カレー、シチュー、コンソメスープ等を作って飯にぶっかけたリゾットのようなものを食っとけば栄養的にも無問題
栄養偏りまくりだろ
よく生きてたな
冷凍チャーハンでも餡かけ仕様にすれば結構旨い
冷食とカップ麺、楽だもんなあ
わいはそれにチルドピザとパスタソースかけるだけのパスタ、買い出し日のみの半額弁当も併用しとる
一応健康に気を使ったフリして、野菜も冷食のもの各種揃えてついでにひと握りほど温めとる