若者の飯離れがやばい…1日1食の割合20代9.5％で過去最高

2021年10月20日19:00:00

コメント(43)

生活・日常

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:50:03 ID:NDcwD14c0.net

なぜなのか…

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:50:05 ID:YjyWUioZ0.net

YouTuberが勧めてるから

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:51:01 ID:eT8PDClW0.net

みんな何食ってんの？ペディグリーチャム？

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:51:01 ID:x6imfhze0.net

夜しか食ってないな

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:51:05 ID:ct8MAvDh0.net

朝しか食わへんわ

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:51:05 ID:rkl1R81a0.net

飯風呂めんどくなってくるよな

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:51:05 ID:24NcxRTq0.net

食費も安くつくしいい事づくめ

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:52:01 ID:XYrVoDGc0.net

ワイも半年前から始めた月の食費が1万円切りそうで笑う

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:52:02 ID:EOaD2wte0.net

昼だけ食べれば満足

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:52:03 ID:NY1XhFNC0.net

若者の人間離れ

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:53:00 ID:SD3BgMRWM.net

ファミマで朝飯買うけどおすすめは？

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:53:01 ID:sZz7sO2f0.net

水で意外といける

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:53:02 ID:WeIcmhK/0.net

最低一食+軽食やな一食だけは飢餓感が辛すぎる

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:53:03 ID:cho6IJ/M0.net

人類は最適化したのだ

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:53:04 ID:f7rJkl3g0.net

飯に興味ないの増えたな奢りでもついてこないな

37 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:58:04 ID:1yDt3eQY0.net

>>16 お前に興味ないんやろ

108 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:12:03 ID:9STgFlMw0.net

>>37 やめたれ

17 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:54:02 ID:PcCNfrcP0.net

朝なし昼軽く夜がっつりやろ

18 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:54:02 ID:K0K3ApbD0.net

作るのめんどいかと言って買うのもめんどい1日1食で十分

19 名前：大橋投稿日：2021/10/17 7:54:04 ID:LspC4y4H0.net

朝は食わんけど一食では足りんやろ

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:54:04 ID:8xZj5WFE0.net

食べるのって面倒くさいよな

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:55:00 ID:iVVjSWZ40.net

食わないの慣れるとマジで腹減らなくなる最低限栄養とるために飯食ってるだけで食欲は消えたわ

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:56:03 ID:cBE6n34s0.net

>>21 体が栄養少なくても生きていける様に切り替えて行くからな良いことかどうかは知らんが

22 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:55:02 ID:INaEkdrZa.net

お腹空いたよりめんどくさいが勝る

23 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:55:02 ID:0h99jyEna.net

ヒョロガリふにゃふにゃでも性欲だけは旺盛なの気色悪い

26 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:56:01 ID:0X3o7f5D0.net

大学で１日１食やったがくっそ体調悪かったわ

33 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:57:04 ID:hkGtWeet0.net

>>26 栄養偏ってただけだろ。炭水化物タンパク質糖質ビタミン満遍なく摂ってれば問題ない

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:00:01 ID:0X3o7f5D0.net

>>33 確かにでも自律神経も狂ったしワイには合わんかった

27 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:56:03 ID:kQiJEnJh0.net

飯食うしか楽しみのない俺の人生でこれはない

30 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:56:05 ID:cho6IJ/M0.net

1食で1日のカロリー摂取しちゃう現代ではこれは正しい流れなのでは

31 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:57:01 ID:5rZCiGEM0.net

空腹は慣れると気持ちいいからな

32 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:57:03 ID:4mbo7p7MM.net

3食なんて食品会社がたくさん売るために洗脳しただけやからな肉体にとっては1食で十分まあお前らは食品会社のために3食食っとけ

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:57:05 ID:BC/riWal0.net

朝と昼の間くらいにガッツリ食ってあとはもう食わんで夕食食うことはたまにあるけど晩飯は食わん寝る数時間前は絶対食わんで

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:58:01 ID:CvJivEw40.net

ガチで栄養失調なってそう

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:59:00 ID:INaEkdrZa.net

>>36 食っても炭水化物ばっかだから変わらんよ

40 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 7:59:05 ID:U31A5O6H0.net

まあビルダーやスポーツ選手でもなきゃ筋肉そんないらんしな

41 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:00:01 ID:jGqIvnot0.net

ワイもここ２年くらい1日1食やけど、体調は良くないで

43 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:00:05 ID:ZuPThCAT0.net

どうせやっすい炭水化物で腹埋めるだけやしメシなんて適当やな拘ると異常なぐらい金かかるしジャンクは太り良い事ないわ

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:01:00 ID:wTLkeGBT0.net

ペヤングGIGAMAXで1日まかなえる

46 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:01:02 ID:EaiDZR+10.net

今を生きるだけなら別にそんなに栄養いらんのやなまぁなにかしら間食とかしとるんやろうけど

47 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:01:03 ID:3xV+TERX0.net

流石に一食は健康に悪いわ二食にしとけ

48 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:01:05 ID:K8t+s/A40.net

クソデブはやった方がええで　普通体型とかガリはやらんでええけど

51 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:02 ID:ZuPThCAT0.net

>>48 デブになるやつは我慢出来へんから無理やろあいつら気が付くとなんか食ってるし

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:01 ID:Qs9QFYxI0.net

炭水化物抜いてタンパク質だけとっとけばOKってバレたからな

50 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:02 ID:HwIYxNcF0.net

最近朝飯食べだしたけどめちゃくちゃ調子いいわ眠気がなくなった

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:04 ID:Y4PWE50X0.net

二食がちょうどええ

53 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:05 ID:ar2bRvrg0.net

食べるのがめんどい

54 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:02:05 ID:RQGES7Pb0.net

無理に一食にするのはお薦めしないけどなんとなく一食になると身体が慣れちゃうからなそれでたまに多めに食べると胃がびっくりして吐くようになるで

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:03:00 ID:WY3r+td2a.net

ワイも1食やずっと家におるからそれで足りる

58 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:03:02 ID:APJVI2560.net

ワイはそれに加えて同じものしか食べてへんで

60 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:03:05 ID:FaayJPix0.net

ワイの体ちゃうし好きなしたらええんちゃうか

61 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:03:05 ID:u/N7YlsXa.net

飯食うのがめんどくさいらし腹は減るらしいが

62 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:04:02 ID:eRFwe40y0.net

カネがねえンだわ定期

71 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:05:05 ID:bNdPeVTd0.net

昼抜くと調子良いわ朝晩の2食が一番ええやろ

81 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:07:02 ID:u/N7YlsXa.net

>>71 昼食ったら眠気で体調悪くなるよな　効率悪くなる

72 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:06:00 ID:k53fGOz/0.net

絶対体に悪いだろこれ一日二食多そうだけど

73 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:06:00 ID:x8PWC1Ap0.net

金が無いだけ

74 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:06:01 ID:MYkH81Si0.net

食わないと体動かんし血管ズタズタになるし頭働かんやろ

84 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:07:04 ID:fRY/okV70.net

ワイ朝飯が全く腹に入らなくてもう十年くらい朝飯抜きで過ごしてる

87 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:08:00 ID:sd9yBlU/0.net

朝飯ぬいてから午前中眠くならなくなって昼もバナナしか食べなくなって午後も効率いいわ結局消化にエネルギー使い過ぎやねん

89 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:08:04 ID:9CpcIWZ+0.net

>>87 昼飯食ったら仕事中うたた寝してアカンくなるな

88 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:08:00 ID:9CpcIWZ+0.net

昼寝含めて睡眠時間確保したいからワイも一日一食ドカ食い派やクッソ太るで

100 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:11:00 ID:gy+efdg1a.net

米だと腹持ち良くないから、しょうがないせめて餅米や

101 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:11:00 ID:mGDiAb0.net

未だに飯食ってるのは原始人や

102 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:11:02 ID:tAFR1FLh0.net

よう持つな

106 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:12:02 ID:ZyhQIO44M.net

朝多めに食って夜は軽めが一番いい気がする昼は別に食わんでもええ

107 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:12:02 ID:cCkjCLk+p.net

糖質制限始めてから体の調子ええわ

111 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:12:04 ID:5ktxx+LMM.net

昼食った後は明らかに効率落ちるからな少なめにするのはええと思うぞ

112 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:12:04 ID:/mkfAjkO0.net

比較していいのか知らんが野生の動物が3食きっちり食べてるわけないしな

113 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:13:00 ID:EaiDZR+10.net

大して飯は食わねえとかいっても水分はちゃんととってんだから死にゃあしねえよ、へーきへーき

114 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:13:02 ID:P685k8NR0.net

食べるのが好きだから食っちゃうわ食べるのに興味無い人見ると小さい時に味覚形成されてないんじゃないかと思っちゃう

115 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:13:02 ID:7PklczH0p.net

大事なのは一日に必要な栄養を摂ることや 3食でも1食でもそこが出来てれば同じ

116 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:13:05 ID:FfFkYf1C0.net

ワイの一日の食事どうや朝：プロテイン+牛乳300ｍｌ昼：ヨーグルト400ｇ+パイナップル夜：ぶっかけ蕎麦（鯖+大根おろし+わかめ+かつおぶし）

136 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:15:05 ID:Odv/d6xk0.net

>>116 Healthyやな

117 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:14:01 ID:q+UdILv90.net

やったことあるけど3食に戻すと太りだすからもう戻れなくなるんよな

135 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:15:05 ID:FfFkYf1C0.net

>>117 カロリーさえ守れば大丈夫ちゃうの？

118 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:14:01 ID:u/N7YlsXa.net

こーゆーやつはHuelって栄養食食えばええんちゃうかプロテインみたいな粉を溶かして食うやつ

119 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:14:02 ID:ZZ0gKXSF0.net

1日2食や昼飯食うと眠くなる

120 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:14:02 ID:bRFvnxPp0.net

飯の時間すら惜しいんやろみんな意味もなく時間に追われてるんや

126 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:14:05 ID:k53fGOz/0.net

>>120 どうせスマホ見てるだけだろ

131 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:15:02 ID:IzH5eptcp.net

ちゃんと腹減ってから食べようとすると食事回数って確実に減るよな

133 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:15:03 ID:k53fGOz/0.net

朝軽め　昼かるめ　　夜がっつりこれがベスト

141 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:16:01 ID:FfFkYf1C0.net

>>133 夜ガッツリってええのか？

157 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:17:05 ID:k53fGOz/0.net

>>141 飲み入ったりするとそうなっちゃうわな朝はがっつりとかきついわ気持ち悪くなるし

164 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:18:05 ID:WGTMKkIKd.net

>>141 太る太らないではよくない寝てる間が一番胃腸が働くから体調に良い悪いでは良い

134 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:15:03 ID:tiVn37BB0.net

年寄りは1日3食食うもんだと刷り込まれてるから無理よ。

137 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:16:00 ID:8xZj5WFE0.net

夜は寝る前に水分補給しとけばいい

140 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:16:01 ID:r14pWp/1a.net

実際朝飯とかトースター売りたいやつの嘘やしな歴史上朝飯なんか食ってない時代がほとんどやし

159 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:18:01 ID:5Piftnood.net

>>140 食パンって二袋食わんと腹膨れんからな二袋焼くの面倒やしゴミや

165 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:19:00 ID:zrkLjzn50.net

>>159 二袋・・・？二枚の間違いじゃなくてか？

143 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:16:03 ID:csoGPbw+0.net

結局なにが正解なんや

150 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:17:01 ID:fKv94YEo0.net

>>143 食わないのが正解

153 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:17:04 ID:EaiDZR+10.net

>>143 自分にあった生活スタイルを見つけるんや

155 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:17:05 ID:cCkjCLk+p.net

>>143 人によって違うが正解やで 1日一食が合うやつもいるし合わんやつも当然いる

144 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:16:04 ID:ZI9kge6Aa.net

休みの日はマジで食わないわ働いてると腹減るから３食食うけど

149 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:17:01 ID:FfFkYf1C0.net

>>144 すごいな休みの日はやることないからガッツリ食ってしまうわリア充か

160 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:18:01 ID:ZI9kge6Aa.net

>>149 家から出ないから腹も減らない引きこもりってよく飯食えるなって思う

169 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:19:03 ID:RU/Tq+QJ0.net

ワイの朝ごはんどう思う？

183 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:01 ID:m12qE8I4M.net

>>169 何で同じの買っとんねん

172 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:19:05 ID:XNbUNs+BM.net

ワイ1日2食で昼休憩寝てるわめっちゃ朝食ってあとは腹減ったらなんかつまめばいける

173 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:19:05 ID:/uKgXPHr0.net

1日1食は理にかなってるぞ内蔵休められるし痩せるしでいいことしかない

186 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:03 ID:amgJw6fI0.net

>>173 そいつらが将来どんな寿命になるかね

175 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:20:00 ID:FfFkYf1C0.net

朝起きて食えないって言うのがわからんわなんならカツ丼いけるわワイ

180 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:00 ID:k53fGOz/0.net

>>175 腹減らないんだよな全く食べる気しない昼頃から腹空いてくる

178 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:20:02 ID:NbxrY4830.net

1日1食が身体にいいって今では常識だもんな

184 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:02 ID:4bgPSvl/M.net

活動量も減ってるしそんなに食わなくていいよね

185 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:02 ID:dWgMq+PZp.net

朝食べない昼がっつり夜は酒とつまみだけこんなやつ多いやろ

187 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/10/17 8:21:03 ID:sVHHu/aFa.net

そのうち仙人になりそうおから100％クッキー　900g

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634424634/

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コメント(43)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:24:20

底辺どんどん増やしといて仕事もねぇ金もねぇで消費しろったってそりゃ無理な話だ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:29:53

好きにしたら良いんじゃないの？
「大酒飲み」と同じで全部、自分に帰ってくるから。
僕は背の低い華奢な女性が好きだけど「朝ご飯は、食べなさい」と言うよ
前より太ったよ？←太ったのじゃ無くて健康的に成ったんだよ。と答えてる。

気にしてるなら。日中に、もっと勢力的に、活動をすると良いよ。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:30:48

さすがに一日一食で２０００ｋcalとるのは無理では。
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:40:37

>>3
普通に出来るだろ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:41:06

飯を食うのなんて時間と金の無駄だからな。
自炊するとなると、食材の買い出し→調理→食う→後片付けで、めちゃくちゃ時間と労力を消費するし。
体が緑色になってもいいから光合成で生きたいわ。
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:41:27

大体1日2食だな
日によっては1食で終わることもある

…まぁ若者じゃないんだが
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:44:11

休みの日は2食だけど、一食は無理だわ
一食で仕事とかしてちゃんと生活できてる人いるのかな
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:45:34

もはや生きることを諦めてる食生活
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 19:51:59

このまま行くと千年後の人類は顔デカ、顎なし、腹だけ出たガリガリの奇人になるな
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 20:02:23

※9
奇人かどうかは置いておいてもグレイが未来人の予測だったりするしそうなるかもな👽
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 20:06:38

たぶん殆どの人は金が無いだけだと思う
節約の為に何削るかっていったら飯だし
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 20:07:26

今の若い子ってスタイル良いの多いじゃん。食生活に対する意識がちがうんじゃねえの？
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 20:34:27

天）上で待っとるで
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 20:52:31

あんまり食事の間をおくといずれ胆石になるので注意
あと食事しないと唾液減って口臭くなるのでそれも注意
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:08:53

歳とったら１食でいいわなあと思ったわ。
活動分のエネルギーは、補助食品で取る前提だけど。
動かない職だと、すぐ太るし。
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:15:43

休日何もしない日は１食でいい。
3食なんて未成年だけでいいと思う。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:26:27

もう肉体捨ててさVRの世界で生活したい
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:32:12

食べるの大好きなんで、５食＋間食
これはこれで、慣れるとあまり太らなくなる
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:35:18

好きな物食えｗ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:38:44

っていう割にデブ多くね？
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 21:41:59

学生のころからの習慣もあるのとやっぱりお金ないから
朝食パン1orなし、昼総菜パン1orインスタント麺orなし、夜ごはんとおかず1
食堂で昼飯とかすらもったいなくて無理
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 22:03:50

年取るとマジで一食でよくなっちゃうわ
二郎とか家系とか食えるうちに食った方がいいと思う
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月20日 22:32:04

自分は１日４食(すべて腹７分目) だけど
パンやライスを食べるのは２回だけ

理由は炭水化物を取ると体が重たくなるから
１日４食のうち２食は肉や魚のたんぱく質が中心の食事
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 00:04:04

※20
若年層の肥満はめちゃめちゃ減ってる
中年層は相変わらずのメタボ
要するに世代意識の違いや
食え食えと押し付けてくるのはほぼジジババ
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 02:52:03

１割もいねぇような変わり者のことなんか放っておけよ。
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 06:15:52

※20
多いか？
むしろヒョロガリが増えた気がするんだが。
このスレ見て納得したわ。
no

27

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 07:48:04

1日一食に慣れると、マジで腹が減らなくなるぞ。

俺は夜1食派だけど、それすら「あんま減ってないけど一応食っとくか」って感じ。
体が軽くなったし体調もすこぶるいいし金も節約できるし　いい事しかない。

ガッツリ肉体労働とかなら別だろうが、デスクワーク奴は早めに1食に慣れたほうが人生豊かになる気がする。
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 09:34:37

内勤で働き始めてから朝なし昼スープ程度夜通常食でちょうどいい
体重管理も簡単やし酒もやめたから乱食もなくなった
食に割く時間も興味ももとから薄いからだろうけど
no

29

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 09:43:45

>>27
ホームレスもそうらしいな。１日１食。社会復帰がんばれよｗ
no

30

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 10:00:15

無料で外食好き放題していいってんなら朝から喫茶店でもコンビニでも立ち食い蕎麦だって食べるだろ。
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 10:50:18

なんかイライラしてて草
朝からご飯一杯食ってそうw
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 11:25:39

>30
金ないから食費ケチろう・・って話じゃないのは理解できる？
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 14:17:01

>>2で終了してたわ
no

34

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 15:20:07

この間駅で電車待ちしてたら、高校生三人（男女混合）が「朝飯食ってる？」「食ってねー」「夜は？」「オートミールー」みたいな会話してて、確かにアイツらみんなシュッとしてたなぁ。。
no

35

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 15:24:27

お腹空かないやつって羨ましい。
ストレスも少なそうだし。
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 22:20:26

たまに食べること自体が苦痛に感じるようになってから１日1食か2食に切り替えたら以前より体調が良くなった
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月21日 23:54:38

いつも通りにソースは無しｗ
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月22日 01:16:49

この世代が老人なったらヤバそう
骨スッカスカやろ
no

39

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月22日 08:59:46

若者でも運動ほぼ無しなら３食は必要ないと思う。私はオッサンだが、30前から1日1食で体調は良い。朝昼晩と時間になったから食う、は疑った方がいい。
no

40

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月22日 19:34:28

肉体労働ならともかく、デスクワークメインなら1日1食でもぜんぜん問題ない
むしろそうしないと20半ばくらいから絶対太り始めるから
朝にバナナとかヨーグルトとかくらいは食ってもいいかもしれないけど
no

41

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月22日 21:24:49

適正体重未満なのに運動不足が原因で健診に引っかかったわ
食わない奴は筋肉が脂肪になってるだけだから痩せてるように見えても注意した方がええよ
no

42

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月22日 23:05:52

ファスティングでもやってんのか？と思ったがあれは2食がちょうどいい奴だしなあ
no

43

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(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年10月23日 12:39:50

本スレ>>32
一日三食は、江戸時代だよ・・・なんやねん食品会社の洗脳って。
食料生産が戦国時代の倍以上になって、戦争による食料の浪費がなくなり余裕が出来た証なの。