栄養士「野菜をたくさん食べましょう。フルーツも食べましょう」←底辺一人暮らしじゃ無理だろ…

2021年8月7日08:00:00

コメント(30)

健康・医療

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:17:05 ID:4gGL

無理だろ

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:18:00 ID:8H6j

納豆

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:18:01 ID:4gGL

フルーツとか高すぎる田舎なら安いかもだが

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:18:02 ID:quUR

キャベツなら

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:18:03 ID:quUR

完全食バナナ食えや

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:18:05 ID:DqYD

ブロッコリーでええ

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:19:03 ID:JDDj

冷凍ブロッコリーとバナナでいいやん

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:20:00 ID:n47r

青汁生活のCMの芸能人「野菜を毎日食べるのは無理だもん！野菜は！」舞の海「え、毎日青汁飲んでるんで野菜食べてなくても野菜不足の心配ないですよ？」ｷｮﾄﾝこれほんと草

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:21:01 ID:FBhi

りんご丸かじりでええやん

14 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:21:02 ID:4gGL

砂糖食べるなとか無理だろ

18 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:22:00 ID:RYn0

ブロッコリーはプリン体が気になる

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:22:02 ID:VK2o

>>18 ブロッコリーマヨネーズ止まらねえ

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:23:02 ID:yUVC

サプリで良くない？

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:24:01 ID:JLBZ

>>21 農家が悲しむからだめ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:25:00 ID:fi85

>>23 野菜からできてるんだよなあ

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:25:01 ID:JLBZ

>>27 マジ？すげぇな

30 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:26:01 ID:RYn0

>>27 ええやん

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:23:03 ID:J0zQ

果物はバナナや野菜はキャベツとミックスベジタブルやこれでいける

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:24:02 ID:dimW

アボガドはそこそ安くておすすめ

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:24:05 ID:JLBZ

アボカドええよなーワイ体質で食ったらノドかゆくなるけど?

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:24:05 ID:DqYD

これ謎

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:26:00 ID:k8Y0

コロナ禍で野菜やすいやすいなのだった

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:26:04 ID:JLBZ

>>29 やコ神

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:27:01 ID:0LYE

ワイ一人暮らしは野菜は食わんがヨーグルトは毎日食べるようにしてる

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:27:03 ID:JLBZ

>>34 ヨーグルトええなワイ一時期バニラヨーグルトばっかり食ってた

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:29:02 ID:k8Y0

>>34 野菜レンチンレシピつべにたくさんあるぞ小松菜洗ってレンチンしたの食うだけでもだいぶ摂取ビタミン改善しそう

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:30:02 ID:0LYE

>>39 すまん電子レンジに耐えうる電源がない

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:28:02 ID:ipz1

そらもうサプリよ

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:28:05 ID:El7e

毎日りんごかじってバナナ食べてるバナナはコバエさん呼んでこわいこわい

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:29:00 ID:RYn0

ビタミンDを摂るために焼き鮭食ってるわ 15分くらい日光浴すれば済む話なんだけどそれもめんどい

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:30:05 ID:4gGL

>>38 しゃけいいよな処理がめんどくて魚食えないわ

46 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:32:00 ID:mGI3

>>43 クッキングシートに包んでレンチン

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:31:04 ID:4gGL

栄養士「色々な野菜を毎日バランスよく食べて肉も食べなさい。糖分は避けなさい」←無理だろ

48 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:32:05 ID:onnZ

>>45 キャベツと鶏モモをカレー粉で炒めて食ってたわ

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:32:03 ID:JLBZ

やっぱ飯作ってくれる母親って偉大なんだなーって

49 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:33:04 ID:SfJh

クソみたいな食生活はクソ雑魚底辺の責任やろ

51 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:33:04 ID:mGI3

糖質より問題なのは塩分

54 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:34:03 ID:onnZ

>>51 野菜と果物のカリウムで相殺するからノーカンなんだよなぁ

52 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:33:05 ID:fKt6

ワイは鶏モモ肉とヨーグルトを食べるようにしてる

53 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:34:03 ID:gWca

野菜を沢山食べれるドレッシングを開発して

55 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:35:02 ID:SfJh

ちょっと前のスンドゥブとビーフシチュー

57 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:39:01 ID:k8Y0

>>55 貴様”匂わせ”たなゆるさへんで

58 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:44:05 ID:J0zQ

>>57 隙きを見せたワイらの負けや‥

56 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2021/07/21 17:35:03 ID:EQJj

スーパーで総菜とバナナだかリンゴ買えばすむ話やん貧乏とか関係あるか？カゴメ野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml×24本 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B003Y669V6/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626855470/

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コメント(30)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 08:08:44

キャベツ食いまくってたらめっちゃ便秘になって下っ腹出てきたからすぐ食うのやめたわ
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 08:19:28

カット野菜にカットフルーツ、缶詰なら食えるやろ
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 08:26:38

実はフルーツはコスパ良いらしい
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:08:54

わたしはキャベツで便秘がよくなったので意外だったわ
個人差があるんだね
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:13:04

栄養とか考えないやつは、大抵底辺ってことじゃね
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:19:49

野菜はまだしも、品種改良で糖分の塊になったような果物を食べないといけない理由がわからん。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:45:09

そんなこともできないくらい底辺のままでいることを良しとするなよ。さっさと底辺から脱出しろ。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 09:54:25

小松菜ゆでたのを冷蔵庫に常備してるわ
ゴマとか鰹節かけておひたしにしたり、麺類の具にしたり、炒め物にちょっと混ぜたり、付け合せにしたり
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:03:32

栄養目的ならスプラウト野菜は安いし栄養クソ豊富だし、腹にもたまらないからおすすめっすよ先輩
あと今の時期はゴーヤっす
フルーツはキウイがおすすめっす
ヨーグルトにキウイ入れれば旨いし、睡眠の質が高まるなどいろいろ効能もあって最強っす
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:10:17

野菜フルーツが高いとか言ってる奴って普段何買ってるんだよ
飲食店ではもっと高いんだぞ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:18:38

今の時期はアイスの代わりに冷凍の果物食べてる
凍ったままのブルーベリーをそのまま食べるの美味い
包丁使わなくて簡単に食べられて便利
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:18:53

キャベツはとにかく味が好きで食べてる
キャベツ単体というよりも、キャベツにソース+マヨネーズとか、
キャベツにドレッシングの組み合わせがマジでマジで美味しい
なお上にかけるものドバドバシステムなので、栄養の点から言ったら怪しい
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:34:49

野菜嫌いは言い訳が多いね
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 10:45:58

栄養士B：「フルーツなんて食べる必要はありません」
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 11:24:27

底辺でも食えるとなると、冷凍お好み焼きは野菜もまあまあ入ってるし量のわりに糖質も少なめ
ほとんどキャベツしかとれない以外は手軽でいい
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 11:42:35

※11
それいいな
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 12:27:38

キャベツともやしのローテーションやぞ。
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 13:34:44

金がなくても青菜湯がいて食べるくらいはした方がいいぞ。
ビタミン・ミネラルは不足ない。
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 13:51:46

※16
ホラー映画見ながら手づかみで食べるのがおすすめ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 15:26:40

※19
それ自分がホラー映画みたいになるやつぅ…
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 15:57:50

フルーツは都会のが安いもの（輸入もの）多い
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 16:19:36

キャベツの食物繊維は水に溶けないのでそのまま便に出る
従って食い過ぎれば便の量そのものが増えて硬くなる
水に溶ける食物繊維はゴボウとかだがキャベツほど量は取れない
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 17:03:13

バナナとトマト食っときゃヘーキ
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 20:06:35

キャベツとバナナ食ってます
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 22:27:18

キャベツにサラダチキンかパウチのツナ乗せて青じそドレッシングかけて食べてる
あと納豆と食塩無添加のトマトジュース
果物はゼリーに入ってるのをたまに食べる程度
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月8日 01:25:30

野菜は毎日1食でもいいからキャベツとレタスと玉ねぎのサラダは作るようにしてる
果物はバナナ2本くらいと業スーの冷凍ブルーベリーをヨーグルトに乗せて食ってる
野菜ジュースだと野菜生活が糖質クソ高いの見つけてから業スーの無塩トマトジュースに変更した
やっぱ食物繊維取らんとお通じは良くないね
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月8日 19:07:01

気がついたらもやしとキャベツが主力になってた
湯に放り込み再沸騰後1分くらいで上げあとは余熱
味付けは適当に気分で何か絡める

ほぼ二郎のヤサイだな
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月9日 06:01:23

底辺のことなんか知ったことか
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月10日 03:10:18

底辺だけど毎日400g以上は野菜食べてる
野菜は安くてお腹にたまる
安売りしてるやつ買えば良い
今の時期は約1.5kgのキャベツ一玉や大根一本、約0.5kgの袋入りの人参や玉葱がが100円とか
それらをベースにピーマンや小松菜も食べる
トマトも大量に買うか缶詰だと安い
たまにちょっと高めの野菜も安売りしてたら買う
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月11日 22:28:14

貧乏人の都合など知ったことか
平均未満のザコどもは己がものの基準だと思うなよ