ワイ、究極の『完全栄養食』を開発してしまう……

2021年8月4日10:00:00

健康・医療

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:44:04 ID:pPkWEldaM.net

まずは大量の野菜を茹でます次にそこに炒めた牛肉をぶち込みます最後にハイミー、焼肉のタレ、大量のニンニクなんかのガッツリとした調味料で和えれば完成ですちなみに入れる野菜はワイの場合『にんじん、豆もやし、にら、しいたけ、たけのこ、ほうれん草、きくらげ、玉ねぎ、山菜ミックス』ですここ2年ぐらいはほぼこればっか食ってるけどめちゃくちゃ体調いいしガチの完全栄養食なのでは…………？😨

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2 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:45:00 ID:pPkWEldaM.net

てか、正直これしか食ってない

4 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:45:03 ID:2QuIWAZga.net

脂質が多すぎます

8 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:46:00 ID:pPkWEldaM.net

>>4 脂質は牛肉の脂だけやろ？そんなに多くないでしょ

5 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:45:03 ID:pPkWEldaM.net

美味しいし、作るの楽やし、めっちゃ快便なるし、体調もすげー良くなるしでコスパ最強すぎるんよ

6 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:45:03 ID:HE+C0ego0.net

ハイミーがわからん

7 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:45:05 ID:6gYD2y4aa.net

美味そうやけどハイミー分からん

9 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:46:02 ID:pPkWEldaM.net

>>6-7 要は味の素の強化バージョンやオラオラ系味の素や

10 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:46:03 ID:zZCzyWvS0.net

ハイミーって味の素やろ

14 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:47:00 ID:pPkWEldaM.net

>>10 系統は同じやけどハイミーの方がオラついた美味しさになる

11 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:46:04 ID:pPkWEldaM.net

ハイミー入れるとオラオラした味になるんよな味の素はなんか控えめな感じ

12 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:46:05 ID:137vUXgP0.net

味濃くない？

13 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:47:00 ID:HE+C0ego0.net

ニンニクは炒めたいわ生はポンポンペインになりそう

22 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:48:01 ID:pPkWEldaM.net

>>12 そら男の料理やからね >>13 すまん。熱入れてるわ

15 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:47:02 ID:xtXtKiKN0.net

つまり野菜スープか？

16 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:47:02 ID:bVb6W0JY0.net

大量の野菜摂取してるのは良い事やと思う

19 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:48:00 ID:pwEVrL8r0.net

まずそう

20 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:48:00 ID:tolzgJrJ0.net

味に飽きちゃうと思うの

21 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:48:00 ID:WIU6dswra.net

お腹弱いからニンニク少量でもええんか？

25 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:48:04 ID:pPkWEldaM.net

ワイはほぼ2年間この料理”だけ”やででも体調めっちゃええからガチの完全栄養食やろ？

28 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:49:00 ID:vMPcINiQ0.net

栄養にハイミー必要か？

29 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:49:01 ID:xtXtKiKN0.net

説明が分かりにくい結局スープなのか

34 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:50:02 ID:pPkWEldaM.net

>>28 美味しさに必要 >>29 すまん。分かりにくかったなスープではないあくまでも『和え物』や茹で野菜と炒めた牛肉の和え物や

36 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:50:04 ID:CSpSkOvO0.net

>>34 ハイミーって体に悪くない？

44 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:52:00 ID:5ZxXuE3w0.net

>>34 おまえ今どこいんの？許さねえぞおまえだけは

47 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:52:03 ID:xtXtKiKN0.net

>>34 ほなぶち込む先はフライパンやろ茹でてるとこにぶち込む文章になってておかしいやんほんでフライパンだと野菜の栄養が死ぬ

38 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:50:04 ID:AOZOco/Mr.net

焼き肉のタレじゃなくて普通の醤油でよくない？

42 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:51:05 ID:QMj7E+t10.net

炭水化物取らなすぎちゃう？

49 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:53:00 ID:KWGTGbhk0.net

毎日30品目って言うけど毎食バランスよく取らんでも1週間～10日とかの期間でバランス取れてたらええんやただどんだけバランス取れてそうな>>1みたいな食事も長期的には偏るから週一くらいは違うもん食え

52 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:54:01 ID:xtXtKiKN0.net

あとコスパも悪い牛肉は高いし消化悪い方やし茹でブロッコリーと鶏胸の方が最強やで

55 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:55:04 ID:bif9mfwE0.net

茹でるとビタミン溶け出るからレンチンが最強やで

56 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:56:00 ID:tyQLsyqja.net

豚汁最強

57 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:56:01 ID:h0frrGoX0.net

鍋ってこと？鍋なら牛肉は合わん気がする

60 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:56:05 ID:n/kGfOox0.net

全部炊飯器に入れて炊いておけば調理も楽やで

45 名前：風吹けば名無し投稿日：2021/08/01 6:52:02 ID:DtY3+E6E0.net

いや飽きるやろ飽きずに誰しもが食べ続けれるって言うのが大前提やぞ永谷園赤だしみそ汁徳用 40食入 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07Q68YDK1/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1627767887/

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コメント(24)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 10:27:23

茹でた時点で水溶性ビタミンと過熱に弱いビタミンが抜けてるから全然ダメ。
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 10:32:25

焼肉のタレはモノによって砂糖が結構含まれてるからダメ。
炭水化物が少なすぎるからダメ。
完全栄養食を謡うなら、炭水化物・脂質・タンパク質をバランス良く含むのは最低条件。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 10:38:49

豚肉の方が良いんじゃない？
医者に言わせると最悪の栄養状態として茹でたキャベツと豚肉に茶碗1杯のご飯の食生活で
キャベツと豚肉をしっかり食べてれば平均寿命くらいまではギリギリ何とかなるくらいだそうな
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 10:49:28

どちらにしても野菜をしっかり食べてるのは偉いわ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 10:50:42

馬鹿はすぐコスパと言う
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 11:28:33

どんなにおいしくて栄養があっても同じものを食べ続けるのはキツイなあ
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 11:34:15

野菜、牛肉、しいたけ
これがあるところへわざわざハイミーｗ
だから化調馬鹿って言われるんだよ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 11:37:02

ただのごった煮やんけ
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 11:44:01

医者や学者って、自分の分野の事しか知らないことが多い。狭く深く掘り下げてる感じ。

1日30品目！なんてその典型例。
とにかく栄養素をバランスよく採ってくれという意味は分かるけど、30品目も食ったらカロリーオーバーで糖尿まっしぐらなことを分かってない。

連中の言うことは現実に即してないことが多いから鵜呑みにしなくてＯＫ。
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 13:20:17

完全栄養食には日持ちも考えて頂きたい
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 13:24:24

ビタミンCと一部のビタミンは摂取できてると思うけど、他のビタミンの一部と必須ミネラル・金属が足りない気がする。
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 14:26:51

毎日食えるならいいと思う
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 14:32:14

一方ワイは寄せ鍋を食べたのであった
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 15:50:10

３食納豆だけで生きてるジジィテレビで紹介されてたな
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 16:48:17

ビタミンやミネラル類は欠乏してるよね
脂質や炭水化物、塩分は十二分にあるけど
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 17:02:21

偏食はストレス溜まるから精神衛生上良くない。
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 17:22:32

カロリーメイトじゃダメですか
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 18:53:26

ハイミーとか懐かしいな
ここ数十年全く見たことなかったが
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 18:56:49

パッパッパ～♪とか言ってそう
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 20:39:29

2年くらいじゃなんとも言えない｡10年くらい続けてから最議論やね｡
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 21:40:41

※9
30「品目」と言ってるだけで、各々を大量に食えとか言ってないじゃん。

それこそ、ごった煮汁みたいなのを大鍋で作って、家族で取り分けて飲めば
少しずつ多品目が摂れるし。
あと、野菜なんかはカロリーが低い物も結構あるし。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月4日 22:09:51

ハイミーって鯉の餌ちゃうんか？
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月6日 13:58:24

※9
30品目を満漢全席みたいなの想像してそう
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年8月7日 20:43:17

食事っていうより餌やね