2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:00 ID:NdN4LOH0M.net
どうすんのこれ?
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:00 ID:tG4T2uQF0.net
塩たんねーよ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:01 ID:81p32Ya1r.net
w
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:03 ID:CkrcFLir0.net
WHOのガバ基準守れてる所なんてどこにもないぞ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:05 ID:1PSEVC/Z0.net
飲まなかったら捨てる場所ない定期
48 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:12:02 ID:NdN4LOH0M.net
>>9
流し
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:12:04 ID:l5L8uzWk0.net
>>9
花にやれよ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:13:00 ID:7og49KJ1a.net
>>50
米のとぎ汁かよ
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:07:05 ID:NQyYcYMYr.net
じゃあ何でワイは15g取っても血圧下がるんや?
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:08:00 ID:+BBlgHgC0.net
ええんやで
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:08:05 ID:NQyYcYMYr.net
>>11
7.6が全く10と5の間じゃないよなこれ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:09:04 ID:+BBlgHgC0.net
>>19
そうでもなくね?
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:13:02 ID:isSZBo560.net
>>11
だーれも守ってなくて草
82 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:19:01 ID:+SWLYbYE0.net
>>11
東アジア東南アジアは高温多湿が多いし塩分必要なんだろね
ロシアさんは酒でも飲みすぎてるの?
83 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:19:03 ID:3SRRx5Ni0.net
>>11
みんな塩減らせばもっと長生きできるかもな
85 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:19:04 ID:MQKF+l4e0.net
>>11
飯うまい国は塩多めな傾向やな
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:08:05 ID:+BBlgHgC0.net
生活環境によっても変わるのにメチャクチャだよな塩分マウント
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:03 ID:qWct8E6y0.net
>>18
変わる(0.4g程度)
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:09:02 ID:I+5pVZMGd.net
こいつら割と無茶苦茶言うよな
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:09:02 ID:wg8crwkL0.net
カリウム取ればいいからヘーキヘーキ
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:09:05 ID:0FWJyC3A0.net
WHOの出した数字とかどうせ白人基準やろ
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:01 ID:+BBlgHgC0.net
>>25
なお白人も守れない模様
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:01 ID:g50W2KG2p.net
一食で5gいくだろ
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:02 ID:HlasK/R20.net
日本人って塩に強いんやろ?
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:02 ID:NTUbCwlvr.net
ふーっ!
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:04 ID:Wf3fsg7oa.net
減塩もし過ぎたら体に良くねーぞ
程よい塩分は必要やねん
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:10:05 ID:JLNYJJIo0.net
飲まないだろ
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:11:01 ID:yJQktXBf0.net
ワイ、スープをわずかだけ残すという謎の足掻きをみせる
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:11:04 ID:HlasK/R20.net
>>36
底の方は濃いからね
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:14:00 ID:VocOrVOi0.net
服に塩吹くくらい汗かいた人だと塩分多少多くとってもええんやないんか?
61 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:14:02 ID:+BBlgHgC0.net
>>57
サーフィンやった後だとラーメンの味しないからな
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:15:03 ID:81AGumRPd.net
今の食品は減塩ばっかりやからセーフやろ
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:16:03 ID:bdilxho+0.net
アジアの料理ってどこも塩分高いよな
71 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:16:05 ID:s7nc2s4Ha.net
コロナのせいでWHOは悪の組織みたいな扱いになってしまった
74 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:17:02 ID:+BBlgHgC0.net
>>71
元々既に塩分量とソーセージでマウントとるだけの組織になってたしな
77 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:18:01 ID:6tNNl8430.net
バナナ食えばセーフだぞ
80 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:18:03 ID:tI1mo0yPH.net
どん兵衛が味薄く感じて醤油ふた回しぐらい入れとるんやがヤバいやろな
汁にご飯ぶち込んで完飲しとるし
104 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:22:02 ID:Dnx8o3H5a.net
一般的な日本の朝食
・焼き魚
・漬物
・味噌汁
日本人の塩分がやばいって「少なすぎる」って意味だよな……?
106 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:22:03 ID:eecMWtzja.net
日本人には風呂があるからいいんだと、アメリカの有名な医者ドクターワイルが言ってた
112 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:23:05 ID:QsIZVCKL0.net
そもそと根拠ある数字でもないんやろどうせ
113 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:23:05 ID:dG+yN9Fp0.net
塩美味しいからねしょうがない
114 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:24:00 ID:I+UT9RIv0.net
チャーハン大好き
115 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/07/17 22:24:01 ID:80ZYLVIe0.net
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1626527215/
夏に塩分5gとか水中毒になるわ
塩分とってる国のほうが健康で長生きしてんだよなぁ
✳1
水中毒🤔
体に悪いものこそ心に必要なんだってゔぁ
仕事中塩飴ベロベロ舐めて夕食でメニュー表の塩分みてウンウン悩んでると何が正しいのかわからなくなってくる
ゲームみたいに塩分ゲージが出ればいいのに
日常で摂取する塩分量って、正直難しいんだよ。
家でグダグダしてる人と、屋外で働いてて
着てる服が塩で白くなる人じゃ、当然必要な塩の量が違うんだし。
テドロスの言う事聞く必要ねぇだろ
日本の夏を5g守って過ごしたら熱中症で死ぬ
塩分取らんと熱中症になっちまう
欧米人ってあんなもりもり食ってるのにほんとに10g未満なの?
中国は日本と同程度の塩分摂取量だけど中華料理屋のスープってたいてい塩気薄いんだよな
さらに夏場は塩分を取れっていう国だからな
※3
汗かきまくってるのに水だけ飲んでたら水中毒になってめまいや頭痛、最悪死ぬよ
これ夏場は特に悩むんだ
栄養アプリでレコーディングしてると塩多すぎって怒られるのに、夏は水だけじゃなく一緒にミネラルも摂れって注意が頻繁に回ってくる
普段摂り過ぎてるとしたら汗で多めに排出するくらいでちょうど良くなるんじゃないの?
肉体労働従事者はそりゃそうだろうけど
そもそも食材によっては排出だってされるのに
摂取だけ制限してるのがあほすぎるんだわ
この季節汗かくのはしゃーないとして
グレーの綿素材のTシャツ着るのはやめてくれ
塩分摂取日本一の長野は長寿も日本一だよ
こいつらなんで推奨値5gって言われただけでキレてんの?
0か100でしか物事考えられないんやろうな。
食べた塩分が全部体に吸収されるとは思えんし
フードファイターなんて致死量の塩分摂取しとるやろ
WHOやん
塩撒いとけ塩
ちなみに塩分に書き回されてストレスの負荷で倒れることも多いしな
知ったかしないでメールとかで相手してくれる栄養士とジックリやった方がいいぞ
なお塩分による健康被害は実際はない模様
普通に降圧剤飲まして儲ける為の方便だろコレ
WHO「塩分は1日5gまで!」
WHO「中国はコロナ発生源じゃない!」
ラーメンスープを残すマンはテドロス信者ってはっきりわかるね
中毒量超えなければ関係ない。
カリウムと水分も摂れば何の問題もない話。
AHOの戯言だし
塩分は何の根拠もないしなw
高血圧は塩分摂りすぎでなるってのはまだ解明されてないはず
でも、高血圧の人に塩分摂取が良くないのは本当らしい
でも、ワイ、糖尿&高血圧だけど、血管検査は毎回きれいな血管で問題なしって診断結果だわw
けいむしょですらがんえんくばってもらえるとゆうのに……にほんじんのしおたせいなめすぎ……
ちなみに食パン1枚(6枚切り)で塩分1g前後
5g守れって無理あるよな
一応秋田県で塩分摂取を減らそう運動したら、脳内出血とか血圧系の死因は減少した。
つっても昭和62年調査だと1日に14.6g摂取。タイより多いのに寒いから汗かかない。
今は10gくらいに減ってる。
実は、数字に出てない”隠れ食塩”がある問題。
日常的な食塩摂取量には、食品が作られている時に
使われる食塩も含まれているんだが、肉などに元々含まれてる
食塩分は計算に入って無いんだ。
その辺を勘定に入れると、欧米人も
結構な量の食塩を摂取してたりするんだ。