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ワイデブ「全然痩せられへん、何でやろ調べてみよう」

 

2021年6月10日18:00:00

 

コメント(12)

 

• 健康・医療

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1 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:20:04 ID:aogb

「一度増えた脂肪細胞は一生減りません。子どもの頃から太っていた人が痩せるには常人の数倍の努力が必要です。死ぬ気で痩せても維持が大変です。」 ワイ「なんやねんもう一生デブでええわ好きなもん食べよ」

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2 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:22:01 ID:x6u3

ダイエット中も常人以上のカロリー取ってそう

3 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:22:05 ID:h8lx

筋肉つければ代謝ふえるし強いデブになれるぞ

4 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:23:00 ID:BuOj

炭水化物を抜くところからや

5 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:23:01 ID:5VEV

太れるのも才能やからダイエットやなくて筋肉つける方向へ考えていけば？

6 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:23:04 ID:h8lx

炭水化物抜きはリバウンドヤバイ

7 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:24:04 ID:4lNQ

でもいくら脂肪細胞自体の数が多くても 入ってくる油少なかったら体重軽くなる筈だよな？

8 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:24:05 ID:aogb

もうどうでもええわ 太りやすい体質に固定されてるんやから努力するだけ無駄 あほくさ

21 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:27:03 ID:bCuC

>>8 砂糖無しのビスケット食べてみ 30秒以内に甘みを感じる →原因は暴飲暴食と生活習慣　 　運動してやせろ 30秒以内に甘みを感じない →アミラーゼという消化酵素の量がわずか 　太りやすい体質 　糖尿でやせろ！！

11 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:25:04 ID:Q9by

糖質制限とかいう筋トレガチ勢しかやってなかった方法がなぜか一般化してしまってダイエット失敗する奴増えたんやで あんなもんを不用意に広めた奴はマジで1回謝った方がいい

17 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:26:04 ID:gifJ

努力すればええやん 走りまくれ歩きまくれ

18 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:27:00 ID:slaY

ワイ220cm76kg

23 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:28:00 ID:aogb

>>18 それで膝壊した

19 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:27:01 ID:gifJ

ワイは20キロ減量成功しとるで

27 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:29:00 ID:gifJ

ちな172の80やったけど今は59やで！

29 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:29:04 ID:4lNQ

>>27 どんくらい走った？

32 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:30:05 ID:gifJ

>>29 走るのは毎日1.5～2キロくらいよ 歩く量を日常生活で増やすようにしたのとお風呂の前にたくさんスクワットしたのが大きいかも！

28 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:29:02 ID:VilO

まぁこんな言い訳がましいメンタルだからデブになったんだろうな

31 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:30:05 ID:ApTz

スクワットが痩せる近道

33 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:31:02 ID:6wmE

ワイも全然痩せへん 彼女いない歴＝年齢でもある 自信がもてへん

34 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:31:05 ID:eqZb

結婚しちゃうとダイエットする理由がなくなる

38 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:32:02 ID:gifJ

>>34 嫁にも周りにも良く見られたく思わんのか？ 痩せた方が綺麗やろ

41 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:33:01 ID:eqZb

>>38 嫁もワイも飲むの趣味やし太ってる方がええとか言われるともう頑張る意味ない

35 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:31:05 ID:U3Kd

１時間走るより、おにぎり一個我慢する方が効果がでかい 痩せたければ食べるな

39 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:33:00 ID:gifJ

朝昼食って夜食べないもやってた

40 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:33:00 ID:QKy2

運動と食事に気をつけながら 小腹空いたら炭酸水かコーヒー飲むと腹膨れる

52 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:35:01 ID:eqZb

ダイエットしてた頃は一日オレンジ2個とかでも平気やった あとスーパーのカツオのタタキ食ってランニングしまくってた

55 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:36:03 ID:eqZb

間違いなくいえるのはマッチョはデブよりモテる ゴリマッチョはモテないとか言われるけど少なくともデブよりはモテる

56 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:37:04 ID:aogb

>>55 間違いなく言えるのは仮に痩せてもワイはモテない

60 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:39:00 ID:QKy2

>>56 まあそう思う気持ちは分かる やけどもう性格を変えるのは難しいから後から変えられるものって言ったら脂肪やない？

64 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:40:01 ID:aogb

>>60 せやな モテたいとかじゃない　 生活に支障来たすレベルのデブだから痩せたい

61 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:39:01 ID:eqZb

ちょっとでも太っててもいいやと思ってる間は痩せられない

67 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:43:03 ID:qTcr

食物繊維豊富な食生活（同時に発酵食品も摂る）やと食欲落ちるし、腸内にもええで

68 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:44:05 ID:qTcr

白米をサラダに置き換えたり パンをレタスやキャベツの葉物に置き換えたりしていくとええで

70 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:45:04 ID:qTcr

それがきついなら、白米をもち麦か玄米に置き換えたり パンを全粒粉のパンに置き換えたりやな

71 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:46:02 ID:HS38

ダイエットを何回も繰り返したワイにはわかる！！ お茶では痩せない

74 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:47:03 ID:6jkD

痩せるより引き締める方がいいよ ガリガリはデブよりマシなだけさ

80 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:49:03 ID:aogb

こんな感じの体形やわ 型のフォルムからしてデブってもうワイなんなんや

81 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:49:05 ID:HS38

>>80 愛らしくてええやんか

116 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:01:01 ID:XYhb

>>80 首無くて草

86 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:52:01 ID:VilO

まぁいつまで開き直っていられるかって話やな 明確に自覚症状や検査の数字での異常が出ても無視できるなら本物だわ

88 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:52:04 ID:0h6Q

飯食う前に腹いっぱいになるまで人工甘味料の入った炭酸を飲み続けると痩せるぞ クソ体調不良になるけどな

92 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:53:01 ID:aogb

>>88 嘘付け モンエナはまった時期にヤバイくらいデブったぞ

102 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:56:00 ID:HS38

なんか、こまめに飯食えばインスリンが何とかで太らないって言われたことがあるんだが 虫歯は大丈夫なんやろか

108 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:58:04 ID:0h6Q

>>102 日中こまめに血糖値コントロールはほんまええ 夜食ったらきっちり歯磨きしとけば問題ない

111 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:59:01 ID:HS38

>>108 夜だけでええんか

112 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 8:59:04 ID:m8il

一度増えた脂肪細胞は一生減りません。←これマジ？

115 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:00:04 ID:HS38

>>112 ３歳くらいまでにデッブだと もう固定されてるらしい

118 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:01:03 ID:aogb

>>115 なんか数回固定されるタイミングあるらしいで 消防の頃からずっとデブやったワイは間違いなく固定されとるわ

119 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:01:04 ID:m8il

>>115 てことは太らなければセーフか?

123 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:10:04 ID:2PCz

太りたくても太れない 変わってくれ

124 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:14:04 ID:HS38

>>123 バナナ食え

125 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:15:01 ID:2PCz

>>124 食ってる

126 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:15:03 ID:HS38

>>125 まじか

127 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:15:04 ID:qTcr

>>123 高タンパク低カロリーな食品摂って筋トレやで

128 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:16:03 ID:HS38

>>127 鳥ささみですか先輩！

129 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:16:05 ID:qTcr

>>128 プロテインバーオヌヌメやで

130 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:19:02 ID:9YJu

食うことより食わないことを考えないと いくら身体に良いものや低カロリーでも食えば食うだけ膨らむのは自然や

132 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:22:00 ID:HS38

>>130 デブ「食べないとあかんよね」白米バクバク 痩せ「食べないとあかんよね」ササミバクバク

135 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:22:04 ID:qTcr

>>130 確かに 結局 摂取カロリー＜消費カロリー

131 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:21:04 ID:HQYR

俺の場合は食塩控える方が痩せた 油より塩だな

133 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:22:01 ID:2hS5

85kgってデブなのか ちょっと大きい程度にしか思わんな

137 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:23:04 ID:HS38

>>133 身長による微妙な重さやね

134 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:22:03 ID:IzQO

飲み物は水しか飲まんようにしたら、太らなくはなった 痩せはしない

136 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:22:05 ID:StX4

20歳序盤までに痩せれば痩せた後も苦労せず済むし皮余りせず綺麗に痩せれるしなんとかなる 20後半以降になると皮余りするし生活改善も大変になってくる

138 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:29:04 ID:VoQ6

ワイ182センチ96キロ 貫禄のデブ

139 名前：名無しさん＠おーぷん 投稿日：2021/05/30 9:48:04 ID:QKy2

応援してる 日東富士製粉 からだシフト 糖質コントロール ホットケーキミックス 180g×5袋 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B079HPRX45/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622330447/

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コメント(12)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 18:24:48

  なんかデブスレが人気だな
  デブで良いじゃんな 基礎疾患は別にして病気し辛いし冬はあったか脂肪で汗かくしな

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 18:37:51

  もち肌ならワンチャンあるで
  色白もち肌のデブ、臭くなければワイは一度お願いしたいやで！！
  ちなワイメスやで！！！

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 18:41:53

  重要なのはカロリーじゃなくて糖質な

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 18:42:13

  体感温度が上がるから、暑くなるまでに痩せないと。今年の夏は暑いらしい。

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 18:51:44

  山に行って１週間ぐらい遭難してくれば瘦せるぞ。

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 19:00:03

  デブはまずやらない言い訳探し出すからやるわけがない
  根性がないんだよ

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 20:29:34

  そもそもダイエットの認識を間違ってる人が多いっていう
  本来は脂肪を減らして筋肉を増やすのが正しいやり方なんだけど、体重だけ減らせばいいと思ってるのが多いからそこから話を合わせなきゃアカン

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 20:34:41

  デブは死んだほうがいい

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月10日 23:21:37

  勘違いしてるんじゃないか？
  脂肪細胞が多いと太ってても数値は問題ない場合がある
  少ないと皮下脂肪が溜めきれなくて内臓脂肪が増えて数値も異常になる
  脂肪細胞の量で痩せにくいなんてことはない

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月11日 02:39:33

  ※8
  なら早く死　ね　よクソデブ。

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月11日 11:47:47

  かなり頑張れば痩せられるけど、結構頑張り続けないと維持できないよね
  メタボやねえ、って言われる体重から食事制限とプール歩行で1年半かけて20kg落として
  目標達成で油断してたら3年ほどで元に戻っちゃった

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2021年6月11日 12:17:07

  痩せられない。