【えっ】医者「筋トレしてもプロテインは飲むな！筋肉はつかないし腎臓を悪くする」

2021年5月16日10:00:00

1 名前：ボラえもん ★ 投稿日：2021/05/15 22:57:03 ID:dKJlsX5A9.net

患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。(第4回/全4回) 　※本稿は、牧田善二『医者が教える最強の解毒術』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 ■「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か？　　一般の人が「良いつもり」で積極的に摂取しているものの中には、腎臓を悪くするものがあります。その代表格が「プロテイン」です。　私は、プロテインについて強い危機感を持っており、あちこちで繰り返し発信しています。というのも、多くの人が「タンパク質をたくさん摂ることは健康に良い」と信じ、しかも「プロテインでタンパク質を摂ればより効率的だし、筋力の低下も抑えられる」と、積極的に摂取しているからです。　かつては、ボディビルダーなど一部の人が用いていたプロテインは、今では誰でも簡単に手に入るようになりました。溶かして飲むパウダータイプに限らず、棒状のバーやゼリーなど、より手軽に摂取できる形になってコンビニエンスストアでも売られています。それを食事代わりに口にしている人もいます。　こうした状況にあって、私がその危険性を説くと、疑問を呈(てい)されたり、強く反発されることもあります。　「牧田さんがすすめる糖質制限を行えば、タンパク質が多くなるのに、どうしてプロテインはダメなの？　」「原料は牛乳や大豆など天然のもので、それを摂るのがなんで良くないのだ！　」 ■人工的なタンパク質が腎臓を悪くする　まず知っておいていただきたいのは、私たちが食事の肉や魚、豆腐などから摂取するタンパク質(=プロテイン)は極めてわずかだということです。続きはソース https://news.yahoo.co.jp/articles/f41f236a3b6188db4315c3c2661dacd802470bd5

おすすめ記事

2 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 22:58:02 ID:dXHGi8KE0.net

こういうのってコロコロ変わるから何が本当なのかわからん

20 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:01:04 ID:Qx7PQuXI0.net

>>2 人工的なたんぱく質はダメってのは結構前から言われてた気がする

55 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:07:02 ID:kdo+S7ni0.net

>>20 いやそんな事ないって否定してる論文も山ほどあるし実態は分からん一般人が日常的に摂取してるコーラやアルコールより身体にいいだろくらいの軽い気持ちで飲んでるわ

72 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:09:00 ID:Gxi3ByTL0.net

>>20 根拠が示されてないな。

213 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:18:04 ID:zc/0tO5S0.net

>>2 過剰なたんぱく質が腎臓を壊すことは以前から知られてるよ

6 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 22:59:05 ID:QQitzjFG0.net

摂取量によりけりだろ

176 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:16:02 ID:jEvgdGPs0.net

>>6 あらゆるものが全てこれだな

10 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:00:00 ID:1xS5foCH0.net

みんなボディビルチャンプかよぐらい飲むからなあ食事で足りん分だけでいいのに

11 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:00:00 ID:QQitzjFG0.net

なんだって過剰摂取はだめってだけだろ

12 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:00:03 ID:4V8eBJsa0.net

プロテイン安売りしてた理由が分かったわ

23 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:02:02 ID:O/4ncszx0.net

ジュースやら飲むよりプロテインのがいいそりゃ飲み過ぎで食事の主軸がプロテインになるのはやばいだろうけど寝る前に小腹が空いてスナック菓子やら夜食食べるよりプロテイン飲んだ方が体の負担減って寝付きいいけどな

66 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:08:01 ID:7w5iQo5o0.net

>>23 まさにそれやってる間食しないで寝る少し前に飲んで寝てる

24 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:02:05 ID:SDpa6kxZ0.net

実は男なら一日50グラム、女なら40グラムでいいのかも

31 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:03:02 ID:XFVZbrD30.net

炭水化物と脂肪はいつでもあなたを待っているよ

32 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:03:05 ID:L1E8an470.net

蛋白質の取り過ぎは癌になるからな日本人は元々菜食だから蛋白質はとらなくても大丈夫なんだよ

36 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:04:02 ID:+/T0ONvw0.net

筋肉はつく、でも体に良くない

37 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:04:03 ID:nf4nwpzI0.net

鶏むね肉食べよう

38 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:05:00 ID:PQ0Vr3f30.net

卵食ってりゃいいんだよ

89 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:10:03 ID:qj7a+4rd0.net

>>38 生卵十個以上飲んだりするのはどうなんだ

138 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:13:04 ID:iPMvnZre0.net

>>89 それやめた方がいい。たちどころに健診のコレステロール値が悪くなるw

43 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:05:02 ID:oqrPc2Dy0.net

プロテイン飲めば筋肉がつくという謎理論

47 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:06:01 ID:IcZRD4cY0.net

一日の摂取カロリー総量の20％以上をタンパク質から摂ると腎臓に悪いって言われてるな。一日2000Kcal摂取してるならタンパク質100ｇ以上取ると体に悪い

88 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:10:03 ID:8kcrH+eS0.net

>>47 俺は50のジジイでここ数年１日40gソイプロテイン飲んでるけど、若い時よりも疲れづらくなったし、寝る１時間前に飲むと翌日の朝の回復が全然違うよ。

58 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:07:05 ID:O7aKobkf0.net

食事だけだとタンパク質不足になる食事でタンパク質を足りるようにすると食費が高くなるか、カロリーオーバーするプロテインで取ると低カロリー低食費ですむ

59 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:07:05 ID:qN6ZDrZ90.net

大豆プロテインなら大丈夫でしょ？

86 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:10:02 ID:7/njhUgI0.net

>>59 いや、科学的にホエイプロテインが最強と証明されてる

74 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:09:02 ID:Lald1YKU0.net

プロテイン飲まずに筋トレすると痩せ細っちゃうんだが

90 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:10:04 ID:kdo+S7ni0.net

>>74 それに関して言えばプロテイン如きで体重の増減なんかしないでしょ、痩せるならリアルフード食えよ

112 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:12:02 ID:Lald1YKU0.net

>>90 多分体の何かを分解して筋肉作るんだと思う。胃腸が弱いから量食ったところで太れんし

82 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:10:00 ID:mJmAivNd0.net

BCAAはどうなんだろ筋トレじゃなく有酸素運動する時飲んでるけど

109 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:11:05 ID:iPMvnZre0.net

>>82 あれってカタボリックを防ぐ用だろ？プロテインを別に飲まないと筋肉は付かないよ

118 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:12:03 ID:mJmAivNd0.net

>>109 筋トレの時は飲んでる有酸素運動の方が多いんだよね

100 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:11:02 ID:jdzNlUPN0.net

スポーツが絡む科学的、医学的主張ってなんで、180度くるっくるっ回転するんだよ

123 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:13:00 ID:AMb7pe8N0.net

>>100 まあ人と違うこと言わないと誰も注目しないからな。

106 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:11:04 ID:ImKPnNop0.net

取りすぎたら悪いなんでもコレよ

187 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:17:02 ID:GprH/ra80.net

>>106 さらに言うと、基本的に足りないぐらいがいい

113 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:12:02 ID:2SvOjqIf0.net

飲むのはいいとして運動もしなさいって意味なんじゃない？違う？

173 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:16:02 ID:9Jd/nxgA0.net

>>113 プロテインに限らず養分が過剰になった時の怖さこれはどの領域でもあるな身体で処理出来なくなるとどうなるか？

201 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:18:00 ID:2SvOjqIf0.net

>>173 つまり適度な量を守っていれば問題ないってことなのかなご老人たちだってがぶがぶ飲むわけじゃなだろうし食の細くなった高齢者に肉食え魚にかぶりつけって言うよりプロテインをごくんと飲むほうがたんぱく質摂りやすい・・・・んじゃなかろうか

146 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:14:01 ID:2SvOjqIf0.net

パンだけしか食べない食事でプロテインの飲み物とビタミンのサプリメント摂ってるよくないのは分かってるけど忙しい朝とかパンだけよりはマシかなって割り切っちゃう

209 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:18:03 ID:qN6ZDrZ90.net

大豆プロテインなら大丈夫。ホエイプロテインは原料が牛乳だから身体に悪い。

231 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:19:05 ID:7/njhUgI0.net

>>209 大豆のほうがやばいホエイは安全

241 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:20:04 ID:iPMvnZre0.net

>>209 大豆の方がやばいそうだよ。イソフラボンてのが、エストロゲン様物質でホルモンバランスが崩れて鬱になる可能性がかなりあるそう。大豆はメインにしない方がいい。

228 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:19:03 ID:7w5iQo5o0.net

プロテインといっても種類あるし吸収早いのも遅いのもあるんだけど

244 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:20:05 ID:XyfN1ieZ0.net

高たんぱくは腎臓酷使するもんねえ

246 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:20:05 ID:7MKnojUp0.net

プロテインの代わりに豆乳や納豆　豆腐で代わりはできないの?

250 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:21:02 ID:4dOxqqpP0.net

肉大量に食べると消化が大変だからな消化しやすいもの食ってプロテインとるのがいいんじゃねーか？

258 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:21:04 ID:jHF0IzCz0.net

格闘家もボディビルやジムトレーナーもみんなプロテインでタンパク質補う生活してると思うんだが

265 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:22:00 ID:vqCwD25b0.net

マジか…1日30グラムを5杯飲んでるわ… 朝、15時、筋トレ前、筋トレ後、就寝前…

274 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:23:00 ID:kdo+S7ni0.net

>>265 それは普通に過剰摂取な気がするわ、3食くらいは弁当作ってリアルフードに置き換えなよ

277 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:23:00 ID:AaV1C9V40.net

そんな大量に飲んでるわけじゃないし筋肉はつくぞ体重１kgにつき1gが基本なら足りないんだわ

279 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:23:01 ID:2nIt0Gpb0.net

過剰なたんぱく質の摂取が腎臓に負担をかける一度献立計算して普段の食事で自分がどれだけたんぱく質摂取してるか計算してみるといい三食しっかりとってる人は意外ととりすぎてたりする

281 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:23:02 ID:RFWf/ZXF0.net

1日に1本ザバス飲んでるけどヤバいんか

282 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:23:02 ID:hlEGsLBK0.net

何故人工的なプロテインがダメなのかの説明が欲しいわ　

295 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:24:00 ID:+D9/wStn0.net

この自粛生活でだいぶ筋肉落ちちゃったわ少し買い物に出るだけですげー疲れる(´･ω･`)

298 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:24:00 ID:VWn/COCv0.net

肝臓を悪くする！！ ※ただし1日100kgを接種するといつものパターンだろ

296 名前：ニューノーマルの名無しさん投稿日：2021/05/15 23:24:00 ID:PmqZsQhI0.net

サラブレッドを見習え　草だけ食ってあの筋肉美だ VOLTRX 電動シェイカープロテインシェイカーボトル USB充電式ポータブルプロテインミキサーシェーカーカップトレーニング、フィットネス、運動用 Tritan材質 600ml http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07QP13BJ9/gurum-22/ref=nosim/

引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1621087057/

「健康・医療」カテゴリの最新記事

「飲料」カテゴリの最新記事

コメント(40)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:03:48

なお、粉ミルク
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:21:18

きんに君の動画で根拠をいいながら否定している。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:24:08

プロテインを、筋肉増強剤で飲むだけで筋肉が付くと勘違いしてる人って必ず湧くよな
自分で鍛えて消化しなきゃ意味ねーよ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:24:24

※1
粉ミルク調べたらたったタンパク質含有量たったの10%じゃねーかよ
ガイジはしゃべんな
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:35:13

なかやまきんに君が動画でこいつ自分に有利な過去論文ばっか取り上げてなんの根拠も示さずに適当言ってるって批判してるね
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:35:58

摂取量やバランスじゃなくて人工的とか言い出す奴の話は無視するに限る
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:40:20

過剰な筋肥大がそもそも人間にとって必要でないのかもしれないぞ
肝臓に異常出るってのは人間に合ってないってことだろ
適度な量なら良いってのはわかるけどさ
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:55:15

一般人が普通に取る量ならなにも問題はない。
水ですら大量に取りすぎると問題になるんだ。
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 10:55:35

異常な数値　＝　アスリートの正常な数値
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:03:05

天然だろうが人工だろうが、腎機能の低い人は腎臓病までのリスクが高いので、いずれタンパク質摂取制限になる
肉も食えなくなる、脂身だけなら食べて良いって感じ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:03:29

タンパク質摂取しても
それ以上に出してそうだけどな
日課で
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:15:51

高強度トレーニングしてる奴以外は取り過ぎになるのは当たり前
タンパク質の変化にはカロリーが必要なのにダイエットプロテインとかお笑いなのもある
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:22:40

そもそも過剰どころか日常の食事じゃタンパク質摂取が足りない人が多すぎるって言われてんのに
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:26:30

プロテインって一括にしてるけど
日本で売ってるおやつみたいな奴じゃなくて
個人輸入じゃないと入手できないアメリカガチ勢用のやつだろ
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:34:47

※14
ガチ勢用もなにもプロテインはプロテインだぞ
味付きならアメリカのが甘ったるいまであるし、多少の純度差はあっても
ホエイからのタンパク質であることはなんも変わらん
そもそもタンパク質が英語でプロテインだからな
no

16

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:36:44

糖質ダイエットで
タンパク質はいくら食べてもオッケーって
話はどこへいったんだ？
食べ過ぎは健康に悪いのか
no

17

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:37:09

副作用がある事知らない奴多すぎ
no

18

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:58:37

>>16
それ雑誌の裏にある「これを付ければ大金持ちに！」的な情弱向け業者が流したデマだよ
タンパク質も取りすぎると肝臓に悪いって昔から言われているよ
no

19

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 11:58:57

プロテインはあくまでも補助食品

ベンチ100キロ維持出来る程度に鍛える分にはプロテインはいらん。鳥胸かゆで卵100ｇ食っとけ
no

20

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:09:47

買ってはいけない本と同じ論法だな
論理をすり替え煙に巻いて単なる感情論を科学的根拠があるかのように見せかけてる
no

21

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:20:30

脂質、タンパク質、炭水化物、全部体に悪いからもう絶対食べちゃダメだな。
no

22

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:21:41

「腎保護療法」ってあるくらいだし、腎臓に負担かけるのは良くないよ。
no

23

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:24:56

動脈硬化でなければそこまで気にせんでもよいと思う
no

24

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:37:48

何でもかんでもとり過ぎは良くないの当たり前。
しょせんは聞いた話だが
体重60kgならたんぱく60gが標準で足りないならプロテイン、筋トレするなら⁺30g前後。
1食で吸収できるのが20-30gだから一度にとり過ぎない。
この辺気を付けてたら十分じゃない？。
過剰摂取してると腹痛とか不調来るからわかるはず。
no

25

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 12:45:00

まぁ栄養面は置いといて、筋トレもしてないくせにプロテイン飲むやつはバカにするわ
週2、3しか筋トレしないくせにプロテインは毎日飲むとかイカれてるよ
普段は普通に飯でタンパク質摂れるようにして、さらに筋トレ日にはプロテインだろ
それか毎日筋トレしろ
筋肉痛になるまでやるのはバカ
毎日筋肉痛にならないギリギリを攻めろ
no

26

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 14:17:06

適量ならしょんべん飲んでも死なねーよ
no

27

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 14:41:59

腎臓は案外脆いからな
医者で処方される薬の多くに副作用として腎臓障害の可能性が示唆されてたりするし
糖質制限なんかも腎臓で生成されるホルモンの原料不足状態になるので
数年スパンの長期間続けて腎臓が動かなくなる症例の報告が出てきてる
no

28

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 15:36:38

ごめんコレ俺だわ・・・
透析になって障害者手帳もらうことになったよ。
透析の為に手首の血管繋げる事になっちまったよ。

一応ジム友には伝えたけど響いてなかったな・・・
no

29

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 17:35:38

売名行為の炎上商法だろこれ
no

30

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 18:15:29

※5
過去論文ってなに？論文なら皆過去に発表された物だと思うが‥
no

31

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 20:07:07

30
古い研究結果に基づく論文って意味だろ。

去年の論文も２０年前の論文も同じく過去論文といえるけど、論点はそこじゃない。
どうでもいいとこに噛みつくな。
no

32

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月16日 20:10:16

ソースがプレジデントオンラインの時点で信用ならんだろ
no

33

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 01:43:10

自重トレーニングオンリーで一切プロテインやサプリは摂取してないけども、年齢５０歳・身長１７３㎝・体重７３㎏・体脂肪率１１％を維持してる俺・・・何処かの誰か褒めてくれｗｗｗ
no

34

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 01:48:03

ホエイは体がだるくなる
no

35

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 07:36:10

山本義徳の動画でも批判されてる。医師の記事では、論文挙げながら「プロテインが悪い」と説明してるから、素人ではそれが正しいのか正しくないのか分からない。専門家が批判してくれると助かる。
no

36

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 09:08:13

腎臓の透過皮膜を体内の循環系を介して破壊するような状況が全て悪影響なんだよ。
筋トレしすぎても壊れた筋肉が分解されることで内臓に色々弊害が起きたりするだろ。
メタ的に考えれば社会だってそういうことでこっちのが大問題だ。
生活が満足できないからよく考えればダメなこともやけくそでやっちゃうんだろう。
筋肉が全部解決できるわけないだろう。
no

37

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 11:38:54

>>36
まーた馬鹿がにわか知識語ってるよ
no

38

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 12:35:54

俺は一度尿路結石できたから腎臓の位置がはっきりわかるが、毎日30~60g飲んでたときに明確に負担を感じたわ
こういうちょっとした違和感を感じ取れるかどうかだな
no

39

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 22:55:03

※25
筋トレは週２．３で十分だろ！ぎゃはははは！お前　超回復って知らないだろ！
no

40

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2021年5月17日 23:11:24

母乳の赤ちゃんと粉ミルクの赤ちゃんで消化時間も違うし便も違うから、自然食で摂るタンパク質とサプリ的なタンパク質で消化負担とかが違うのはあるだろうなとは思う

しかしうちの保育所は、経営者が牛乳とはどうやって生産されるのかという現実に悲観した結果、給食には使わない！とか言い出して、全部無調整の豆乳に変わった
おかわりも豆乳を欲しがったら何杯でも注いでる
生まれて何年も経ってない男の子なんか特に、イソフラボンの過剰摂取で男性器形成や性能に異常を来すんじゃないかと心配してるんだけど
あと白樺だったかの花粉症持ちは、豆乳の摂取である日突然アナフィラキシーショック起こすことがあるらしいのも心配だわ
新興宗教の教祖並みに思い込み激しい経営者だから、そんなこと言おうものなら怒りを買うだけなんだけどさ