1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:43:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
【画像】ワイダイエット中の飯wwwwwwww
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2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:44:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:04 ID:0y+G/n2/aNIKU.net
>>2
いや美味いならよくない?
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:44:04 ID:6PyCAWSR0NIKU.net
酒飲むな
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:44:05 ID:0xP+iaQSaNIKU.net
机のシールなんやそれ
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:44:05 ID:XJIpseSd0NIKU.net
アルコールやめてタンパク質増やせ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:03 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>5
1日150摂ってるで
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:47:03 ID:8jprr9nqaNIKU.net
>>9
とりすぎやろ
摂取カロリーなんぼや?
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:48:00 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>20
1600~1800
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:49:02 ID:8jprr9nqaNIKU.net
>>23
酒込みでそれなら炭水化物とかほぼゼロじゃないの?
むね肉プロテインばかりってかんじか
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:51:02 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>29
オートミールがカーボや
37 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:00 ID:8jprr9nqaNIKU.net
>>34
はえー
筋トレもしてるんか?
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>37
しとるで
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:49:01 ID:0y+G/n2/aNIKU.net
>>20
とりすぎちゃうやろ
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:00 ID:dsRTrTZZaNIKU.net
酒やめろ
子供と一緒に飯を食え
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:01 ID:+ZzxYmvT0NIKU.net
三角コーナー丼
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:02 ID:0y+G/n2/aNIKU.net
酒やめろ
そしたらもう少しいいもん食えるぞ
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:04 ID:7Qv68qy10NIKU.net
テーブルがうるさい
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
酒は飲ませろ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:45:05 ID:CmyDvgcS0NIKU.net
オートミールよく食えるな
前でかいやつ買ってほとんど食わずに捨てたわ
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:47:02 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>13
まずいけどしゃあなしや
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:46:04 ID:m/qmS2IO0NIKU.net
ハイボール飲んでるあたり、ダイエット本気じゃないな
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:47:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>16
本気や
ちな3週間で5キロ落ちた
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:47:03 ID:CMiW2ybC0NIKU.net
ワイなんて断食してる😤
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:47:05 ID:h9lG43z1pNIKU.net
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:48:03 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>22
しとるで
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:48:03 ID:3rTEwNKS0NIKU.net
酒飲むアホ
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:49:00 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>24
ホンマアホ
中性脂肪爆増やし筋肉の合成も阻害するしええことない
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:49:04 ID:HtncOKAl0NIKU.net
子供いくつ?
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:51:04 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>31
7と6
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:50:01 ID:ApqmUtyF0NIKU.net
ワイは半年で90キロから68キロにしたで
63まで落とす予定や
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:51:05 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>32
すっご
走るんだけは無理
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:50:05 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:01 ID:gRQSQ7Kr0NIKU.net
>>33
40代後半
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:53:00 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>38
まだ29やぞ
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:04 ID:HtncOKAl0NIKU.net
>>33
なんか草
ええ体しとるな
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:05 ID:/Ev4Lxhi0NIKU.net
>>33
内臓脂肪はしっかり落ちてるな。ここからがしんどいぞ
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:54:02 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>45
せやね。お腹がやわらかくなってきた
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:53:00 ID:LtvuhPbu0NIKU.net
>>33
チビやん
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:54:03 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>47
せや
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:53:05 ID:ApqmUtyF0NIKU.net
>>33
凄ない?
元々スポーツやってたんか?
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:55:01 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>49
中高は長距離してたで
今は筋トレだけやね
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:55:03 ID:GFKGc0l3pNIKU.net
>>33
結構効果出てるやん!なんjで見せたらあんまり褒められへんくてやる気削がれるやろうからやめとき!
62 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:56:01 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>58
そやね
ありがとう..
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:02 ID:T6frBjYu0NIKU.net
ハイボール…?
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:04 ID:TVgQuT7BrNIKU.net
ビール飲んでるのは草
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:52:05 ID:rqGLGq5t0NIKU.net
これ腹ブヨブヨ皮なるやつやん
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:53:05 ID:/NxdvOnO0NIKU.net
ここ数日で2kg落ちたわ
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:54:02 ID:caKpmUSU0NIKU.net
ゴリゴリやんけ
そんな極端なダイエットせんでも減りそうなのに
59 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:55:05 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>52
へらんね
食事制限と運動はせなあかん
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:54:03 ID:ZVZDtsNW0NIKU.net
酒飲むな
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:55:00 ID:xI6wqlSX0NIKU.net
机がシールだらけになるのは小さい子供がいる所のあるあるやな
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:55:05 ID:GcbYpKQZ0NIKU.net
これ業務スーパーの黄色いオートミールやろ
65 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:56:05 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>60
クェーカーや
4キロ1300円やからコスパ最高
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005C95AUO/gurum-22/ref=nosim/
69 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:58:01 ID:GFKGc0l3pNIKU.net
>>65
オートミールてそんな安いんか
味は何に似てるんや
72 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:59:01 ID:4P7eUGV8rNIKU.net
お前らオートミールって一食に何グラム食っとる?
30gは少ねーわ
63 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:56:03 ID:WC+iO9kv0NIKU.net
酒は飲んでも大丈夫や
あのストイックな小沼さんでさえ大会直前まで飲んでたんだぞ
しっかりカロリーコントロールできれば大丈夫
73 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:59:02 ID:ctr8yd2G0NIKU.net
>>63
あの人はクソストイックやん
66 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:57:00 ID:lQ5v87wk0NIKU.net
ハイボールって太らんのちゃうん?
70 名前:風吹けば名無し 投稿日:2021/04/29 19:58:05 ID:mWvC7JsK0NIKU.net
毎日ざるそば食ってたら痩せた
ベイク・ド・ナチュレ スーパーフード 豆乳おからクッキー [ 10種類 詰め合わせ / 1㎏ ] ダイエット クッキー グルテンフリー (個包装)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01H73JYH2/gurum-22/ref=nosim/
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1619693023/
ダイエット前の写真も少し勝ててる力士ぐらいに恵体で笑うw
歩数出してる画像めちゃくちゃ歩数多くてびびる
20kmくらい走ってるのかな
*2
でもオフの日は恐らく全く動いてない極端さがおもろい
ただのデブではないな
昭和生まれ。実家暮らし。そんなふうに甘ったれてるやつって必ず飲酒してるよな?