3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:11:02 ID:at2DLwrr0.net
コレステロールはないから
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:11:03 ID:atYDAOM00.net
動物性たんぱくってなんであかんの?
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:12:00 ID:dBjYhZIwa.net
>>5
美味しいけど健康に良くないやろ
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:13:04 ID:0zA76qh50.net
>>5
食物連鎖を繰り返してるから肉の中に分解されてない毒素に近いものが溜まってる
それが細胞のストレスになって老化が進んだり癌になったりする
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:11:04 ID:dBjYhZIwa.net
ジャンクとまではいかないにしろヘルシーでないな
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:11:05 ID:uqTd+o45a.net
動物性タンパクってそんなにヤバいんか?
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:12:02 ID:dBjYhZIwa.net
>>8
だからこそ世の中にはビーガンがたくさんいるのでは
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:13:02 ID:Cv1HvnZb0.net
>>11
ヴィーガンの理念はそんなとこじゃないわ適当抜かすなボケ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:12:03 ID:xHAxD1O/a.net
問題なの塩分くらいやろ
むかしは白米でも今くらい精米してないから実質の糖質量そこまで多くない
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:13:02 ID:SReif24p0.net
パンならええんか?
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:14:03 ID:tjYldP5kd.net
じゃあなんで平均寿命世界一なんですかね
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:15:02 ID:ilfxa2Qo0.net
それ以上に洋食中華は塩油ドバドバやん
27 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:15:02 ID:MMPooTej0.net
パンとワインに比べたらな
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:15:03 ID:faKZBp9M0.net
そのかしチビヒョロガリにしかならんからゴミやな
コーカソイドは和食でええかもしれんが日本人はガッツリ洋食やな
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:15:03 ID:Px98YKwU0.net
味噌は塩分が多いけど血圧を下げる成分も多いから相殺して食べても血圧が上がらない
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:16:02 ID:+rbEai81M.net
魚なんて大した量じゃないやろ
豆腐で植物性タンパク質ドバドバや
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:16:03 ID:PlJc+ajlp.net
白米がーと言ってるがむしろ逆
日本人の健康と成長を支えてるのは米だぞ
パンより遥かに健康的
東アジアの人口が異常に多いのも米が作れる土壌があったから
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:16:04 ID:N+eapHpya.net
ヘルシーやん
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:16:05 ID:89WzWcbt0.net
むしろタンパク質足りないぞ
戦後平均身長伸び始めたのも洋食が普及したからやし
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:17:01 ID:jm/AdJyX0.net
朝食
醤油ドバたまごかけ
濃いめの味噌汁
醤油ドバ納豆
塩ジャケ
漬物
健康やん!
38 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:00 ID:PadJ7o8Tr.net
>>35
流石寿命世界一になっただけはある
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:17:01 ID:PadJ7o8Tr.net
納豆で植物性ドバドバやん
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:00 ID:w/inDHrxM.net
魚はむしろ水分が多すぎてコスパ悪いんじゃなかったっけ
40 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:00 ID:nyJ0eFCa0.net
日に2杯までなら味噌汁飲んで血圧が下がるってすごいよな
41 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:01 ID:aLw3yoJ10.net
でも日本が世界で1番長生きしてるから食生活に関しては日本人が1番気を使ってるはずや
外人なんて好きなもの食いまくってるやろ
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:02 ID:4gdIs7mp0.net
天丼にハマったアメリカ人のデブがどんどん痩せていったな
あいつらどんだけヤバいもん食ってたんだよ
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:19:01 ID:d3Z6MX1xp.net
>>42
草
天丼食いまくって痩せるってマジで何を食ってたんだ
45 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:19:02 ID:wWHPHj1O0.net
和菓子のがエグいぞ
味はクソ薄いのに砂糖爆弾
50 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:20:05 ID:Sfrplz+qa.net
>>45
洋菓子の油分まみれより遥かにましなんだよなあ
46 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:19:04 ID:oJs09SP+p.net
でも日本には味噌があるから…
47 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:19:04 ID:Sfrplz+qa.net
塩くらいしかつっかかるもんがないからな
49 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:20:04 ID:Kbp3LgtV0.net
フィリピンは肉脂砂糖米で死ぬかと思った
米を脂で炒めて牛丼にするような感覚や
55 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:22:02 ID:P9czjSC8d.net
>>49
痩せるやつと太るやつで二極化するよな
胃が弱いやつはますます痩せて帰ってくる
56 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:22:04 ID:dBjYhZIwa.net
>>49
寒い…………?
51 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:21:02 ID:M9A+0lIFp.net
クッソヘルシーなんやが
和食だけで生活するとマジ痩せる
60 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:24:03 ID:QksyuMB80.net
>>51
コメ大好きとかほざく奴大抵デブやん
52 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:21:02 ID:fIPnGWBq0.net
脂質ある食べ物って多めに塩かけないと味感じにくくない?
53 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:21:05 ID:Jaxwdr8y0.net
寿命かなんかを世界一とかいってるけど毎年ごと、記事ごとに順位ガバガバなのはどういうことなんだ
54 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:21:05 ID:95Qxy0wO0.net
寒い国やから塩分ドバドバでも死なんようにできとる
58 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:23:03 ID:JViwHV/g0.net
>>54
寒いか?
57 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:23:03 ID:iqlx/MyQd.net
でもアメリカ人からしたら和食は野菜だから…
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2020/10/18 8:18:04 ID:Jaxwdr8y0.net
いうほど和食なんぞくっとらんだろ、日本人
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1602976259/
マジかよヴィーガン最低だな
じゃあ動物性たんぱく質も塩分も炭水化物も全部断てよって言うとそれは極論だとか言い出すんだろなw
流石にこれでヘルシーは無理があるだろ(マヨチーズ脂ドバドバ糖分シュワシュワ大好き)
情弱が無知なスレ立ててんな
最近、白米は悪ってまとめが多すぎる
イッチは絶対に一生、白米を食うな
農家にケンカ売ってんのか?どんなに健康に気を配っても誰でも一度は必ず死ぬんだぞ?
ヘルシーオタ定期
何、最近は和食下げが流行ってんの?
議論の焦点は他国の食事と比べてバランスはどうかってことで、和食が完璧だというわけじゃない。それに、馬鹿舌向けの醤油、砂糖、油をドバドバ使う料理を基準にして話はしてないよ。
※5
そういう奴に限ってファストフードとかお菓子とかガッツリ食べて栄養バランス悪くしながらデブるのな
※8
和食っていうか白米下げが急増してる
※9
ホンこれ
寿司はジャンクだが普通の和食は問題無いだろ
ドバドバは自分で調整できるやろ
そこまで大量に食えとは誰も言ってない
自分で考え、自分で行動しろ
お味噌汁にはお野菜を入れなさい
米主食がメインの国は総じて肥満率が低いのって何故TVでやらないのだろう?
CMがあるからスポンサー関係でやりにくいのかな。
米の人口扶養力はガチだが健康は個人の問題
白米害悪教でも布教してんの?
信者だけで信仰はやって下さい
宗教は間に合ってます
料理した事あるとわかるが和食って砂糖意外と入れるよな
甘ジョッパイのや酢飯とか
まぁ欧米の菓子とかは、バター売ってるやつ一塊平気で入れてたり
レッドロブスターでケーキ食った時はあまりの甘さに目眩した事あるわw
料理のさしすせそ筆頭が砂糖やし
和食は濃い味にすると素材本来の味が薄まる
塩や砂糖が多いのは冷蔵庫のなかった時代に保存するためだぞ
タンパク質は重要な栄養素なんだが
むしろタンパク質だけとっておけば最低限健康に生きていける
味噌汁や煮物の塩分については、
ちゃんと出汁を引けばそれほど必要ないんだよな
主食についても、
白米には塩分はほとんどないが、
パンはすでにかなりの塩分量があるうえバター付けたりして過多となる(油も)
※18
素材本来。和食の美だな。
>>20
まさに米国人の肥満は日本人を遥かに凌駕している
それよりさ、イッチって普段は何を食ってんの?
まずそれを明らかにしないと詐欺予備軍の匂いしかしねえ
味が薄い砂糖爆弾な和菓子とか味覚がおかしい
そんな人間が作ればどんな料理も健康に悪くなる
洋菓子は砂糖爆弾じゃないとでも言うのか
アメリカの青いケーキは砂糖以前の問題だが
砂糖爆弾に加えて脂質もだろ
というか一度でもヨーロッパで菓子食ったら、
洋菓子同士で比較しても甘さが日本の比謝なさすぎて、※24みたいな感想は出ない
>>24
無知だなぁ
和菓子はお菓子の中では特に健康に悪影響の少ない食べ物だぞ
害悪である脂質が一切含まれていないからな
アスリートも甘いもの食べたいなら唯一和菓子だけは食べていいってくらい影響少ない
わかめ食ったら塩分どんどん排出されるんやろ
>>27
無知だなぁ
単にカロリー量の問題だぞ
中華みたいに頭悪そうな屁理屈だな
頭大丈夫か?
おひたしに煮物、和食には野菜もたくさん使うやろが。
全体のバランスも考えないでアホかと。
体に悪いもの食ったとしても医療福祉でごまかせる程度なら問題ない
だって今はそういう社会じゃないか
ここの米欄加齢臭が酷えな
気持ち悪
全世界の物を食べられる状態vs和食で考えて無い?
和食って区切った場合アメリカ何てアメリカ料理しか食えなくなるんだぞwフランス中国も似たような物で。
別に動物性たんぱく質が健康に悪いなんてこと無いし、塩分過多は個人の裁量、白米に至っては何が悪いか具体性ゼロなのになんで納得してる人間がいるのかの方が謎
和食以外はもっとドバドバなんじゃろが
否定するならちゃんと代替案を用意しないと
でイッチの言うヘルシー食ってのはどういうものなのよ
和食、洋食、手作り、インスタント、ラーメン、パスタ、全く関係無い
とにかくお前ら何かにつけ食い過ぎなんだよ、栄養バランスとかそういう問題じゃない
普段まともに体を動かさないくせに
腹八分目を間違いなく実行すれば心も体も健康になる
和食がヘルシーってのは単純に料理に使う油の量が少ないってだけの意味だぞ
どばどばいってるれんちゅうはとりすぎなだけだろうが……じぶんをへいきんみたいにゆうな…くそともめ……
白米を毒物の様に扱うなら稲作農家に直接抗議すればいいだろう
>>白米とかいう悪魔の食物
まぁ、この言い草はちょっとな。
タバコじゃないんだからさ。
人それぞれだから。決めつけるバカは黙ってろ。
自分だけで完結できねーのか?
和食内だけで楽しめる料理の完成度をヘルシーって言われてるんだよ?強弱飽きずに。
イッチは食い物は食わないほうがいいよ
栄養いらないらしいし
砂糖の塊は悪扱いするのにコメを悪扱いするの許さんとか
百姓は実際クズが多いし