1 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:15:03 ID:IwAyJla70.net
【画像】俺の作った夜ご飯スペシャルダイエットセットwwwwww
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3 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:16:01 ID:5mkGGI2k0.net
11 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:17:04 ID:IwAyJla70.net
>>3
俺が1番大好きなタイプのラーメンなんだが…
4 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:16:02 ID:g2aQdyLi0.net
PCの前で飯食うな!!
5 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:16:04 ID:BK/um6Cv0.net
玉ねぎ
カボチャ
人参
食べて良いの?
12 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:18:00 ID:IwAyJla70.net
>>5
だめなの!!?!?!?!!!、
41 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:33:03 ID:dxAees/70.net
>>5
多少糖質取らないと力入らなくて脂肪燃えないよ
脂肪が薪なら糖質は新聞紙みたいな火口の役目
42 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:35:04 ID:IwAyJla70.net
>>41
ドレッシングとかぼちゃに糖質あるはず…(´・ω・`)
6 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:16:05 ID:gTsXhPUR0.net
7 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:17:00 ID:IwAyJla70.net
19 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:19:04 ID:QkQR2uiJ0.net
>>7
味付けは塩だけ?
26 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:24:00 ID:IwAyJla70.net
>>19
醤油と胡椒も(´・ω・`)
27 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:25:01 ID:QkQR2uiJ0.net
>>26
醤油使ってるのに色きれい
料理上手だね
29 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:26:04 ID:IwAyJla70.net
>>27
まさかの褒め言葉(´・ω・`)
ありがとう!!!
31 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:27:02 ID:x4gAKOss0.net
>>7
ダイエットに脂質の多い豚肉なんか使うな鶏胸肉かササミにしろ
36 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:28:05 ID:IwAyJla70.net
>>31
今日胸肉買ったから仕込むよ!!!!
13 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:18:04 ID:Qy2oM/MT0.net
ダイエットしたいなら夜メシは食うなよ
俺は昼食ったらもう何も食わんぞ
20 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:20:00 ID:IwAyJla70.net
>>13
そういうダイエットは良くないんだってさ!!!
14 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:18:04 ID:YTXuu+FYd.net
ダイエットしてるのに晩飯を食べるという矛盾
21 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:21:00 ID:IwAyJla70.net
>>14
決して矛盾はしていません!!!!
15 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:18:05 ID:tfpfTzqGd.net
16 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:19:00 ID:cG564vzdr.net
変な黄色い液体かかってるぞ
23 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:21:03 ID:IwAyJla70.net
>>16
美味しい液体だよ!!!!!
17 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:19:01 ID:IwAyJla70.net
18 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:19:04 ID:VSQcSHL60.net
この食事を最低でも2、3年は続けられる?
できないなら素直に運動しないとこういうのは華麗なリバウンドかます典型例
25 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:22:02 ID:IwAyJla70.net
>>18
運動もしてるよ!!!!!!!
22 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:21:01 ID:TVt1nVm70.net
24 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:22:01 ID:LPjSbKrMd.net
>>22
こっそり2つくうなよ
28 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:25:02 ID:IwAyJla70.net
>>22
はまの結構クオリティ高いんだね!!!!
ただ醤油とワサビが刺身にベッタリ…
30 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:26:05 ID:y3/rIey60.net
彩りいいな
うまそう
34 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:28:00 ID:IwAyJla70.net
>>30
あざす!!!!!!!
32 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:27:03 ID:A97MFPNk0.net
>>1
美味しくなさそう
38 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:29:05 ID:IwAyJla70.net
>>32
(´・ω・`)
39 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:30:03 ID:IwAyJla70.net
苦しい…
また作りすぎた…
43 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:38:05 ID:cmn3ntiU0.net
45 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:39:03 ID:IwAyJla70.net
>>43
でっかいチャーシューだな!!!!!
44 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:38:05 ID:IwAyJla70.net
お腹いっぱいすぎる…
こんなに要らなかった…
48 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:42:01 ID:IwAyJla70.net
さてと
カロリー計算するか…
49 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:43:00 ID:kRazOq9h0.net
>>48
食う前に計算しろよ
50 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:49:05 ID:IwAyJla70.net
51 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:51:05 ID:kRazOq9h0.net
カロリー高いなあ!
52 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:52:02 ID:IwAyJla70.net
絶対食べ過ぎてる気がするんだけどカロリー計算すると
今日は総合で-990になっている…
53 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:53:00 ID:IwAyJla70.net
やっぱウォーキングの消費カロリーはでかいね!!!!
55 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:58:01 ID:IwAyJla70.net
はーーごちそうさまでした!!!!!!!!
60 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 22:23:02 ID:IwAyJla70.net
明日は蒸し鶏とサラダだな(´・ω・`)
35 名前:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 投稿日:2020/07/24 21:28:03 ID:PF5G+7If0.net
普通にうまそう
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595592938/
クソうぜぇな
まずそう
何で見せたがるのかわからない
カロリーに脳を支配されている
摂食上がりだな
運動ってウォーキングか
歩いてもたいして消費できないよな
本スレにもコメにも上から目線の気持ち悪い文章多すぎで草
またこのジジイかよ。で、次はこのゴミを詰めた弁当披露して見て見ていうんか?w
また角煮大根のヤツじゃん
成仏しますように…
もぐもぐ
ダイエットにはカツオのたたきと糖質0ビール!満足ぜよ!!
コメ欄にアレルギー症状出てる奴いて草
スレ画に180gの白米と300mlの牛乳を足すとガチで痩せれる
アホは米を抜く
油のとり方間違ってねーか?
ドレッシングや塩の使い方怪しいな
食いすぎやろ、炭水化物ダイエット厨は頭おかしいの多いのが分かるわw